شكل الجسم والدايت المناسب لكل شخص - رند الديسي - تغذية

[@asasaalasasa8683]

أدعو لأبني بالشفاء العاجل الله يرضى عليكم

[@esraamohammed9210]

ربنايشفيه ويخليه ليكي ويخليكي ليه

[@alilomahdi1259]

الهم شافيهم

[@chadisalman2756]

الله يشفييه ويسلملك اياه من كل مكروه

[@asasaalasasa8683]

@@chadisalman2756 أمين رب العالمين تسلم ربي يحفظكم

[@noussaibasaadi717]

الله يشفيه

[@h.h7071]

يا ألله قديش احب ها الدكتورة كثييير حبابة. متابعتك من المغرب

[@meryemdrissi2016]

وانا كمان متابعتها من المغرب

[@hownow3946]

@@meryemdrissi2016 ردك ضروري أيضا

[@eliejarrouj4894]

طريقة تفسير ممتازة من الاستاذة رند حضور رائع ،الله يحميكي

[@titatouta992]

هاي الدكتورة لازم تكون بطلة مسلسلات حلوة اوي

[@fatimaadlany683]

شووووو كتير حلوه مشاءالله و طريقة كلامها تجنن😍😍😍😍😍😍

[@ahmedmallouk1401]

أكيد كلام جميل صدقتي دكتوره 💯🙏

[@عرفاتالوافي-ز2ض]

الله يعطيك السلامة
نعم الرياضة وقاية و علاج تقي الجسم من تخزين الشحم الزائد وفي نفس الوقت بتصنع عضلات محترمة و لياقة بدنية عالية، الرياضة ربح ثمين و علاج نبيل، نورتي 🤩

[@mahinamona8750]

الله يبارك دكتورة جميلة أتمنى لها ان تتحجب لتصبح اجمل.

[@wesmalkh5009]

في لخبطه صارت بالحوار ...الشكل الاول هو الاكتو والشكل الثاني هو الميزو والاخير الايندو ..والدكتور فاتت بالحيط لانو مو مجهزي منيح للحوار او انو هي الصوره يلي عم تحكي عنها هلق صورتها وجابتها معها بدون تحضير للحلقه

[@محمدألعربي-غ8ش]

الطبيعه 👋

[@riadlakhdari6362]

شكل الإجاصة يعملو لايك ههههه

[@mesomesoo4377]

بتجنن رند كثير بحبها

[@اولاديسمويوثروتي]

الدكتور دي قمر مصور بها قناة لحالها

[@سالماحمدالسقطري]

ua-cam.com/video/a8IPi1NTaaE/v-deo.htmlهذه قناتهاالخاصة

[@41gooory]

[ﺟﺎﺭﻱ البحث عن من يصلي على الرسول ﷺ💚]
Loading…. 34% ███▒▒▒▒▒▒▒

[@hananejoy4798]

كلامها يجيب الاحباط اكثر مالواحد محبط اصلا 😭😢

[@tasneemkebbewar3619]

ua-cam.com/video/6skOM1eCUb8/v-deo.html

[@عبدالله-م8ه5ق]

انا سمعت دكتور يقول ان ما يمدينا نحدد الاغذية التي نتناولها بشكل الجسم تلخبطت وغيرو هل لازم اعمل رجيم بالطريقة الي قالتها يعني اشوف شكل جسمي وعلى اساسه اسوي رجيم ولا عادي كذا وكذا بالله الي يعرف يرد شكرامن القلب استاذة 🌹🌹

[@جسرالحياه]

كيف احدد جسمي هل قبل السمنه او بعدها

[@noussaibasaadi717]

Thank you doctor

[@zozostar1397]

مفتهمت الواحد شون يعرف اي نوع جسمة🤔

[@Soulspark__]

اكتبي في بحث اليوتيوب كيف اعرف شكل جسمي ثم شوفي فيديو لقناة Sara Popfit

[@islamAbdessamad]

Ectomorph والجواب خطأ أظن انه سهوا فقط والاجابة الصحيحة هي . Mesomorph قلت 6:39 في الدقيقة

[@salmarh4373]

ايه بس سهت

[@AliAli-iw5jk]

الله عليكن كنتو مع بعض وكيفي وكيفك

[@rashidamounir2369]

هههههههه

[@sarapazzari3443]

ما بتعطي الصافي بتدخل المواضيع ببعض

[@Shadyalshamaly95]

حافظه مش فاهمه خربطت الدنيا يابنت الحلال الاول صار اخيروالاخير صار وسط والوسط مابعرف وين صار

[@متععقلك-س2ح]

انا لاامتلك دهون كثيره الا في الخصر

[@متععقلك-س2ح]

جيبو لي حل ولا رح اموت

[@حبيبةابوهة-ك6س]

حددي الخصر او الارداف

[@متععقلك-س2ح]

بــغدآديهہ صــآگهہ اسفل الظهر

[@mahmoodramadan9413]

نصيحه ١)تناولي خل التفاح ابدئي بمعلقه صغيره على كاسة مياه كبيره فاتره ع ريق ولا تتناولي شي لمدة ساعتين استمري لمدة شهر ثم زيدي كمية خل تفاح ملعقتين ٢) الحركه المشي لمدة اقلها ربع ساعه يوميا ٣) قلبي من الخبز نصف خبزه يوميا ومع الزمن حيكون جسمك اعتاد ٤)تعودي ع تناول السلطه صحن صغير ٥) مساء تناولي تفاحه / موزه / تمر 🌹🌹🌹

[@charefmabrouk893]

MERCI BCP

[@q.f_x]

اتمنى جاوبني تعبت من ترهلات ولبطن متدلي تعبت من دايت احس بأرهاق وتعب

[@djamelloisis964]

كيف أعرف نوع جسمي

[@_hasdar_youtube]

2:08 واضح

[@asasaalasasa8683]

دكتوره أنا أحبك ماشاء الله عليك ولبسك محتشم

[@وئام-ل1ط]

ليش بعيدين كذا عن الدكتوره !

[@nadiribrahim7666]

كرمال الكميرا مان ياخد زوايا تصوير احسن 😉

[@abdullah19971997]

فيها كورونا😂

[@ekhlas2557]

هل فريكه من قمح مقشور

[@وائلمشمشاني]

طيب الجسم الممزوج إكتومورف و إندومورف بنفس الوقت💔😢

[@prettygirl-dr5th]

رند الديسي فيها شبهه من زين كرازون

[@ayarjn4403]

بلعكس مافي شبه غير عن بعض

[@وئام-ل1ط]

pretty woman بسم الله عليها من زين

[@amemer7739]

هديك كلهاا عمليات تجميل اما هون يا عمي الجمال

[@ماريسيف-ل5ط]

لا نستطيع الذهاب للجيم

[@prettygirl-dr5th]

ايه هوة القمح المقشور

[@5ookh5ookh10]

pretty woman قصدها الشوفان الابيض والأرز الابيض والدقيق الابيض وهكذا

[@q.f_x]

مرحبا اني مشتركه جديدة معاكم محتاجه مساعدتكم اني جسمي نحيف لكن عندي بطن مترهل وكل جسم ترهل بعد دايت شنو تنصحني مدام رند تعبت من دايت جسمي تعب ودوخه

[@mor4ad107]

انتي حلوه يارند

[@kathiesuper_star3825]

ههه

[@prettygirl-dr5th]

نشويات الحبه الكامله دى زى البليله ولا زى ايه ، اللى عارف يدينا ا مثله

[@5ookh5ookh10]

pretty woman بتقصد زي الشوفان الكامل ودقيق النخالة والارز الاسمر وهكذا البليله والفول والفاصوليا ويعتبرو من البروتينات النباتيه وفيه نسبة من النشويات

[@prettygirl-dr5th]

5ÒÒKa 5ÒÒka شكرا خوخه 😘

[@abms8064]

وين رياضة

[@abms8064]

ماتنزل على يوتوب