# 13 Jen et le réveil d'amnésie traumatique
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- Опубліковано 4 лип 2022
- TW (Trigger Warning) : viol
Cet épisode peut amener chacun.e à être en contact avec sa sensibilité et déclencher des symptômes de stress post-traumatique.
Jen a connu le fracas.
Celui où toute l’identité qu’on s’est construite se brise et s’effondre.
C’était le 14 juin 2021.
Ce jour-là, elle est victime du regard insistant d’un homme sur une terrasse parisienne. Un harcèlement commun auxquelles les femmes sont malheureusement sans cesse confrontées.
Cette fois-là, ce regard là, viendra déclencher un réveil d’amnésie traumatique.
Dans la soirée, une crise d’angoisse insoupçonnée vient la saisir.
C’est là que son corps revit littéralement les viols dont elle a été victime il y a 30 ans.
S’en suivront des symptômes de stress post-traumatique d’une violence inouïe.
Comme percutée par un camion, Jen apprend doucement à recoller les milles morceaux d’elle. Demander de l’aide, être présente à soi et s’entourer de l’amour de son chien Joey sont quelques unes de ses clefs pour avancer sur ce long chemin.
Chemin qui lui tient à cœur de partager pour redonner foi aux victimes. Et parce qu’elle aime œuvrer pour la paix. Les lendemains meilleurs sont là et à travers son récit on y croit.
Et si une part de Jen a été volée par l’agresseur. D’autres se sont reconnectées. Elle se sent aujourd’hui plus vraie que jamais et dans une verticalité nouvelle.
Sa force est indiscutable et son amour immense.
Dans cet épisode, Jen ouvre avec beaucoup de courage, la voie à tous les prochains qui donnent la parole à l’invisible sous toutes ces formes…
… et qui pourtant dans la chair, l’esprit, les sociétés, se vit.
Merci pour cette vidéo témoignage. Je vous ai écouté avec une attention toute particulière en tant que femme de survivant de l'inceste. Mon mari est encore beaucoup dans l'amnésie. Son réveil, plus de 30 ans après les faits à été pour moi une révélation sur la ’’ bizarreté ’’ de notre quotidien . J'ai tout de suite mieux compris tous ses manques, ses agissements, ses détournements, ses mensonges, ses addictions... Tout s'expliquait, mais le reste de la vie, après cette révélation est un autre combat . Vos mots vont encore m'aider à mieux le comprendre pour le soutenir dans la survie
C'est très dur à entendre mais vous posez les mots sur ce qui se passe. Je me suis retrouvée seule personne n'a compris j'avais demandé de l'aide... lorsque je me suis réveillée.Et j'ai marché jusqu'à 4h par jour de manière instinctive. Ça m'a sauvé. J'ai eu la chance aussi de rencontrer une personne qui a vécu la même chose au même moment, elle m'a sauvé et permis que je ne passe pas à l'acte que je ne me laisse pas envahir par mes idées de mort. Aujourd'hui j'écris depuis 9 mois ce qui m'aide à remettre les évènements dans ma mémoire autobiographique et rejeter ce qui appartient à l'agresseur. Je revis en écrivant chaque moment à la seconde près. Le stress remonte, je vais marcher et je reprends mon écrit le lendemain. Et ça m'aide à ne garder que ce qui m'appartient. Me débarrasser de la culpabilité de porter les actes de l'agresseur. Et oui, cette impression d'avoir été percutée par un camion. Je suis encore en protection et isolée mais je suis bien. Le degout de moi des hommes en général qui est survenu à un moment est passé. Je remonte doucement d'une forme de mort psychique, d'un coma plutôt.
Un témoignage de valeur inestimable. Deux belles sensibilités. Merci infiniment à vous deux
Bravo pour ce podcast, d'utilité publique.
Oui, il existe des approches psychotherapeutiques - où on ne fait pas que parler - qui permettent d'intégrer les traumas. Je pense à ICV, Integration du Cycle de la Vie... L'hypnose (pas une seule seance, tout un accompagnement) quand elle est proposée par des professionnels sérieusement formés a l'accompagnement des traumas complexes.... La Psycho Thérapie Active... L'EMDR (pareil, pas quelques seances mais tout un accompagnement)...
Pour recevoir de l'écoute en phase de levée d'amnesie, les facilitateurs IMAGO sont fabuleux. Ils ecoutent et vous redisent en miroir ce qunils ont entendu. Très utile.
Courage !!!!
Merci beaucoup de vous être livrée, votre témoignage m'aide énormément
La Terreur 🤮 . Je m'y retrouve.une renaissance 💐.merci pour votre discours 👏.le réveille de l amnésie est très éprouvant.
Bravo à vous pour la justesse de vos propos, de la description de ce "réveil". C'est fou comme on partage les mêmes émotions après avoir vécu cela.
Bravo et merci 🙏🏼
NB : De mon côté j'aurais aimé rester dans l'amnésie.
Je pense que le travail est encore loin d'être entamé.
Oui , mais faut espérer que la guérison viendra , le mérite total une justice pour nous victimes face à ses monstres ,perso j étais morte intérieurement plus rien fuite total j' ai toujours amnésie partielle. Mais faut demander du soutien d un médecin et surtout des proches.
@@Alexandra.D.303 j'en suis au même point. Courage
Idem beaucoup de courage 🙏
Merci à toutes deux. Écoute à la fois très difficile à entendre mais tellement éclairante et rassurante aussi. 🙏❤️
Votre témoignage est poignant, il a mit des mots sur ce que je n’arrive pas à exprimer. Le chemin est long mais merci
Merci beaucoup, c'est effectivement très difficile a vivre, votre message est précieux. Je vous souhaite une belle nouvelle vie.
Merci..🙏🏻
Faut voir par qui sont financés ces associations d'aide aux victimes, pour comprendre leurs dysfonctionnements...
C'est comme si on avait une bombe qui éclaté dans le corps
Vous prenez contact avec une personne qui a vécu la même chose que vous seulement quand vous sentez qu'elle doit avoir vécu la même chose que vous ?