Ciao! Provata, se fosse utile per endurance tutti i professionisti/top age group la farebbero 😃 L’intensità da sostenere è troppo elevata e dipende troppo dai carboidrati, oltre un certo threshold diventano essenziali Una cosa molto importante però è allenare il corpo a bruciare tanti grassi cosa che faccio con gli allenamenti a digiuno Buoni allenamenti!
@@delo7009 in effetti anch io lo faccio…una cosa a cui mi hai fatto pensare è il discorso sulla Z2… che include la Z3 Garmin (cosa associata al Medio..)
molto interessante il discorso sulla PMA 🙌🏼 grande Pat!
Grazie S!!
Più video in italiano 🙏 fai dei video super interessanti. Grande 👍🏻
Grazie Fabrizio! Ce la metto tutta
Ciao, per caso consumi prodotti a base di soia?
sei un grande ti ammiro💪🏼
Ciao! Si tutti i giorni più o meno
Hai libri da consigliare? Italiani o inglesi? Allenamento o accrescimento personale 😊
Come mai non hai mai provato la Keto? Sarebbe utile per ultra endurance
Ciao! Provata, se fosse utile per endurance tutti i professionisti/top age group la farebbero 😃
L’intensità da sostenere è troppo elevata e dipende troppo dai carboidrati, oltre un certo threshold diventano essenziali
Una cosa molto importante però è allenare il corpo a bruciare tanti grassi cosa che faccio con gli allenamenti a digiuno
Buoni allenamenti!
@@delo7009 in effetti anch io lo faccio…una cosa a cui mi hai fatto pensare è il discorso sulla Z2… che include la Z3 Garmin (cosa associata al Medio..)
Ciao Patrick, grazie per il video. Ma l'app mottiv é gratis?
Hola, mi sembra ci sia una prova gratuita ma l’app è a pagamento, mi sembra sia 17$ al mese se si fa il plan annuale
@@delo7009 però io mi sono iscritto ora e non mi é stato chiedo nessun pagamento ,quindi é solo per prova?