Selamun Aleykum Kardeşim kolay gelsin, besmele çekmen beni çok sevindirdi😊 MaşaAllah çok ağır çalışıyorsun ama dikkat et sakatlanma riskine giriyorsun, kas yapmak için bukadar ağır çalışmana gerek yok,yanlış anlama videona denk geldim şeklin hoşuma gitti sakatlanmanı istemem onun için söyluyorum bende yapıyorum bu sporu 18 senenden beri😊
Aleyküm Selam, Elhamdülillah biz işimize Allah'ın adıyla başlarız. Beni düşündüğünüz için çok mutlu oldum, tavsiyeniz için çok teşekkür ederim. Fakat performans odaklı çalıştığımız için sakatlanma riski de bu işin bir parçası :)
@@Konntrax tmm ozaman sen sade bodybuilding yapmiyorsun, daha çok kuvvet odaklı bizim burda Powerbuilding diyorlar,ozaman tamam. Yoksa Allah korusun en az 5 sene sonra başlar skntılar, heleki güçlendikçe, insan vücutu okadar ağır çalışmaya uzun zaman için yaratılmamıştır, tabi ilaçlar vs bu işi daha uzun yapmak için kolaylaştırıyor. Kolay Gelsin inseAllah bir ömür boyu sakatlanmadan yaşayasın.
Selamun Aleykum Kardeşim kolay gelsin, besmele çekmen beni çok sevindirdi😊 MaşaAllah çok ağır çalışıyorsun ama dikkat et sakatlanma riskine giriyorsun, kas yapmak için bukadar ağır çalışmana gerek yok,yanlış anlama videona denk geldim şeklin hoşuma gitti sakatlanmanı istemem onun için söyluyorum bende yapıyorum bu sporu 18 senenden beri😊
Aleyküm Selam, Elhamdülillah biz işimize Allah'ın adıyla başlarız. Beni düşündüğünüz için çok mutlu oldum, tavsiyeniz için çok teşekkür ederim. Fakat performans odaklı çalıştığımız için sakatlanma riski de bu işin bir parçası :)
@@Konntrax tmm ozaman sen sade bodybuilding yapmiyorsun, daha çok kuvvet odaklı bizim burda Powerbuilding diyorlar,ozaman tamam. Yoksa Allah korusun en az 5 sene sonra başlar skntılar, heleki güçlendikçe, insan vücutu okadar ağır çalışmaya uzun zaman için yaratılmamıştır, tabi ilaçlar vs bu işi daha uzun yapmak için kolaylaştırıyor. Kolay Gelsin inseAllah bir ömür boyu sakatlanmadan yaşayasın.
Amin ecmain reis, sağolasın.
helal olsun tam iniyor bide kafayı yicem helal
Eyv, desteğin için sağolasın 💪