Super Beitrag leide selber darunter, inzwischen bin ich ich durch ihren Beitrag aufgeklärt worden, danke. Ich werde schnellstmöglich etwas dagegen tun.
Vielen Dank für das Video. ich brauche ab und zu mal jmd., der mich beruhigt. Normalerweise sitze ich viel am Rechner und habe in den letzten mit Ausgleichsübungen angefangen. Ich entdecke mich immer wieder dabei, krumm zu sitzen. Und dann gibt's die Extrasystolen. Es gibt keinen Befund, aber nun hab ich Sicherheit, dass es wohl mit meiner Unbeweglichkeit bzw. einseitigen "Bewegung", nämlich viel nach vorne gebeugt stehen, sitzen, liegen, zu tun hat. Vielen Dank!!
Sorry für die späte Antwort. Meine Benachrichtigungsfunktion funktioniert scheinbar nicht. Sollten Sie noch Einschränkungen trotz der Übungen haben, würde ich Ihnen die Schulter Selbsttherapie empfehlen (volkerhorbach.de)
In der Regel wird nur das gemacht, was bezahlt wird.... deshalb verstehen die meisten Ärzte und Therapeuten die Probleme der Patienten garnicht. Geschweige denn die Ursachen der Probleme..... Ja, stimme Dir zu!
@@VolkerHorbach war zum Bsp. bei der Neurologie. Die ganze Untersuchung und PC Arbeit hat die Schwester gemacht. Die Ärztin kam 2 min ins Zimmer und hat gesagt das sie den Befund an meine Hausärztin schicken möchte. Als ich dann den Befund lesen konnte, stimmte nicht alles so wie ich es berichtete und ausserdem stand da wieder diese neue Modediagnose drin, ,,Panikatacken ", die bekommt man jetzt von jedem Arzt in die Akte. Das verfälscht meiner Meinung nach alle Untersuchungen. Denn ich habe keine Panikatacken sondern Schmerzen. Aber ja. Was soll man noch machen.
Yep, so isses... wenn ich höre, dass 1 Arzt an einem Vormittag 70 Patienten "behandelt", was will man da erwarten. Der Punkt Mode-Diagnose ist ein guter Punkt.... Im orthopädischen Bereich kamen Reihenweise Patienten mit Fibromyalgie und nach einem Jahr mit Spinalkanalstennose.... Die Probleme waren aber immer die Gleichen....
@@VolkerHorbach Danke für Dein Verständnis. Den kleinen Bürger hört niemand mehr zu, finde ich schade. Wo ich noch gut in Arbeit stand und fettes Geld verdiente, Privatpatient war, war ich bei allen angesehen, stand im Mittelpunkt und sogar die Ärzte hatten immer ein offenes Ohr. Jetzt bin ich Erwerbsminderungsrentner und Kassenpatient. Sagt doch alles von den Menschen aus.
Danke.Das Video ❤️ bringt ein bisschen Zuversicht,,so kann man handeln. Danke für die gute Idee. Danke meinen Freund für das Video ❤️.Er ist selber Mediziner.
Genau das ist bei mir der Fall! Aufgrund meiner aller ersten Panikattacke (Brustmuskelatur verspannt sich), habe ich Probleme mit der Atmung. Diesen sogenannten "Knotten" schaffte bis dato kein Therapeut zu lösen. Hoffe das ich irgentwann wem find, den seitdem her, muss ich zwangweisse eingeschränkt leben.
Gutes Video. Stimmt genau. Habe ich alles schon so bei mir beobachtet. Und wenn ich länger Rad gefahren bin, also meine Arme nach vorn am Lenkrad hatte, bekomme ich die meisten Probleme.
Kaffeegenuß ist auch ein sehr häufiger Grund für HRSt. unklarer Herkunft! Einfach mal mind. 5 Tage darauf verzichten und oft verringern sich die Probleme erheblich.
Sie machen sehr gute Videos....vielen Dank. Mich würde Ihre Meinung bezüglich Tinnitus interessieren....vor allem wenn es keinen physischen Grund dafür gibt. DANKE
Sorry für die späte Antwort. Meine Benachrichtigungsfunktion funktioniert scheinbar nicht. Beim Tinnitus können viele Faktoren eine Rolle spielen. Pauschal kann man da nichts sagen. In meiner Praxis konnten ich manchen Patienten damit helfen, anderen nicht. Versuchen würde ich auf jeden Fall die Schulter Selbsttherapie (volkerhorbach.de). Wünsche Gute Besserung! p.s. Wenn sich die Lautstärke ohne "Tonart" bei verschieden Kopfstellungen verändert, d.h. beispielsweise abschwächt, dann würde ich gleich mit der Selbsttherapie beginnen.
Sehr beruhigend und hilfreich! Kann man davon auch so Atemaussetzer und "Schnappatmung", also damit meine ich jetzt einmaliges plötzliches Lufteinziehen, bekommen?
Sorry für die späte Antwort. Meine Benachrichtigungsfunktion funktioniert scheinbar nicht. Das könnte sein. Durch eine stark verkürzte Brustmuskulatur wird nicht durch die Arbeit des Herzens erschwert, sondern auch die Einatmung, da sich die Lungenflügel nicht frei entfalten können. Man erkennt das daran, dass die tieeeefe Atmung nur dadurch funktioniert, das sich die Schultern in Richtung Kopf heben. Wäre alles ok, müsste sich der Brustkorb weiten. Sinnvoll wäre sicherlich eine Schulter Selbsttherapie (volkerhorbach.de) Wünsche Gute Besserung!
Vielen Dank! 62 ist doch kein Alter...da habe ich Patienten, die sogar 30 Jahre älter sind und auf die Therapie genauso gut reagieren wie ein 20 Jähriger. Ich zeige im Video eine Übung, die sehr gut ist. Einfach könnte man sagen, alle Dehnungsübungen mit den Armen hinter den Körper sind geeignet. Regelmässig über den Tag verteilt einbauen. Am besten ist natürlich, wenn die Muskulatur richtig therapiert wird (einfach mal hier schauen: volkerhorbach.de/schulter-selbsttherapie/ ).
Vielen Dank,sehr hilfreicher Beitrag. Ich habe seit vielen Jshren Puls aussetzer aufgrund von Verspannungen im Zwerchfell und Rippenbogen links durch schwere Arbeit. Diese Aussetzer werden auch sehr oft für H-Rhytmussstörungen gehalten fühlen sich auch bedrohlich an. Bin Infarktpatient und werde seit 12 J regelmässig vom Kardio untersucht.mfg PS. Auch mal das Roehmheld Syndrom beachten
Habe auch Extrasystolen was alles auch kardiologisch abgeklärt wurde. Leider seitdem unter Panikattacken wo ich denke ich sterbe. Habe auch öfters Muskelzucken…kann das alles irgendwie damit in Verbindung stehen ? LG
Ich bin 23 und bei mir sind die starken Herzklopfen das erste mal letztes Jahr mit Einnahme der Pille gekommen. Wieder abgesetzt und nach ein paar Monaten war es wieder gut. Dann Zyklustee getrunken und sofort wieder das Gleiche Problem (und noch einige andere Symptome) Ich bekomme echt Angst, weil ich denke, irgendwas stimmt nicht. Ich hätte nie gedacht, dass Hormonstörungen Herzprobleme verursachen können.
Hallo, Hormone sind "Stoffe" zur Übertragung von "Steuerunngsinformationen" im Körper, d.h. sie tragen zu Veränderungen von Zuständen (wie Blutdruck) etc. bei. Es gibt beispielsweise auch Heilpraktiker und Homöopathen, die auf Hormonprobleme spezialisiert und sehr erfolgreich darin sind. (Im Rhein-Main-Gebiet könnte ich jemanden empfehlen).
Danke für die aufklärung habe das seit 1 woche sehr intensives herzstolpern ekg usw alles unauffällig. Rücken total verspannt hart u fest. Jetzt ab zum Orthopäden 😃 angst nun etwas besser 😃
Also Aussetzer bzw. Enge der Brust Gefühl besteht, erst mal kardiologisch Abklären lassen. Unabhängig davon würde ich mit der Schulter Selbsttherapie beginnen. Gerade wenn Sie sehen, dass Ihre Schultern nach vorne stehen und evtl. Einschränkungen in der Kopfdrehung (re/li) haben. Wünsche Gute Besserung!
Danke für das Video. Ich habe sollche Probleme und mein Gefühl sagt mir das es an meinem Sportmangel liegt. So das mein Körper nach Bewegung schreit. Kann das auch sein? LG
Sorry für die späte antwort. Meine Benachrichtigungsfunktion funktioniert scheinbar nicht. Ja, wobei ich nicht unbedingt von Sportmangel reden würde, sondern von gezieltem Ausgleich zu den täglichen Bewegungsmustern/-belastungen. Ihre Muskulatur wird deshalb verkürzt sein, weshalb man therapeutisch die "alten" Verkürzungen lösen müsste. Ich würde dann eine Selbsttherapie empfehlen. In diesem Zusammenhang mit Herzrhythmusstörungen wäre das die Schulter Selbsttherapie. Gute Besserung!
Tja, 40 ist schon nicht wirklich schnell (Bradykardie) 🤪 Sportlerin? Probleme (Leistungsfähigkeit u.ä.)? Würde ich ggfs. kardiologisch abklären lassen.
Ich habe bis vor einem Jahr mich sportlich Betätigt, aber Sportlerin ist zu viel gesagt😄, seit einem Jahr ist es aber nur noch Bewegung. Ja ich fühle mich viel müde und habe Kopfschmerzen und leichter Schwindel. Spannend ist einfach, sobald ich mich bewege geht der Puls schön hoch, er bleibt nicht tief....... Dankeschön für die Antwort🌷
ok, ich meinte wirklich ambitionierte (Ausdauer-) Sportler, deren Ruhepuls deutlich langsamer sein kann (30-40). Erfahrungsgemäß empfehle ich Krafttraining, das kann auch mit eigenem Körpergewicht sein oder Resistance Bändern. Es muss nicht lang sein, aber regelmässig.....3x die Woche. Langsam anfangen und das Körpergefühl bei den Übungen entwickeln....dann intensiver, d.h. kurze Pausen und ordentlich ins Schwitzen kommen ;-) 20-30 Minuten langen dann auch. Den Unterschied solltest du schnell merken. Wünsche Dir viel Spaß dabei!
Herzrhythmusstörungen habe ich auch also ein extra Schlag ,alles ohne Bufund .. was ich aber immer wieder zwischendurch habe sind Stiche die bis in den Rücken stechen.. nicht immer aber öfters .. das macht mir so eine Angst das ich kaum normal mein Leben genießen kann ..traue mich nicht mal mehr mit Auto irgendwo hin alleine .. was soll ich machen ??? Ich habe auch ein Belastungstest EKG gemacht ein 24 std Ekg .. alles okay Blutdruck sogar im niedrigen Bereich.. aber da durch das Papa mit 40 ein Infarkt hatte Opa daran verstorben ist Groß Tante an Herzinfarkt hatte auch verstorben ist ... und ich bilde mir die Stiche nicht ein die sind wirklich da
Hallo Elax Belax, verstärken sich die Stiche beim Atmen? D.h. je tiefer die Atmung, um so stärker der Stich/Schmerz? Wenn dies der Fall ist, dann kann sich mit hoher Wahrscheinlichkeit um eine Rippe handeln, die nicht richtig "sitzt". Eine Rippe ist schneller mal aus der normalen Stellung als ein Wirbel. Genauso kann er aber durch Bewegungsübungen mit Arm/Schulter wieder von selbst in die richtige Stellung gleiten. Sind die Stiche z.B. rechts, dann bewegt man den rechten Arm nach oben, zur Seite, kreist die rechte Schulter usw. Da diese Problematik zusammen mit Herzrhythmusstörungen auftritt würde ich auf jeden Fall die Muskulatur in Brust und Schulterbereich behandeln. Empfehle mal die Schulter Selbsttherapie auf meiner Seite volkerhorbach.de anzuschauen und probieren. Wünsche Ihnen gute Besserung!
Hey, bei mir das gleiche. Habe schon länger Herzrhythmusstörungen aber seit 2 Wochen sind sie extrem. Dazu kommen starke Rückenschmerzen in der Brustwirbelsäule die bis in den kompletten Brustkorb ausstrahlen. Einzelne Rippen tun weh und ein stechen beim Einatmen. Morgens beim aufstehen fühl ich mich wie ein neuer Mensch aber umso weiter es in den Tag geht umso schmerzhafter wird es. Nachts ist es dann die Hölle. Immer ein Schmerzen und Stechen in der Brust und dazu noch die Extraschläge vom Herzen, das macht die Psyche nicht lange mit. Nach einem Langzeit EKG wurde ich ins Krankenhaus geschickt da dieser Herzrhytmusstörungen aufwies gelegentlich auch Aussetzer von ~ 2,5 Sekunden während des Schlafes. Dort dann Ultraschall und Belastungs EKG. Beides schaut gut aus. Bei Belastung verschwinden die Rhytmusstörungen komplett. Nur ein Reflux wurde festgestellt, danach wurde ich entlassen. Morgen habe ich einen Termin beim Orthopäden und hoffe der kann mir weiterhelfen.. Alles gut dir.
@@VolkerHorbach nichts davon … denke bei mir ist es eine Herzschwäche und Venenschwäche was automatisch Herzschwäche bestätigt.Ein Thtombose wurde mir an den Knöchel festgestellt muss jetzt spritzen
Ich habe eine Frage die mich ziemlich stark belastet… zuerst war ich Corona positiv & bin nun seit 2 Wochen aus der Quarantäne, eine Woche später habe ich mir einen Magen-Darm Virus eingefangen (mit Übelkeit, Appetitlosigkeit usw) und zugleich fingen auch Herzrasen an (95-100 , oft sogar über 100 Schlägen pro Minute) , war natürlich schon beim Arzt, Blut wurde abgenommen und daraufhin zum Internisten geschickt, alles ohne Befund, das Herz ist organisch gesund, seine Erklärung für die Herzrasen seien, in den Herzkammern sei zu wenig Flüssigkeit, aufgrund des Virus, habe ich vielleicht zu viel Flüssigkeit verloren. Seine Therapie an mich sei es jetzt nun 3l am Tag zu trinken. Was ich schon seit gestern befolge, aber es ist kein bisschen besser.. einerseits bin ich erleichtert, dass organisch nichts auffällig war, andererseits doch ein wenig verzweifelt wann das nun aufhört.. würde gerne Ihre Meinung dazu hören.
Hallo, zu wenig Flüssigkeit in den Herzkammern und mehr trinken...... hmmm. Also durch Magen-Darm Virus mit häufigem Erbrechen bzw. Durchfall könnte schon ein Flüssigkeitsdefizit da sein. Ausreichend trinken und gehen Mineralstoffmangel könnte man mit einer Tablette Mineralien, Vitamine und Spurenelemente nachhelfen. Ein Internist wird vermutlich auch Dinge wie Zucker kontrolliert haben. Was das Corona positiv angeht, könnte man fragen ober eine grippale Erkrankung vorlag oder nur ein positiver Test. Heute muss man natürlich auch fragen, ob geimpft !?
@@VolkerHorbach danke erst mal für die zahlreiche Antwort! Also häufiges Erbrechen hatte ich nicht, ein einziges Mal nur aber ja dafür öfters Durchfall.. also der Hausarzt hat dann den Blutzucker gemessen war im Normalbereich, den Sauerstoff (lag auch bei 99) und sogar eine Lungenfunktion hatte ich sicherheitshalber gemacht, welche auch in Ordnung war. Also wegen Corona positiv, ich hatte schon Symptome wie Husten & Halsweh usw.. gleich nach der Quarantäne bin ich dann ins Fitnessstudio gegangen (weil ich eig regelmäßig trainiere) dann dachte ich mir ob ich mich vl überanstrengt habe.. ich suche nach wie vor nach dem Auslöser 😓 und nein nicht geimpft
Dann würde ich mal intensiv dehnen (regelmässig), auch gerade wie im Video gezeigt die Brustmuskulatur und beobachten wie der Puls reagiert! Gute Besserung
Wie geht es dir jetzt nach einem Jahr? (Bei mir ist es nämlich gerade genau so... Ich war Covid Positiv...2 Wochen später als es mir wieder besser ging hab ich wieder ein kleines Workout gemacht, worauf ich am nächsten Tag für eine Woche Durchfall und Herzrasen hatte... das ging dann aber weg allerdings bin ich seitdem extrem kurzatmig... bei mir waren auch alle Blutwerte, EKG usw gut...also sehr ähnlich wie bei dir). Deswegen würde mich interessieren ob es sich bei dir gebessert hat und falls ja wie. Danke für dein Feedback und LG :)
Sorry für die späte Antwort. Meine Benachrichtigungsfunktion funktioniert scheinbar nicht. Versuchen kann man z.B. eine Selbsttherapie. In diesem Fall die Schulter Selbsttherapie auf volkerhorbach.de
"Normalerweise" sollte man dem Arzt trauen. Ggfs. könnte man eine Zweitmeinung einholen (Kardiologe). Was auf jeden Fall sinnvoll wäre, eine Selbsttherapie, wie im Video angesprochen... volkerhorbach.de/schulter-selbsttherapie/ Theoretisch, falls es nach dem Essen auftritt, könnte es (vor allem bei Übergewicht) auch durch den Magen ausgelöst werden....hauptsächlich im Sitzen. Der Magen hängt direkt unter dem Herzen, getrennt durch das Zwerchfell (Diaphragma)....in dem Fall sollte es dann im Stehen besser sein. Aus der Ferne kann ich nur Vermutungen sagen....sorry
Danke für die Erklärung ! Bei mir tritt fast jeden Tag so unangenehme starke herzstolperer auf die bewegungs abhängig sind sprich wenn ich meine Arme nach hinten strecke Zack stolpert es oder wenn ich meine Arme nach oben über meinen Kopf strecke wieder ein stolperer oder auch wenn ich sehr angespannt bin im oberen Körper auch wieder starke stolperer und ich habe auch einen sehr ausgeprägten rundrücken / fehlhaltung meine Schulter und arme schmerzen jeden Tag und das auch auf der linken Seite habe immer gedacht es wäre ein Anzeichen für einen Herzinfarkt oder einer herz Krankheit und dadurch habe ich eine Panikattacke entwickelt grauenhaft …
Hallo Aylin, da spricht doch vieles nach einem Problem im Bereich von Brustkorb bzw. Schultern. Ich empfehle eine Schulter Selbsttherapie oder einem guten "manuellen" Therapeuten. Selbsttherapie: volkerhorbach.de/schulter-selbsttherapie/ Was das Thema Panikattacke angeht, so ist das "nur" ein Gefühl der Angst (was normal und ok ist, da es eine Warnfunktion des Körpers ist) mit einer falschen Reaktion von Dir. Normale Reaktion wäre: mist, es ist wieder da...ok, es geht auch wieder.. ich dehne mich. Stattdessen die Reaktion, die zur Panikattacke führt: oh, sch*** habe ich Herzinfarkt oder bekomme ich gleich einen oder einen Schlaganfall, komme ich rechtzeitig ins Krankenhaus etc... Wenn du Angst hast, kannst Du Dir auch mal mein short "Stress Atmung" anschauen. Willst Du mehr über Angst, Panikattacke und die Ursachen dahinter erfahren, dann empfehle ich Dir dazu den Kurs Unterbewusstsein.. volkerhorbach.de/das-unterbewusstsein-der-verborgene-schluessel/ Wünsche Dir gute Besserung
Ich mache das schon auch lange durch 2017 hat es angefangen das mein Herz aufeinmal etwas schneller geschlagen hat,und ich danach immer leichten Kopfschmerzen bekommen habe danach wurde paar Male 24 Stunden EKG gemacht aber es wurde nichts gefunden außer das ich ein paar extra Schläge habe was aber nichts schlimmes sei.! Ich habe es ab und zu gehabt was nicht schlimm war und wieder lange Zeit weg ging.! Letztes Jahr im November habe ich paar extra Schläge gehabt danach hab ich gemerkt das mein linker Arm sich taub angefühlt hat paar Stunden später bin ich ins kh gegangen es wurden Blut abgenommen ekg gemacht nichts auffälliges.! Danach hat es angefangen das ich unter ständigen Angst und Panik gelitten hab.! Ich war immer und immer wieder im Krankenhaus das ich es nicht mehr zählen kann manchmal in 4 Uhr morgens.! Dann war ich bei 4 verschiedenen Kardiologen es wurden 3 Male ekg gemacht das ich nur extrasystole habe was nicht schlimm sei seid paar Wochen leide ich an hohen Blutdruck .! Jetzt hat der Kardiologe mir Einweisung in den Herzrhythmus Ambulanz in evk kh gegeben wo ich mich dort vorstellen muss.! Ich muss sagen ich leide seid 2015 unter Angststörung damals hab ich ein viralen Meningitis gehabt eine leichte und das hat diese Angst bei mir eingelöst so das ich 2 Jahre lang Therapie gemacht habe und danach ging es mir wieder super und seid letztes Jahr geht es mir schlecht ich weiß nicht ob ich es mir einbilde es Panikattacken und Angst ist oder ob es wirklich Herzrhythmusstörungen sind aber bei so vielen ekg und Echo und Belastung ekg und 24 st ekg nie kam was raus.! Was würden sie sagen was das sein könnte ? Danke für ihren tollen Video sie erklären es 1000 mal besser als die Ärzte da draußen .!
Hallo, aus der Ferne ist eine konkrete Diagnose unseriös. Meine Gedanken dazu wären, dass vermutlich eine Kombination bzw. Teufelskreis sich festgesetzt hat. Das Problem bei Störungen wie ich sie im Video beschreibe ist, dass sich leicht eine "Herzneurose" entwickeln kann. Das bedeutet, dass ich verstärkt auf meine Herz "höre" und jede winzige Abweichung zu Angst führt....was das Problem verstärken kann und zu zusätzlichen Verspannungen im Brustkorb führt. Ich persönlich würde die Schultertherapie machen mit der Gewissheit, dass dort das Problem herkommt (Ärzte fanden ja auch kein kardiologisches Problem) und sie das Problem dann im Griff haben. Vielen Menschen haben es so geschafft, ob meine Patienten oder Selbsttherapeuten mit dem Videokurs. Wünsche Ihnen gute Besserung!
@@VolkerHorbach Diese Salven machen mir Angst. Hatte diese früher vielleicht 1 Mal jährlich, nun habe ich diese schon wöchentlich. Habe massiv erhöhtes Lipoprotein a, deshalb mache ich mir noch mehr Gedanken. Wobei ich vor einem Jahr Herz-Ct war, man sah zumindest keine massiven Verengungen.
@@marinabohnke8773 Hallo, unabhängig Ihrer Vorbelastung durch das Lp(a) sollten Sie die Dehnungen aus dem Video regelmässig, d.h. 20x am Tag machen (sie dauern ja nur 2-3 Sekunden). Diese Rhythmusstörungen (Salven) kommen sehr häufig aus dem Bewegungsapparat wie beschrieben. Das sich diese Symptomatik im Laufe der Zeit verstärkt, d.h. öfter, länger auftreten liegt in der Natur der beschriebenen Verkürzungen in der Muskulatur. Ggfs wäre eine Selbsttherapie sinnvoll. Sie wissen sicherlich, dass eine regelmässig Kontrolle bei Kardiologe bzw. Endokrinologe bei Ihrer Problematik nicht nur sinnvoll sondern zwingend anzuraten ist. Wenn das Lp(a) massiv erhöht ist erst recht..zumal in solchen Fällen evtl. eine Therapie möglich sein könnte... und mit Ihrem Arzt zu klären wäre. Ich wünsche Ihnen in jedem Fall gute Besserung und empfehle aktiv zu werden wie im Video erklärt.
Meine ventrikulären Extrasystolen sind bisher auch noch nicht begründet. Nach zwei Ablationen und täglicher Medikation (1-0-1) hat es sich noch nicht wirklich gebessert. Ein bisschen ja, aber leider ist es noch nicht weg :-(
Es gibt die unterschiedlichsten Arten von Auslösern, so auch die idiopathischen (man weiß es nicht). Insofern würde ich nach Abklärung durch den Kardiologen auch die mögliche Ursache im Bereich des Bewegungsappartes abklären. Ich empfehle deshalb eine Selbsttherapie in Erwägung zu ziehen: volkerhorbach.de/schulter-selbsttherapie/ Wünsche viel Erfolg und Gute Besserung
Sehr interessant, leide auch ab und zu an Herzstolpern ...von Kardiologen wurde gesagt alles okay mit dem Herzen ...hätte niemals gedacht, dass es an der Haltung liegen könnte. Seit 7 Wochen habe ich starke Probleme mit der rechten Schulter Luxation vor 7 Wochen. ..kann den Arm immer noch nicht bewegen laut MRT muss nicht operiert werden aber dennoch viel los in der Schulter. Jetzt habe ich seit 3 Wochen eine so starke Verspannung im Mund und Zunge das ich nicht mehr richtig essen und trinken kann. Meine Frage kann so was durch die Schonhaltung der Schulter sich verkrampfen ? Ist ihn da was bekannt?
Hallo, ja das kann alles zusammenhängen.Verspannungen in Brustmuskulatur , Schulterluxation führt zu Verspannungen in Schultermuskulatur. Verspannung heißt hier auch verkürzte Muskulatur. Beide Bereiche wirken sich auch auf Kopfhaltung und Kiefer aus. Empfehle dringend hier aktiv zu werden, auch um nicht die andere Schulter zu überlasten... Selbst kann man das machen: volkerhorbach.de/schulter-selbsttherapie/ Wünsche Gute Besserung!
Hallo Herr Horbach, Könnte man mit Ihnen mal privat schreiben ? Ich habe auch seit knapp 2 Jahren solche Probleme und ich weiß nicht mehr weiter niemand kann mir sagen woher es kommt laut den Ärzten ist mein Herz gesund trz. kamen immer wieder von jetzt auf gleich herzrasen dazu ob es bei der Arbeit war oder abends ruhig im Bett seit knapp 1 Jahr ist Ruhe nur allerdings habe ich immer wieder mal ein Zucken in Brust Bereich jetzt zurzeit ist es so das wenn ich tief Luft holen möchte es nicht wirklich geht und unterbricht und dabei ein Zucken im linken Oberbauch ist ich weiß nicht ob es vom Herzen kommt oder es der Magen ist. Vielleicht sollte ich noch dazu sagen das ich seit knapp 3 Jahren nicht mehr rauche und seitdem auch mehr Blähungen habe als vorher und nehme einen halben Beta Blocker von 47,5 die Hälfte täglich nur die möchte ich mit meinen 26 Jahren auch nicht mein Leben lang nehmen mein Blutdruck war bei dem herzrasen immer hoch was ich denke das es von der Aufregung war das erste mal herzrasen hatte ich beim Fußball wo ich ein stolpern gemerkt habe und danach denke in Panik verfallen bin da allerdings denke ich war es Erschöpfung da wir sehr viel gespielt haben und ich kurz vorher noch was gegessen habe. Haben sie eine Antwort und ist der Beta Blocker überhaupt notwendig. Vielen Dank und liebe Grüße
Hallo, also grundsätzlich ergibt es keinen Sinn ein Medikament zu nehmen wenn keine Diagnose gestellt werden kann. Zumal sind Betablocker nicht gerade nebenwirkungsfrei...insofern empfinde ich sie als überflüssig und würde das mit meinem Arzt besprechen. Sportliche oder stärkere Belastung kurz nach dem Essen meiden, da einerseits die Verdauung bzw. Durchblutung der Muskulatur behindert werden und andererseits ein voller Magen gegen das Zwerchfell und Herz drücken bzw. dessen Tätigkeit einschränken kann (vor allem bei Übergewicht). Betablocker führen häufig zu Oberbauchschmerzen! Also ab zum Doc, zumal man Betablocker nicht einfach so absetzen sollte!! Wegen dem Grundproblem Herz bzw. Muskelzucken in Brustmuskulatur würde ich entweder einen Behandlungstermin machen ( fluvius-sanus.de ) oder die Schulter Selbsttherapie machen ( volkerhorbach.de/schulter-selbsttherapie/ ). Ich wünsche Dir Gute Besserung!
Vielen Dank für die schnelle Antwort naja Übergewicht trifft nicht zu ich bin 186 cm und wiege 83 Kilo und bin sportlich habe bis vor knapp 2 Jahren regelmäßig Sport gemacht und danach halt immer Angst gehabt wieder anzufangen.
Danke das werde ich mal machen und es mir anschauen. Was sagen sie zu den inneren Zucken (Nähe Herz) Eike zeitlich konnte ich auch mal spüren das es vom Herz kam aber wurde nie vom ekg aufgenommen.
Hallo, also ob das Zucken wirklich vom Herz kam, kann ich natürlich nicht sagen....glaube ich allerdings eher nicht (genaue Schmerzpunkte lassen sich oft nicht ausmachen). Ich würde auf jeden fall die Selbsttherapie machen (das ist eine richtige Therapie, kein reines Übungsprogramm) und dann schnell wieder sukzessive mit Sport anfangen! Schonung macht alles nur schlimmer, da der Brustkorb noch fester wird. Gute Besserung! p.s. es muss auch nicht immer Übergewicht sein...es kann auch mal nach einer Völlerei ;-) dazu kommen, das der volle Magen gegen das Zwerchfell/Herz drückt (beim Sitzen).
Hallo 🙋♀️ ich habe seit 6 Monaten schmerzen bzw. in Ruhe einen extra Schlag im Herzen ich war bei 3 Kardiologen 3 Langzeit EKG und einen sogar über 3 Tage und es kam nichts raus ! aber was ist das ????? Ich habe durch das Panikattacken bekommen. Ich brauche dringend Hilfe egal zu welchem Arzt ich gehe mir wie’s nicht zugehört alles sagen sie haben eine angststörung und schonenden mich ab mit Medikamenten! Mit freundlichen Grüßen
Hallo Gözde, ich habe ein typisches Problem im Video beschrieben. Ich empfehle in jedem Fall die Selbsttherapie: volkerhorbach.de/schulter-selbsttherapie/ Die Tatsache, dass 3 Kardiologen nichts gefunden haben sollte Dich dahingehend beruhigen, dass kein offensichtliches Problem des Herzens vorliegt! Ich habe viele vergleichbarer Fälle in meiner Praxis und Feedback von Selbsttherapeuten....wenn man aktiv gegen das Problem macht, wirkt das direkt beruhigend. Sollte sich Panik anbahnen, dann aktiv werden... Gute Besserung!
@@VolkerHorbach hallo danke Herr Horbach ich habe gemerkt das dieses Gefühl von dem pochen aufeinander nur links ist und meist in Ruhe oder bei gebückter Haltung nach vorne. Bitte helfen sie mir.
Hier gehts zur Selbsttherapie: volkerhorbach.de/schulter-selbsttherapie/ Die wird helfen. Oder bei Bedarf ein Termin in meiner Praxis: www. fluvius-sanus.de
Woher weiß man ob man eine herzrhythmusstörung hatt oder panikattacken , wie kann man das unterscheiden und weiche Untersuchung braucht man um es feststellen? Meine Tochter ist 15 jahre alt und hatt es jeden Tag. Bitte um eine Antwort 🙏🙏🙏
Sorry für verspätete Antwort...YT ist "momentan" etwas unzuverlässig in seiner Information.. Herzrhythmusstörunen: man spürt i.d.R. bewusst einen oder mehrere Herzschläge. Normalerweise spürt man den Herzschlag nicht bewusst. Panikattacken bzw. eine "Herzneurose" ergeben sich häufig anschliessend. Man ist erschrocken, plötzlich seinen Herzschlag zu spüren und achtet nun darauf. Das macht nervös und man wird unruhig, Puls steigt, Angstschweiß, spürbarer Herzschlag wird immer stärker. Man kann das mit häufigem Blutdruckmessen vergleichen. Manche Menschen messen ihren Blutdruck und wenn der etwas erhöht ist werden sie unruhig, messen nach kurzer Zeit nochmal und da ist er vielleidcht durch die "Besorgnis" noch höher und ein Teufelskreis beginnt
Der Kardiologe sagte alles gesund mit 13 und 18 bin jetzt 22 habe das auch extrem bei Stress angst panil oder auch Anti depressiva vorallem aber bei Stress ist das normal? Es geht immer wieder weg das längste war so 20 30 Sekunden nachdem ich extremen Streit und Stress mit mit hatte über 20min nur schreierei usw... aber habe dann tief geatmet und war duschen mit Natron dann ging es wieder alles. Also mein herz ist ja gesund laut herzspezialist jedoch superventrikuläre extrasystolen öfter und auch mal so anfällige Rhythmus dissbalanceb wie ein wildes Tier über 10 20 sek allerdings wirklich nicht täglich sondern nur in Stress und angstsitiation oder wenn ich mal anti depressiva genommen habe... was sagen sie dazu als Tipp für mich Herr Doktor?❤ Habe seit ich 10 bin starke symptomatiken im herzbereich allerdings wurde mir 2 mal bestätigt das der herzmuskel und die Funktion in bester Ordnung sei... denken sie es könnte eine patanostaphobie sein?
Ich würde, gerade auch in dem Alter, eher an ein hormonelles Geschehen denken. Auch die Ernährung (stark zucker- und weißmehlhaltig) kann hier eine Rolle spielen, was letztlich aber auch wieder ein hormonelles Thema bedeutet. Ich würde deshalb mit meinem Hausarzt mal einen Hormonstatus erstellen lassen. Wünsche Gute Besserung!
@@VolkerHorbach ja das sagen sie was Zucker mehr Fleisch wird bei uns wirklich sehr viel konsumiert bin auch übergewichtig mein ganzes Leben schon... dann werde ich auf industdiellen zucker verzichten Obst und Gemüse essen Sport machen und weniger Stress haben dann wird das schon und an alle die das hier sehen herzrythmusstörungen hat jeder menscj wir sind keine Maschinen ich wünsche euch allen Gesundheit und vielen dank Herr Horbach für ihre tolle aufklärungsarbeit🙏🏼
Ich bin 15 Jahre alt und Ich habe seit 1-2 Monaten manchmal Herzrasen und hab seit dem extreme Angst. Ich hab schon mehrere EKGs gemacht und ein Ultraschall aber nichts auffälliges. Haben sie Tipps oder wissen sie was das sein könnte?
Sorry für die späte Antwort. Meine Benachrichtigungsfunktion funktioniert scheinbar nicht. Zum Beispiel eine Schulter Selbsttherapie. Siehe hier: volkerhorbach.de
Ich habe seit vielen Jahren bws Probleme. Seit 1 Jahr habe ich extremes Herzstolpern, Vorhofflimmern, Extrasystolen und sehr starkes Sodbrennen. nachts auch oft Apnoe. Ich weiß schon gar nicht mehr, wo ich noch hinrennen soll. Wo fange ich am besten an? Haben sie einen Rat für mich? Aufhören zu rauchen hat nichts gebracht.im gegenteil.ich habe seit dem Übergewicht und zu hohen Blutdruck.
Wenn ich im Ruhezustand bin schlägt mein Herz ganz normal aber wenn ich aufstehe fängt mein Herz richtig schnell an zu schlagen und wenn ich mich dann hinsetze fängt es an unregelmäßig zu schlagen. Und ich habe auch manchmal so ein Gefühl als ob mein Herz einklemmt ist als ob es nicht richtig durchschlägt .Ich habe schon ein langzeit ekg gemacht und ekg aber ohne Befund wissen sie vielleicht was das ist oder was ich tun kann ? Aber auch schon wenn ich die Treppe hochgehe bin ich außer Atmen ( bin 14 ) würde mich über eine Antwort freuen .
Hallo Evelyn...also wenn das soweit schon mal ärztlich durchgecheckt wurde, dann käme die hier im Video genannte Problematik in Frage und Du solltest mal die gezeigte Übung (Brustkorbdehnung) machen....gerade auch wenn es wieder akut ist. Denkbar wäre auch Blockierung in der Brustwirbelsäule und/oder Halswirbelsäule. Wenn das z.B. nach einer warmen Dusche oder Badewanne nicht passiert, dann ist dies ein guter Hinweis, dass es sich um ein muskuläres Problem handelt... Wünsche Gute Besserung
Hallo.Ich habe seit vielen Jahren Herzrythmusstörungen und große Angst davor.Ich habe das Problem,wenn ich meinen linken Arm beanspruche z.Bsp.Fenster putzen mit diesen kreisenden Bewegungen,dann stolpert das Herz über mehrere Tage und kriegt sich nicht ein.Die Orthopäden finden nichts und sagen,da ist nichts.Ich bin verzweifelt und leide mittlerweile an Angstzustände und Panikattacken.Was kann ich tun?Ich würde mich wahnsinnig über eine Antwort freuen.LG Angststörungen
Hallo Corinna, Dein Problem ist das klassische Beispiel für die im Video angesprochene Problematik. Durch das Fensterputzen erhöht sich die Spannung in der Brustmuskulatur, was die Dehnbarkeit des Brustkorbs weiter einschränkt. Viele meiner Patienten hatte ähnliche Problemematiken. Es ist auch häufig der Fall, dass sich daraus mental eine sogenannte Herzneurose bildet, d.h. man achtet noch mehr auf den Herzschlag und gerät dadurch immer mehr in Stress, was das ganze potenziert, und Angstzustände bis zu Panikattacken. Für die "orthopädische" Problematik empfehle ich Dir volkerhorbach.de/schulter-selbsttherapie/ Für den Umgang mit Ängsten und Panikattacken empfehle ich volkerhorbach.de/das-unterbewusstsein-der-verborgene-schluessel/ Beides sind die besten Dinge, die man machen kann, was die Praxis und das Feedback aus den Selbsttherapien zeigen. Ich wünsche Dir gute Besserung!
@@VolkerHorbach Das mit der Angststörung und Panikattacken ist schon passiert.Ich horche sehr in meinem Inneren,besonders auf mein Herz.Laut Kardiologe ist mein Herz gesund.Demnächst muss ich zum LZ EKG.Ich werde das mit ihr nochmal besprechen.Ich bedanke mich ganz herzlich bei ihnen und machen sie weiter so.LG
@@VolkerHorbach habe auch durch eine Trichterbrust einen leichten rundrücken und habe auch immer so vorgezogene Schultern und dazu noch einen Bürojob. Also kann es auch davon kommen, dass ich mal ne extrasystole verspüre? Kardiologisch war kein Befund. Das kam auch von heute auf morgen. Mal ist es n Jahr weg, dann wieder vermehrt da. Auch Zyklus abhängig habe ich das Gefühl. Hormonell habe ich noch nie etwas testen lassen.. Habe dann mit kraftsport angefangen, auch eine leichte Verbesserung wahrnehmen können. Aber es ging nie ganz weg. Werde wohl mal ihre Therapie anschauen und testen :) danke für das Video!
Kraftsport ohne Beseitigung der verkürzten Muskulatur kann zwar kurzfristig etwas Verbesserung bringen, aber längerfristig eher die Probleme verschärfen. Nein, als leidenschaftlicher Bodybuilder (vor langer Zeit auch Wettkämpfe) habe ich nichts gegen Krafttraining ;-)
Und noch wollte ich fragen dann wenn ich aufstehe hab ich denn Drang die ganze Zeit ausatmen zu müssen also zu gähnen als ob ich nicht genug Luft bekomme abee mein Sauerstoff ist dann meist auf 100 wenn ich messe ( haben ein Gerät zuhause mit denn ich es messen kann ) .
Hallo Herr Horbach, Ich habe die gleichen Beschwerden plötzliches Herzrasen hoher ruhe Puls.. Kardiologisch kein Befund alles in Ordnung. Ich habe eine Beinlängendifferenz und habe diese nie therapiert somit auch Probleme mit der BWS & HWS. hätte niemals gedacht, dass meine Beschwerden Orthopädisch sein können..
Hallo, oftmals führt eine Beinlängendifferenz in der Folge zu einer Skoliose (seitliche "Verbiegung") der Wirbelsäule, da diese auf einem schiefen Becken (besser Kreuzbein) balancieren muss. Nach oben versucht der Körper wieder gerade zu werden....durch Anspannung der Muskulatur an entsprechenden Bereichen.... Kurzgesagt, diese zusätzlichen Verspannung können das Problem verschärfen, als auch die Wirbelsäule selbst, die durch die Fehlstellung das Herz zur Seite drückt (natürlich in Nuancen...). Man könnte beobachten, ob bestimmte Körperhaltungen bzw. Bewegungen das Problem auslösen.
Nachtrag: Natürlich würde ich die BLDifferenz behandeln lassen. Eine unechte ist in 2 Minuten behoben...die muskulären Auswirkungen oder Ursachen dauern einen Moment länger. Selbst eine echte Beinlängendifferenz (wenn wirklich Knochen unterschiedlich lang sind) kann der Körper sehr gut "verkraften", wenn muskulär alles in Ordnung ist, d.h. die Beweglichkeit stimmt....meist muss hier jedoch therapeutisch Hand angelegt werden, da man Verkürzungen nicht einfach wegdehnen kann. Das erkläre ich auch in anderen Videos hier auf meinem Kanal. Gute Besserung!
@@VolkerHorbach was gibt es für Behandlungsmöglichkeiten? mir wurden einlagesohlen verschrieben um die Länge auszugleichen. Als Kind mit circa (8) wurde die Differenz diagnostiziert allerdings fange ich erst jetzt an sie zu behandeln (15 Jahre Später) Sobald ich Einheiten an der Faszien rolle mache geht mein Blutdruck runter und der Puls schlägt nicht mehr so schnell.
Wie man am Datum der Kommentare sehen kann, gab es das auch davor. Sollten Deine Probleme danach aufgetreten sein, dann wäre ein Besuch bei einem aufgeschlossenen Arzt sinnvoll. Gute Besserung!
Video noch mal anschauen.... wie stehen die Schultern - nach vorne? die Übungen (Dehnung Brustmuskulatur) regelmässig machen und möglichst nicht in Seitenlage (in Embryolage) schlafen...
@@VolkerHorbach Mit dem Satz »Wer heilt, hat recht« schauen wir von der Besserung auf die Krankheit. Das ist eine riskante Perspektive. Statt die Suche nach den Ursachen zu eröffnen, ist sie bereits für beendet erklärt. Dabei ist es äußerst wichtig zu fragen, wer oder was im betreffenden Fall tatsächlich für Besserung gesorgt hat
Welche Krankheit? Mensch mit Herzrhythmusstörungen ohne kardiologischen, schulmedizinischen Befund!? Wie definiert man Krankheit? Wieviele Symptomenkomplexe werden als Krankheit definiert, für die es weder pathologische Erklärungen noch Therapien gibt, z.B. Fibromyalgie? Es wäre schön, wenn Ärzte konsequent nach Ursachen suchen, passiert jedoch äußerst selten... da bin ich ganz bei Ihnen. Als Gedankenanstoss.... der Arzt wird auf eine Differentialdiagnose gebrieft, nicht auf eine logische und kausale Ursachenforschung. DD = Ausschlußdiagnostik! Ärzte, die zu mir kommen, erzählen immer was sie nicht haben aber haben keine Idee welche Zusammenhänge es mit anderen Bereichen gibt, z.B. haben Knieschmerzen aber kommen nicht auf die Idee Sprunggelenk, Fuß, Hüfte, Beckenstellung etc. zu betrachten. Muskeln und Faszien völlig außen vor. Warum gleitet die Patella nach lateral? Peanuts von der Diagnose und Therapie, könnte man umgangssprachlich sagen. Übrigens, wenn man möchte, dann kann man sich über das Internet mal einen Prüfungsbogen einer schriftlichen HP-Prüfung suchen und downloaden. Ich empfehle das sogar, um sich mal ein Bild einer solchen Prüfung zu machen. 60 Fragen aus allen Bereichen, 2h, mdst. 75% korrekt zum Bestehen der Prüfung. Danach amtsärztliche mündliche Prüfung. btw. es handelt es ausschließlich um schulmedizinische Fragen und hat NICHTS mit Naturheilverfahren zu tun! p.s. vielen dank für die qualifizierte Begründung Ihrer "Eingangskritik".... ist man in der heutigen Zeit gewohnt.
Deutschland braucht mehr Leute wie Sie ...lieber Volker ! Sind noch seeehr sehr wenige Ihresgleichen !!!
Danke, gut erklärt! Hab wieder die Bestätigung bekommen, dass Bewegung - auch ohne außer Atem zu kommen - wichtig ist! Danke!
Super Beitrag leide selber darunter, inzwischen bin ich ich durch ihren Beitrag aufgeklärt worden, danke. Ich werde schnellstmöglich etwas dagegen tun.
Hallo, sind sie mittlerweile beschwerdefrei?? .... Und wenn ja, was genau haben sie dagegen getan? 🙂
Ich liebe die Art wie ruhig und einfach Sie immer alles erklären. Sehr verständlich und auch hilfreich. Danke dafür.
Super Beitrag. Leide seit knapp einem Jahr an Herzrhythmusstörung. Werde ıhre Webseite besuchen.
Vielen Dank für das Video. ich brauche ab und zu mal jmd., der mich beruhigt.
Normalerweise sitze ich viel am Rechner und habe in den letzten mit Ausgleichsübungen angefangen.
Ich entdecke mich immer wieder dabei, krumm zu sitzen. Und dann gibt's die Extrasystolen.
Es gibt keinen Befund, aber nun hab ich Sicherheit, dass es wohl mit meiner Unbeweglichkeit bzw. einseitigen "Bewegung",
nämlich viel nach vorne gebeugt stehen, sitzen, liegen, zu tun hat.
Vielen Dank!!
Sorry für die späte Antwort. Meine Benachrichtigungsfunktion funktioniert scheinbar nicht.
Sollten Sie noch Einschränkungen trotz der Übungen haben, würde ich Ihnen die Schulter Selbsttherapie empfehlen (volkerhorbach.de)
Schön wäre es, wenn man sich mal in Ruhe mit dem Arzt unterhalten könnte. Die hören einem gar nicht richtig zu.
In der Regel wird nur das gemacht, was bezahlt wird.... deshalb verstehen die meisten Ärzte und Therapeuten die Probleme der Patienten garnicht. Geschweige denn die Ursachen der Probleme..... Ja, stimme Dir zu!
@@VolkerHorbach war zum Bsp. bei der Neurologie. Die ganze Untersuchung und PC Arbeit hat die Schwester gemacht. Die Ärztin kam 2 min ins Zimmer und hat gesagt das sie den Befund an meine Hausärztin schicken möchte. Als ich dann den Befund lesen konnte, stimmte nicht alles so wie ich es berichtete und ausserdem stand da wieder diese neue Modediagnose drin, ,,Panikatacken ", die bekommt man jetzt von jedem Arzt in die Akte. Das verfälscht meiner Meinung nach alle Untersuchungen. Denn ich habe keine Panikatacken sondern Schmerzen. Aber ja. Was soll man noch machen.
Yep, so isses... wenn ich höre, dass 1 Arzt an einem Vormittag 70 Patienten "behandelt", was will man da erwarten.
Der Punkt Mode-Diagnose ist ein guter Punkt.... Im orthopädischen Bereich kamen Reihenweise Patienten mit Fibromyalgie und nach einem Jahr mit Spinalkanalstennose.... Die Probleme waren aber immer die Gleichen....
@@VolkerHorbach Danke für Dein Verständnis. Den kleinen Bürger hört niemand mehr zu, finde ich schade. Wo ich noch gut in Arbeit stand und fettes Geld verdiente, Privatpatient war, war ich bei allen angesehen, stand im Mittelpunkt und sogar die Ärzte hatten immer ein offenes Ohr. Jetzt bin ich Erwerbsminderungsrentner und Kassenpatient. Sagt doch alles von den Menschen aus.
@@GutesJahr Echt sinnlos zum Arzt zu gehen.
Das ist genial!
Danke.Das Video ❤️ bringt ein bisschen Zuversicht,,so kann man handeln.
Danke für die gute Idee.
Danke meinen Freund für das Video ❤️.Er ist selber Mediziner.
Genau das ist bei mir der Fall!
Aufgrund meiner aller ersten Panikattacke (Brustmuskelatur verspannt sich), habe ich Probleme mit der Atmung. Diesen sogenannten "Knotten" schaffte bis dato kein Therapeut zu lösen. Hoffe das ich irgentwann wem find, den seitdem her, muss ich zwangweisse eingeschränkt leben.
Bei mir waren Sie noch nicht... Sie können auch meine Selbsttherapie Schulter versuchen. Siehe volkerhorbach.de
Gym. Faszienrolle ...tägl.
Danke für die Worte wir brauchen mehr Ärzte wie sie
Gutes Video. Stimmt genau. Habe ich alles schon so bei mir beobachtet. Und wenn ich länger Rad gefahren bin, also meine Arme nach vorn am Lenkrad hatte, bekomme ich die meisten Probleme.
Na, dann weißt Du ja, was Du tun kannst/solltest ;-)
Vielen Dank 🙏
Kaffeegenuß ist auch ein sehr häufiger Grund für HRSt. unklarer Herkunft! Einfach mal mind. 5 Tage darauf verzichten und oft verringern sich die Probleme erheblich.
Ja, häufig gibt es mehrere Ursachen!
Danke!
sehr gut erklärt,danke
Sie machen sehr gute Videos....vielen Dank. Mich würde Ihre Meinung bezüglich Tinnitus interessieren....vor allem wenn es keinen physischen Grund dafür gibt. DANKE
Sorry für die späte Antwort. Meine Benachrichtigungsfunktion funktioniert scheinbar nicht.
Beim Tinnitus können viele Faktoren eine Rolle spielen. Pauschal kann man da nichts sagen. In meiner Praxis konnten ich manchen Patienten damit helfen, anderen nicht. Versuchen würde ich auf jeden Fall die Schulter Selbsttherapie (volkerhorbach.de).
Wünsche Gute Besserung!
p.s. Wenn sich die Lautstärke ohne "Tonart" bei verschieden Kopfstellungen verändert, d.h. beispielsweise abschwächt, dann würde ich gleich mit der Selbsttherapie beginnen.
Könnte es bei dir was mit zu lauter Musik zu tun haben?
Ich sehe nämlich die Kopflatte einer Klampfe in deinem Profilbild..
Sehr beruhigend und hilfreich!
Kann man davon auch so Atemaussetzer und "Schnappatmung", also damit meine ich jetzt einmaliges plötzliches Lufteinziehen, bekommen?
Sorry für die späte Antwort. Meine Benachrichtigungsfunktion funktioniert scheinbar nicht.
Das könnte sein. Durch eine stark verkürzte Brustmuskulatur wird nicht durch die Arbeit des Herzens erschwert, sondern auch die Einatmung, da sich die Lungenflügel nicht frei entfalten können. Man erkennt das daran, dass die tieeeefe Atmung nur dadurch funktioniert, das sich die Schultern in Richtung Kopf heben. Wäre alles ok, müsste sich der Brustkorb weiten.
Sinnvoll wäre sicherlich eine Schulter Selbsttherapie (volkerhorbach.de)
Wünsche Gute Besserung!
Toll und nachvollziehbar erklärt. Bekomme ich das mit 62 noch repariert, gibt es Übungen für zuhause?
Vielen Dank! 62 ist doch kein Alter...da habe ich Patienten, die sogar 30 Jahre älter sind und auf die Therapie genauso gut reagieren wie ein 20 Jähriger.
Ich zeige im Video eine Übung, die sehr gut ist. Einfach könnte man sagen, alle Dehnungsübungen mit den Armen hinter den Körper sind geeignet. Regelmässig über den Tag verteilt einbauen.
Am besten ist natürlich, wenn die Muskulatur richtig therapiert wird (einfach mal hier schauen: volkerhorbach.de/schulter-selbsttherapie/ ).
Vielen Dank,sehr hilfreicher Beitrag.
Ich habe seit vielen Jshren Puls aussetzer aufgrund von Verspannungen im Zwerchfell und Rippenbogen links durch schwere Arbeit.
Diese Aussetzer werden auch sehr oft für H-Rhytmussstörungen gehalten fühlen sich auch bedrohlich an.
Bin Infarktpatient und werde seit 12 J regelmässig vom Kardio untersucht.mfg
PS. Auch mal das Roehmheld Syndrom beachten
Habe auch Extrasystolen was alles auch kardiologisch abgeklärt wurde.
Leider seitdem unter Panikattacken wo ich denke ich sterbe.
Habe auch öfters Muskelzucken…kann das alles irgendwie damit in Verbindung stehen ?
LG
Ja, absolut. das könnte durchaus helfen volkerhorbach.de/schulter-selbsttherapie/
oftmals aber auch elektrolyt disbalance.. mg/ca nacl/kalium.. sogar zink / kupfer
yep, stimme Dir zu.... auch das sollte bei der kardiologischen Untersuchung natürlich Bestandteil sein, sowie medikamentöse / hormonelle Faktoren.
Ich bin 23 und bei mir sind die starken Herzklopfen das erste mal letztes Jahr mit Einnahme der Pille gekommen. Wieder abgesetzt und nach ein paar Monaten war es wieder gut. Dann Zyklustee getrunken und sofort wieder das Gleiche Problem (und noch einige andere Symptome) Ich bekomme echt Angst, weil ich denke, irgendwas stimmt nicht. Ich hätte nie gedacht, dass Hormonstörungen Herzprobleme verursachen können.
Hallo, Hormone sind "Stoffe" zur Übertragung von "Steuerunngsinformationen" im Körper, d.h. sie tragen zu Veränderungen von Zuständen (wie Blutdruck) etc. bei.
Es gibt beispielsweise auch Heilpraktiker und Homöopathen, die auf Hormonprobleme spezialisiert und sehr erfolgreich darin sind. (Im Rhein-Main-Gebiet könnte ich jemanden empfehlen).
@@VolkerHorbach Ja, sehr gerne. Ich komme aus Frankfurt am Main.
www.praxis-synergis.de/therapie/hormonsprechstunde/
@@VolkerHorbach danke sehr!
Danke für die aufklärung habe das seit 1 woche sehr intensives herzstolpern ekg usw alles unauffällig. Rücken total verspannt hart u fest. Jetzt ab zum Orthopäden 😃 angst nun etwas besser 😃
Mich belasten eher die Aussetzer/Druck auf der Brust.
Also Aussetzer bzw. Enge der Brust Gefühl besteht, erst mal kardiologisch Abklären lassen. Unabhängig davon würde ich mit der Schulter Selbsttherapie beginnen. Gerade wenn Sie sehen, dass Ihre Schultern nach vorne stehen und evtl. Einschränkungen in der Kopfdrehung (re/li) haben. Wünsche Gute Besserung!
Danke für das Video.
Ich habe sollche Probleme und mein Gefühl sagt mir das es an meinem Sportmangel liegt.
So das mein Körper nach Bewegung schreit.
Kann das auch sein?
LG
Sorry für die späte antwort. Meine Benachrichtigungsfunktion funktioniert scheinbar nicht.
Ja, wobei ich nicht unbedingt von Sportmangel reden würde, sondern von gezieltem Ausgleich zu den täglichen Bewegungsmustern/-belastungen.
Ihre Muskulatur wird deshalb verkürzt sein, weshalb man therapeutisch die "alten" Verkürzungen lösen müsste. Ich würde dann eine Selbsttherapie empfehlen. In diesem Zusammenhang mit Herzrhythmusstörungen wäre das die Schulter Selbsttherapie. Gute Besserung!
Vielen Dank für das gute Video, wie sieht es dann aus mit tiefen Ruhepuls (40)?
Dankeschön für Ihre Antwort😀
Tja, 40 ist schon nicht wirklich schnell (Bradykardie) 🤪 Sportlerin? Probleme (Leistungsfähigkeit u.ä.)? Würde ich ggfs. kardiologisch abklären lassen.
Ich habe bis vor einem Jahr mich sportlich Betätigt, aber Sportlerin ist zu viel gesagt😄, seit einem Jahr ist es aber nur noch Bewegung.
Ja ich fühle mich viel müde und habe Kopfschmerzen und leichter Schwindel.
Spannend ist einfach, sobald ich mich bewege geht der Puls schön hoch, er bleibt nicht tief.......
Dankeschön für die Antwort🌷
ok, ich meinte wirklich ambitionierte (Ausdauer-) Sportler, deren Ruhepuls deutlich langsamer sein kann (30-40).
Erfahrungsgemäß empfehle ich Krafttraining, das kann auch mit eigenem Körpergewicht sein oder Resistance Bändern. Es muss nicht lang sein, aber regelmässig.....3x die Woche. Langsam anfangen und das Körpergefühl bei den Übungen entwickeln....dann intensiver, d.h. kurze Pausen und ordentlich ins Schwitzen kommen ;-) 20-30 Minuten langen dann auch. Den Unterschied solltest du schnell merken. Wünsche Dir viel Spaß dabei!
@@VolkerHorbach
Vielen Dank, das werde ich versuchen. Dankeschön für die tolle Antwort🥳
Alles Gute🙂
Herzrhythmusstörungen habe ich auch also ein extra Schlag ,alles ohne Bufund .. was ich aber immer wieder zwischendurch habe sind Stiche die bis in den Rücken stechen.. nicht immer aber öfters .. das macht mir so eine Angst das ich kaum normal mein Leben genießen kann ..traue mich nicht mal mehr mit Auto irgendwo hin alleine .. was soll ich machen ??? Ich habe auch ein Belastungstest EKG gemacht ein 24 std Ekg .. alles okay Blutdruck sogar im niedrigen Bereich.. aber da durch das Papa mit 40 ein Infarkt hatte Opa daran verstorben ist Groß Tante an Herzinfarkt hatte auch verstorben ist ... und ich bilde mir die Stiche nicht ein die sind wirklich da
Hallo Elax Belax, verstärken sich die Stiche beim Atmen? D.h. je tiefer die Atmung, um so stärker der Stich/Schmerz? Wenn dies der Fall ist, dann kann sich mit hoher Wahrscheinlichkeit um eine Rippe handeln, die nicht richtig "sitzt". Eine Rippe ist schneller mal aus der normalen Stellung als ein Wirbel. Genauso kann er aber durch Bewegungsübungen mit Arm/Schulter wieder von selbst in die richtige Stellung gleiten. Sind die Stiche z.B. rechts, dann bewegt man den rechten Arm nach oben, zur Seite, kreist die rechte Schulter usw.
Da diese Problematik zusammen mit Herzrhythmusstörungen auftritt würde ich auf jeden Fall die Muskulatur in Brust und Schulterbereich behandeln. Empfehle mal die Schulter Selbsttherapie auf meiner Seite volkerhorbach.de anzuschauen und probieren. Wünsche Ihnen gute Besserung!
Hey, bei mir das gleiche. Habe schon länger Herzrhythmusstörungen aber seit 2 Wochen sind sie extrem. Dazu kommen starke Rückenschmerzen in der Brustwirbelsäule die bis in den kompletten Brustkorb ausstrahlen. Einzelne Rippen tun weh und ein stechen beim Einatmen. Morgens beim aufstehen fühl ich mich wie ein neuer Mensch aber umso weiter es in den Tag geht umso schmerzhafter wird es. Nachts ist es dann die Hölle. Immer ein Schmerzen und Stechen in der Brust und dazu noch die Extraschläge vom Herzen, das macht die Psyche nicht lange mit.
Nach einem Langzeit EKG wurde ich ins Krankenhaus geschickt da dieser Herzrhytmusstörungen aufwies gelegentlich auch Aussetzer von ~ 2,5 Sekunden während des Schlafes. Dort dann Ultraschall und Belastungs EKG. Beides schaut gut aus. Bei Belastung verschwinden die Rhytmusstörungen komplett. Nur ein Reflux wurde festgestellt, danach wurde ich entlassen.
Morgen habe ich einen Termin beim Orthopäden und hoffe der kann mir weiterhelfen..
Alles gut dir.
@@VolkerHorbach nichts davon … denke bei mir ist es eine Herzschwäche und Venenschwäche was automatisch Herzschwäche bestätigt.Ein Thtombose wurde mir an den Knöchel festgestellt muss jetzt spritzen
Ich habe eine Frage die mich ziemlich stark belastet… zuerst war ich Corona positiv & bin nun seit 2 Wochen aus der Quarantäne, eine Woche später habe ich mir einen Magen-Darm Virus eingefangen (mit Übelkeit, Appetitlosigkeit usw) und zugleich fingen auch Herzrasen an (95-100 , oft sogar über 100 Schlägen pro Minute) , war natürlich schon beim Arzt, Blut wurde abgenommen und daraufhin zum Internisten geschickt, alles ohne Befund, das Herz ist organisch gesund, seine Erklärung für die Herzrasen seien, in den Herzkammern sei zu wenig Flüssigkeit, aufgrund des Virus, habe ich vielleicht zu viel Flüssigkeit verloren. Seine Therapie an mich sei es jetzt nun 3l am Tag zu trinken. Was ich schon seit gestern befolge, aber es ist kein bisschen besser.. einerseits bin ich erleichtert, dass organisch nichts auffällig war, andererseits doch ein wenig verzweifelt wann das nun aufhört.. würde gerne Ihre Meinung dazu hören.
Hallo, zu wenig Flüssigkeit in den Herzkammern und mehr trinken...... hmmm. Also durch Magen-Darm Virus mit häufigem Erbrechen bzw. Durchfall könnte schon ein Flüssigkeitsdefizit da sein. Ausreichend trinken und gehen Mineralstoffmangel könnte man mit einer Tablette Mineralien, Vitamine und Spurenelemente nachhelfen.
Ein Internist wird vermutlich auch Dinge wie Zucker kontrolliert haben.
Was das Corona positiv angeht, könnte man fragen ober eine grippale Erkrankung vorlag oder nur ein positiver Test. Heute muss man natürlich auch fragen, ob geimpft !?
@@VolkerHorbach danke erst mal für die zahlreiche Antwort! Also häufiges Erbrechen hatte ich nicht, ein einziges Mal nur aber ja dafür öfters Durchfall.. also der Hausarzt hat dann den Blutzucker gemessen war im Normalbereich, den Sauerstoff (lag auch bei 99) und sogar eine Lungenfunktion hatte ich sicherheitshalber gemacht, welche auch in Ordnung war. Also wegen Corona positiv, ich hatte schon Symptome wie Husten & Halsweh usw.. gleich nach der Quarantäne bin ich dann ins Fitnessstudio gegangen (weil ich eig regelmäßig trainiere) dann dachte ich mir ob ich mich vl überanstrengt habe.. ich suche nach wie vor nach dem Auslöser 😓 und nein nicht geimpft
Dann würde ich mal intensiv dehnen (regelmässig), auch gerade wie im Video gezeigt die Brustmuskulatur und beobachten wie der Puls reagiert! Gute Besserung
Wie geht es dir jetzt nach einem Jahr? (Bei mir ist es nämlich gerade genau so... Ich war Covid Positiv...2 Wochen später als es mir wieder besser ging hab ich wieder ein kleines Workout gemacht, worauf ich am nächsten Tag für eine Woche Durchfall und Herzrasen hatte... das ging dann aber weg allerdings bin ich seitdem extrem kurzatmig... bei mir waren auch alle Blutwerte, EKG usw gut...also sehr ähnlich wie bei dir). Deswegen würde mich interessieren ob es sich bei dir gebessert hat und falls ja wie. Danke für dein Feedback und LG :)
Über 30 Jahre mache ich das schon mit, alles probiert, auch ärztllich, alles umsonst, jetzt soll ich Blutverdünner nehmen, was soll ich tun??
Sorry für die späte Antwort. Meine Benachrichtigungsfunktion funktioniert scheinbar nicht.
Versuchen kann man z.B. eine Selbsttherapie. In diesem Fall die Schulter Selbsttherapie auf volkerhorbach.de
Ich hab 2-3 sekunden lang wie ein blubbern am herz oder kann das vom Magen kommen?
Hallo Almina, würde ich vom Arzt abhören/abklären lassen.
@@VolkerHorbach hab Herzecho machen lassen, der Arzt meinte es ist alles ok.
Kann ich dem glauben?
"Normalerweise" sollte man dem Arzt trauen. Ggfs. könnte man eine Zweitmeinung einholen (Kardiologe). Was auf jeden Fall sinnvoll wäre, eine Selbsttherapie, wie im Video angesprochen... volkerhorbach.de/schulter-selbsttherapie/
Theoretisch, falls es nach dem Essen auftritt, könnte es (vor allem bei Übergewicht) auch durch den Magen ausgelöst werden....hauptsächlich im Sitzen. Der Magen hängt direkt unter dem Herzen, getrennt durch das Zwerchfell (Diaphragma)....in dem Fall sollte es dann im Stehen besser sein.
Aus der Ferne kann ich nur Vermutungen sagen....sorry
Danke für die Erklärung ! Bei mir tritt fast jeden Tag so unangenehme starke herzstolperer auf die bewegungs abhängig sind sprich wenn ich meine Arme nach hinten strecke Zack stolpert es oder wenn ich meine Arme nach oben über meinen Kopf strecke wieder ein stolperer oder auch wenn ich sehr angespannt bin im oberen Körper auch wieder starke stolperer und ich habe auch einen sehr ausgeprägten rundrücken / fehlhaltung meine Schulter und arme schmerzen jeden Tag und das auch auf der linken Seite habe immer gedacht es wäre ein Anzeichen für einen Herzinfarkt oder einer herz Krankheit und dadurch habe ich eine Panikattacke entwickelt grauenhaft …
Hallo Aylin, da spricht doch vieles nach einem Problem im Bereich von Brustkorb bzw. Schultern. Ich empfehle eine Schulter Selbsttherapie oder einem guten "manuellen" Therapeuten.
Selbsttherapie: volkerhorbach.de/schulter-selbsttherapie/
Was das Thema Panikattacke angeht, so ist das "nur" ein Gefühl der Angst (was normal und ok ist, da es eine Warnfunktion des Körpers ist) mit einer falschen Reaktion von Dir.
Normale Reaktion wäre: mist, es ist wieder da...ok, es geht auch wieder.. ich dehne mich.
Stattdessen die Reaktion, die zur Panikattacke führt: oh, sch*** habe ich Herzinfarkt oder bekomme ich gleich einen oder einen Schlaganfall, komme ich rechtzeitig ins Krankenhaus etc...
Wenn du Angst hast, kannst Du Dir auch mal mein short "Stress Atmung" anschauen.
Willst Du mehr über Angst, Panikattacke und die Ursachen dahinter erfahren, dann empfehle ich Dir dazu den Kurs Unterbewusstsein.. volkerhorbach.de/das-unterbewusstsein-der-verborgene-schluessel/
Wünsche Dir gute Besserung
Ich mache das schon auch lange durch 2017 hat es angefangen das mein Herz aufeinmal etwas schneller geschlagen hat,und ich danach immer leichten Kopfschmerzen bekommen habe danach wurde paar Male 24 Stunden EKG gemacht aber es wurde nichts gefunden außer das ich ein paar extra Schläge habe was aber nichts schlimmes sei.! Ich habe es ab und zu gehabt was nicht schlimm war und wieder lange Zeit weg ging.! Letztes Jahr im November habe ich paar extra Schläge gehabt danach hab ich gemerkt das mein linker Arm sich taub angefühlt hat paar Stunden später bin ich ins kh gegangen es wurden Blut abgenommen ekg gemacht nichts auffälliges.! Danach hat es angefangen das ich unter ständigen Angst und Panik gelitten hab.! Ich war immer und immer wieder im Krankenhaus das ich es nicht mehr zählen kann manchmal in 4 Uhr morgens.! Dann war ich bei 4 verschiedenen Kardiologen es wurden 3 Male ekg gemacht das ich nur extrasystole habe was nicht schlimm sei seid paar Wochen leide ich an hohen Blutdruck .! Jetzt hat der Kardiologe mir Einweisung in den Herzrhythmus Ambulanz in evk kh gegeben wo ich mich dort vorstellen muss.! Ich muss sagen ich leide seid 2015 unter Angststörung damals hab ich ein viralen Meningitis gehabt eine leichte und das hat diese Angst bei mir eingelöst so das ich 2 Jahre lang Therapie gemacht habe und danach ging es mir wieder super und seid letztes Jahr geht es mir schlecht ich weiß nicht ob ich es mir einbilde es Panikattacken und Angst ist oder ob es wirklich Herzrhythmusstörungen sind aber bei so vielen ekg und Echo und Belastung ekg und 24 st ekg nie kam was raus.! Was würden sie sagen was das sein könnte ? Danke für ihren tollen Video sie erklären es 1000 mal besser als die Ärzte da draußen .!
Hallo, aus der Ferne ist eine konkrete Diagnose unseriös. Meine Gedanken dazu wären, dass vermutlich eine Kombination bzw. Teufelskreis sich festgesetzt hat. Das Problem bei Störungen wie ich sie im Video beschreibe ist, dass sich leicht eine "Herzneurose" entwickeln kann. Das bedeutet, dass ich verstärkt auf meine Herz "höre" und jede winzige Abweichung zu Angst führt....was das Problem verstärken kann und zu zusätzlichen Verspannungen im Brustkorb führt.
Ich persönlich würde die Schultertherapie machen mit der Gewissheit, dass dort das Problem herkommt (Ärzte fanden ja auch kein kardiologisches Problem) und sie das Problem dann im Griff haben.
Vielen Menschen haben es so geschafft, ob meine Patienten oder Selbsttherapeuten mit dem Videokurs. Wünsche Ihnen gute Besserung!
Hey, hat sich bei dir etwas Neues ergeben? Bei mir leider genau das gleiche 😞
P
@muhammed cako können wir uns austauschen mir gehts genau gleich
@@LuckyLuciano97 wie gehts dir heute?
Gehören diese sogenannten Salven, also als ob das Herz kurz mehrere Male wie ein Maschinengewehr schießt, auch zu diesen Ursachen?
Ja!
@@VolkerHorbach Diese Salven machen mir Angst. Hatte diese früher vielleicht 1 Mal jährlich, nun habe ich diese schon wöchentlich. Habe massiv erhöhtes Lipoprotein a, deshalb mache ich mir noch mehr Gedanken. Wobei ich vor einem Jahr Herz-Ct war, man sah zumindest keine massiven Verengungen.
@@marinabohnke8773 Hallo, unabhängig Ihrer Vorbelastung durch das Lp(a) sollten Sie die Dehnungen aus dem Video regelmässig, d.h. 20x am Tag machen (sie dauern ja nur 2-3 Sekunden).
Diese Rhythmusstörungen (Salven) kommen sehr häufig aus dem Bewegungsapparat wie beschrieben. Das sich diese Symptomatik im Laufe der Zeit verstärkt, d.h. öfter, länger auftreten liegt in der Natur der beschriebenen Verkürzungen in der Muskulatur. Ggfs wäre eine Selbsttherapie sinnvoll.
Sie wissen sicherlich, dass eine regelmässig Kontrolle bei Kardiologe bzw. Endokrinologe bei Ihrer Problematik nicht nur sinnvoll sondern zwingend anzuraten ist. Wenn das Lp(a) massiv erhöht ist erst recht..zumal in solchen Fällen evtl. eine Therapie möglich sein könnte... und mit Ihrem Arzt zu klären wäre.
Ich wünsche Ihnen in jedem Fall gute Besserung und empfehle aktiv zu werden wie im Video erklärt.
Meine ventrikulären Extrasystolen sind bisher auch noch nicht begründet. Nach zwei Ablationen und täglicher Medikation (1-0-1) hat es sich noch nicht wirklich gebessert. Ein bisschen ja, aber leider ist es noch nicht weg :-(
volkerhorbach.de/schulter-selbsttherapie/ Wer andere Ergebnisse erwartet, muss andere Dinge versuchen....
Ist das auch bei Vorhofflimmern möglich das es von der Wirbelsäule kommt? Kardiologe hat nichts gefunden.
Es gibt die unterschiedlichsten Arten von Auslösern, so auch die idiopathischen (man weiß es nicht).
Insofern würde ich nach Abklärung durch den Kardiologen auch die mögliche Ursache im Bereich des Bewegungsappartes abklären. Ich empfehle deshalb eine Selbsttherapie in Erwägung zu ziehen: volkerhorbach.de/schulter-selbsttherapie/
Wünsche viel Erfolg und Gute Besserung
Sehr interessant, leide auch ab und zu an Herzstolpern ...von Kardiologen wurde gesagt alles okay mit dem Herzen ...hätte niemals gedacht, dass es an der Haltung liegen könnte. Seit 7 Wochen habe ich starke Probleme mit der rechten Schulter Luxation vor 7 Wochen. ..kann den Arm immer noch nicht bewegen laut MRT muss nicht operiert werden aber dennoch viel los in der Schulter. Jetzt habe ich seit 3 Wochen eine so starke Verspannung im Mund und Zunge das ich nicht mehr richtig essen und trinken kann. Meine Frage kann so was durch die Schonhaltung der Schulter sich verkrampfen ? Ist ihn da was bekannt?
Hallo, ja das kann alles zusammenhängen.Verspannungen in Brustmuskulatur , Schulterluxation führt zu Verspannungen in Schultermuskulatur. Verspannung heißt hier auch verkürzte Muskulatur. Beide Bereiche wirken sich auch auf Kopfhaltung und Kiefer aus.
Empfehle dringend hier aktiv zu werden, auch um nicht die andere Schulter zu überlasten...
Selbst kann man das machen: volkerhorbach.de/schulter-selbsttherapie/
Wünsche Gute Besserung!
Hallo Herr Horbach,
Könnte man mit Ihnen mal privat schreiben ? Ich habe auch seit knapp 2 Jahren solche Probleme und ich weiß nicht mehr weiter niemand kann mir sagen woher es kommt laut den Ärzten ist mein Herz gesund trz. kamen immer wieder von jetzt auf gleich herzrasen dazu ob es bei der Arbeit war oder abends ruhig im Bett seit knapp 1 Jahr ist Ruhe nur allerdings habe ich immer wieder mal ein Zucken in Brust Bereich jetzt zurzeit ist es so das wenn ich tief Luft holen möchte es nicht wirklich geht und unterbricht und dabei ein Zucken im linken Oberbauch ist ich weiß nicht ob es vom Herzen kommt oder es der Magen ist. Vielleicht sollte ich noch dazu sagen das ich seit knapp 3 Jahren nicht mehr rauche und seitdem auch mehr Blähungen habe als vorher und nehme einen halben Beta Blocker von 47,5 die Hälfte täglich nur die möchte ich mit meinen 26 Jahren auch nicht mein Leben lang nehmen mein Blutdruck war bei dem herzrasen immer hoch was ich denke das es von der Aufregung war das erste mal herzrasen hatte ich beim Fußball wo ich ein stolpern gemerkt habe und danach denke in Panik verfallen bin da allerdings denke ich war es Erschöpfung da wir sehr viel gespielt haben und ich kurz vorher noch was gegessen habe. Haben sie eine Antwort und ist der Beta Blocker überhaupt notwendig.
Vielen Dank und liebe Grüße
Hallo, also grundsätzlich ergibt es keinen Sinn ein Medikament zu nehmen wenn keine Diagnose gestellt werden kann. Zumal sind Betablocker nicht gerade nebenwirkungsfrei...insofern empfinde ich sie als überflüssig und würde das mit meinem Arzt besprechen. Sportliche oder stärkere Belastung kurz nach dem Essen meiden, da einerseits die Verdauung bzw. Durchblutung der Muskulatur behindert werden und andererseits ein voller Magen gegen das Zwerchfell und Herz drücken bzw. dessen Tätigkeit einschränken kann (vor allem bei Übergewicht). Betablocker führen häufig zu Oberbauchschmerzen! Also ab zum Doc, zumal man Betablocker nicht einfach so absetzen sollte!!
Wegen dem Grundproblem Herz bzw. Muskelzucken in Brustmuskulatur würde ich entweder einen Behandlungstermin machen ( fluvius-sanus.de ) oder die Schulter Selbsttherapie machen ( volkerhorbach.de/schulter-selbsttherapie/ ).
Ich wünsche Dir Gute Besserung!
Vielen Dank für die schnelle Antwort naja Übergewicht trifft nicht zu ich bin 186 cm und wiege 83 Kilo und bin sportlich habe bis vor knapp 2 Jahren regelmäßig Sport gemacht und danach halt immer Angst gehabt wieder anzufangen.
Danke das werde ich mal machen und es mir anschauen. Was sagen sie zu den inneren Zucken (Nähe Herz) Eike zeitlich konnte ich auch mal spüren das es vom Herz kam aber wurde nie vom ekg aufgenommen.
Hallo, also ob das Zucken wirklich vom Herz kam, kann ich natürlich nicht sagen....glaube ich allerdings eher nicht (genaue Schmerzpunkte lassen sich oft nicht ausmachen).
Ich würde auf jeden fall die Selbsttherapie machen (das ist eine richtige Therapie, kein reines Übungsprogramm) und dann schnell wieder sukzessive mit Sport anfangen! Schonung macht alles nur schlimmer, da der Brustkorb noch fester wird. Gute Besserung!
p.s. es muss auch nicht immer Übergewicht sein...es kann auch mal nach einer Völlerei ;-) dazu kommen, das der volle Magen gegen das Zwerchfell/Herz drückt (beim Sitzen).
Vielen Dank für ihre antworte ihre Ratschläge werde ich umsetzen jetzt bin ich schon mal beruhigter :)
Hallo 🙋♀️ ich habe seit 6 Monaten schmerzen bzw. in Ruhe einen extra Schlag im Herzen ich war bei 3 Kardiologen 3 Langzeit EKG und einen sogar über 3 Tage und es kam nichts raus ! aber was ist das ????? Ich habe durch das Panikattacken bekommen. Ich brauche dringend Hilfe egal zu welchem Arzt ich gehe mir wie’s nicht zugehört alles sagen sie haben eine angststörung und schonenden mich ab mit Medikamenten! Mit freundlichen Grüßen
Hallo Gözde, ich habe ein typisches Problem im Video beschrieben. Ich empfehle in jedem Fall die Selbsttherapie: volkerhorbach.de/schulter-selbsttherapie/
Die Tatsache, dass 3 Kardiologen nichts gefunden haben sollte Dich dahingehend beruhigen, dass kein offensichtliches Problem des Herzens vorliegt!
Ich habe viele vergleichbarer Fälle in meiner Praxis und Feedback von Selbsttherapeuten....wenn man aktiv gegen das Problem macht, wirkt das direkt beruhigend. Sollte sich Panik anbahnen, dann aktiv werden... Gute Besserung!
@@VolkerHorbach hallo danke Herr Horbach ich habe gemerkt das dieses Gefühl von dem pochen aufeinander nur links ist und meist in Ruhe oder bei gebückter Haltung nach vorne. Bitte helfen sie mir.
Hier gehts zur Selbsttherapie: volkerhorbach.de/schulter-selbsttherapie/
Die wird helfen.
Oder bei Bedarf ein Termin in meiner Praxis: www. fluvius-sanus.de
Woher weiß man ob man eine herzrhythmusstörung hatt oder panikattacken , wie kann man das unterscheiden und weiche Untersuchung braucht man um es feststellen? Meine Tochter ist 15 jahre alt und hatt es jeden Tag. Bitte um eine Antwort 🙏🙏🙏
Sorry für verspätete Antwort...YT ist "momentan" etwas unzuverlässig in seiner Information..
Herzrhythmusstörunen: man spürt i.d.R. bewusst einen oder mehrere Herzschläge. Normalerweise spürt man den Herzschlag nicht bewusst.
Panikattacken bzw. eine "Herzneurose" ergeben sich häufig anschliessend. Man ist erschrocken, plötzlich seinen Herzschlag zu spüren und achtet nun darauf. Das macht nervös und man wird unruhig, Puls steigt, Angstschweiß, spürbarer Herzschlag wird immer stärker.
Man kann das mit häufigem Blutdruckmessen vergleichen. Manche Menschen messen ihren Blutdruck und wenn der etwas erhöht ist werden sie unruhig, messen nach kurzer Zeit nochmal und da ist er vielleidcht durch die "Besorgnis" noch höher und ein Teufelskreis beginnt
Der Kardiologe sagte alles gesund mit 13 und 18 bin jetzt 22 habe das auch extrem bei Stress angst panil oder auch Anti depressiva vorallem aber bei Stress ist das normal? Es geht immer wieder weg das längste war so 20 30 Sekunden nachdem ich extremen Streit und Stress mit mit hatte über 20min nur schreierei usw... aber habe dann tief geatmet und war duschen mit Natron dann ging es wieder alles. Also mein herz ist ja gesund laut herzspezialist jedoch superventrikuläre extrasystolen öfter und auch mal so anfällige Rhythmus dissbalanceb wie ein wildes Tier über 10 20 sek allerdings wirklich nicht täglich sondern nur in Stress und angstsitiation oder wenn ich mal anti depressiva genommen habe... was sagen sie dazu als Tipp für mich Herr Doktor?❤ Habe seit ich 10 bin starke symptomatiken im herzbereich allerdings wurde mir 2 mal bestätigt das der herzmuskel und die Funktion in bester Ordnung sei... denken sie es könnte eine patanostaphobie sein?
Ich würde, gerade auch in dem Alter, eher an ein hormonelles Geschehen denken. Auch die Ernährung (stark zucker- und weißmehlhaltig) kann hier eine Rolle spielen, was letztlich aber auch wieder ein hormonelles Thema bedeutet. Ich würde deshalb mit meinem Hausarzt mal einen Hormonstatus erstellen lassen.
Wünsche Gute Besserung!
@@VolkerHorbach ja das sagen sie was Zucker mehr Fleisch wird bei uns wirklich sehr viel konsumiert bin auch übergewichtig mein ganzes Leben schon... dann werde ich auf industdiellen zucker verzichten Obst und Gemüse essen Sport machen und weniger Stress haben dann wird das schon und an alle die das hier sehen herzrythmusstörungen hat jeder menscj wir sind keine Maschinen ich wünsche euch allen Gesundheit und vielen dank Herr Horbach für ihre tolle aufklärungsarbeit🙏🏼
Ich bin 15 Jahre alt und Ich habe seit 1-2 Monaten manchmal Herzrasen und hab seit dem extreme Angst. Ich hab schon mehrere EKGs gemacht und ein Ultraschall aber nichts auffälliges. Haben sie Tipps oder wissen sie was das sein könnte?
Ja, einfach noch mal in Ruhe das Video anschauen, die gezeigte Übung regelmässig machen oder die Selbsttherapie.
Wünsche Gute Besserung!
@@VolkerHorbach Dankeschön, mach ich
Und was kann man dagegen machen ?
Sorry für die späte Antwort. Meine Benachrichtigungsfunktion funktioniert scheinbar nicht.
Zum Beispiel eine Schulter Selbsttherapie. Siehe hier: volkerhorbach.de
Welches ihrer videos ist zur selbsttherapie bei Herzstolpern? Ich würde ihre Übungen gern mal ausprobieren. Vielen Dank
Hallo Nadine, das sind nicht nur Übungen, sondern eine echte Therapie. Hier gehts zu der Selbsttherapie: volkerhorbach.de/schulter-selbsttherapie/
Ich habe seit vielen Jahren bws Probleme. Seit 1 Jahr habe ich extremes Herzstolpern, Vorhofflimmern, Extrasystolen und sehr starkes Sodbrennen. nachts auch oft Apnoe. Ich weiß schon gar nicht mehr, wo ich noch hinrennen soll. Wo fange ich am besten an?
Haben sie einen Rat für mich? Aufhören zu rauchen hat nichts gebracht.im gegenteil.ich habe seit dem Übergewicht und zu hohen Blutdruck.
volkerhorbach.de/schulter-selbsttherapie/
Wenn ich im Ruhezustand bin schlägt mein Herz ganz normal aber wenn ich aufstehe fängt mein Herz richtig schnell an zu schlagen und wenn ich mich dann hinsetze fängt es an unregelmäßig zu schlagen. Und ich habe auch manchmal so ein Gefühl als ob mein Herz einklemmt ist als ob es nicht richtig durchschlägt .Ich habe schon ein langzeit ekg gemacht und ekg aber ohne Befund wissen sie vielleicht was das ist oder was ich tun kann ? Aber auch schon wenn ich die Treppe hochgehe bin ich außer Atmen ( bin 14 ) würde mich über eine Antwort freuen .
Hallo Evelyn...also wenn das soweit schon mal ärztlich durchgecheckt wurde, dann käme die hier im Video genannte Problematik in Frage und Du solltest mal die gezeigte Übung (Brustkorbdehnung) machen....gerade auch wenn es wieder akut ist.
Denkbar wäre auch Blockierung in der Brustwirbelsäule und/oder Halswirbelsäule.
Wenn das z.B. nach einer warmen Dusche oder Badewanne nicht passiert, dann ist dies ein guter Hinweis, dass es sich um ein muskuläres Problem handelt...
Wünsche Gute Besserung
@@VolkerHorbach ich danke ihnen für die Antwort. Und danke
Denke bitte dran dass bei dir auch ein Eisenmangel vor liegen könnte! Das hört sich danach an. Bitte beim Arzt einmal checken lassen! Alles gute!🍀
Hallo.Ich habe seit vielen Jahren Herzrythmusstörungen und große Angst davor.Ich habe das Problem,wenn ich meinen linken Arm beanspruche z.Bsp.Fenster putzen mit diesen kreisenden Bewegungen,dann stolpert das Herz über mehrere Tage und kriegt sich nicht ein.Die Orthopäden finden nichts und sagen,da ist nichts.Ich bin verzweifelt und leide mittlerweile an Angstzustände und Panikattacken.Was kann ich tun?Ich würde mich wahnsinnig über eine Antwort freuen.LG
Angststörungen
Hallo Corinna,
Dein Problem ist das klassische Beispiel für die im Video angesprochene Problematik.
Durch das Fensterputzen erhöht sich die Spannung in der Brustmuskulatur, was die Dehnbarkeit des Brustkorbs weiter einschränkt. Viele meiner Patienten hatte ähnliche Problemematiken.
Es ist auch häufig der Fall, dass sich daraus mental eine sogenannte Herzneurose bildet, d.h. man achtet noch mehr auf den Herzschlag und gerät dadurch immer mehr in Stress, was das ganze potenziert, und Angstzustände bis zu Panikattacken.
Für die "orthopädische" Problematik empfehle ich Dir
volkerhorbach.de/schulter-selbsttherapie/
Für den Umgang mit Ängsten und Panikattacken empfehle ich
volkerhorbach.de/das-unterbewusstsein-der-verborgene-schluessel/
Beides sind die besten Dinge, die man machen kann, was die Praxis und das Feedback aus den Selbsttherapien zeigen.
Ich wünsche Dir gute Besserung!
@@VolkerHorbach Das mit der Angststörung und Panikattacken ist schon passiert.Ich horche sehr in meinem Inneren,besonders auf mein Herz.Laut Kardiologe ist mein Herz gesund.Demnächst muss ich zum LZ EKG.Ich werde das mit ihr nochmal besprechen.Ich bedanke mich ganz herzlich bei ihnen und machen sie weiter so.LG
Spricht der Ursprung einer Skoliose für diese Problematik? Viele Grüße
Eine Skoliose könnte auch eine Rolle spielen...
Genau BWS. SKOLIOSE....Herz und Lungenprobleme. Ja. genau.
@@VolkerHorbach habe auch durch eine Trichterbrust einen leichten rundrücken und habe auch immer so vorgezogene Schultern und dazu noch einen Bürojob. Also kann es auch davon kommen, dass ich mal ne extrasystole verspüre? Kardiologisch war kein Befund. Das kam auch von heute auf morgen. Mal ist es n Jahr weg, dann wieder vermehrt da. Auch Zyklus abhängig habe ich das Gefühl. Hormonell habe ich noch nie etwas testen lassen.. Habe dann mit kraftsport angefangen, auch eine leichte Verbesserung wahrnehmen können. Aber es ging nie ganz weg. Werde wohl mal ihre Therapie anschauen und testen :) danke für das Video!
Kraftsport ohne Beseitigung der verkürzten Muskulatur kann zwar kurzfristig etwas Verbesserung bringen, aber längerfristig eher die Probleme verschärfen.
Nein, als leidenschaftlicher Bodybuilder (vor langer Zeit auch Wettkämpfe) habe ich nichts gegen Krafttraining ;-)
Und noch wollte ich fragen dann wenn ich aufstehe hab ich denn Drang die ganze Zeit ausatmen zu müssen also zu gähnen als ob ich nicht genug Luft bekomme abee mein Sauerstoff ist dann meist auf 100 wenn ich messe ( haben ein Gerät zuhause mit denn ich es messen kann ) .
Hallo, habe ich wohl übersehen...sorry.
Könnte für eine Blockierung in der Brustwirbelsäule sprechen und/oder verkrampftes Zwerchfell
Gute Besserung
@@VolkerHorbach hallo , alles gut danke für die Antwort.
Hallo Herr Horbach, Ich habe die gleichen Beschwerden plötzliches Herzrasen hoher ruhe Puls.. Kardiologisch kein Befund alles in Ordnung. Ich habe eine Beinlängendifferenz und habe diese nie therapiert somit auch Probleme mit der BWS & HWS. hätte niemals gedacht, dass meine Beschwerden Orthopädisch sein können..
Hallo, oftmals führt eine Beinlängendifferenz in der Folge zu einer Skoliose (seitliche "Verbiegung") der Wirbelsäule, da diese auf einem schiefen Becken (besser Kreuzbein) balancieren muss. Nach oben versucht der Körper wieder gerade zu werden....durch Anspannung der Muskulatur an entsprechenden Bereichen....
Kurzgesagt, diese zusätzlichen Verspannung können das Problem verschärfen, als auch die Wirbelsäule selbst, die durch die Fehlstellung das Herz zur Seite drückt (natürlich in Nuancen...).
Man könnte beobachten, ob bestimmte Körperhaltungen bzw. Bewegungen das Problem auslösen.
Nachtrag: Natürlich würde ich die BLDifferenz behandeln lassen. Eine unechte ist in 2 Minuten behoben...die muskulären Auswirkungen oder Ursachen dauern einen Moment länger.
Selbst eine echte Beinlängendifferenz (wenn wirklich Knochen unterschiedlich lang sind) kann der Körper sehr gut "verkraften", wenn muskulär alles in Ordnung ist, d.h. die Beweglichkeit stimmt....meist muss hier jedoch therapeutisch Hand angelegt werden, da man Verkürzungen nicht einfach wegdehnen kann. Das erkläre ich auch in anderen Videos hier auf meinem Kanal. Gute Besserung!
@@VolkerHorbach was gibt es für Behandlungsmöglichkeiten? mir wurden einlagesohlen verschrieben um die Länge auszugleichen. Als Kind mit circa (8) wurde die Differenz diagnostiziert allerdings fange ich erst jetzt an sie zu behandeln (15 Jahre Später) Sobald ich Einheiten an der Faszien rolle mache geht mein Blutdruck runter und der Puls schlägt nicht mehr so schnell.
wie groß ist denn die diagnostizierte BLD, d.h. wie dick ist die Einlage?
@@VolkerHorbach genau 1cm
Hallo Leute Gibts hier Menschen die auch vor der Corona Impfung Herzstolpern hatten? Oder spielt die Impfung eine Rolle?
Wie man am Datum der Kommentare sehen kann, gab es das auch davor. Sollten Deine Probleme danach aufgetreten sein, dann wäre ein Besuch bei einem aufgeschlossenen Arzt sinnvoll.
Gute Besserung!
Ich frage mich manchmal ob es vom Zwerchfell kommt....bei mir auch nie eine Diagnose.
Ja, häufig ist auch das Zwerchfell mit betroffen, das man übrigens genauso einfach therapieren kann wie die Brustmuskulatur etc.
Habe beim aufwachen immer Herzrasen, was kann es sein?Puls fällt 1 Schlag aus,Arzt sagt alles ok
Video noch mal anschauen.... wie stehen die Schultern - nach vorne? die Übungen (Dehnung Brustmuskulatur) regelmässig machen und möglichst nicht in Seitenlage (in Embryolage) schlafen...
@@VolkerHorbach Ich bedanke mich ganz Herzlich
Im Pyhsikum nicht aufgepasst oder ? Ach nee Heilpraktiker hatte ja gar keins
Danke für den qualifizierten Kommentar... und trotzdem behandle ich weiterhin gerne "ihre" Kollegen. Wer heilt hat Recht! ;-)
@@VolkerHorbach Mit dem Satz »Wer heilt, hat recht« schauen wir von der Besserung auf die Krankheit. Das ist eine riskante Perspektive. Statt die Suche nach den Ursachen zu eröffnen, ist sie bereits für beendet erklärt. Dabei ist es äußerst wichtig zu fragen, wer oder was im betreffenden Fall tatsächlich für Besserung gesorgt hat
Welche Krankheit? Mensch mit Herzrhythmusstörungen ohne kardiologischen, schulmedizinischen Befund!? Wie definiert man Krankheit? Wieviele Symptomenkomplexe werden als Krankheit definiert, für die es weder pathologische Erklärungen noch Therapien gibt, z.B. Fibromyalgie?
Es wäre schön, wenn Ärzte konsequent nach Ursachen suchen, passiert jedoch äußerst selten... da bin ich ganz bei Ihnen.
Als Gedankenanstoss.... der Arzt wird auf eine Differentialdiagnose gebrieft, nicht auf eine logische und kausale Ursachenforschung. DD = Ausschlußdiagnostik!
Ärzte, die zu mir kommen, erzählen immer was sie nicht haben aber haben keine Idee welche Zusammenhänge es mit anderen Bereichen gibt, z.B. haben Knieschmerzen aber kommen nicht auf die Idee Sprunggelenk, Fuß, Hüfte, Beckenstellung etc. zu betrachten.
Muskeln und Faszien völlig außen vor. Warum gleitet die Patella nach lateral? Peanuts von der Diagnose und Therapie, könnte man umgangssprachlich sagen.
Übrigens, wenn man möchte, dann kann man sich über das Internet mal einen Prüfungsbogen einer schriftlichen HP-Prüfung suchen und downloaden. Ich empfehle das sogar, um sich mal ein Bild einer solchen Prüfung zu machen. 60 Fragen aus allen Bereichen, 2h, mdst. 75% korrekt zum Bestehen der Prüfung. Danach amtsärztliche mündliche Prüfung.
btw. es handelt es ausschließlich um schulmedizinische Fragen und hat NICHTS mit Naturheilverfahren zu tun!
p.s. vielen dank für die qualifizierte Begründung Ihrer "Eingangskritik".... ist man in der heutigen Zeit gewohnt.
Meint der viel mehr PS 😀
🤣👍🏽