3 MESES APÓS A CIRURGIA DO TENDÃO DE AQUILES

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  • Опубліковано 3 жов 2024
  • Fala galera, beleza??
    Nesse vídeo mostro minha evolução pós operatório do tendão de Aquiles. Como está minha cicatriz atualmente, como foi meu processo até andar/caminhar novamente.
    Se você está passando por isso ou já passou, deixe seu comentário falando sobre sua experiência.
    Meu Instagram - @mayconfragaoficial ou @fraga.fit
    Instagram da minha fisioterapeuta - @Fisiocarecentro
    #tendão #aquiles #pós #cirurgia #3meses #ruptura #total #recuperação #cicatriz #caminhar #andar

КОМЕНТАРІ • 148

  • @RenatoLinodeFreitas
    @RenatoLinodeFreitas 2 місяці тому +2

    Rompi o tendão de Aquiles pé esquerdo Dia 27/04/2024
    Fiz cirurgia dia 1/05
    Com 15 dias após cirurgia tirei o gesso e os pontos, coloquei a bota e muletas,após 45 dias já tirei a bota e as muletas,fiz 15 seções de fisioterapia,já voltei trabalhar, mancando um pouco ainda ,mas melhorando muito bem a cada dia Graças a Deus ,dia 27/07/2024 faz 91 dias ., Trabalho como Motorista caminhão e pizar na embreagem tá sendo uma fisioterapia top além de fazer os movimentos que aprendi na fisioterapia.,boa recuperação a todos Jesus abençoe

  • @dorivantargino3259
    @dorivantargino3259 9 місяців тому +6

    Tive rompimento total do tendão de aquiles. Foi necessário fazer transferência do tendão do dedão, pois já fazia 2 meses do rompimento. Passei 32 dias com jesso, 15 de bota, e ainda usando a bota, tirava e fazia exercícios. Hoje com quase 3 meses já ando sem muletas. Vou fazer fisioterapia, 20 seções. Está dando tudo certo graças a Deus

  • @NovoSmart
    @NovoSmart 2 роки тому +22

    Hoje eu tenho 7 semanas (49 dias) de operação do tendão e estou começando a correr, claro, ainda não tenho força completa no tendão como ficar na ponta dos pés.
    Comecei a fisioterapia com 1 mês depois de operado e no meu caso e cada caso é um caso que o médico analisa foi primordial eu estar assim hoje.
    Para quem esta nessa luta e tudo é duvida não desista, desanima mas vai dar certo.

    • @MariaLucia-og9zu
      @MariaLucia-og9zu 2 роки тому

      Passa seu contato, ajuda a gente ai.

    • @CristianMendes1
      @CristianMendes1 2 роки тому

      herói🦸‍♂

    • @wagnerreis5630
      @wagnerreis5630 2 роки тому

      Truco... ♠️♥️♦️♣️
      Vale seis.

    • @paulaeduarda8750
      @paulaeduarda8750 2 роки тому

      Eu estou com 4 dias de operada no lado direito do tendao de aquiles

    • @jhonmunoz3156
      @jhonmunoz3156 Рік тому

      Buenos días,usted cuando pudo dar paso a las cuantas semanas??le agradezco por la información...

  • @lucianoandre1971
    @lucianoandre1971 10 місяців тому +4

    Abandonei as muletas com 45 dias após a cirurgia. Recomendo iniciar movimentação com o pé logo após tirar os pontos, 15 dias, fazer movimentos leves de alongamento e reforço muscular. Protocolos mais modernos já recomendam descarregar 30% do peso corporal sobre o tendão operado. E ir aumentando aos poucos.

  • @ricardoribeirodasilva8955
    @ricardoribeirodasilva8955 2 роки тому +8

    Olá, hoje faz 34 dias que fiz a cirurgia, tirei a tala hoje e coloquei a Robofoot, está tudo certo, sem dor, apenas por enquanto, muita dificuldade de encostar a parte traseira do pé na bota, vamos evoluindo, boa sorte a todos

  • @sirleyfreitas9869
    @sirleyfreitas9869 10 місяців тому +3

    Obrigada.Muito motivador seu vídeo. Estou com 45 dias pós cirurgia. As vezes fico triste e com medo de não andar....Seu vídeo me motivou.Vi que estou no caminho certo. Obrigada ❤

    • @rosianevieira8284
      @rosianevieira8284 9 місяців тому +1

      Boa noite, tenho 53 dias operada, pós operatório para mim foi muito dolorido, mas fé em Deus que vc vai andar.
      Só vou tirar a bota ortopédica tiro semana q vem 21/12.

    • @sirleyfreitas9869
      @sirleyfreitas9869 9 місяців тому +1

      @@rosianevieira8284 Amém. Vou começar a fisioterapia está semana. Estou dando uns passos com a muleta.Deus é maravilhoso. Obrigada a vc também.

  • @laisagabriellaa5046
    @laisagabriellaa5046 Рік тому +2

    14 dias pos cirurgia sao videos assim que nos motivao nos dias dificeis, parabens!!!

  • @cleitonsantos5932
    @cleitonsantos5932 2 роки тому +4

    Também estou nesta situação. Fiz a cirurgia nesta semana. Vou focar para recuperar o quanto antes. Valeu pelo vídeo brother. Melhoras pra ti.✌🏾

  • @herbertgoncalvesdelima9800
    @herbertgoncalvesdelima9800 Рік тому +3

    Boa tarde à todos!!!
    Fiz à minha cirurgia pois tive ruptura total do tendão de aquiles do pé esquerdo!!!
    As pessoas esquecem que Cada um!!! É UM CASO DIFERENTE!!!
    NO MEU caso , fiz a cirurgia!!! DEPOIS DE 70 DIAS depois da lesão, o que me custou muito mais pontos no calquanhar, e quanto mais rápido à cirurgia, mais rápido a recuperação é menos tempo de recuperação, vai de cada pessoa também!!!

  • @tamirislaiss2carvalho256
    @tamirislaiss2carvalho256 2 роки тому +5

    Segunda cirurgia que faço,a primeira já tinha 13 anos, a segunda tem 20 dias, sinto dor, usando robofoot depois de 2 semanas c tala, e as muletas( minhas pernas de aço) cirurgia foi mais abaixo do que a primeira, e foi feito o transplante do tendão do dedão para o Aquiles, creio que por isso sinto mais dor que o normal..médico já liberou pra fazer a fisioterapia... Ah cai aqui nesse vídeo de paraquedas.. desejo melhoras😘

  • @WILL93
    @WILL93 2 роки тому +3

    Fisioterapia ajuda muito no processo, muito rápido tá sendo sua recuperação, que Deus abençoe sua caminhada 👏

    • @fraga_fit
      @fraga_fit  2 роки тому

      Obrigado Will. Sim, a fisioterapia é um processo muito importante na recuperação. É chato, mas importante. Fica com Deus 🙏🏻

  • @Mariana_hoffman24
    @Mariana_hoffman24 2 роки тому +4

    Bacana!
    Fiz a cirurgia tmb tem 27 dias ! Graças a Deus está tudo bem.

    • @fraga_fit
      @fraga_fit  2 роки тому

      Notícia boa 👏🏻 espero que se recupere bem, tenha paciência 🙏🏻 mande notícias!! Abraços.

  • @gilbertosantos-pf6hn
    @gilbertosantos-pf6hn Рік тому +2

    Por aqui, estou hj com 45 dias de cirurgia e iniciei a fisio logo depois da retirada dos pontos. Hoje ja ando na fisioterapia e em casa sem moletas. Ainda nao da pra andar 100%. porém, evoluindo bem. A fisioterapia precoce faz muita diferença na recuperação.

  • @joseluiz-fk1wi
    @joseluiz-fk1wi 10 місяців тому +2

    Olá irmão, espero que esteja melhor. Estou com 2 meses de operado e ja estou andando 90% e vou fazer fisioterapia 15 sessões

    • @eduardo_rosa
      @eduardo_rosa 8 місяців тому

      Eae blza? Tive rompimento total do tendao agora, 07/01. Estou sentindo bastante dor pós cirurgia.

  • @aslanpassos5459
    @aslanpassos5459 Рік тому +1

    Boa noite, compartilhando minha experiência, tive rompimento total do tendão de Aquiles pé esquerdo, com 23 dias tirei os pontos, totalmente cicatrizado, com 30 dias massagem e muita movimentação do pé sem apoiar no chão, pisei no chão descalço com apoio de muletas distribuindo o peso com 35 dias e hoje estou no 36° dia e estou caminhando com muletas descalço no piso da minha casa, meu pe incha então ponho gelo e apos faco massagem com oleo e produto específico para luxação, coloco meia de compressão e deitado e con apoio elevo o pe acima do coração, o inchaço diminui drasticamente a quase 0, então volto a movimentação do pe , sem alongar o tendão apenas massagem e caminho com apoio de muletas, nao segui recomndacao médica nem de fisioterapia, porem digo estou ficando em pe nos dois pes diatribuindo o peso , vou aguardar 90 dias para iniciar o alongamento pois a mobilidade esta 100% porem nao faco nenhum exercício de alongamento, acredito que com a evolução incrível e com a s medidas precoces calculadas que estou adotando eu calculo que com 90 dias estarei caminhando com a marcha normal, espero em Deus, o que quero com este depoimento e que existem protocolos, mas exite tambem o conhecimento popular que e secular e cada um tem que saber indentificar o que presta e o que nao presta, aqui comigo esta tudo 100% panturrilha voltou a mobilidade e inclusive ao precionar o tendao responde satisfatoriamente, muito feliz com a de isao que tomei.

  • @eriveltonandrade1679
    @eriveltonandrade1679 2 роки тому +6

    Hoje estou no meu segundo dia pós cirurgia , já em casa porém qdo uso moleta para ir ao banheiro sinto uma dor ,creio que deve ser pelo fato de ser recente a cirurgia,mas confiante na vitória...

    • @fraga_fit
      @fraga_fit  2 роки тому +1

      Opaa!!
      Vai dar tudo certo meu amigo. Primeira semana é assim mesmo. Repousa o máximo que der. Mas continua trabalhando a mente para não se abalar. Eu desencadeei crise de ansiedade e tudo mais.
      Boa recuperação amigo.

    • @decotorlezi7510
      @decotorlezi7510 2 роки тому +2

      Circulação , mano.. o médico me disse que qdo vc posiciona o pé pra baixo o sangue desce de uma vez .. e como ele passa em uma região que está enfrentando um processo de reparo muscular , o sangue ainda não circula corretamente.

  • @humbertoeletricista3671
    @humbertoeletricista3671 8 місяців тому

    gostei muito. tive um rompimento do tendão em novembro 2023, não é fácil pra quem sofre um caso desse. hoje estou com 63 dias de operado. ainda ando com apoio da bengala, mais já consigo apoiar 10 ou. 20% do peso na pé operado.

  • @aparecidasilva5309
    @aparecidasilva5309 Рік тому +2

    97 dias pós cirurgia do tendão de Aquiles e sinto muita dor no pé ...uma paresia do lado de fora do pé e incomodo no tornozelo. Nossa terrível...comesou depois q comeisei andar sem suporte algum. Muito ruim 😔😔 se eu soubesse que demora tanto assim não teria feito a cirurgia. A ruptura foi de 60 por cento. Como estou sofrendo! Só tendo muita fé em Deus 🙏

    • @elianadomingos4391
      @elianadomingos4391 10 місяців тому

      Olá boa tarde hoje estou completando 90 dias da cirurgia de transposição de tendão de aquiles. Estou no vigésima sessão de fisioterapia porém sinto muitas dores também na hora de mudar os passos e também sinto uma paraplegia na sola do pé e dois dedos bem amortecido também. Agora que estou andando sem as muletas mais dentro de casa só. Mais vamos seguindo com fé em Jesus porque só ele mesmo.

  • @celsodossantosfariafaria4010

    Vou fazer a cirurgia na segunda feira agora.
    Estou te seguindo irmão. Que tu possa atingir o seu objetivo.

    • @iagogarcia3098
      @iagogarcia3098 Рік тому

      Fiz tá com 5 dias, fiz a minha depois de 2 meses e 10 dias

  • @antoniopereiradasilvasilva5733
    @antoniopereiradasilvasilva5733 11 місяців тому

    rompi o tornozelo en 2,5 cm fiz cirurgia, apos 45 dias comecei andar fiz 12 fisio retornei a trabalho, mais umas 12 fisio hoje co 4 meses e é 8 dias estou me recuperando o processo e lento, qdo vc pensa q a dor se foi ela aparece pensa q está bem como eu e não consegue andar mais q 1,5 Km na esteira como na semana passada mas nessa semana a andei 2,25 km me senti melhor q na semana passada, conviver com a dor e pensar em melhorar e olha tenho mais q 50 bola pra frente. Alongamentos fisio por conta própria e saber que o caminho é cheio de pedras com Deus no coração e muita perseverança

  • @tatianedasilvabatista5215
    @tatianedasilvabatista5215 2 роки тому +1

    Querido!!! Toda força do mundo pra você neste momento!! Abração e boa recuperação!!! 🙏🙏💪🏽💪🏽💪🏽

    • @fraga_fit
      @fraga_fit  2 роки тому +1

      Obrigado Tati. Logo logo estou de volta 🙏🏻 Abraços 💪🏻

  • @NILRAVA
    @NILRAVA Рік тому

    Excelente relato, parabéns pela dedicação na recuperação,vou contar o meu.
    Sofri uma queda no trabalho dia 09/05, fui para PS, raio X, nada quebrou, mas a médica encaminhou para especialista por possível ruptura no tendão de Aquiles. Consegui a consulta para 15/05, exame preliminar constatou ruptura do tendão de Aquiles, pediu ressonância para ver tamanho do estrago, consegui fazer o exame dia 17/05 e retornei no médico 22/05 com laudo, cirurgia marcada para 25/05, internei bem cedo, tomei sedação e a anestesia Rack, tudo perfeito, mas a sensação quando acorda da cirurgia é horrível, dor nenhuma, mas da cintura para baixo, tudo adormecido da anestesia, nada mexe, parece borracha 😂😂😂, fiquei internado ate o dia seguinte tomando a medicação pós cirúrgica, foi colocado a tala com pé na posição equino, e muletas sem colocar o pé no chão, retorno dia 05/06 para retirar a tala, pontos estavam bem secos, podia até retirar mas o médico achou melhor não retirar por ter só 11 dias da cirurgia, mas ja colocou robofoot com kit Aquiles com 4 calços, falou para a cada duas semanas retirar um calço, e ja podia colocar o pé no chão com o robofoot sem peso do corpo, para fazer o movimento de andar, mas com apoio todo nas muletas, retorno dia 12/06, 18 dias da cirurgia para retirar os pontos, encaminhado para consulta com a fisioterapeuta dia 13/06 onde pediu para fazer 3 vezes por semana e 14/06 comecei a fisioterapia, fiz por enquanto so 5 sessões, fisioterapeuta falou vamos começar devagar pq não tem um mês da cirurgia ainda, depois de 40 dias da cirurgia vamos, começar a fazer a fisioterapia com mais peso, para trabalhar a panturrilha, pq ela simplesmente some pelo tempo sem pisar no chão, retorno no médico está agendado para 24/07 dois meses da cirurgia, tempo que ele pediu para retirar a bota que ja vai estar sem o kit Aquiles, to confiante que vou me recuperar antes dos 120 dias que ele pediu de licença 🙏

  • @pedroantonio7397
    @pedroantonio7397 8 місяців тому

    Vou fazer a minha cirurgia amanha dia 18 / 01 / 2024, rompimento de 80 % e a 8 cm da inserção. Vamos la. Ótimo vídeo amigo.

  • @fredyemanuel4235
    @fredyemanuel4235 3 місяці тому

    8 meses pós cirurgia, vim ler como tem sido a recuperação da galera
    No meu caso. Fiz cirurgia 26/10/23 e fiquei com gesso por quase 6 semanas. Final de dezembro e janeiro de com bota ortopédica.
    Início da fisio em fevereiro (20 sessões).
    8 meses depois: voltei pra academia tem 2 meses, comecei esteira tem 1 mês (com corrida intercalada). MAS ainda sinto uma certa “duzera” no calcanhar.
    Pretendo voltar no ortopedista pra investigar se tem algum problema

  • @aagf12
    @aagf12 Рік тому +1

    Fiz minha cirurgia no dia 06/06, no dia 18 o médico retirou o gesso e mandou usar robofoot e muleta. Tive uma infecção na ferida e tomei antibiótico. Ontem, 28/6 ja mandou comecar a por o pé no chão com muleta e iniciar a fisioterapia. Força a todos

  • @marciotoledo4397
    @marciotoledo4397 Рік тому +1

    Hoje faz 5 dias q fiz cirurgia rompi o tendão totalmente graças a Deus não sinto nem uma dor

    • @danilocosta_dsc
      @danilocosta_dsc Рік тому

      Fiz a minha dia 16. Aqui tá tranquilo por enquanto

  • @marliregis7234
    @marliregis7234 Рік тому

    Anciosa, vou fazer segunda feira 18 de agosto de 2023. Feliz por ver vc recuperado, parabéns!!

    • @juliocezaralves8446
      @juliocezaralves8446 Рік тому

      Olá,vc fez a cirurgia dia 18/08/23?
      Eu fiz no dia 17/08/23, rompimento total,hj estou com,32 dias de cirurgia,tirei a tala com gesso no dia 29/08 doze dias depois da cirurgia,e a ortopedista já pediu 20 sessões de fisioterapia,estou fazendo por conta própria e já novo dedos, dorsiflexão, flexão plantar, giro tornozelo,piso sem carga no chão com e sem a robofoot,faço carga mínima no pé, exercícios com bola,apoio na almofada e empurro...e assim vou evoluindo com paciência,dia 03/09 retorno para ver minha evolução,a toda hora movimento pés, dedos,sempre tô fazendo algum exercício em casa.

    • @marliregis7234
      @marliregis7234 Рік тому +1

      Oi Julio! Boa noite! Fiz sim deu td certo! Na segunda já tiro os pontos e na quarta já começo a fisioterapia. Vamos conseguir ficar bem, é só ter paciência e fé. Boa sorte, ótima recuperação!!!

    • @marliregis7234
      @marliregis7234 Рік тому

      Coisa boa na fisioterapia q vc tá fazendo. Vou se desenrolou uns exercícios sozinha mesmo. Salvei uns vídeos de uma fisioterapeutas q dar pra desenrolar, boa sorte. Da notícias!

    • @marliregis7234
      @marliregis7234 Рік тому

      Me desculpa a quem leu o que postei. Errei na data. Fiz a cirurgia no dia 18/09/2023. HOJE estou com 11 dias de cirurgiada, desculpem o erro!

    • @juliocezaralves8446
      @juliocezaralves8446 11 місяців тому

      Olá!!! Fiz toda a fisioterapia sozinho desde minha cirurgia,hj,faz 72dias da cirurgia de rompimento total do tendão de Aquiles,já ando com apenas uma muleta e dentro de casa sem muletas,voltei a trabalho e na sexta feira dia 03/11 vou para fisioterapia profissional...mas creio que sou auto ditada kkkkkkkkkkkkkkkk

  • @darleteflores318
    @darleteflores318 7 місяців тому

    Deus te abençoe sempre ❤️

  • @gladsonribama5143
    @gladsonribama5143 Рік тому

    Hoje faz 27 dias que fiz minha cirurgia.retorno dia 20 deste mês.n sei qual será o próximo passa do médico.mais está tudo bem.aleluia

  • @aparecidasilva5309
    @aparecidasilva5309 2 роки тому +1

    Fiz a cirurgia lesão parcial a 45 Dias ...já fiz 11secoes de fisioterapia, ainda dói o tornozelo do lado direito do pé e parece q está meio q anestesiado e fica dando umas fisgadas. Estou andando de andador, as vezes fico meio depre....mas fé em Deus e pelo q estou vendo a recuperação é demorada. Gostei de sei vídeo , valeu ....grande abraço.

    • @fraga_fit
      @fraga_fit  2 роки тому

      Opaa!! Ainda sinto dores no tornozelo também. Na real dói mais ali que no próprio tendão!!

    • @renatoalexandrino5781
      @renatoalexandrino5781 Рік тому

      Fiz a 5 dias a cirurgia, estou com o pé dormente. Sabe me dizer se é normal?

  • @janalynesantos8752
    @janalynesantos8752 7 місяців тому

    Operei dia 07/12/23 e no dia 04/01/24 tirei o gesso, no dia 11 ja estava andando sem muletas, hj dia 14/02 ainda nao fiz fisio, sus é foda. Porem ando bastante, fim de semana andei 5 km de boa, mancando más andando bem, e conseguindo andar rapido. Minha cirurgia tiveram q retirar o tendao de aquiles e colocar o do halux no lugar, nao sinto nenhuma dor, só falta força. Ansioso para q chegue logo o dia da fisio.

  • @carloscastorino2151
    @carloscastorino2151 2 роки тому +3

    Boa noite, rompi o meu em 30% em Setembro de 2021, fiquei 5 meses trabalhando em serviço pesado , mancando , sem força no tendão, fiz cirurgia 18 de Fevereiro 2022 na PUC aqui em Campinas pelo SUS, tirei os pontos dia 4 de Março , puseram a tala novamente e retornar dia 18/03 , mas já arranquei a tala fora, tô com fé que mais uns 15 dias estarei caminhando bem. Tenho 55 anos. Enchi de detalhes com intuito de ajudar tb.

  • @cristianosantos994
    @cristianosantos994 6 місяців тому

    Sei q cada um é uma recuperacao e um processo , mais rompi tambem e ficou com quase 5 cm de separacao , nao doeu , nem esta doendo ,coloquei tala provisoria e operei depois de 10 dias ! Vou ficar com gesso e pontos 23 dias e colocar robôfoot , vi muitos relatos e nenhum igual ao meu , de nao doer em momento algum desde a ruptura !

  • @mariaaparecida-zj3kr
    @mariaaparecida-zj3kr Рік тому

    Meu filho de 13 anos 15 dias após a cirurgia retirou os pontos e de imediato começou a usar a bota robofoot. O médico disse wue já pode aos poucos tentar andar sem esforço e com muletas é claro. Disse tbm não precisará fazer fisioterapia pois é novo e a recuperação é rápida!! Desde o início não sente dores!!

  • @gracasilva8620
    @gracasilva8620 Рік тому

    Hoje faz 16 dias que fiz a minha cirurgia por videoparaoscopia estou passando muito bem sem dor nenhuma.. com 5 dias tirei a tala comecei a usar robofoot.retorno no médico dia 23/8 Acho que já vou ser liberada pra fisio....Se Deus quiser..Desanima não pessoal vai dar td certo força pra todos ai.....pensamento positivo...

    • @jcbatista30
      @jcbatista30 Рік тому +1

      Rápido demais, é por conta do tipo de cirurgia que vc fez?

    • @jcbatista30
      @jcbatista30 Рік тому

      Fiz a minha recente,tenho 10 dias com a tala

  • @josemauroprazeresreis7523
    @josemauroprazeresreis7523 9 місяців тому

    Bom dia!
    Que isso, como assim?
    Eu tenho 60 anos, tive o rompimento do tendão do pé esquerdo em 21/09/23.
    Fiquei 34 dias com gesso pós cirurgia. Usei o robofut por 15 dias e depois já comecei andar sem muletas e fazer fisioterapia.
    Minha estrutura física sempre foi muito boa.
    Não sou melhor que ninguém. Agradeço a Deus pela minha recuperação. Obrigado pelo vídeo, abraço.

  • @samuelbatista453
    @samuelbatista453 Рік тому +1

    Rompi 95%, com 4 dias depois da cirurgia coloquei robofoot, estou no 5 dia de cirurgia!muita ansiedade para andar logo, mas sei que o processo eh lento..

  • @reguerrino6468
    @reguerrino6468 9 місяців тому

    Rompi o tendao. Nao ipwrei, por ser uma lesao na transição miotendinea. 75 dias apos a lesai, ando com o robofoot sem as muletas. E ja conwcando os primeiros passos aem o robofoot também. A fisio ajuda demais!!!!

  • @lucimarabatista889
    @lucimarabatista889 Рік тому

    Olá, eu fiz a primeira cirurgia de tenoplastia e tríade de Haglund em 01/11/22. Só que infelizmente eu caí 3 vezes e perdi todo procedimento. Tive que refazer a cirurgia dia 30/11/22. A cicatrização está boa. Mas a perna engessada está inchando muito. Não acredito que vou voltar andar tão cedo, sou professora Infantil e gordinha... fiquei triste depois do vídeo.... já estou a 73 dias dentro de casa usando cadeira de rodas, não adaptei às muletas.... não sei se vou suportar tanto tempo assim.....sou ansiosa demais... já perdi até o namorado que é de outra cidade....

  • @marcosnolasso7869
    @marcosnolasso7869 Рік тому +1

    15 dia de operação ,e tenho que fazer outra no oitro pé confesso que estou com muita dor😢

  • @marcobernarda9493
    @marcobernarda9493 Рік тому

    Aqui 140 dias.Mobilidade quase total(apenas 6 graus de encurtamento) mas ainda sem conseguir estar em bico do pé.
    Falta potencia.
    O objectivo é estar a correr aos 165 dias

  • @diinho457
    @diinho457 Рік тому

    Hj faz 20 dias que fiz a cirurgia de tendão, machuquei sozinho tbm já fui direto para o hospital, onde foi feito o teste e com 3 dias fiz a cirurgia. Vir que meu corte foi menor que alguns mas tudo depende do médico e do tempo de cirurgia.

  • @alexlima7565
    @alexlima7565 2 місяці тому

    Hoje tá completando 18 dias que operei , no meu caso rompi total e fiz uma transferência de tendão.
    Ainda não posso pisar Estou usando a Robofut

  • @karinajardim6272
    @karinajardim6272 2 роки тому +1

    Eu creio descobri agora que estou com esee problema

  • @decotorlezi7510
    @decotorlezi7510 2 роки тому +1

    Mano,pelo tanto de pontos que vc levou , a sua foi bem mais complicada que a minha... Na minha o médico fez duas aberturas na horizontal e reparou o tendão . O seu deve ter sido o rompimento total neh ??
    Acho que por isso que o seu processo de recuperação foi mais demorado. Eu , com 15 dias após cirurgia já coloquei o robofoot . Mas claro, sem coloca o pé no chão pelos próximos 15 dias , após isso, começo as fisio.
    No meu caso eu espero q em 2 meses e meio e já esteja dirigindo novamente .
    Grande abraço aí

    • @fraga_fit
      @fraga_fit  2 роки тому

      Opaa!! Sim, infelizmente eu tive rompimento completo do tendão de Aquiles. E eu dirigi após 6,7 meses da minha cirurgia. Eu já saí com a robofoot no mesmo dia da cirurgia. Cada médico age de um jeito né. Como eu já tinha ela, eu já levei no dia mesmo da cirurgia a bota. Melhoras, abraços.

  • @renanprocopio1
    @renanprocopio1 Рік тому +1

    Meu médico quer começar a minha fisio após 16 dias de cirurgia, tô com medo pq a maioria começa depois de 30 a 40 dias

  • @brunomendonca9145
    @brunomendonca9145 2 роки тому

    Realizei a cirurgia a mais ou menos 50 dias, com 15 tirei os pontos e com 45 a tala, estou atualmente de robofoot mas como n saio de casa e mal me locomovo estou com o pé livre.
    Estou chateado pois parece que estou atrasado na recuperação, iniciarei a fisioterapia quando der 50 dias, mas n tenho a mínima condição de apoiar o pé no chão, pois o tornozelo está inchado com pouca sensibilidade e um pouco duro, impossibilitando colocar o pé na posição de planta.

  • @AndreLuiz-bg7do
    @AndreLuiz-bg7do 9 місяців тому

    Eu consegui andar com 1 mês com a bota e com 2 meses já estava correndo fazendo academia

  • @serginho722
    @serginho722 2 роки тому +1

    Bom dia estou acompanhando sua recuperação eu também rompi e tirei o gesso essa semana, muito bom seu vídeo de robofoot sem muletas demora muitos dias? Até o equibrio voltar sabe?

    • @fraga_fit
      @fraga_fit  2 роки тому

      Bom dia Sérgio!!
      Que bom que tá acompanhando meu canal, fico grato. Gostaria que fosse um assunto melhor, mas infelizmente já que estamos passando por isso, bora lá passar as informações pra quem está passando por isso infelizmente.
      Bom, como eu mencionei no vídeo, eu andei sem muleta e robofoot após 89 dias da cirurgia. Já conseguia andar mais de boa. É meio chato de andar com ela, a minha é grande e pra dobrar o joelho e por ela ser altinha fica meio ruim.
      Questão do equilíbrio numa perna só eu já estou fazendo na fisioterapia. Tô meio sem confiança ainda, doeu mais nas primeiras vezes. Mas agora está doendo menos. Já fiz 13 sessões de fisio.
      Boa recuperação mano.

    • @fraga_fit
      @fraga_fit  2 роки тому

      13 sessões na fisioterapia pq faço 3x na semana. Mas faço em casa também. Já estou fazendo exercícios em casa desde o dia 07/12

    • @serginho722
      @serginho722 2 роки тому +1

      @@fraga_fit valeu mano vc é fera nos vídeos é bom ver tem uma galera né pasando por isso né!

  • @rosianevieira8284
    @rosianevieira8284 9 місяців тому +1

    Boa noite, hoje estou com 53 dias de operada, rompimento total do tendão de Aquiles. Me tire uma dúvida por favor ainda esta inchado e sinto dor.
    Vou conecar a fazer fisioterapia dia 22/12.

    • @fraga_fit
      @fraga_fit  9 місяців тому +1

      Oii boa noite. Sim, é normal ficar inchado uns meses, a dor também faz parte.. com o tempo de fisioterapia a dor vai passando! Não pule etapas, é uma lesão com recuperação lenta!! Vai ficar tudo bem, boa recuperação 🙏🏻

    • @rosianevieira8284
      @rosianevieira8284 9 місяців тому

      @@fraga_fit obrigada pela atenção!!!

  • @brunocarvalho1336
    @brunocarvalho1336 Рік тому

    Hoje faz 70 dias da minha cirurgia. Após 45 de gesso iniciei a fisioterapia (não usei a bota), já foram 10 sessões. Meu tornozelo ainda está muito rígido, mas flexão plantar praticamente igual ao outro pé. Dorsiflexão quase zero, estou preocupado.

    • @mateusvictor2427
      @mateusvictor2427 Рік тому

      E agora como tá a dorso flexão melhorou ?

    • @brunocarvalho1336
      @brunocarvalho1336 Рік тому

      @@mateusvictor2427 Olá! Está melhor sim, mas acredito que ainda esteja longe do normal. Já foram 32 sessões de fisioterapia e ainda não tenho 100° de amplitude na Dorsiflexão. Estou preocupado.

  • @weslleysouza7871
    @weslleysouza7871 2 роки тому +1

    Estou nessa situação amigo e hj tem 3 semanas e um dia e estou com a tala já querendo tirar, porém o médico na época após cirurgia falou q ia ficar duas semanas dp voltar tirar os pontos e mais duas semanas com tala e dp tirar e colocar a bota mais 4 semanas porém to achando muito e to querendo adiantar isso vi outras pessoas que foi rompimento total e ficaram menos e meu foi quase total 80% e parece quando mais parado fico mais fraca está a perna e mais medo estou tendo.

    • @40eContando
      @40eContando 2 роки тому

      Vc ficou com tala em posição de equino?

  • @t.b1912
    @t.b1912 2 роки тому +1

    Boa mano! Comecei minha fisio com o pé no chão recentemente, foram apenas 4 sessões, você sente dores ao fazer os exercícios com o peso do corpo? Boa recuperação!

    • @fraga_fit
      @fraga_fit  2 роки тому +1

      Fala mano, blz??
      Sinto um desconforto mais quando eu faço força só no perna machucada. Tipo ficar me equilibrando por um tempo, cama elástica também dói um pouco. Mas vou te dizer que dói mais o meu tornozelo do que o próprio tendão. O tendão sinto um pouco encurtado na hora de dar a passada.
      Abraços, fica com Deus e boa recuperação 🙏🏻

  • @RicardoGomes-vz6nt
    @RicardoGomes-vz6nt 2 роки тому +1

    Eai galera, fiz minha cirurgia de tendão faz 2 semanas, tive que fazer um alongamento de tendão ,alguém teve dormência após uns dias de cirurgia, to com dormência na parte do calcanhar indo pra sola do pé.

    • @renatoalexandrino5781
      @renatoalexandrino5781 Рік тому

      Fala aí amigo já está 100%? Dormência passou com quanto tempo?

    • @RicardoGomes-vz6nt
      @RicardoGomes-vz6nt Рік тому

      @@renatoalexandrino5781 ola, ainda sinto um pouco de dormência, mas pouca coisa, agora estou na fase de fortalecimento muscular, mas já estou caminhando e trabalhando, acredito que uns 90% já estou.

    • @joseanealbuquerque4579
      @joseanealbuquerque4579 Рік тому

      Meu filho fez cirurgia de alongamento de tendão calcâneo,ele sentia dormência durante um mês hoje tem 44 dias que ele fez essa cirurgia, já não sente mais essa dormência, não se preocupe não que essa dormência que vc sente vai passar,o médico disse que é normal.

    • @joseanealbuquerque4579
      @joseanealbuquerque4579 Рік тому

      ​@@RicardoGomes-vz6nt meu filho fez cirurgia de alongamento de tendão calcâneo já tem 44 dias o médico não passou fisioterapia ele só mandou fazer exercícios em casa, desculpa a pergunta você fez fisioterapia? você começou caminhar sem ajuda de moletas ou andador com quantos mês?meu filho ainda não consegue andar sem o andador, agente vê que as musculatura dele ainda tá fraca.

  • @nustaok
    @nustaok 11 місяців тому

    Eu fiz a cirugia a 2 dias mas ainda não sinto o calcaneo .....isso não é normal?????

  • @ALESSANDROCOSTA78
    @ALESSANDROCOSTA78 Рік тому

    Meu tendão do pé direito está todo calcificado, pode romper e os médicos não querem fazer cirurgia, só fisioterapia. Pensa num negócio que dói demais.

  • @marcellodomingos1973
    @marcellodomingos1973 Рік тому

    3 anos e 4 meses que operei e até agora não estou 100% recuperado.

  • @renatopalma7203
    @renatopalma7203 2 роки тому +1

    Cara bom dia tudo bem com você hoje?
    Então tbem tive uma ruptura de tendão de Aquiles completa gostaria de saber se quando tiro a robofot seu pé dobrava pra cima? O meu parece que tá com tendão curto mais não comecei a fisioterapia vou começar hoje gostaria de saber com qts seção eu vou conseguir andar sem mancar valeu irmão

    • @fraga_fit
      @fraga_fit  2 роки тому

      Opaa!! Tudo certo mano. Hoje estou caminhando de boa, sentindo algumas dores ainda, por causa da fibrose. E esses dias de frio dói também. Flexão do dorso tá ruim ainda. Mas a questão é fazer a fisioterapia e reforço direitinho. No vídeo explico tudo certinho. Mas eu deixei de mancar uns 6 meses após a cirurgia. Depois que inicia a fisioterapia tudo vai melhorando e ganhando confiança.
      Abraços, melhoras 💪🏻

    • @fraga_fit
      @fraga_fit  2 роки тому

      Ahh, a questão do pé dobrar pra cima, é normal ficar assim, conforme vai fazendo a fisio vai voltando a alongar o tendão.. pior lesão que existe mano. Muito chato de recuperar!!

  • @gisleneferreira6320
    @gisleneferreira6320 2 роки тому +1

    Olá , quantos anos vc faz fisioterapia ou fez?como foi sua recuperação?

    • @fraga_fit
      @fraga_fit  2 роки тому +1

      Oii. Semana que vem (18/10) faço 1 anos da minha cirurgia. Eu fiz umas 50 sessões de fisioterapia mais ou menos. Teria até que fazer mais algumas. Mas tive uns problemas de psicológico e desenamorei crise de pânico e ansiedade. Então meio que parei de cuidar do meu pé. Ainda sinto dores nos ligamentos. Mas depois que começo a andar já passa a dor. O tendão está de boa, não tive nenhuma complicação 🙏🏻 melhoras, abraços!!

  • @julianamarques5901
    @julianamarques5901 2 роки тому

    Bom dia, como vc está hoje? Sua panturrilha ficou enfraquecida no pós?

  • @RealidadesdodiaRD
    @RealidadesdodiaRD 2 роки тому +1

    Chegou a sentir alguma sensação de choque próximo a região durante a recuperação?

    • @fraga_fit
      @fraga_fit  2 роки тому

      Mano, passei por tantas coisas que não me recordo de ter sentido “choques” próximo a região. Já vi alguns relatos que dizem que estavam sentindo “choque” ao por o calcanhar no chão, o que seria pq algum ligamento ficou posicionado errado e tiveram que abrir de novo para corrigir. Mas calma, pergunte ao seu médico antes e vê se precisa fazer algum exame para ver. Pq algum sintomas são normais.. aliás vc passou por um processo cirúrgico e se apavoramos por qualquer coisa diferente!
      Boa recuperação 💪🏻

  • @jgds2008
    @jgds2008 Рік тому +1

    Quando vc começou a fisioterapia, a região onde teve o rompimento estava mole ainda ou regido? Se estava mole, quanto tempo levou para ficar rígido, sem parecer que ali ainda tinha um gap?

    • @fraga_fit
      @fraga_fit  Рік тому +1

      Opaa!! Boa noite amigão.
      Sempre foi rígido.. foi amolecendo conforme fui fazendo a fisioterapia. Mas o tendão vai ficar grosso, não vai ficar igual o outro.
      Abraços.

    • @jgds2008
      @jgds2008 Рік тому

      @@fraga_fit boa noite! obrigado pela resposta! o meu caso o médico liberou para iniciar a fisioterapia levou pos cirurgia quase 3 meses por nao ter uma boa cicatrização interna, ele engrossou em uma parte mas tem uma proxima de onde rompeu que ao passar a mão ela é muito mole comparado com o resto do tendão, queria saber se isso ocorreu com vc tbm

  • @bally268
    @bally268 Рік тому

    Fala mano. Na cicatriz nao ficou uma fibrose ?

  • @milenaalves8163
    @milenaalves8163 Рік тому +1

    Depois de 4 meses da cirurgia, ando sem as muletas, faço fisioterapia, demorou porque o corte infeccionou, sinto um gap, você sente que não fica perfeito nunca? Obrigada, Milena

    • @fraga_fit
      @fraga_fit  Рік тому +1

      Opaa!!
      Poxa, que pena que infeccionou 😓 Mas sim, a gente fica achando que tá estranho, mas é super normal. Eu mesmo fui me sentir “normal” depois de 7,8 meses!! Antes disso a gente fica muito limitado, não consegue alongar direito, tá muito encurtado.. mas com o tempo de fisioterapia e reforço tudo vai voltando ao normal.
      Abraços, melhoras!!

    • @milenaalves8163
      @milenaalves8163 Рік тому

      @@fraga_fit Obrigada!

  • @lucasdavid1332
    @lucasdavid1332 2 роки тому +1

    Fala mano, tudo bem?
    Viu, você percebeu seu tendão um pouco mais grosso depois da cirurgia ou está normal??
    O meu ficou um pouco grosso e rígido, iníciei a fisioterapia tem 3 dias

    • @fraga_fit
      @fraga_fit  2 роки тому +1

      Opaaa, melhorando mano e você?
      Então, da essa impressão de estar mais grosso mesmo, mas é mais pela questão do inchaço mesmo. Rígido também é normal, agora com a fisioterapia vai melhorar muito. Faça tudo sem pressa, no seu tempo.
      Melhoras Lucas 💪🏻

    • @renatomartins7038
      @renatomartins7038 2 роки тому +1

      Opa blz , em alguns casos da uma queloide na parte exterior , é preciso fazer massagens bem levemente na parte cirugica e por gelo , fale com seu fisioterapeuta para investir nessa parte do tratamento pois tem casos que o tendão fica bom mais com esse pequeno calombo que incomoda futuramente.

    • @fraga_fit
      @fraga_fit  2 роки тому +1

      Pode ser que esteja com fibrose também. Tem que fazer massagem no local com aquelas pomadas que esquenta. Não colocar gelo direto no tendão, pode dar mais fibrose ainda, segundo minha fisioterapeuta.

  • @aparecidasilva5309
    @aparecidasilva5309 Рік тому

    100 dias após cirurgia de tendão e o médico mandou parar com as fisioterapias e procurar uma academia e fazer exercícios p fortalecer a musculatura. Tenho 60 anos q tipo de exercícios posso fazer? Obrigada

  • @pauloderyckhi3811
    @pauloderyckhi3811 Рік тому

    Boa noite, fiz minha cirurgia do rompimento total do tendão de Aquiles há 42 dias fiquei 30 dias com a tala de gesso e estou a 12 dias com o robofut, alguém tirou o robofut para tomar banho ou até mesmo o curativo para ver como estão os pontos ? Eu não tirei o robofut deis de que o médico colocou ! Podem me ajudar ?

  • @apexdutra3986
    @apexdutra3986 2 роки тому +1

    Boa noite Hoje completo 32 dias após cirurgia fico triste pela situação mais deus sabe de todas as coisas e outra estou bem infelizmente tem pessoas q esta ne situação pior que a nossa
    No dia 30 notei um diferente na cavidade igual quando se rompe msm mais eu obs acho q deu uma queloide nessa parte creio eu que seja isso ate pq meu repouso foi absoluto não tive nenhuma complicado e nao tomei nenhum remédio pra dor ou antiflamatorio Entao creio eu que tudo certo ne man ?
    E notei no seu vídeo vc mechendo o pé da pra nota uma pequena diferença creio eu q o meu esteja assim e seja normal ate pq não é igual era antes e ta recente certo ?

    • @apexdutra3986
      @apexdutra3986 2 роки тому +1

      E parabéns pelo seu video pela explicação 🙏🏽🙏🏽

    • @fraga_fit
      @fraga_fit  2 роки тому

      Opaa!! Boa noite. Obrigado pelo comentário. A sim, é normal. A gente coloca muita coisa na cabeça, começa a analizar os dois pés pra ver diferença, mas como vc disse, não fica mais a mesma coisa. Espessura e tudo mais. E o inchaço leva um tempo pra sair. Semana que vem completo 1 ano da cirurgia, e ainda sinto dores nos ligamentos. Por terem ficados muito tempo esticados em uma posição e sem caminhar. Boa recuperação, abraços.

  • @PdrGold
    @PdrGold 2 роки тому +1

    Em quantos dias você tirou os pontos ?

    • @fraga_fit
      @fraga_fit  2 роки тому

      Opaaa!! 2 semanas após a cirurgia.

  • @renatopalma7203
    @renatopalma7203 2 роки тому

    Irmão bom dia mais uma dúvida kkk são tantas né você fazia fisioterapia quantas vezes na semana era todo dia ou dia sim dia não valeu

    • @fraga_fit
      @fraga_fit  2 роки тому

      Com a fisio fazia 3x na semana. Mas eu fazia os outros dias em casa. Fazia todos dias.

  • @aparecidasilva5309
    @aparecidasilva5309 Рік тому +1

    Estou com 105 dias após cir de tend de Aquiles e já fiz ,30 SEÇÕES de fisioterapia. O médico disse pra eu fazer academia p fortalecer a musculatura das pernas. O q vc me aconselha: academia, hidroginástica ou Pilates? Lembrando q já tenho 60 anos.

    • @herbertgoncalvesdelima9800
      @herbertgoncalvesdelima9800 Рік тому

      Siga às orientações que seu médico que fez a cirurgia lhe passar, pois quanto mais idade, mais longa à recuperação, mais vale ressaltar que cada um é uma recuperação, dependendo do quanto antes você tenha feito à cirurgia, logo após à lesão!!!

  • @bertrandaqaaricardo2w2seoq40
    @bertrandaqaaricardo2w2seoq40 2 роки тому

    Queria saber se cirurgia foi bem se vc pode fazer tudo que fazia antes ?

    • @fraga_fit
      @fraga_fit  2 роки тому +1

      Opaa!! A cirurgia ocorreu tudo ótimo graças a Deus. Não deu nenhuma complicação. Eu fiz pelo SUS. Tive todos os cuidados necessários. Não pode ter pressa. É uma recuperação que requer muita paciência. Faço tudo normal. Semana que vem completa 1 anos da cirurgia. Só o futebol que não quis voltar a jogar hehehehe. Mas já pude dirigir após 6,7 meses da cirurgia. É até bom, uma fisioterapia a mais. E pude voltar a trabalhar depois desse tempo também. O negativo que eu tive foi meu psicológico, desencadeei crise de pânico e ansiedade!! Abraços.

  • @luizOliveira-hp1fg
    @luizOliveira-hp1fg 2 роки тому +1

    Vc já tem o movimento do tornozelo completo? Igual outro pé

    • @fraga_fit
      @fraga_fit  2 роки тому

      Fala mano.
      Ainda não 😐 ma já melhorou bastante.
      Abraços!

  • @claudioemersonalves6443
    @claudioemersonalves6443 2 роки тому

    Hoje estou com 20 dias pós cirurgia, estou com a tala e daqui 10 dias o ortopedista disse que irei utilizar Robofoot.
    Gostaria de saber de vcs, com quanto tempo foi permitido e conseguiram dirigir carro com câmbio manual?
    Melhoras a todos

    • @alvacimoura1686
      @alvacimoura1686 2 роки тому

      Voltou a dirigir?

    • @fraga_fit
      @fraga_fit  2 роки тому

      Eai amigo. Eu dirigi de novo 5 meses depois da cirurgia. Mas vai depender da evolução de cada um e da fisioterapia. Façam a fisioterapia corretamente e não esperem pelo SUS. Façam em casa também.

    • @decotorlezi7510
      @decotorlezi7510 2 роки тому

      Opa... Conseguiu se recuperar ?? Em qto tempo voltou a dirigir ??

  • @Dutra07.90
    @Dutra07.90 Рік тому

    Fala família fiz minha cirurgia há 4 dias, está uma dor terrível..

    • @renatoalexandrino5781
      @renatoalexandrino5781 Рік тому

      Fala aí amigo, está melhor?nossa estou 5 dias pós cirurgia ainda sinto muita dor e o pé dormente

    • @Dutra07.90
      @Dutra07.90 Рік тому

      @@renatoalexandrino5781 Boa noite, dia 4 faz 2 meses, hoje estou andando mancando ainda, mas dói um pouco, incha mas estou fazendo os exercícios que me foi passado, a sua vai doer um pouco por ser recente,. Mas vai tomando os remédios que o médico passou pra aliviar a dor

    • @Ornelasmts
      @Ornelasmts Рік тому

      Fala rapaziada
      Fiz a minha cirurgia faz 10 dias e sinto só um incomodo, os primeiros dias realmente são bemmm complicados, mas depois fica mais tranquilo

  • @jotta1224
    @jotta1224 2 роки тому

    eu estou a 71 dias dps da cirurgia , eu só posso andar com a bota de muleta , mas quando eu boto a bota meu pé fica inchado , e normal ?

    • @fraga_fit
      @fraga_fit  2 роки тому

      Opaa!! Sim, o inchaço é normal amigo. Eu também ficava preocupado. Mas leva um tempo pra parar de inchar. Conforme vai fazendo fisioterapia vai passando o inchaço!! Eu com 7 meses depois da cirurgia tive que ir ao RJ (eu sou do RS) passar o carnaval. Eu já tinha me programado um ano antes para ir. Fui mesmo assim, meu pé ficava inchado no final do dia, ou quando caminhava muito. Mas agora não incha mais.. abraços!! Se cuida.

  • @betolourencon4797
    @betolourencon4797 2 роки тому +1

    Boa noite, qual o valor desta cirurgia?

    • @fraga_fit
      @fraga_fit  2 роки тому

      Boa noite. Varia muito os valores. Mas eu não sei te dizer exato pq eu fiz pelo SUS.
      Faça o mais rápido possível 💪🏻

  • @gilvanbill2060
    @gilvanbill2060 Рік тому +1

    Esse médico seu é maluco

    • @gurufashion91
      @gurufashion91 3 місяці тому

      Completamente! Hahahahha tudo errado. Fisioterapia só após 65 dias é de doidos! Eu fui operado à 10 dias e na próxima já início a fisioterapia.

  • @leandroalves-dt1to
    @leandroalves-dt1to Місяць тому

    Eu comecei minha fisioterapia com 25 dias após a cirurgia, hj vou para quinta secção. Já ando sem muletas com
    O robofoot, dia 02/09 estou liberado para tirar a robofoot.