Yine harika bir video. Teşekkürler 🎉 Hocam Hiç ibsden bahsettiğiniz bir videonuz var mı? Ben bulamadım da. Umarım İbs ve özellikle de ibs-d ile ilgili de bir video yaparsınız.
Can Hocam, kan şekeri, yorgunluk ve kahve ilişkisi üzerine bir video yapabilir misiniz acaba? Videolarınızı takip ediyorum fakat ne zaman kahve tüketmeliyim ne zaman tüketmemeliyim kafam biraz karıştı. Rica etsem bizi aydınlatır mısınız?
Doktor Bey ben D vitamini ve B12 vitamini hangi formları kullanırsam kullanayım, en başta ileri derecede ajitasyon artışı, ani duygu iniş çıkışları, mutsuzluk, tükenmişlik hissi, halsizlk vb vb nörolojik reaksiyonlar oluyor. Buna bir çare bulamadım. D vitamini 20 civarı, b12 290 civarı. Düşüklüğünün sıkıntılarını da çekiyorum tabi. Hafıza sorunu ve sürekli yorgunluk vb. Ne yapmamı önerirsiniz.?
Can bey,tahlil sonucunda d vitamini seviyem 17 çıktı, doktorum bana haftalık 50 bin lik d vitamini verdi... tabi ben sizi takip ettiğim için d vitamini ile beraber magnezyum alıyorum ama 3 veya 4 saat sonra çok yumuşak ishale yakın büyük tuvaletim oluyor.... bu durumda ben d vitaminini kaybediyor muyum? teşekkürler 🙏
Hocam devit ampül 300.000 IU hakkında ne düşünüyorsunuz? Ben 10 senedir ayda bir bikaç ayda bir almaya çalışırım arada unuturum. Ardından da magnezyum sitratı ve yumurta sarısını k2 için en az bi hafta falan almaya çalışırım. Unuttuğum zamanlar genelde SAD zamanları farkına varıyorum kışa doğru şöyle 1 hafta sürekli kapalı hava olunca bok gibi hissetmeye bşalayınca ulan bu d vitamininden ve ışıktandiyip 2 ampül çakıyorum mevsimsel disforiyi adeta saykotropik bir ilaç almış gibi bikaç gün içinde baya hafifletiyor kendim SAD light da yaptım ama kullanmaya üşeniyorum. Kalsiyum sıkıntısı yaşadım mı hiç bilmiyorum umarım yaşamamışımdır. en son 5-6 sene önce d vitaminime baktırdım en yüksek gördüğüm değer 56 idi ama kullanmayınca 32ye düşmüştü 5-6 ayda. Bu hiperkalsemi olayı abartılıyor mu acaba yoksa kalbi tıkadık mı naptık acaba ?
Peki hocam d vitamini aldiktan sonra aşırı halsizlik ve cok acikma Sanki vucudumun enerjisi gidiyor gibi his neden olur yani ayni seker bütün kan sulandiricilarda oluyor ve doktor doktor gezdim bunun yuzunden mı bilmiyorum ama derezilasyon denen bişey yaşıyorum Allah rizasi icin cevap verir misinz
Hocam d vitamini carpinti yapiyor.kan seviyesi 6 olmasina ragmen bin ui bile carpinti yapmaya basliyor. Kalsiyum magnezyum ne varsa abaniyorum ama yok fayda etmiyor. Takviye şaftımı kaydiriyor
Sonunda D.Vitamini ile ilgili derli toplu Türkçe kaynağımız oldu. Yabanci kaynak,makale okuya okuya beynim yanmıştı, gecen kış serumla yükselttiler ve yazın 30 birim dogru guneslenerek ben yükselttim💪 ona ragmen bile yaz sonunda kapkaraydım🤭 d3k2 damla ile seviyeyi koruyorum. Otoimmun hastaliklarim d vitaminini ciğ çiğ yiyor mu ne yapıyor,anlayip yukseltip koruyana kadar canima okudu🤬
O kadar doktordan dinledim bu d vitamini kousunu ama sizin gibi bilgileri güzel derleyene rastlamadım çok teşekkürler
İnanılmaz yararlı bir video olmuş, ağzınıza, emeğinize sağlık doktor bey 🌷
d vitamini
magnezyum
k2
çinko
çok açılayıcı olmuş teşekkürler
İşte aradığım bilgiler. Hepsi birarada. Çook çok teşekkürler kardeşim. Yolun bahtın açık olsun.
10 numara video olmuş. Teşekkür ederim. Emeğinize sağlık.
Yine harika bir video. Teşekkürler 🎉
Hocam Hiç ibsden bahsettiğiniz bir videonuz var mı? Ben bulamadım da. Umarım İbs ve özellikle de ibs-d ile ilgili de bir video yaparsınız.
Maalsef yok ama yakında olacak.
Çok emek var her videonuzda ...çok teşekkür ederiz
Nefesinize sağlık🙏
Sanırım en çok kafa karışıklığı doz ayarlaması hakkında. Bu video referans niteliğinde. Emeğinize sağlık.
Hocam gunes kremi ağızdan alindigindada sentezlenmeyi engelliyormu?
Can Hocam, kan şekeri, yorgunluk ve kahve ilişkisi üzerine bir video yapabilir misiniz acaba?
Videolarınızı takip ediyorum fakat ne zaman kahve tüketmeliyim ne zaman tüketmemeliyim kafam biraz karıştı.
Rica etsem bizi aydınlatır mısınız?
Doktor Bey ben D vitamini ve B12 vitamini hangi formları kullanırsam kullanayım, en başta ileri derecede ajitasyon artışı, ani duygu iniş çıkışları, mutsuzluk, tükenmişlik hissi, halsizlk vb vb nörolojik reaksiyonlar oluyor. Buna bir çare bulamadım. D vitamini 20 civarı, b12 290 civarı. Düşüklüğünün sıkıntılarını da çekiyorum tabi. Hafıza sorunu ve sürekli yorgunluk vb. Ne yapmamı önerirsiniz.?
Tesekkur ederim
Can bey,tahlil sonucunda d vitamini seviyem 17 çıktı, doktorum bana haftalık 50 bin lik d vitamini verdi...
tabi ben sizi takip ettiğim için d vitamini ile beraber magnezyum alıyorum ama 3 veya 4 saat sonra çok yumuşak ishale yakın büyük tuvaletim oluyor....
bu durumda ben d vitaminini kaybediyor muyum? teşekkürler 🙏
CAN HOCAM BİLGİLERİN İÇİN TEŞEKKÜRLER HOCAM BENİM d 8.5 ÇIKTI SPREYİ FORMDA VAR NASİL KULLAMAMİ ÖNERİRSİNİZ SAĞLIKLI GÜNLER SİZLERLE OLSUN SEVGİLİLER
Hocam fibromiyalji içinde bir video yaparmısınız?
Var oyle vudeosu
Hocam devit ampül 300.000 IU hakkında ne düşünüyorsunuz? Ben 10 senedir ayda bir bikaç ayda bir almaya çalışırım arada unuturum. Ardından da magnezyum sitratı ve yumurta sarısını k2 için en az bi hafta falan almaya çalışırım. Unuttuğum zamanlar genelde SAD zamanları farkına varıyorum kışa doğru şöyle 1 hafta sürekli kapalı hava olunca bok gibi hissetmeye bşalayınca ulan bu d vitamininden ve ışıktandiyip 2 ampül çakıyorum mevsimsel disforiyi adeta saykotropik bir ilaç almış gibi bikaç gün içinde baya hafifletiyor kendim SAD light da yaptım ama kullanmaya üşeniyorum. Kalsiyum sıkıntısı yaşadım mı hiç bilmiyorum umarım yaşamamışımdır. en son 5-6 sene önce d vitaminime baktırdım en yüksek gördüğüm değer 56 idi ama kullanmayınca 32ye düşmüştü 5-6 ayda. Bu hiperkalsemi olayı abartılıyor mu acaba yoksa kalbi tıkadık mı naptık acaba ?
Cok tşk ederim 😊
çocukken sahilde sıcak kuma gömerdik bir birimizi..ney güzel zamanlardı vaybe
Peki hocam d vitamini aldiktan sonra aşırı halsizlik ve cok acikma Sanki vucudumun enerjisi gidiyor gibi his neden olur yani ayni seker bütün kan sulandiricilarda oluyor ve doktor doktor gezdim bunun yuzunden mı bilmiyorum ama derezilasyon denen bişey yaşıyorum Allah rizasi icin cevap verir misinz
Magnezyum eksikliği olabilir.
Hocam d vitamini carpinti yapiyor.kan seviyesi 6 olmasina ragmen bin ui bile carpinti yapmaya basliyor. Kalsiyum magnezyum ne varsa abaniyorum ama yok fayda etmiyor. Takviye şaftımı kaydiriyor
Can hocam, çocuklar için K2 li formu kullanımı hakkında ne düşünüyorsunuz?
Çocuk doktorları orada fikir birliğine varamadılar. Biz oğlumuza sadece d3 veriyoruz.
Hocam 41 pg/ml çıktı takviye alim mi
Sonunda D.Vitamini ile ilgili derli toplu Türkçe kaynağımız oldu. Yabanci kaynak,makale okuya okuya beynim yanmıştı, gecen kış serumla yükselttiler ve yazın 30 birim dogru guneslenerek ben yükselttim💪 ona ragmen bile yaz sonunda kapkaraydım🤭 d3k2 damla ile seviyeyi koruyorum. Otoimmun hastaliklarim d vitaminini ciğ çiğ yiyor mu ne yapıyor,anlayip yukseltip koruyana kadar canima okudu🤬
İnflamasyon döngüyü hızlandırıyor ne yazık ki.
❤
👏👏👏
❣️🌹
Hocam 70 iyidir
D vitaminini 20.00UI olan hap halinde haftada 2 defa alıyordum ben
Doktor bana 10.000UI verdi haftada 1 içtim 2 ayda sadece 2 değer yükselmiş vitaminim. 22 den 24 e cıkmış :( ne yapabilirim bilmiyorum
@@upsydaisy3633 Can hocam demiş ya, magnezyum ve çinko alın diye.
@@fundakoseoglu5057 magnezyum ve cinko eksigim yokkk
Dayicim şu içerikleri 8 dk bandında yapsan da hani biz de sıkılmadan izlesek. En azından şunu bari ikiye böl bir şey yap.
👏👏