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ありがとうございます。ちゃんとご飯食べます。（あまり眠れません💦）こんな事を教えてくださる先生は初めてです！これからも宜しくお願いします。
@@ふーこ-c1e 参考にして貰えて嬉しいです！もし糖質をかなり制限していたのなら一気に増やすとよくないので少しずつ増やして体調をみるようにしてくださいね。
【動画の目次】00:00 今回のテーマ01:25 夜中に目が醒める原因は◯◯不足【栄養】03:17 睡眠の質を上げる食べ方①【低血糖対策】06:07 睡眠の質を上げる食べ方②【NGな食事】07:19 まとめ・メッセージ▶︎阿部の抜け毛・薄毛の無料LINE相談下記URLから公式LINEを友達追加頂き、相談内容をメッセージ下さい。正しいシャンプー方法と頭皮マッサージの手順が分かる資料をプレゼント中⭐︎自ら発毛の毛髪診断士:阿部の公式LINE友達追加→ lin.ee/kd86rHR※相談が多くお返事に数日かかる場合もありますのでご了承ください。極力早い返信をするようにしています。【スーパースカルプ発毛センター仙台泉店とは？】仙台市泉区泉中央駅徒歩2分。2012年より自店のみ薄毛改善事例130名以上掲載の『結果重視の発毛サロン』です。▶︎仙台泉店の内服薬なし女性の薄毛改善事例scalp-sendai.com/sales/femare-case▶︎初回お試し体験コース【感動と納得と効果実感の施術体験】scalp-sendai.com/sales/femare-case#trial▶仙台泉店インスタグラム（女性の発毛専門で更新中）instagram.com/superscalp_sendai/?hl=ja【関西・大阪地域にお住まいの方へ】仙台泉店と同じく2012年〜薬なしの女性の発毛実績多数▶︎スーパースカルプ初代理事長直営サロンはこちら・梅田北新地店・天王寺阿倍野店（女性）www.aga-x.com/ss/w（男性） www.aga-x.com/ss/m【福島県にお住まいの方へ】▶︎センター長は自ら仙台泉店で発毛した発毛経験者・福島郡山店（HP）ss-koriyama.com/（Instagram）instagram.com/ss_fukushimakoriyama?igsh=amh2MTltOXliMmxr&▶チャンネル登録はこちら。チャンネル登録していて頂けると励みになります。ua-cam.com/channels/WRHaxmOQ_K3CkSi66Bm1yA.htmlfeatured?disable_polymer=1
夜中2回くらい起きるので試してみます！いつも勉強になりますありがとうございます！ちなみに午後によくエナジードリンクを飲みますが、良くないですか？
@@後藤響-r6v エナジードリンクは眠気覚ましですか？眠くなるのは血糖値の急上昇からの低下が原因として考えられます。液体の糖質はまた血糖値を急上昇させるのでお勧めできません。動画の方法で間食を試してみるのも良いと思います。
薄毛の人がトリートメントを使用するのは良くないですか？
@@user-tg2yx1qq5q そんな事ないと思います。少なくとも当店のお客様はトリートメントしていますね。根本的な原因は自律神経や腸内環境をわるくする生活習慣や食事と、頭皮環境を悪くするヘアカラーや縮毛矯正などですね。男性のAGAなら遺伝が根本原因なので＋AGA治療が必要です
ありがとうございます。
ちゃんとご飯食べます。
（あまり眠れません💦）
こんな事を教えてくださる先生は初めてです！
これからも宜しくお願いします。
@@ふーこ-c1e 参考にして貰えて嬉しいです！もし糖質をかなり制限していたのなら一気に増やすとよくないので少しずつ増やして体調をみるようにしてくださいね。
【動画の目次】
00:00 今回のテーマ
01:25 夜中に目が醒める原因は◯◯不足【栄養】
03:17 睡眠の質を上げる食べ方①【低血糖対策】
06:07 睡眠の質を上げる食べ方②【NGな食事】
07:19 まとめ・メッセージ
▶︎阿部の抜け毛・薄毛の無料LINE相談
下記URLから公式LINEを友達追加頂き、相談内容をメッセージ下さい。正しいシャンプー方法と頭皮マッサージの手順が分かる資料をプレゼント中⭐︎
自ら発毛の毛髪診断士:阿部の公式LINE友達追加→ lin.ee/kd86rHR
※相談が多くお返事に数日かかる場合もありますのでご了承ください。極力早い返信をするようにしています。
【スーパースカルプ発毛センター仙台泉店とは？】
仙台市泉区泉中央駅徒歩2分。2012年より自店のみ薄毛改善事例130名以上掲載の『結果重視の発毛サロン』です。
▶︎仙台泉店の内服薬なし女性の薄毛改善事例
scalp-sendai.com/sales/femare-case
▶︎初回お試し体験コース
【感動と納得と効果実感の施術体験】
scalp-sendai.com/sales/femare-case#trial
▶仙台泉店インスタグラム（女性の発毛専門で更新中）
instagram.com/superscalp_sendai/?hl=ja
【関西・大阪地域にお住まいの方へ】
仙台泉店と同じく2012年〜薬なしの女性の発毛実績多数
▶︎スーパースカルプ初代理事長直営サロンはこちら
・梅田北新地店
・天王寺阿倍野店
（女性）www.aga-x.com/ss/w
（男性） www.aga-x.com/ss/m
【福島県にお住まいの方へ】
▶︎センター長は自ら仙台泉店で発毛した発毛経験者
・福島郡山店
（HP）ss-koriyama.com/
（Instagram）instagram.com/ss_fukushimakoriyama?igsh=amh2MTltOXliMmxr&
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夜中2回くらい起きるので試してみます！いつも勉強になりますありがとうございます！ちなみに午後によくエナジードリンクを飲みますが、良くないですか？
@@後藤響-r6v エナジードリンクは眠気覚ましですか？眠くなるのは血糖値の急上昇からの低下が原因として考えられます。液体の糖質はまた血糖値を急上昇させるのでお勧めできません。動画の方法で間食を試してみるのも良いと思います。
薄毛の人がトリートメントを使用するのは良くないですか？
@@user-tg2yx1qq5q そんな事ないと思います。少なくとも当店のお客様はトリートメントしていますね。根本的な原因は自律神経や腸内環境をわるくする生活習慣や食事と、頭皮環境を悪くするヘアカラーや縮毛矯正などですね。男性のAGAなら遺伝が根本原因なので＋AGA治療が必要です