(CÓ LỜI HÔ) Tập theo video của Oanh rất dễ tập, nhạc phù hợp với mọi lứa tuổi |Oanh Nguyễn 1611

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 сер 2024
  • #Oanhnguyenacademy #Oanhnguyen #aerobic
    ---------------------------------------¬--------------------------
    ✔ Theo dõi kênh Oanh Nguyễn OFFICIAL: / oanhheidi
    ✔ Theo dõi kênh EMIFARM: / oanhskyfall
    --------------------------------------
    Kết nối với Oanh Nguyễn:
    ✔️ SĐT liên Hệ: Oanh 0916.209.467
    ✔️ Fanpage: / oanhnguyenofficial
    ✔️ Gmail: Oanhheidi@gmail.com
    --------------------------------------
    👉 Đăng ký khóa đào tạo HLV Aerobic chuyên nghiệp:
    m.me/OanhNguye...
    👉 Lớp tập aerobic online tại nhà: m.me/OanhNguye...
    👉 Thực đơn giảm cân 30 ngày: m.me/OanhNguye...
    👉 Hội NGHIỆN AEROBICS ✅ / 671230576966802
    --------------------------------------
    Mua ĐỒ TẬP:
    ✔️ FANPAGE: Emifarm 👉 / emisportdotapnu
    ✔️ Shopee: shp.ee/42xqnt9
    ✔️ Gặp nhân viên tư vấn nhanh nhất tại: m.me/OanhNguye...
    --------------------------------------
    “Oanh Nguyễn” chào mừng các bạn!!!
    Kênh OANH NGUYỄN mình sẽ chia sẻ cho các bạn bài tập aerobics, các bài tập thể dục tại nhà, các bài tập thể dục đơn giản dành cho người mới bắt đầu.
    Đặc biệt trong kênh của m có 1 chương trình huấn luyện có tên gọi:
    ☞ 30 NGÀY NHẬP MÔN AEROBIC DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU,
    ☞ 30 ĐỘNG TÁC AEROBIC CƠ BẢN NHẤT DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU,
    bạn hoàn toàn có thể tìm thấy những bài tập đơn giản dành cho người mới bắt đầu tham gia trong kênh này.
    Mặt khác, trong kênh của mình cũng có những bài tập dành cho những người nâng cao, những bài tập cường độ mạnh.
    Mỗi ngày bạn chỉ cần dành ít nhất 30 phút.
    Mong rằng kênh OANH NGUYỄN của mình sẽ mang lại nhiều cảm hứng và giúp ích được cho các bạn trong hành trình tập luyện và sống lành mạnh để chúng ta có 1 cuộc sống tốt đẹp hơn mỗi ngày.
    --------------------------------------
    *** ĐĂNG KÝ KÊNH OANH NGUYỄN GIÚP MÌNH ĐẠT 100.000 SUB NHÉ CÁC TÌNH YÊU ❤️❤️❤️
    ---------------------------------------¬--------------------------
    ***Oanh Nguyễn muốn chia sẻ những video hay và bổ ích cho mọi người, không cố ý vi phạm bản quyền. Đối với bất kỳ vấn đề bản quyền vui lòng gửi email cho chúng tôi tại phần tin nhắn của kênh. Xin cảm ơn!
    ---------------------------------------¬--------------------------
    © Bản quyền thuộc về Oanh Nguyễn© Copyright by Oanh Nguyễn
    ☞ Do not Reup, vui lòng không sao chép, tải lại.
    ---
    #giammobung, #eothon, #giambeobung, #aerobicdance, #Aerobicgiamcannhanh, #theducgiamcannhanh, #giamcan, #giammobung, #giatbung, #taptheducbungnhoeothon, #theducgiambeobung, #taptheducgiamcannhanh, #aerobicgiậtbụng, #thểdụcthẩmmỹ, #aerobicgiảmmỡbụng, #bụngnhỏ, #tậpaerobic

КОМЕНТАРІ • 106

  • @Oanhnguyen
    @Oanhnguyen  9 місяців тому +4

    ĐĂNG KÝ THAM GIA NGAY CÁC LỚP HỌC CHUYÊN NGHIỆP MIỄN PHÍ, VÀ NHÓM ĐỒ TẬP OANH NGUYỄN ĐỂ LINK NHÉ! 👇👇👇
    Lớp Đào Tạo HLV Aerobic Miễn Phí vào 20h00 tối thứ 5 (học online qua zoom): oanhnguyenacademy.com/hlvfree/
    Tặng bạn nhạc tập aerobic miễn phí oanhnguyenacademy.com/tangnhac/
    Thực đơn giảm cân 30 ngày: m.me/OanhNguyenOfficial?ref=thucdon99
    Group Nghiện Aerobic facebook.com/groups/671230576966802
    Nhóm zalo Đồ tập Oanh Nguyễn để nhận được mẫu đồ tập mới nhất, nhanh nhất và giá rẻ nhất
    zalo.me/g/hepgjs922
    Nhóm zalo tập Aerobic miễn phí cùng Oanh Nguyễn: zalo.me/g/deaync979

  • @buihien3656
    @buihien3656 Місяць тому

    Bài tập thật tuyệt vời mình đã tập đi tập lại mấy lần mà vẫn thấy thích tập

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  Місяць тому

      Dạ em cảm ơn chị đã luôn đồng hành và theo dõi các video của em ạ! 😘😘😘😘 Chị ấn theo dõi Fanpage facebook.com/OanhNguyenOfficial hoặc Hotline/ Zalo: 0916.209.467 để được hỗ trợ về các khóa tập và sản phẩm sớm nhất ạ!❣️❣️❣️

  • @LyNguyen-zp6in
    @LyNguyen-zp6in 4 місяці тому +2

    Mình u 42 cũng mới tập vài tháng thôi nhưng những động tác tập đầu tiên là mình đã học trong seri 30 ngày học cùng Oanh Nguyễn và đến jo hàng ngày mình vẫn kiên trì tập dù gđ nói gầy rồi ko cần tập nữa. Nhưng mình cảm nhận tập trong 30p cảm thấy tinh thần thỏa mái đầy năng lượng. Cảm ơn cô Oanh Nguyễn nhé. Chúc cô luôn mk và thành công hơn

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  4 місяці тому

      Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm tới video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍

    • @Lyly-od8ou
      @Lyly-od8ou 2 місяці тому +1

      Mình cũng vậy. Học hop mở giật bụng từ seri 30 ngày đó. Giờ siêu đỉnh luôn gòi😊

  • @vutuyet5264
    @vutuyet5264 7 годин тому

    ❤❤❤ tuyệt vời

  • @yentravlogs2292
    @yentravlogs2292 2 місяці тому

    Bài tập quá tuyệt vời

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  2 місяці тому

      Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍

  • @user-ld5gs2xe6h
    @user-ld5gs2xe6h Місяць тому

    Thật tuyệt vời

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  Місяць тому

      Dạ em cảm ơn chị đã luôn đồng hành và theo dõi các video của em ạ! 😘😘😘😘
      Chị ấn theo dõi Fanpage facebook.com/OanhNguyenOfficial hoặc Hotline/ Zalo: 0916.209.467 để được hỗ trợ về các khóa tập và sản phẩm sớm nhất ạ!

  • @vuhoa9833
    @vuhoa9833 3 місяці тому

    Tuyệt vời quá

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  2 місяці тому

      Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍

  • @hoangvuxuan5446
    @hoangvuxuan5446 2 місяці тому

    Tuyệt vời cảm ơn các Em và oanh Nguyễn nhé yêu em và các Em nhiều nhiều nữa

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  2 місяці тому

      Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍

  • @nongthiphuongnga8560
    @nongthiphuongnga8560 4 місяці тому

    Thật là tuỵet vời

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  4 місяці тому

      Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm tới video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍

  • @user-xv5oe2je4x
    @user-xv5oe2je4x 4 місяці тому +1

    Tuyệt vời lắm mình 43 vẫn đều đặn mỗi ngày với những bài của Oanh Nguyễn chúc bạn sk, ngày càng ra nhiều video mới nha

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  4 місяці тому

      Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍

  • @tintran3131
    @tintran3131 3 місяці тому

    Tập thích lắm ah, cảm ơn c oanh na

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  3 місяці тому

      Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍

  • @nganDuong-u7k
    @nganDuong-u7k Місяць тому

    Bài tập của oanh Nguyễn trên cả tuyệt vời

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  Місяць тому

      Dạ em cảm ơn chị đã luôn đồng hành và theo dõi các video của em ạ! 😘😘😘😘 Chị ấn theo dõi Fanpage facebook.com/OanhNguyenOfficial hoặc Hotline/ Zalo: 0916.209.467 để được hỗ trợ về các khóa tập và sản phẩm sớm nhất ạ!❣️❣️❣️

  • @oThiThuyTruongTHPTHoangNinhVie
    @oThiThuyTruongTHPTHoangNinhVie 26 днів тому

    Tuyệt vời

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  26 днів тому

      @@oThiThuyTruongTHPTHoangNinhVie

  • @HienTrinh-xn4lf
    @HienTrinh-xn4lf 3 місяці тому

    Nhac hay qua

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  2 місяці тому

      Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍

  • @DanDan-hq2yo
    @DanDan-hq2yo 9 місяців тому

    Bài tập hay nhạc hay lắm Oanh Nguyễn

  • @user-zm8sw1zh9m
    @user-zm8sw1zh9m 9 місяців тому

    Rất nhiều năng lượng cho bài tập Thanks so much

  • @user-iw2de9gs5i
    @user-iw2de9gs5i 9 місяців тому

    Thật tuyệt vời với bài tạp của oanh nguyễn

  • @thanhngatranthi8031
    @thanhngatranthi8031 8 місяців тому

    bài tập quá đã luôn.cảm ơn oanh nguyễn

  • @user-lb3tx3po4v
    @user-lb3tx3po4v 7 місяців тому

    Học bài nhảy từ cô Oanh rất dễ hiểu và khỏe người

  • @oanhnguyen-rc2ht
    @oanhnguyen-rc2ht 2 місяці тому

    Trên cả tuyệt vời em❤❤❤

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  2 місяці тому

      Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍

  • @user-dw9nj3yy3f
    @user-dw9nj3yy3f 9 місяців тому

    Tập theo những bài của oanh rất dễ tập, nhạc hay và nhộn nữa chị rất thích

  • @thuyannguyen6765
    @thuyannguyen6765 9 місяців тому +1

    Thật tuyệt vời.mình đã tập theo Oanh Nguyễn được 5 tháng và mua hành trình 30 ngày ăn kiêng.cảm ơn Oanh Nguyễn vì những video hay để mình tập mỗi ngày.chúc bạn ngày càng thành công

  • @user-df6cz3lx9u
    @user-df6cz3lx9u 3 місяці тому

    Thật tuyệt vời, gặp được chị từ 73 kí lô bây giờ còn 57 kí lô,🎉🎉🎉🎉

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  2 місяці тому +1

      Dạ em cảm ơn chị đã theo dõi và đồng hành cùng em Cần hỗ trợ sớm nhất mình nhắn tin fanpage: facebook.com/OanhNguyenOfficial/ hoặc gọi Hotline: 0916.209.467 để bên em tư vấn nhé ạ!

  • @lientrinh3217
    @lientrinh3217 9 місяців тому

    Cứ khi nào mập lại nhớ tới Oanh. Một người thể lực yếu và lười tập như mình vẫn tập được 30p mỗi bài của Oanh. Nhạc hay cuốn hợp với mình . Tuyệt vời và cám ơn Oanh

  • @haubui6378
    @haubui6378 9 місяців тому

    Mình đã tập theo bạn hơn năm nay rồi bài dễ tập nhạc hợp mình rất thích những dòng nhạc cũ hợp với nhiều người

  • @LienTran-bx7vg
    @LienTran-bx7vg 9 місяців тому

    Tập theo Oanh Nguyễn rất dễ tập. Mình rất thích. Cảm ơn cô nhé ❤❤❤

  • @nguyetgiang8215
    @nguyetgiang8215 8 місяців тому

    qua tuyet voi co oanh

  • @chienchien990
    @chienchien990 4 місяці тому

    Các vi deo của b mk rất thích

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  4 місяці тому

      Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm tới video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍

  • @thanhthuynguyen347
    @thanhthuynguyen347 9 місяців тому

    Biết ơn bạn và câu lạc bộ nhac hay quá bạn . thủy chúc b nhiều sức và ra nhiều video ♥.....

  • @lethianh5281
    @lethianh5281 9 місяців тому +1

    Thật là tuyệt vời

  • @sylviaphan9008
    @sylviaphan9008 9 місяців тому

    Cảm ơn Cô Oanh Nguyễn ❤

  • @elimy3560
    @elimy3560 9 місяців тому

    Tuyệt vời quá Oanh nguyễn

  • @kimlyho2648
    @kimlyho2648 9 місяців тому

    Tập mãi theo bé oanh khog rời được, lồng bài hát của hồ quỳnh hương tập cho phiêu..❤❤❤

  • @luongvu-vy9fx
    @luongvu-vy9fx 5 місяців тому

    Bài tập tuyệt vời cho ra mắt nhiều Bài mới để bọn mình theo nhé cảm ơn bạn nhiều

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  5 місяців тому

      Dạ em cảm ơn chị yêu, chúc chị yêu khỏe đẹp ạ

  • @user-iw2de9gs5i
    @user-iw2de9gs5i 9 місяців тому

    Ngày nào chj cug tập theo các bài của e rễ tập mà phù hợp với mọi lứa tuổi, thích nhất bài giật bụng của e

  • @vanlongA-ng3vb
    @vanlongA-ng3vb 9 місяців тому +1

    Tập theo em oanh chị thích nhất mức độ vừa phải, ai cũng tập theo được. Hãy ra thật nhiều video cho chi em tập theo nhé. ❤❤❤❤

  • @nhunglethi7940
    @nhunglethi7940 7 місяців тому

    Bài tập của em chị tập rất tốt cho sức khỏe

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  5 місяців тому

      Dạ em cảm ơn chị yêu, em chúc chị luôn khỏe đẹp ạ

  • @luongvu-vy9fx
    @luongvu-vy9fx 7 місяців тому

    Thật là tuyệt vời chúc em có nhiều bài mới để bọn chị theo

  • @user-oy7it2vw8q
    @user-oy7it2vw8q 8 місяців тому

    Thật là tuyệt vời.

  • @thanhngatranthi8031
    @thanhngatranthi8031 8 місяців тому

    bài tập quá tuyet luon

  • @lanphung-ej7mm
    @lanphung-ej7mm 7 місяців тому

    Bài tập rất xuất sắc luôn đó bạn ơi

  • @thophung3053
    @thophung3053 9 місяців тому

    ❤❤❤ bai tập rất hữu ích triệu lai

  • @user-fb9wg1cb4d
    @user-fb9wg1cb4d 9 місяців тому

    Quá tuyệt. Vời❤️cảm ơn em.c tập theo giảm dc 5kg🥰🥰🥰

  • @thithuynguyen7737
    @thithuynguyen7737 8 місяців тому

    Thật là tuyệt vời 🎉🎉

  • @TuyetPham-gl3tv
    @TuyetPham-gl3tv 9 місяців тому

    Trên cả tuyệt vời

  • @tritritritri6063
    @tritritritri6063 4 місяці тому

    Tập cô oanh rất thích ạ ❤

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  4 місяці тому

      Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm tới video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍

  • @user-jo2xo8by8w
    @user-jo2xo8by8w 6 місяців тому

    Thật tuyệt vời Cô giáo ơi😊

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  5 місяців тому

      Dạ em cảm ơn chị yêu, chúc chị yêu khỏe đẹp ạ

  • @tuyeno2937
    @tuyeno2937 9 місяців тому

    ❤❤❤❤❤

  • @user-oh6yp2pe8y
    @user-oh6yp2pe8y 8 місяців тому

    thật là tuyệt vời

  • @LienTran-bx7vg
    @LienTran-bx7vg 9 місяців тому

    Tuyệt vời quá ❤

  • @thibinhbui7425
    @thibinhbui7425 4 місяці тому

    Thật là tuyệt vời ❤

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  4 місяці тому

      Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍

  • @thithuynguyen7737
    @thithuynguyen7737 8 місяців тому

    ❤❤❤

  • @hohang1262
    @hohang1262 9 місяців тому

    Tuyệt vời lắm em

  • @nguyenthiha2745
    @nguyenthiha2745 7 місяців тому

    tuyệt vời

  • @user-kx8qm4cp6p
    @user-kx8qm4cp6p 9 місяців тому

    Tuyệt vời ❤

  • @ngoctabich2238
    @ngoctabich2238 9 місяців тому

    Đep qua Oanh Nguyên oi

  • @bienpham8425
    @bienpham8425 8 місяців тому

    minh thích bài này

  • @bvnhdhuong9908
    @bvnhdhuong9908 8 місяців тому

    Cảm ơn video hay

  • @user-we4eb7yb7z
    @user-we4eb7yb7z 8 місяців тому

    Thích những bài có lời hô hơn cô Oanh ạ

  • @nguyetnguyenthi4644
    @nguyetnguyenthi4644 7 місяців тому

    Nhẹ nhàng mà đốt ca lo tốt

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  5 місяців тому

      Dạ em cảm ơn chị yêu, em chúc chị luôn khỏe đẹp ạ

  • @user-eq5um1jx3i
    @user-eq5um1jx3i 9 місяців тому

    Đẹp ❤yeu❤

  • @LinhNguyen-mb8ke
    @LinhNguyen-mb8ke 26 днів тому

    🎉

  • @HoiNguyen-pe8qx
    @HoiNguyen-pe8qx 4 місяці тому

    Chị oanh ơi em tập hết 30 ngày, dành cho ngừoi mới bắt đầu của chị em giảm ₫ược 3 kg, nhưng em thấy bụng em vẫn to không giảm bụng chị ạ, chị cho em hỏi muốn hết ₫ược mỡ bụng thì tập thời gian lâu không ạ, hay em tập sai vậy chị, em cảm ơn chi nhiều❤❤❤

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  4 місяці тому +1

      Dạ thế mình tập chưa mạnh hoặc chưa đúng kỹ thuật tập ạ

    • @HoiNguyen-pe8qx
      @HoiNguyen-pe8qx 4 місяці тому

      Vâng ạ❤❤❤😂

  • @thophung3053
    @thophung3053 9 місяців тому

    moi tap thây hơi khó chi ơi ❤❤

  • @user-xm5yl7yd2e
    @user-xm5yl7yd2e 9 місяців тому

    nhanh

  • @user-gl4bq5dp8n
    @user-gl4bq5dp8n 9 місяців тому

    ❤❤❤🎉🎉

  • @said-333-bender
    @said-333-bender 9 місяців тому +1

    ☺💘❤❤❤😻😻😻💋

  • @tuoinguyenthi6675
    @tuoinguyenthi6675 3 місяці тому

    Tuyệt vời

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  3 місяці тому

      Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍

  • @NgaNguyen-vi7it
    @NgaNguyen-vi7it 9 місяців тому

    Thật tuyệt vời

  • @Nguyenhien-jk9dx
    @Nguyenhien-jk9dx Місяць тому

    ❤❤❤❤❤

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  Місяць тому

      Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍

  • @HANHHO-sx6il
    @HANHHO-sx6il 3 місяці тому

    Tuyệt vời

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  3 місяці тому +1

      Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍

  • @songkhoecungchuyengia
    @songkhoecungchuyengia 4 місяці тому

    Tuyệt vời

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  4 місяці тому

      Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm tới video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍

  • @user-bk4en1tc8d
    @user-bk4en1tc8d 8 місяців тому

    Thật tuyệt vời

  • @user-sn1kj6eb2o
    @user-sn1kj6eb2o 9 місяців тому

    Thật tuyệt vời

  • @giabao6482
    @giabao6482 8 місяців тому

    Thật tuyệt vời

  • @vanquyetnguyen1677
    @vanquyetnguyen1677 9 місяців тому

    Thật tuyệt vời

  • @user-uj9fr2rz6h
    @user-uj9fr2rz6h 7 місяців тому

    Tuyệt vời

  • @PhamHongNhung-lz4oc
    @PhamHongNhung-lz4oc 8 місяців тому

    Tuyệt vời