[YOGA] 매일요가 : 마음회복

살다보면,,
바닥이 어디인지 모를만큼 가라앉을 때가 있잖아?
난 왜이럴까 자책할 필요없어. 누구나 겪는 일이니까
그럴땐 생각을 멈추고 단순하게 노동을 해.
뭐든 몸을 움직여 심박수를 높이는 것으로
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#요가 #동양의지혜
#yoga #yogaflow
#livewell #innerpeace

[@chunjiyoon]

같이 요가하고 싶어져요❤

[@muse.jeeseon]

함께 해볼까요 ^^?