Самое сложное, это на продержаться три недели , делая клизмы и пить травяной чай с мёдом и лимоном, а выход. Вот тогда начинается сбой, когда не знаешь что есть, чего нет . А стоит чуть попробовать покушать, то остановить себя уже сложно. Поэтому , совет тем, кто хочет пойти полный курс, от очищения плюс выход, надо заранее изучить и составить себе меню на три недели как вы будете питаться на выходе. И ещё совет тем, кто постоянно мёрзнет, особенно зимой, лучше начинать с весны. Так как будет ощущение постоянно холода и желания согреться , поев чего то сытненького.
@@elvirat3912 да, холодно постоянно 😁 я понимаю , что не самое удачное время выбрала для голода . Сейчас читаю книгу Марвы, там про питание . Буду выходить по ее рекомендациям 🤞🏼
Вы молодец, надеюсь получится поправить здоровье, выдержки и терпения Вам! Меня хватило только на корректировку питания, стараюсь не есть ничего вредного, мяса тоже не ем, много фруктов и овощей в течение дня, отказалась от фастфудов, раз в неделю позволяю себе цельнозерновую пиццу с овощами гриль. Плюс занимаюсь йогой. Итог - после 3их родов можно купальник одевать и не стесняться, пропал жирок на ногах и "животик", чему я несказанно рада)
Под наблюдением врачей такими вещами занимаются, можно навредить организму так, что последствия долго разгребать. Можно просто снизить рацион питания фрукты, овощи, еда на пару или в духовке и тд. А если у вас язвенный колит, разве можно вам соки, да ещё и на голодный желудок?
Прошла весь курс, результат того стоит. Вы молодец.
Благодарю ☺️ и Вы герой ! Пройти такой путь .
Самое сложное, это на продержаться три недели , делая клизмы и пить травяной чай с мёдом и лимоном, а выход. Вот тогда начинается сбой, когда не знаешь что есть, чего нет . А стоит чуть попробовать покушать, то остановить себя уже сложно. Поэтому , совет тем, кто хочет пойти полный курс, от очищения плюс выход, надо заранее изучить и составить себе меню на три недели как вы будете питаться на выходе. И ещё совет тем, кто постоянно мёрзнет, особенно зимой, лучше начинать с весны. Так как будет ощущение постоянно холода и желания согреться , поев чего то сытненького.
@@elvirat3912 да, холодно постоянно 😁 я понимаю , что не самое удачное время выбрала для голода . Сейчас читаю книгу Марвы, там про питание . Буду выходить по ее рекомендациям 🤞🏼
Аревик, пожалуйста, можно название книги?
@@elvirat3912 «экологическая медицина будущее начинается сегодня» . У меня новое издание
Вы молодец, надеюсь получится поправить здоровье, выдержки и терпения Вам! Меня хватило только на корректировку питания, стараюсь не есть ничего вредного, мяса тоже не ем, много фруктов и овощей в течение дня, отказалась от фастфудов, раз в неделю позволяю себе цельнозерновую пиццу с овощами гриль. Плюс занимаюсь йогой. Итог - после 3их родов можно купальник одевать и не стесняться, пропал жирок на ногах и "животик", чему я несказанно рада)
Благодарю 🙏🏻 вот к такому питанию я планирую перейти 🙌😊
Спасибо большое, Аревик, за новое видео! 👍 Очень соскучилась 😇 Поздравляю вас с Новым годом! Желаю счастья, здоровья 🎁🎄🎉 И огромной удачи! 🤗
Благодарю 🙏🏻 и вас с наступившим Новым годом ! Будьте счастливы 🧡
@@arevikshopen Спасибо огромное! 🤗
💪🔥 Умничка!
😄💪
От мигрени,нужно было помазать виски эфирным маслом мяты,одна капля.
Под наблюдением врачей такими вещами занимаются, можно навредить организму так, что последствия долго разгребать. Можно просто снизить рацион питания фрукты, овощи, еда на пару или в духовке и тд. А если у вас язвенный колит, разве можно вам соки, да ещё и на голодный желудок?
Можно, я не первый раз занимаюсь своим здоровьем . 😊
16- февраля 1-ый день голодания чувствовала себя плохо головокружение,головная боль,слабость.
У меня тоже сильно болела голова , выпила таблетку
А я разошлась аж до 30 ти дней.. потом веса много набрала
30 дней 😱 трудно представить ! Вот это сила воли
Какой лапусик сзади пришел уши греть
Таблетку принимала от головной боли
Отписка, а жаль. Отказ от мяса это очень плохое решение. Не хочу слушать мракобесие.
Счастливо 😂🤘🏼