Dominantes Auge beim Bogenschießen: Kreuzdominanz neutralisieren - so einfach gehts
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- Опубліковано 21 жов 2024
- Kreuzdominanz ist ein weit verbreitetes Problem und Bogensportlern. Wer am Anfang nicht aufpasst und/oder konsequent richtig loslegt, muss damit meist für immer leben. Das geht zwar schon auch, ist aber vor allem beim intuitiven Bogenschießen ein Hemmnis. Wir haben eine neue Art Schießbrille bzw. einen kleinen Störer auf einer Brille getestet und finden: Es funktioniert!
Aus diesen Analysevideos kann man richtig viel Mehrwert ziehen. Super spannend!
Ich bin kreuzdominant, habe aber gelernt, damit problemlos die Richtung anzupassen. Es ist einfach eine Sache der Gewohnheit. Ich treffe auch mit der rechten Hand mit einem Schlüssel das Schlüsselloch, ohne zu merken, dass ich kreuzdominant bin. Hilfreich beim Schießen ist allerdings ein Training aus kurzer Entfernung auf kleine Kreise. Man hält die Pfeilspitze so, dass sie mit dem Kreis von der Richtung her übereinstimmt, schießt und registriert, wie weit man daneben lag. Dann schaut man um genau die Strecke in die zu korrigierende Richtung und schießt so lange weiter, bis man trifft. Dann wird man plötzlich feststellen, dass man jetzt in die andere Richtung daneben schießt. Das bedeutet, dass man nun wieder in den Kreis schauen kann und man wird merken, dass das Unterbewusstsein die Richtung bereits korrigiert hat und man nun trifft. Ich mache das Training ab und zu mal, um das rechte Auge zu trainieren, aber grundsätzlich liegt es bei mir längst nicht mehr an der falschen Augendominanz, wenn ich in der Richtung mal daneben liege, sondern definitiv an Schießtechnikfehlern. Der Umprogrammierungsprozess hat bei mir tatsächlich nur wenige Minuten gedauert. Wenn man im Parcours steht, KANN man auch mal das linke (dominante) Auge kurz schließen, um zu sehen, ob man irgendwie doch nicht richtig auf das Ziel hält, einfach zur eigenen Beruhigung. Bogen in der Richtung ausrichten, falls nötig (war bei mir noch nicht oft notwendig), dann beide Augen öffnen und Höhe abschätzen und Schuss.
Gutes Video !
Hallo!
Wie heißt der Aufkleber und wo bekomme ich den? Bitte um Info!
Danke und Lg aus Östetreich
Das Problem der Kreuzdominaz habe ich auch. Ich bin Rechtshänder und schließe beim Schießen das linke dominante Auge, und es funktioniert so bei mir...
Das mit dem Führen des Handdreiecks zum Auge kann ich nicht empfehlen. Das ist bei uns bei den Anfängertrainings schon oft fehlgeschlagen.Rechtshänder haben eine Tendenz trotz Linksdominanz zum rechten Auge zu führen.Besser über das Loch, mit beiden Augen geöffnet ein Ziel anpeilen, oder mit beiden Augen offen über den Daumen ein Ziel anpeilen. Schließt man dann abwechselnd beide Augen springt das Ziel bei einem Auge weg. Das Auge bei dem alles so stehen bleibt ist das dominante Auge.
Und was ist wenn man das so macht und er bei beiden Augen jeweils realtiv genau gleich weg springt? (Kein Scherz)
Sie führt aber auch die Hand beim Lösen sehr zu Seite, das bekommt doch für den Pfeil doch auch den Impuls nach links, oder?
Bin Tontaubenschütze und setze diese Magntischen Scheiben bei der Ausbildung ein,ist perfektund für ein paar € im egun zu kaufen
Ein guter Verkäufer testet das mit der Kreuzdominanz vor dem Bogenverkauf.
... ich da ein großer Fan von ... aber ich würd's nie machen ... 😂