WEGAŃSKI OBIAD: seler a'la ryba, surówka i ziemniaki! | WegeTuba

Kochani, zapraszam na kolejny przepis! Tym razem to znów pomysł na wegański obiad, czyli seler a'la ryba (w panierce z nori), a do tego ziemniaki i surówka z kiszonej kapusty, która jest świetna na cały sezon jesienno-zimowy. Dajcie znać, czy wypróbujecie i czy chcecie więcej przepisów na wegańskie obiady! Pozdrowienia, Michał Gniłka / WegeTuba
ZASUBSKRYBUJ KANAŁ ➡➡➡ goo.gl/ktgMsB
FACEBOOK ➡➡➡ / mickey-rotten-by-micha...
INSTAGRAM ➡➡➡ / mickey_rotten
Składniki:
1kg ugotowanych młodych ziemniaków
garstka listków natki pietruszki
nie-ryba :
0,5l wrzątku
1 średni seler
1/2 łyżeczki kolendry w proszku
1/2 łyżeczki lubczyku w proszku
1/4 łyżeczki pieprzu
1/2 łyżeczki soli
1/4 cytryny
3 łyżki stołowe mąki pszennej
szczypta kolendry w proszku
szczypta lubczyku w proszku
szczypta pieprzu
szczypta soli
6 łyżek stołowych oliwy w oliwek virgen
3 arkusze nori
surówka :
300g kiszonej kapusty
1/2 kwaśnego jabłka
2-3 łyżki stołowe oliwy w oliwek virgen
1/2 łyżeczki cukru trzcinowego
pieprz do smaku
sól do smaku