篮球中最重要的技术到底是什么?普通人最应该练什么?中美篮球大不同!

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  • Опубліковано 5 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

  • @weipulee
    @weipulee 2 місяці тому +59

    觀點完全正確(一個四十年教練給你的肯定).Catch & Shoot (接球就投)這簡單技術主導一場比賽至少二分之一以上的得分方式,野場是耍帥的,運球越多越帥.看你是打什麼Level,層級越低越愛個人運球單打突破.高層級的運作是球流動傳導過手快,接球出手速度快.

    • @accballaholic
      @accballaholic  2 місяці тому +1

      是的 街球和比赛要区别开

    • @majake2021
      @majake2021 2 місяці тому +1

      突破运球和接球投篮都很强的运动员才是球队核心。一个球队没有这样的球员很难说是一个强队。教练,难道你不明白这点吗?

    • @weipulee
      @weipulee 2 місяці тому +2

      @@majake2021 這邊講的是得分手段,個人基本動作有三項,投籃,傳球與運球,能三項都很厲害,當然很好。每個球員都一定要精通投籃,但不見得每一個球員都能夠把球運得很好。

    • @ryanleung9158
      @ryanleung9158 8 днів тому

      運球也要練好,現代籃球每一個位置都一體化​,但運球指的是有效率的運球,可以看一看euroleague的比賽@@weipulee

  • @zero-zero-00
    @zero-zero-00 2 місяці тому +17

    基本上啦 只要你快狠準 只練接球投籃 就能上場 , 雖然很吃隊友沒錯 但如果你身高不高 不是中鋒 這是讓你最快變強能上場的方法 ,你只要記住2件事 1 拿球就投 , 2 被守死沒空間就傳 , 趴 就這樣 沒了 剩下那都不是你的事

    • @accballaholic
      @accballaholic  2 місяці тому +1

      对的、接球投篮是基础,后面的是高阶!

  • @carterhuang143
    @carterhuang143 2 місяці тому +21

    練投籃不僅是為了自己也是為了隊友負責!

  • @aroonsubway2079
    @aroonsubway2079 2 місяці тому +35

    很有道理,希望国内的人能看到

  • @J31495
    @J31495 2 місяці тому +6

    说的太好了,能稳定命中空位投篮,仅此一项就能在绝大多数野球场发光发热,再有一手急停跳投在业余界基本就无解了

    • @Zack3721007
      @Zack3721007 2 місяці тому +1

      我樓下球場有一個體型可以,好像175-180cm左右,有點體重速度一般的老哥,中近距離跳投很穩很硬,收到球站穩了就能拔,對抗後穩個半秒也是大大力跳起高出手點投籃,起跳前沒掏到球的話就只能乾瞪眼,除非有原地摸框的跳跳人能防上,不然就只能等他累了起跳更慢+跳不高😂

  • @gjz743
    @gjz743 2 місяці тому

    接球投篮对于身材不占优的球手来说非常重要,能加重在队内的分量,但是优秀的运球能力是基础。因为运控球要求你对球的掌握能力要好,而且近距离直面对手,增强你的心理抗压能力,在投篮的那一刻稳定你的心态和射姿有很重要的作用。

  • @95w76
    @95w76 27 днів тому

    普通人像我一样打野球,只是投篮好的话,当不了大腿,因为没法创造空间没法破坏防守阵型,对面单防厉害的话很难赢。如果你是对内最强的那个,那更难赢了。有运球有突破,能给不怎么会玩的队友空位投篮的机会,手感不好对抗上篮也能扔几个。再假设,你的接球投篮真的神准,汤普森,那其实打得也没一点意思,让你投几个结束。“这么准,还打这种野球,去打比赛得了”,然而只会投篮又不足以打比赛😂

  • @flee833
    @flee833 2 місяці тому +6

    主要是在亞洲出眾的體能身材到了美國只能算一般,所以亞洲人除了姚明外都得練好外線

    • @feij3108
      @feij3108 2 місяці тому

      姚明手感在中锋里算一流 他在这个时代外线出手会更多

  • @Dark-M-Snake
    @Dark-M-Snake Місяць тому

    有動腦看nba其實就知道投射是最基本功也是最萬精油的技能了
    就算你的防守強如gobert但奶油手也是大大限制了他的交易價值
    即便是lebron,最近投射不好防守也有點半放投的味道
    投射能力可以拉開空間,增加切入的路線,也可以增加傳球的空間,你一下三威脅只剩下兩威脅,威懾力下降很多,不用擔心投籃防守者還可以更專注觀察其他人並干擾傳球
    可以說是沒有投籃的話其實一支球隊就無法運作了
    當然投射是有它的風險,手感要求高,表現更不穩定,近框終結比較不怕手感浮動

  • @kahomok7468
    @kahomok7468 2 місяці тому +1

    不計職業籃球員
    其實亞洲人偏靈活 歐洲人偏體格
    前者內線沒有太誇張的防守空間 反而倒是外線貼外投很快 穩定的上籃佔優 也不是外投不行 而是對面這類型的體格 上籃效率更高 除非真的很準 否則有限的訓練時間 肯定花在上籃
    而後者 歐洲人就兩種內線 高壯 壯肥 外線貼也不快 往往進了兩分區 就不能再進 要不就是真的很快 上籃技巧高超 投兩分成了高效率
    老實說 單純選一項練 除非是天賦項目 否則就不要多想 普通人愈往上愈講究綜合全能型 這就是街場 某些球員把單一項目練很強 在正規往往遇上更強的對手 變成不會打球
    因為正規的戰術 就是有針對性的防守 往往針對你一項能目後 需要另一項能力去解決防守 甚至需要幾種能力配合解決
    補全自己的短板 才是重點

  • @leonhsieh6884
    @leonhsieh6884 Місяць тому +1

    很棒的觀點,其實台灣的球場也是一樣的現象。但台灣稍微有點在改變的是受到NBA一票三分神射手的影響,現在反而會看到有人中距離不準卻還堅持投三分球和練三分球,有點矯枉過正了。

  • @體熊
    @體熊 2 місяці тому +1

    國三的我開始發現這一點 真正重要的是得分 不是運球 也剛好遇到一個哥哥教我投籃(中遠距離10/10的那種) 從此開始當無球射手 現在高二了 運球一蹋糊塗 但中距離特別穩

  • @wei2215038
    @wei2215038 2 місяці тому +5

    我觉得是脚步,脚步连接平衡 节奏 协调性,即使不打篮球 也受益良多。

    • @accballaholic
      @accballaholic  2 місяці тому +2

      脚步也很重要!

    • @DragonX2448
      @DragonX2448 2 місяці тому

      脚步包括上篮的意思吗?

  • @AKI12318
    @AKI12318 2 місяці тому

    挺實在的 以前大多都很愛盤球盤半天切入
    自從開啟外線時代後 雖然投三分的變多了 但真的穩定的接投射手卻不多
    大多還是需要盤半天 再來個桿拔跳投
    球員隨著年紀切入能力只會逐漸往下 但會持續往上的就是投籃能力
    很多體能爆炸的球員 最後也是需要苦練投籃 ( LBJ 字母哥 等
    看似只是接球投籃 但在場上的作用卻是非常有效

  • @limanhon7083
    @limanhon7083 Місяць тому

    投籃應該是最有效率嘅得分手段🤣。(最好每樣都會一點….對手估唔到你想點)

  • @lcw_301
    @lcw_301 2 місяці тому +2

    開頭的時候就大概猜到了,往往難得的空檔最需要的就是一手穩定的投射,但卻也是非常難練的一項技術,不能立竿見影導致沒什麼人重視這個殺招

    • @accballaholic
      @accballaholic  2 місяці тому

      是的 发展到现在篮球越来越重视的就是spacing

  • @leonardozhu3156
    @leonardozhu3156 2 місяці тому

    有一阵子没在内地打球了,香港这边野球场打球目前感觉还是普遍挺重视接球投篮的,虽然也是打半场+进球连发,但是三分两分球是正常计分,每场球基本上都有稳定的三分手。

  • @nathantang4587
    @nathantang4587 2 місяці тому +1

    我現在就是一接球有空間一定馬上投籃, 不然我平常練習投籃練到很準幹嗎🤣 就算有人防我我也會以投射為主, 我是學哈登和curry的風格, 出手快,突然性,拉閞距離, 你防我我用運球和節奏創造出手空間就行. 對方怕你越怕你投籃,突破就越簡單. 還有我也很喜歡空切, easy bucket. 2種得分也很高效, 節能.

  • @MipadAi
    @MipadAi 2 місяці тому +7

    籃球是綜合技術,什麼都要練,除非你有歐尼爾的身體條件。最基礎是不看球運球,你才能看到球場的各種情況再選擇傳投切。

  • @leong1314
    @leong1314 2 місяці тому +3

    很簡單, 不用說這麼多。
    只要有一個靠譜中鋒守在禁區, 對面就難以突破得分。
    但如果是隊里有3-4個接球投手, 對面防不過來的。

    • @Zack3721007
      @Zack3721007 2 місяці тому

      街場自組隊4個都能三分的話超惡心,防守溝通沒輪轉上就 三分或空位上籃,然後進了發球的規則經常手感來了就是一波流,經常有一個人連續參與十幾二十分的進攻😵

  • @lucifermorningstar7649
    @lucifermorningstar7649 2 місяці тому +1

    投篮是最简单的,记忆里我从来没和任何人学习过投篮技术,更没有在网络上学习,因为那时候还没有网络篮球教学,即便如此我的跳投永远是最准的,最标准的,最能抓起投时机的,中距离跳投永远是我的杀手锏。说了这么多,我的意思其实是,篮球中运控突破技术最重要也是最难掌握到人球合一的技术,至今我都在练习运控终结!

    • @accballaholic
      @accballaholic  2 місяці тому +2

      如果你是球队大哥那突破必然重要,篮球是团队运动,接球投篮是融入团队里必备的技能

    • @Justafailureinworld
      @Justafailureinworld 2 місяці тому

      @@accballaholic我個人半場比較屬於突破+中投,指揮基本也是我來搞,三分不算太好,但能投,但是一打鐵是根本搶不動😅😅,太TM擠了,跑不進去(注:我184也經不矮了)

    • @lucifermorningstar7649
      @lucifermorningstar7649 2 місяці тому

      @@accballaholic 有道理 。 我也差不多是一个意思,跳投必须要会 还要精。

  • @笑死-j9n
    @笑死-j9n Місяць тому

    大實話 55比賽除非你比對面強一個檔次 不然在聯防下很少有突破機會 有一手穩定的投籃在任何體系都能即插即用

    • @accballaholic
      @accballaholic  Місяць тому

      主要是有没有投篮可以决定你和队友的搭配!

  • @Tim0428-z9e
    @Tim0428-z9e 10 днів тому

    這情況在這年代已經改善許多了,小球時代,人人都要投,果然一種時代的NBA會帶起一個世代的球風。

    • @accballaholic
      @accballaholic  9 днів тому

      是的!但有的时候很多小孩子在瞎投三分球会被整的头大😂

  • @darren30
    @darren30 Місяць тому

    你确实说的没错 我无法反驳
    但 这仅限于在街球场 跟陌生人或者朋友打才有说服力
    如果仔细看nba的战术和策略的话
    大多数球队最重要都是以防守反击或者控运能力为主
    街球场打球不需要那么多的战术 都是无脑乱投乱突而已 而且还很容易受伤
    但正规比赛比如说nba 他们优先级最高的是注重防守然后打反击 虽然说有一些nba球员防守很烂 但还是会尽量跟从教练的战术去执行

    • @accballaholic
      @accballaholic  Місяць тому +1

      我说的就是进攻最底层的要求 进攻队员得有接球投篮能力。即使在nba球员的特点是切入或者防守、他们也有投篮能力不然就会被淘汰

  • @meloss9244
    @meloss9244 2 місяці тому

    我發現台灣大部分的人打球有個壞毛病,就是在防守的時候,寧願放你投籃也不要讓你切入過掉他,心態就好像外線給你投,進了算你運氣好,反正我也沒守上去,但是被晃過切入上籃就很在意,所以都退個兩步去防你的切入😂

    • @accballaholic
      @accballaholic  2 місяці тому

      不只是台湾,甚至美国有些人也是这样,但是连续进几个之后都会防上来

    • @kirakira5662
      @kirakira5662 2 місяці тому

      阿台灣很多都以為自己是CURRY

  • @eric556666
    @eric556666 2 місяці тому +8

    中距離才是野球場常勝軍的技術!!

    • @weipulee
      @weipulee 2 місяці тому

      野球場沒什麼規則限制,打好玩就好.

  • @goatismygoal3508
    @goatismygoal3508 2 місяці тому

    推🎉

  • @yueying2081
    @yueying2081 2 місяці тому

    我自己是突破能力很弱的人,但我的外線能力很夠,有一次有一個比我強的學長被我假投晃飛的時候,我心裡是很爽的,終於有人重視我了

  • @杰盧-f8c
    @杰盧-f8c 2 місяці тому

    好希望20年前就聽到

  • @danielbrown7090
    @danielbrown7090 2 місяці тому +1

    如果你打33以上感覺是投籃,以下感覺是運球,亞洲感覺就是因為大部分人都只打33以下,五五全場真的很少見

    • @ljeremy4852
      @ljeremy4852 Місяць тому

      台灣街球三分線也只算一分,真的對射手不友善

  • @dingklewong
    @dingklewong 2 місяці тому

    規則決定打法

  • @timesdark5515
    @timesdark5515 2 місяці тому

    夠真切

  • @pisimon2751
    @pisimon2751 2 місяці тому

  • @feij3108
    @feij3108 2 місяці тому

    甚至在NBA也是,有篮子才有合同😂 投不进都没人要

  • @李逸-v1p
    @李逸-v1p 2 місяці тому

    是 身高😂

  • @白居易-n3t
    @白居易-n3t 2 місяці тому

    個人認為 : 運球 再來是組織傳導

    • @nzethgam3spac328
      @nzethgam3spac328 2 місяці тому

      然后你的队友不能投篮 你组织个寂寞?

  • @罗宇宁本人
    @罗宇宁本人 2 місяці тому

    没有防守技术就是扯

  • @attranssion
    @attranssion 2 місяці тому +1

    可是,练了之后还是只能在国内打这种环境啊……

  • @chanleung329
    @chanleung329 2 місяці тому +1

    你有投籃才會有空間突破

  • @wilsonli6155
    @wilsonli6155 2 місяці тому

    100/95,,,很易

  • @willy-tp9dt
    @willy-tp9dt 2 місяці тому

    只要投籃準 切入絕對強

    • @accballaholic
      @accballaholic  2 місяці тому +1

      切入也需要很多技巧 但投篮准可以让切入容易很多很多

    • @willy-tp9dt
      @willy-tp9dt 2 місяці тому

      @@accballaholic 真的 切入技巧跟投籃是相輔相成
      切入技術好 投籃空間就大

  • @chhq3174
    @chhq3174 2 місяці тому

    背打跟谁学的?那当然是帮主啦🤣😂🤣😂

  • @jdji9cnzp
    @jdji9cnzp Місяць тому

    不就是小球時代嗎

  • @skylee1588
    @skylee1588 2 місяці тому

    都喜欢带球冲😂,从不传球的大有人在。

  • @lpay8076
    @lpay8076 2 місяці тому

    国内:投投投,没意思

  • @wweng12
    @wweng12 Місяць тому

    以前的模版是乔丹艾佛生和科比,都希望一对一干死对手,现在的模板是库里。美国看AAU的小孩打球,很多三年级三分投的都不错了。

    • @accballaholic
      @accballaholic  Місяць тому

      对啊 这边特别小的小孩都会投三分给我惊到了

  • @arthashuang1228
    @arthashuang1228 2 місяці тому

    投籃啊,不然幹嘛

  • @Oscar-ze4we
    @Oscar-ze4we 2 місяці тому +1

    不理解為什麼國內三分也算一分的習慣 好不適應

    • @qiaokang4722
      @qiaokang4722 2 місяці тому

      因为没人会,反而觉得会投的人是狼投。观念落后。

    • @feifeishuishui
      @feifeishuishui 2 місяці тому

      有啥不理解的,老一些烂一些的球场都没有三分线或者已经模糊不清,怎么算三分。而且中国人普遍个子矮体能差,特别是很多中年胖子,给他们三分空位甚至都够不到篮筐。再过一些年球场条件普遍好起来后也许会有所改变,现在还有很强的惯性

    • @TK-ix8pr
      @TK-ix8pr 2 місяці тому

      不只你們國內,亞洲大部分都是,真的很白痴

    • @CHTsou-eo5dv
      @CHTsou-eo5dv 2 місяці тому +1

      ⁠@@feifeishuishui台灣沒這問題,三分線幾乎都清晰,但打三三依然沒在玩三分球….我也非常不解。

    • @weipulee
      @weipulee 2 місяці тому

      @@CHTsou-eo5dv 籃下也沒三秒限制啊,三三只是好玩的,不然就說好打FIBA三三規則,12秒進攻制及進攻交換制.不過還需要裁判就不容易執行了.

  • @majake2021
    @majake2021 2 місяці тому

    跟谁学的?你心里没数?kobe啊