Mais agilidade na recuperação da cirurgia do tendão de aquiles
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- Опубліковано 4 бер 2020
- Você sabia que os profissionais da Physique participaram de pesquisas pioneiras para recuperação precoce de pacientes com problemas no tendão de aquiles? Se você está passando por isso neste momento, assista ao vídeo e compartilhe. Ficou com alguma dúvida? Deixe nos comentários! Saiba mais sobre a clínica no site www.physiquefisio.com.br ou ligue para 51 3388 1022.
- Спорт
Ano passado fiz a cirurgia no pé direito fiquei com a tala 15 dias e logo após os pontos sair fiz hidro fisio e musculação com 2 meses estava trabalhando. Trabalho como preparador de goleiros, passou um ano rompi o esquerdo e neste tive uma quebra óssea passou 20 dias de tala e 15 de bota e Muletas e 15 só bota. Já estou andando de tênis e fazendo hidro fisio e musculação e com Deus já já jogando bola e trabalhando de novo. Uma dica nunca lave os pontos nunca molhe para nao dar infecção e atrasar na cicatrizacao, ao tomar banho sempre pé fora do chuveiro, faça proteção e use chuveirinho. Os primeiros 15 a 20 dias sempre na cama ou no sofá com pé pro alto não abusem tenham calma que fica bom e você volta mais forte e melhor. A fisio é depois que tem a cicatrização a piscina e muito importante porque você pode realizar todos os movimentos lá e claro dentro de um protocolo e voce nao tem dor. Evite calçados nas primeiras semanas por causa da sensibilidade da pele que fica fina e o tênis pode incomodar. E chato é ruim sei que muitos demoram meses e até anos para recuperar mas se tiver boa estrutura muscular e óssea é ter boa alimentação sem gordura e cerveja você recupera muito rápido e fica melhor e mais forte e sem dor. Acredite em menos de um ano tive nos dois pés. E estou aqui bem..quem não acredita é só olhar meu Instagram @leotana23 boa recuperação a todos.
Muito bom partilhar sua experiência, tô aqui nesse exato momento deitado operado do tendão, faço exatamente isso ao tomar banho ajuda muito já tirei os pontos mas ainda está cicatrizando, o médico optou pelo método do vídeo em não imobilizar e de fato já consigo fazer leves movimentos!
Muito bom Dra, parabéns.
Rompi jogando bola, mesmo fazendo academia a 6/7 meses, ainda sim estava com sobrepeso. Que dor SURREAL, no dia e depois da cirurgia tambem. Estou em casa, medico me liberou 1 dia após cirurgia (achei errado, queria ter ficado mais, pois estou sentindo MUITA DOR). Parem terem nocao no hospital cheguei a tomar morfina, profenide de tanta dor. Agora em casa, estou sofrendo com Novalgina e outros aqui, nao fazem nem cócegas.
Agora é torcer para as próximas semanas de recuperação 🙏
Ps: Considerando tudo que estou passando, NUNCA mais jogo bola.
Compartilho do mesmo sentimento. Eu rompi agora, em 06/01/2024. Comecei o ano com a pior dor que ja tive na vida! (isso pq ja tive muitas lesoes) Fiz cirurgia no dia seguinte e tbm tive alta do hospital. Por mim, eu estaria internado até agora.
Espero que vc esteja melhor!
Espero que vcs melhorem, rompi o meu 28 de outubro e estou em plena recuperação. Boa sorte rapaziada😊
Poxa que notícia boa dr me trouxe alegria no coração
Falou tudo , estou nesse momento nesse processo de recuperação
Em outubro de 2023, rompi o tendão do pé direito e no mês de dezembro, fiz a cirurgia, bem sucedida e com 02 meses, retire as muletas e a bota, e a partir daí iniciei o processo de fisioterapia, onde já me encontro em fase de alongamentos e fortalecimento, tendo já 06 meses em recuperação e me recuperando muito bem da lesão, ok..
Após a cirurgia, fiquei duas semanas com a tala de gesso, retornei ao médico e ele falou pra eu ficar mais três ou quatro semanas pra só depois utiluzar a bota, não segui o que ele prescreveu pois precisava me recuperar o mais rápido possível, retirei a tala e comecei de imediato o processo de fisioterapia, quando retornei ao médico ele ficou tão surpresa com minha recuperação que chamou outros médicos pra avaliar, acho que quanto mais tempo vc ficar com a perna parada, mas tempo vai levar pra se recuperar.
Quantas semanas vc levou pra começar a fisioterapia estou com 4 semanas e me sinto bem a vontade pra começar.
Cada caso é específico, o ideal é ouvir e seguir as orientações médicas. Imagina se vc tivesse o efeito contrário, ou seja, sentia muita dor por voltar a rotina normal do trabalho antes do recomendado. Por isso cada situação é diferente ou seja rompeu total, parcial, teve lesão óssea, tem outros problemas de saúde, a idade do paciente, etc. abraço a todos
Rompi meu tendão dia 10 fiz a cirurgia dia 12 tomara que me recupere logo
Nossa meu marido fez a cirurgia no dia 04/12/2021 e ficou imbilizado por prescrição médica, até ontem dia 06/01/2022. Bastante tempo imobilizado, porque segundo os médicos ele não poderia jamais colocar o pé no chão, mas em casa por várias vezes retiramos o gesso, até pra ele poder lavar os pontos, deixamos um pouco aberto para secar os pontos.
Fiz a cirurgia dia 12/09/2023 !!
15 dias de gesso,retirei os pontos,novo gesso por mais 4 semanas.
Meu ortopedista é conservador,vou retirar o gesso dia 23 /10 !!
6 semanas imobilizado!!
Creio que vou sofrer na recuperação…..
Mas fazer o que , paciência
Muito bem explicado estou passando por isso
Hoje, 16/02 fechando 3 semanas pós cirurgia
Eu também, é horrível.
Gostaria muito de falar com você, e ouvir mais a experiência!
Os Médicos da Cidade de Natal RN não indica após a cirurgia de imediato. Deram 45 dias de molho sem esforços
Tem 3 meses que fraturei o meu em 80% e daqui uma semana vou fazer cirurgia. Estou mto ansiosa pq sinto MTA dor quando piso
Iai já ta andando normal
Tive PARALISIA cerebral tenho o tendão curto ando na ponta do dedo não sinto dor. O médico falou preciso fazer 2 cirugia: alongamento do tendão e artrodese tríplice do pé. Más tô pensando se faço ou não
Operei o tendao braquial bíceps esquerdo dia 19/06. Ate hoje sinto dores no braço e nao tenho mobilidade total dele. Ja vi pessoas que ficaram um ano para o braço voltar ao normal, com fisioterapia. Detalhe, rompi na academia de musculação. Ainda nao comecei s fisioterapia, as dores diminuíram porém não totalmente. Se a cirurgia do tendão de Aquiles for parecida com a minha, deve demorar muito para voltar ao normal
Fiz cirurgia a 04 Dias... Estou com. Uma bota. De gesso. Vou usar durante 06 semanas. Esta perfect a recuperacao. Sem. Dores alguma.
Como está? Estou com 4semanas na terceira tirei o gesso e só uso bota pra ir na rua
Estou 88 dias.estou fazendo fisioterapia.
Tive a ruptura completa do tendão direito, me engessaram no dia 10/06 e retorno para retirada no dia 26/07. Gostaria que me enviassem algum link da bota ortopédica, e me orientassem qual a forma mais rápida de cicatrização da cirurgia.
Quais tioo de exames nois devemos fazer pra ver se tem algum problema ??
Hoje faz 10 dias que fiz a cirurgia do meu tendão calcaneo. Ele estava quase rompido. Sofri dores durante um ano e só piorava. Tirei o curativo ontem. MAS DESDE PRIMEIRO DIA NA CAMA EU JA FICO MEXENDO O PE AS PONTAS DO DEDO. JA FICO EM PE SEM PRESSAO DEMAIS...ESTOU MULETAS E CONCORDO COM VCS QUE NEM 8 NEM 80...ABCS
Tive uma ruptura do tendão e fiz a cirurgia no dia 16/01/2024, comecei a fazer a fisioterapia 20 dias depois e hoje 03/04/2024 já estou em fase final da cicatrização porém já faço tudo, só não consigo fazer ainda o que mais gosto
Jogar futebol kkkkkk, mas creio que mais 3 meses estarei apto
Dr tirei o gesso após a cirurgia do tendao mas meu pé está um pouco inchado, posso está iniciando a fisio ou devo aguardar um pouco?
Gostaria de saber se é normal o pé ficar roxo quando eu coloco ele pra baixo , estou movimentando os poucos mais não piso ou caminho ainda , auxílio de moleta. So gostaria de saber se esse roxo desaparece .
Olá. Gostaria de saber como ter acesso à publicação citada.
A propósito, parabéns pelo trabalho!
Fiz cirurgia a 4 dias estou sentindo bastante dor. Vou inscrever no seu canal
Boa noite com quantos dias o médico te deu alta pra ir pra casa? Mesmo dia?
Olá! Como tenho acesso ao artigo publicado? Grato,
Boa noite. Preciso fazer essa cirurgia urgente.
Vcs tem consultório no Rio de Janeiro?
Rompi o tendão calcâneo jogando futebol Estou fazendo o tratamento conservador e estou com gesso há 30 dias.É possivel começar essa recuperação com fisioterapia com quanto tempo?
Ola doutora eu fiz uma cirurgia do tendão, dia 12/4 e ainda não fiz fisioterapia,
Rompi meu tendao 10 cm fiz cirurgia dia 06 05 2022 vou fica imobilizado com gesso até dia 31
Aonde está o artigo
Bom dia, fiz a cirurgia no dia 03/08, tirei o gesso no dia 01/09 e agora estou usando a bota ortopédica, ainda não consegui colocar o pé no chão sem sentir dor, isso tá normal?
Boa noite faz já trinta.dias que já fiz a cirurgia e tou com bota será que posso tira pra tomar banho
Boa noite eu queria saber eu eu acho que eu vi um pia mas eu vou levar uns 15 dias para fazer a cirurgia que eles vão avaliar daqui 15 dias tem algum problema ou não
Oi ! Tenho interesse no protocolo de pós operatório do tendão . Gostaria de ver esse trabalho. Poderias me dizer como conseguir? Obgda Simone
Bom dia.
Sou fisioterapeuta, e gostaria de ter acesso aos artigos.
Parabéns pelo trabalho, e obrigado.
E se a cicatrização estiver com ferida ou seja dificuldade de cicatrização como proceder?
Pode se ficar mais tempo aguardando pra. Fazer movimentos ?
Como agir nesse caso 45 dias e não houve cicatrização ainda
Embora cirurgia ficou boa
Ola! Fiz a cirurgia dia 29-09 , me encaixo nesse perfil:
Sofri ruptura total do tendão de Aquiles, já fazem 4 meses,mais o SUS até agora nada de agendar minha cirurgia
Estou na mesma situação, estou aguardando a 3 meses 😭
Quero saber mais sobre a fisioterapia, fiz a cirurgia há 3 dias.
Eu fiz a 1 mês amigo vou começar dia 02 dezembro a fisioterapia
@@emersonjenorsom8376 porque vai demorar tanto? Quando fizer 15 dias eu já começo a minha
Eu fiz uma tendinoplastia no tendão de Aquiles, em que calcificações foram retiradas (Haglund) e houve um "reforço" do ligamento do Hálux no meu tendão, que não estava rompido, mas devia estar fragilizado por roturas parciais. Usou-se parafusos bioabsorvíveis.
Em 2 meses eu já estava me locomovendo sem bota, com uma muleta e fazendo fortalecimentos que não dependessem de me apoiar sobre a perna operada. Com 4 meses eu já pude andar normalmente. Agora, pouco mais de 6 meses após a cirurgia, ainda sinto dor para correr e não consigo me sustentar num pé só (no pé operado) por muito tempo, ou mesmo, saltar usando a panturrilha para amortecer o salto. Sou atleta amadora de corrida e o que me motivou a fazer a cirurgia foi justamente a dor provocada pelas inflamações crônicas que desenvolvi somente do lado esquerdo.
Ao voltar a praticar a corrida após a cirurgia, sinto dor na região abaixo da cicatriz e próximo ao osso de fora do tornozelo. Não sei se essa dor advém do processo de cicatrização da cirurgia, ou se o procedimento, tal como foi feito, implica em redução da mobilidade do tornozelo, encurtamento e dificuldade definitiva para ganho de força na panturrilha do pé operado, e com isso, dor.
Caso vocês tenham alguma contribuição para me ajudar, eu agradeço muito e me coloco à disposição para contribuir com a minha experiência.
Olá Denise, parece que fiz o mesmo procedimento cirúrgico que vc, estou com exatos 70 dias pós cirurgia, deixei de usar muletas com 40 dias e robofoot com 63 dias. Hoje 01/11/20 com 70 dias consigo caminhar, consigo me sustentar bem apenas com o pé operado, porém, ao final do dia o pé sempre fica mais inchado e voltando ao normal ao acordar. Gostaria de trocar experiências e busco informações pra recuperar bem o quanto antes, também era praticante de corrida, até ultramaratona, sonho em voltar a correr mesmo que seja de leve mas sem dor.
@@lcjdias Olá Luiz Cláudio, bom conhecer (infelizmente) mais pessoas com experiência similar.
Sobre o inchaço que você percebe, tanto médico como fisioterapeutas me disseram que demora muito pra passar, ou seja, é decorrente da cirurgia e portanto, por cerca de 1 ano ou mais essa condição existirá.
Que bom que você já consegue se sustentar sobre a planilha operada.
Hoje eu consigo mais, mas menos que o outro pé não operado e o faço melhor com dorsiflexão do que com o joelho reto.
Sobre a corrida, como eu comecei a sentir muita dor, conforme relatei acima, o médico prescreveu injeção de corticóide intramuscular e antiinflamatório e trabalho de reeducação do movimento, ou seja funcional para corrida.
Nesse trabalho, o educador físico está fazendo com que eu faça exercícios com elástico, especialmente treinando o deslocamento lateral porque a garra do dedão se perdeu por completo com a cirurgia.
Além disso, trabalhos para fortalecer glúteo médio e atenção com a rotação do quadril na corrida.
Antes desse trabalho de reeducação, eu fiz uns 4 m meses de fisioterapia
Sem recuperar a mobilidade do calcanhar é difícil demais correr e não sentir dor.
Nesse sentido, os deslocamentos laterias e exercícios que forçam o uso dos dedos, bem como o controle do quadril parecem ser bastante importantes.
Estou começando a correr novamente, baixa quilometragem e intercalando com caminhada.
Não sinto mais tanta dor, por enquanto.
Envie notícias por favor.
Em especial, você sente que o seu calcanhar está bem flexível?
Olá @Denise Benetti Ramirez, somente agora vi que tinha respondido.... anota ai por favor meu e-mail e lá te passo meu número pra ficar mais fácil trocar experiências, luizclaudiodias@gmail.com, atualmente fechei 10 sessões de fisio e estava tudo muito bem até a nona, na última senti que exagerei nos exercícios e o pé voltou a ficar mais rígido, conversar amanhã na fisio pra ajustar os exercícios.
Boa noite, meu relato é idêntico ao seu. Fiz a mesma cirurgia com reforço do hálux, hoje depois de 8 meses a mobilidade do meu tornozelo não volta, fiz 40 seções de fisioterapia, ao tentar correr sinto muita dor na cicatriz e quando exagero nós exercícios na fisioterapia tenho que ficar pelo menos uns dois dias sem fazer exercícios porque dói demais. Como você está hoje? Já houve alguma melhora para correr? E quais exercícios você praticava para mobilidade?
Fiquei sabendo que quando se faz enxerto com o halux não volta a mobilidade do pé como antes ! Eu fiz enxerto mas com o subtendíneo, tendão que fica atrás do joelho e estou no inicio da fisioterapia, 30 dias de cirurgia e não sinto dores !
Foiiii que aconteceu comigo
Esse protocolo também serve para casos não cirúrgicos?
Tive 80% de ruptura, porém a cirurgia não foi uma opção já que meu tipo de lesão não foi tradicional
Voces conhecem alguem no Rio de Janeiro que faça esse trabalho ?
Faz 10 dias que fiz a cirurgia do tendão de aquiles. Eu tive uma ruptura completa do tendão de aquiles distando cerca de 9,0 cm de sua inserção do calcâneo, e com distância entre os cotos tendíneos de cerca de 1,5 cm. Estou usando bota robofoot. Como devo proceder para me recuperar mais rápido possível.
Bom dia amigo. Como está sua recuperação? Forte abraço
Quem perdeu o tendão de Aquiles por infecção tem como reconstruir, o meu tendão apodreceu com infecção e teve que tirar, tem como reconstruir.
Poderia clarear essa ideia por favor? Rompi os dois tendões de aquiles. E acredito q estavam enfraquecidos
Eu estirei o meu com certeza foi porque eu tinha muito tempo parado e voltei a jogar
Rompi o meu e segunda , se Deus quiser , opero.
Alguém que operou e já se recuperou pode me passar informações do pós cirúrgico??
Olá fiz a cirurgia a 12 dias sentir quase nd de dor o repouso e punk
Qual tempo máximo pode esperar pra operar o rompimento de tendao de aquiles , a gente não tá conseguindo a cirurgia?
Tbm gostaria de saber ?😭
Rompi 16/01 operei 17/01. Muita dor no primeiro dia mas hoje 20/01 já me sinto melhor das dores.
Dia 23 vou tirar o gesso e colocar o robofoot
Olá eu tb tirei o gesso ontem estou estranhando muito ficar com bota vc tb?
@@serginho722 vou tirar domingo. A bota é pesada igual o gesso?
@@dicasdaligia2419 eu tô achando desconfortável sabe aí qndo tirei achei que ia colocar a bota e sair andando, mas não é bem assim...
@@serginho722 o médico me disse que é no mínimo 4 semanas sem colocar o pé no chão. O gesso tô achando ruim pq é muito pesada e quando abaixo a perna dói muito. Mas logo logo estamos correndo novamente. paciência pra uma boa recuperação 🙏🏾
Hoje faz 15 dias da cirurgia do tendão de Aquiles meu pé ainda está com uma tala imóvel.
Eu tenho esperança em que vou recuperar logo.
Tô tendo um repouso bem
Nossa eu tmb , vou iniciar a fisioterapia
Fiz a cirurgia 10/07/23 agora e esperar? Ex atleta profissional de maratona e super maratona e ultra
Opa, Tudo bem? Vc ja conseguiu voltar a correr? Como esta sua recuperaçao?
Gostaria de saber qual o tipo de anestesia é usado nesse tipo de cirurgia, pois vou fazer, mas creio q o meu problema é inflação no tendão até pq não sou desportista nem nada do tipo. Só q não consigo andar pela dor intensa. Minha preocupação é a anestesia. Alguém pode me dizer quem passou por isso, qual o tipo de anestesia ? Obrigada desde já!!
Fiz minha cirurgia esse mes. Usaram anestesia rack, nao senti absolutamente NADA durante a cirurgia.
Tive uma ruptura parcial do tendão calcâneo é possível voltar jogar futebol sem fazer cirurgia.
Arrisca não, corre logo atrás da cirurgia.
A ruptura é dolorosa demais.
Interessante. Vcs atendem em Brasília
Estou com 21 dias. Pós operatório
Fiz o tendão direito a dois anos , hoje infelizmente rompi o tendão esquerdo .. isso pq treino sempre e faço fortalecimento tbm ....
Eai meu amigo, como vc esta agora?
@@eduardo_rosa blz amigo , fez 5 meses da cirurgia , já tá bem cicatrizado .. terminei a fisioterapia tbm . Agora tô na fase de fortalecimento.. o médico me disse essa semana que a recuperação tá boa .. pra prática de esporte como futebol vai levar ainda uns 3 ou 4 meses .. agora é só fortalecer msm ..
@@marciodeoliveirasantos1442 Que bom que esta tudo bem! Eu rompi o meu semana passada. Fiz a cirurgia e tem sido bem dificil a recuperaçao.
Eu nao quero nunca mais jogar futebol.
Fique com Deus
@@eduardo_rosa boa sorte na sua recuperação, vai dar tudo certo .. o começo é um pouco difícil mesmo mas logo vc já tá 100%. .
No meu caso ainda quero jogar rsrs ... Esse vício que não consigo abandonar ..
Fica com deus 🙏🏻
E para pessoas que estão no método conservador? Estou com gesso há 2 semanas e o médico orientou a colocar o robofoot dia 05/01
Meu tendão rompeu totalmente e ficou distante em 5 cm um do outro
O que eu faço? Perdida
Meu tbem rompeu tenho 90 dias já
Operação o quanto antes
Olá você continuou no método conservador? Eu estou indecisa se faço cirurgia ou opto pelo conservador, minha ruptura foi total.
Então ja faz um ano que sofri o acidente. Meu pé voltou quase ao normal
Meu primo teve ruptura parcial, fez a cirurgia e a recuperação dele foi super rápida. Eu fiquei 4 meses com o pe imobilizado com a bota ortopédica
Sofri um acidente de trabalho estava carregando o caminhão quando arrebentou sem grandes esforços e o tendão rasgou total, a médica que me operou me aconselho procurar um trabalho leve em outra profissão, disse que não posso fazer força porque fez raspagem e o tendão ficou fraco, o que faço tenho 6 anos de trabalho quais os meus direitos.
Quais seus direitos? Fazer o que a médica falou, procurar um emprego mais leve, ou você quer colocar na conta do seu empregador o fato de você ter o tendão enfraquecido?
Estou com 5 dias de operada do tendão de Aquiles, jogando handebol num arremesso ao cair no chão o tendão foi rompido 100%, quando completar 10 dias da cirurgia vou iniciar a fisioterapia, gostaria de saber quanto tempo levarei e se é possível voltar a atividade esportiva ?
Legal que com 10 dias já tá na fisioterapia já tenho 90 dias vou iniciará fisioterapia agora
@@railanrailan8411 Mesma situacao a minha. Operei no dia 03/12/20, fiquei engessado ate o dia 06/01/21 e so irei comecar a fisio em 17/02/21. Tenha boas melhoras, Railan.
Quantos dias vc foi pra casa depois de operado?
Tô aqui no hospital aguardando para fazer a cirurgia. Rompi ontem(16/03), jogando handebol também.
Meu tendão rompeu total, e nao tem hospital para eu operar, colocaram a uma atadura, pediram pra eu ficar 6 semanas com a atadura!
Muito triste 😢 sem hospital pra fazer a cirurgia
Como vc esta hj
Eu voltei em outro hospital e operei em caráter de urgência, operei faz 37 dias, o médico ja me liberou para colocar o pé no chão, dentro de 7 dias inicio a fisioterapia , mais o médico ja passou alguns movimentos para eu fazer em casa! Dentro de 15 dias ja posso dirigir!
@@leonardomizael8135 nossa! Eu saindo hospital dirigindo. Rsrs
Mas o carro era automático.
Graças a Deus ja voltei a jogar bola, estou com 7 meses de cirurgia, uma fisioterapeuta cuidou muito bem de mim!
Rompi o tendão e estou com 40 dias pós cirurgia e sexta vou comecar a pisar no chão para dar início na recuperação....
Como está a recuperação?
Tendão calcâneo parcial rompido ainda pode jogar futebol um dia
Sim. Muitos atletas profissionais romperam, e voltaram. David Beckham, Adriano Imperador...,
Fiz a cirurgia faz 52 dias e o medico ainda não liberou a fisioterapia
Posso procurar no particular ou tenho q esperar ainda mais com a bota robofoot?
Everaldo vc ficou bom do seu tendão mano rompeu o meu 50 %ja faz 35 dia s que tô de repouso
@@fernandolima1764 eu fiquei sem entender também meu filho fez cirurgia de alongamento de tendão e já tem 44 dias e o médico não passou fisioterapia eu achava que toda cirurgia depois tinha que fazer fisioterapia.
Eu tava acima do peso e fuii jogar
Faz 35 dias da cirurgia e sinto tipo minicaimbras involuntárias durante a noite, tipo um puxão, é normal?
Acho que sim.
Fiz a cirurgia e sinto essas caimbras e uns choques também.
@@rcnascimento9597 Obrigada por responder! Sua cicatrização demorou? A minha infeccionou e não fechou ainda, por isso não posso fazer fisioterapia até sarar...
@@milenaalves8163 15 dias depois da cirurgia fizeram uma janela no gesso pra tirar os pontos e observar a cicatrização.
Já está bem seco no local do corte.
Tenho qye retornar em 15 dias pra trocar o gesso.
Fique tranquila, só não é normal sentir febre, dor forte no local .
Mantenha a perna mais elevada, movimente os dedos, beba bastante água.
@@rcnascimento9597 Vou fazer isso, obrigada!
@@rcnascimento9597esses choques e câimbras duraram quanto tempo? Meu filho fez a cirurgia tem quase um mês mas nem dorme direito por causa dessas sensibilidade
Com quanto tempo posso fazer sexo após a cirugia?
Falou tudo e não falou nada