Такой ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ можно даже тем, кто на ПП и хочет ПОХУДЕТЬ | Простой Пирог Рецепт | ПП Рецепты
Вставка
- Опубліковано 24 лют 2020
- Заливной пирог - быстрый и простой пирог, который можно приготовить на скорую руку. Список ингредиентов находится ниже. Приготовление такого пирога занимает совсем мало времени. Тесто для заливного пирога готовится жидкое, поэтому все быстро и просто. Такой пирог подойдет и для тех, кто на пп, придерживается диеты и хочет похудеть. Попробуйте приготовить!
____________________
👉 ПОДПИШИТЕСЬ:
/ @user-nf2bw3ef4g
Чтобы быть В КУРСЕ новых рецептов!!!
____________________
🍴 Ингредиенты:
** Тесто: **
Яйца - 3шт.
Соль - по вкусу
Кефир - 1 стакан
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Рисовая мука - 1 стакан
Оливковое масло - 2 ст.л.
** Начинка: **
Зеленый лук - 1пуч.
Яйца вареные - 6шт.
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу
____________________
🍴 Приготовление заливного пирога:
В миску разбиваем яйца, солим по вкусу. Взбиваем яйца венчиком или вилкой. Затем добавляем кефир и разрыхлитель. Перемешиваем венчиком. Добавляем муку. Муку необходимо заранее просеять. Тесто перемешиваем венчиком до однородности. Добавляем оливковое масло и еще раз перемешиваем. Тесто готово. Тесто должно получиться однородным и без комочков.
В качестве начинки используем яйца и зеленый лук. Начинку можно приготовить любую. Мелко нарезаем зеленый лук, яйца крошим на кубики. Начинку солим и перчим по вкусу.
Форму, в которой будет готовиться пирог, нужно смазать оливковым маслом. Можно использовать пергаментную бумагу. В подготовленную форму выливаем половину теста. На тесто кладем всю начинку. Начинку покрываем второй частью теста. По желанию пирог можно посыпать кунжутом.
Выпекаем пирог в разогретой духовке 45-55 минут (в зависимости от Вашей духовки). Температура духовки - 180С.
Приятного аппетита!!!!
#простойпирог #ппрецепты #пп
👉 Все ПП Рецепты:
ua-cam.com/play/PLh6IX9mqMbd7gRtMiHX_xR5fCDd58fGA2.html
👉 Идеи для ПП Завтрака:
ua-cam.com/play/PLh6IX9mqMbd7SND6-J4v2VFRO7CHpTjoL.html
👉 Идеи для ПП Ужина:
ua-cam.com/play/PLh6IX9mqMbd6F7VraybB50GE1WnJV1EuA.html
👉 Все ПП Салаты:
ua-cam.com/play/PLh6IX9mqMbd4JrITCWEPfqReI9zuqB-P_.html
👉 ПП Выпечка:
ua-cam.com/play/PLh6IX9mqMbd44k764fozUNeCcFwoD9Kng.html
Спасибо! Замечательный пирог!
Очень понравилось! Использовала овсянную муку, и получмлось изумительно! Благодарю 💚
Супер!Спасибо большое вам!!!❤🎉🎉🎉
Гликемический индекс рисовой муки высокий,лучше овсяная
Спасибо,все получилось
Здравствуйте! Супер 👍
Какая Вы молодец, приятно смотреть, без всякой болтологии.
Напишите диаметр формы (заливного пирога)
Приготовила .! Все получилось легко и вкусно . Благодарю за рецепт.
На здоровье! Рада, что все получилось!!!
Зачётный пирог👍👍👍
Спасибо!
👏👏👏
Попробую приготовить)))
Надеюсь, что понравится!
Готовим с тыквенной мукой, обалденно вкусно, попробуйте
Хорошо, спасибо!!! Обязательно попробую!!!
Спасибо,рецепт хороший,но есть одно ожелание: ставьте,пожалуйста,в конце рецепта КБЖУ. Еще раз спасибо.
хорошо, в описании будет КБЖУ. Не на всех видео еще успела прописать.
Музыка понравилась
Спасибо за рецепт👍но очень музыка напрягает...
Здравствуйте,большое вам спасибо за ваши классные рецепты,только их и готовлю)))Напишите пожалуйста калорийность)))
Здравствуйте!!! Очень приятно, что Вам нравится мой канал! 188 ккал на 100г, Б - 8.8, Ж - 8.4, У - 18.6
Очень хороший рецепт! Подписалась! Давайте дружить)
Здравствуйте! Диаметр формы какой?
Здравствуйте, не посоветуете какой нибудь канал с рецептами при удаленном желчном пузыре?
Нет, к сожалению, не знаю таких каналов...
Хороший рецепт,но в пироге 9 яиц!!!! Сделала с капустой😊
Полагаю, начинку можно брать любую? Из капусты, например?
Да, конечно
Классный рецепт 😍👍👍👍 спасибо
А на Валентину Власову не стоит обращать внимание!!!! Поумничать решила 😄😄😄 я зашла на ее канал, думала диетолог, а она ноль без палочки !!!!!! Два года назад , два видео никакущих и все 😄😄😄😄 а тут на умняка пробило 😄😄😄😄
Ждем новых рецептов 😉 удачи ))))))
Спасибо за поддержку! Рада найти единомышленников!
@@user-nf2bw3ef4g ты меня извини, я ей ответила ))))) НЕ СДЕРЖАЛАСЬ 🤗
Рецепт хороший. А вот ты ДРЯНЬ. Не знаешь человека а обосрать рада.... Я, между прочим ни одного оскорбительного слова в адрес хозяйки канала не написала, а лишь задала вопрос. Зато ты уже и тут и на моём канале расстаралась ..... Видимо гадить твоё любимое занятие. Ну что же, продолжай. но я в этом участвовать не собираюсь. Желаю успехов.
Давайте, НЕ БУДЕМ оскорблять друг друга... Пусть каждый останется при своем мнении...
И не диетолог знает что рисовая мука полнит и повышает сахар. Желтков много убийственные каллории. Не нужно называть просто это ПП. Уяснили , палочка с нолем 😁
Какой у вас стакан? Сколько мл кефира и сколько грамм муки?!
А в мультиварке можно приготовить?
В мультиварке пироги не айс.Мне не понравились. Заказала на Озон недорогую духовку. Это лучший вариант.
Какая калорийность на 100 грамм?
Так рисовая мука более калорийная же чем пшеничная😮
Скажите пожалуйста калорийность
188 ккал на 100г, Б - 8.8, Ж - 8.4, У - 18.6
А Где КБЖУ?
без муки?? а рисовая это не мука?
Ага, от нее еще и поправляются. И сахар повышает.
Муки то сколько? Стакан стакана рознь
Рисовая мука и столько яиц не ПП
Зачем хоть яиц то три , когда и одно хватит.
Где бжу?(
Пирог то подгорел!!!!!
Рисовая мука в выпечке невкусная совсем