30 perces edzés | Béres Alexandra
Вставка
- Опубліковано 4 жов 2024
- Szia! Rengetegen érdeklődtek az utóbbi időben, hogy milyen felületen és miként elérhetőek a legújabb edzés videóim. Szeretném mindenkinek rendelkezésére bocsátani itt a UA-cam csatornán ezt a nyáron készült, kb. 30 perces, általános edzés videót, amelyet szerintem klasszul tudtok majd használni a kicsit rohanósabb napokon, de az is kiderül belőle, hogy hol tudtok emelt szintű hozzáférésre előfizetve követni engem heti rendszerességgel, akár az élő online edzéseimen is. Megtisztel, ha engem választasz!
Iratkozz fel online, élő edzéseimre: video.beresale...
----------------
Iratkozz fel Béres Alexandra UA-cam csatornájára: goo.gl/E2WqNP
Béres Alexandra hivatalos Facebook oldala: www.facebook.c...
/ beresalexandra_hivatalos
#béresalexandra #fitnessworldchampion
Nagyszerű video, - dinamikus testedzés, közvetlen feladatkoordinálás, a jóga elemekkel való befejezés .. jókedvet sugárzó előadásod - szívből köszönöm Alexandra!
Szakmai munkádat nagyra értékelem és minden elismerésem Neked, mint egykori "Fitnesz Világ- és Magyar bajnok"- nak, a legjobbakat kívánom! 💗 *
Kedves Alexandra! Nagyon szépen köszönöm a remek hangulatot, amit kaptam ezzel a remek tornával! Fantasztikus 30 perc volt🤗
Nagyon jol atdolgoztat minden testreszt, nem csak atmozgat. Es foleg a fenekizmot, meg sulyzos edzes utan se faj igy a fenekem :) Nagyon szepen koszonom Alexandra :)
Köszönöm! Nagyon jóleső gyakorlatsor volt, a kedves személyiséged pedig az a plusz, ami segít, ha nehezebben menne... 😊
Kedves Alexandra! Nagyon szépen köszönöm 😊
Keresd a videós honlapomat, ahol a valaha publikált összes edzésem megtalálható egy helyen! Iratkozz fel online, élő edzéseimre: video.beresalexandra.hu/
És mindjárt kellemesebben,gördülékenyebben indul a nap! ❤️
De jó,hogy megtaláltam ezt is!
Imádok Veled tornázni! ❤️
Köszönöm!
És még egyet.Ez az edzés... Nem tudom hogy mit mondjak mert annyira jó volt.És én mindennap a te edzéseket fogom követni.Nagyon Szükséges vagy nekem.Nagyon Szuper vagy még amúgyis 😅😚
Kedves Alexandra! Ismét egy fantasztikusan összeállított gyakorlatsor volt. Élvezettel csináltam végig. Köszönöm!
❤
Szuper volt.Köszönöm
CSODÁS edzések köszönöm
Nagyon jòl esett, nem volt nehèz. Köszi
Fantasztikus volt🙂
Köszönöm🙂🙂🙂
Szuper volt, Alexandra! 😊 A Súlykontroll balance edzéshez csináltam kiegészítésként.
Ma már sokkal jobban éreztem magam... köszönöm szépen!
Koszonom, remek volt!
Köszönöm szépen Alexa a videót :) nagyon erős vagy én 2 részben tudtam elvégezni :D
Kedves Alexandra nagyon lenyűgöző volt az edzés.És nagyon megnyugtatott ez az edzés😚😀😅
Imadlak nagyon szuper 😘🙏🙂köszönöm
Kedves Alexandra! Nagyon jól esett megint Veled tornázni! Hol érhető el a 75 perces edzésed? Szívesen végig csinálnám. Előre is köszönöm!
Köszönöm a videóid❤😂
"annyi mindent csinálnék veletek" jajjjjaaajjj neeeeeeee :):)))))))) :))))))
Nekem kicsit nehéz és gyors, de 68 évesen is szuper!
❤❤❤❤
És amit Erdélyi Rita mondott énis azt üzenem😚
Kedves Alexa mGyon koszonom hogy ujra it vagy imadom es napi szinten szoktam nezni es tornaszni a videoidra imadom ax edxesteved es teged
Hallas vagyok hogy ujra itt vagy❤❤❤❤❤❤❤❤❤🤩🤩🤩🤩🥰🥰🥰🥰🥰
Nem tudom, hogy miért kell végig beszélni, rettentően idegesítő 😮
Béres Alexandra aszt ígérted nekem hogy te be fogod majd fényezni fekete színű szilikon sprayvel az autódnak a kerekjet fekete fényesre akkor légyszives legyen be fényezve az autódnak a kerekje fekete fényesre mert az sokkal jobb és szebb is mert én is nagyon szeretem ha az autódnak a kerekje fekete fényes és mindig legyen be fényezve az autódnak a kerekje fekete fényesre de elne felejtsd be fényezni az autódnak a kerekjet fekete fényesre de azért meg ígéred nekem szeretném tudni Béres Alexandra