PODSTAWOWY CHI KUNG TAI CHI - materiał szkoleniowy

Podstawowy Chi Kung Tai Chi zwany też Zestawem Kanałowym lub Meridianowym to zbiór 12 technik. W zestawie tym pracujemy wzdłuż wewnętrznych struktur naszego ciała - fizycznych i energetycznych. Celem jest zbudowanie podstaw odprężenia, rozluźnienia, wyregulowania oddechu, uspokojenia umysłu i udrożnienia przepływów przez kanały energetyczne biegnące wzdłuż ciała. Materiał szkoleniowy dla uczniów TAI CHI Szkoły Taijiquan Mariusza Sroczyńskiego - TAI CHI STUDIO. Produkcja Kamila Jagiełło i Mariusz Sroczyński - TAI CHI STUDIO. Wrzesień 2016, Warszawa. Wszelkie prawa zastrzeżone.