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한 달 멋져요👏🏻👏🏻
사랑해요
한 달 축하드립니다 수고하셨네욧~
한달이나 해버렸네요 :) 응원해주셔서 감사합니다.
무슨 어플 틀어놓고 따라하시눈 건가요? 타이슨 푸시업 루틴이 궁금하네요.
smart wod timer라는 앱을 사용하고 있습니다. 루틴은.. 흠.. 매일 8분씩 최대한 많은 횟수를 하려고 노력하고 있고, 최종목표는 150회입니다
![[책이벤트] 저속노화를 위해 일단 ‘이것’부터 끊으세요 | 정희원 서울아산병원 노년내과 교수, '저속노화 식사법' 저자 @slow_doctor #노화 #정희원 #도파민 #시디즈](http://i.ytimg.com/vi/_8a_C2kZzPs/mqdefault.jpg)
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