［レースレポート］京都をグルリと一周走る冬のトレランレース130キロ（Kyoto Great Round - KGR）
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- Опубліковано 5 січ 2025
- 年末開催のKGRも今回で3回目！初めて京都一周トレイルランニングに挑戦してきました！コースは琵琶湖畔をスタートして比叡山、山幸橋、嵐山、亀岡、淀川、音羽山、なぎさ公園の130キロぐるり。真冬レースだから寒さ対策が欠かせないのと、このレースはコース上に目印がないノンマーキングだから自分で地図を確認しながら進む必要がありますw 年間最後の冒険にふさわしい大会！
●ログデータ（Strava）
/ strava
●レースで使った装備品紹介
• 真冬のトレランレースで使った装備とウェアリン...
●身につけていたアイテム※リンクはアフィリエイトを含んでいます
・キャップ : hereness.jp/
・ロングTシャツ : amzn.to/3GbuGsf
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・ザック a.r10.to/huYKHM
・手袋 : amzn.to/3vzqGwY
・ソックス : amzn.to/3IjI68n
・シューズ : amzn.to/3VF9PmH
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#京都グレイトラウンド #京都一周トレイル #kgr #kyotogreatround #トレランレース #トレイルランニング大会 #京都トレラン #トレイルフェスト
KGRお疲れ様でした！
僕も130k完走しましたー。順位は25位ガチオさんの次でゴールしました。亀岡エイド出たところと、ゴール後お話しできて嬉しかったです。
今回はトップ選手も多く、走りを見ることができて幸せでした。またどこかの大会でお会いできますように！これからも応援しています！
小西鉄兵さん、コメントありがとうございます！
KGRお疲れ様でした〜 亀岡から先、、、寒かったですね(^^)
睡魔に襲われた様子、背中をみて分かりましたwww
本気で寒さに対応することが求められるレース、経験値アップになりましたね！はい、またレース会場で！お互い頑張りましょー
ガチオ
京都の冬の朝の寒さって通常でも大変なのにナイスランでした。
さすがガチオさん👍
KGR、お疲れ様でした！
私も130Kに出走してなんとか完走出来ました。
途中、横高山の雪区間で会話出来て嬉しかったです。
亀岡〜ポンポン山、淀川河川敷のロードが寒かったですよね〜w
このレースは色々と経験値Up出来る貴重な機会だなと実感しています。
Tohiyuki Nagakuraさん、いつもありがとうございます！
完走お疲れ様でした！真夜中からの想像以上のキツさに、グ〜の音が出ましたwww まさにそこです、ポンポン山、河川敷！風が無かったのはラッキーでした、それでも寒かったですね！お互い次に活かしましょー
ガチオ
これは過酷な大会ですね!
またまた完走のがちおさんはすごい👏
高山哲男さん、コメントありがとうございます！
みていただき嬉しいです(^^)
冬シーズン、寒さが加わると違うキツさに苦労します。想定していたより体にダメージをもらいましたw
ガチオ
すごい大会があるんですね～😅
完走するだけでも凄いことですね
私はマーキングが命綱に思っていたのでびっくりです。普段から地図を見て走る練習は必須ですね。
本当にお疲れ様でした☺️
風マリンさん、いつもありがとうございます！
年末もガチ年末に開催するのがスゴいですし、200人も参加者が集まるのがコレまたスゴいですよね(^^)
マーキング無し、やってみると意外にイケます！ただずっと緊張しているので頭もより疲れますwww
ガチオ
ガチオさんいつも貴重な動画をありがとうございます。
行先もはっきりわからないような寒い夜道を単独で走るというのは
体力もさることながら精神力も相当必要そうですね・・・。
走りなれた近所の道でも冬の夜道はたまに気が滅入る時があります。
yasu takaさん、コメントありがとうございます！
みていただき嬉しいです(^^)
そうなんです、、、道迷いしないように常に現在地を意識するのは精神的に疲れましたw ただ不思議なもので段々と慣れてくる自分もいて、地図読み力は少しスキルアップしたかもしれません♪
ガチオ
ガチオさん年始の挨拶が大変遅くなりましたが今年も応援しております。
真冬の130キロのトレイル 大変お疲れさまでした。ご無事に完走され安心しております！
26時間の連続身体バッテリー使用なんてとても真似できません。
今回もモチベーションUPUPありがとうございました。次回の大会 応援しております 頑張れガチオさん！
103100daddyさん、コメントありがとうございます！
こちらこそどうぞよろしくお願いします(^^)
なんとかですが、22年の締めくくりができました～最後は意地でたどり着いたところもありましたwww
はい、23年も果敢にチャレンジを続けていこうと思います。引き続きよろしくお願いします
ガチオ
ガチオさん、お疲れ様でした！素晴らしい動画をいつもありがとうございます‼️夜が明けた頃からのガチオさんの顔も喋りも疲労感、悲壮感が伝わってきてこちらも緊張しながら動画を見ました。
また今回もヤル気をスイッチオンさせていただきました！
2023年もガチオさんの動画を楽しみに、その背中に追いつけるように自分もラン、トレラン楽しみながら続けたいと思います‼️
yokotakaryowさん、コメントありがとうございます！
そんな言っていただき嬉しい限りです(^^)
最後はしゃべりは自分でみても疲労度がスゴイ・・・ただ正月を経て復活しました！この繰り返しで少しずつ経験値とタフさが増している気はしています。
23年も引き続きよろしくお願いします。
ガチオ
寒～い京都、お疲れさまでした！
京都一周トレイル区間は、走れて楽しいコースですよね～、ただそこを真冬に一晩中走るとは、すご過ぎます！
今作も、楽しい動画でした👍️
biwako runnerさん、コメントありがとうございます！
みていただき嬉しいです(^^) 京都・・・噂には聞いていましたがwww
とても良い経験をすることができました〜 そしてトレイルが楽しいです、様々なサーフェスの登場には驚かされました♪ またお邪魔しますw
ガチオ
ガチオさん、年末に過酷なレース走られてきたんですね。お疲れ様でした。夜中に走ることだけでも凄いのに、この寒さっ🥶凄すぎますっ❗️ゴール後コメントしてくれているガチオさんのお顔の疲れ度合いが過酷さを語っています😣いつもどんな場面も動画にしていただいて本当ありがとうございます☺️今年も応援しまくりますよぅー💪🤗
かおりん20さん、いつもありがとうございます！
100キロまで順調に行っていたので、このまま最後までイケるかな～と思ったあたりから急降下しましたwww
最後まで油断していはいけないとラスボスに教えてられた気がします(^^)
今年も引き続きよろしくお願いします！
ガチオ
お疲れでした。今年もガチオさんからやる気いただきます‼️いつもありがとうございます‼️
杉山敦雄さん、コメントありがとうございます！
少しでもモチベーションアップのお手伝いができれば嬉しいです(^^)
ガチオ
ガチオさん今回もめっちゃ楽しい(キツそうな😅)動画ありがとう😆💕✨ございました！
補給食が、凍るなんて…かなり過酷な大会お疲れ様でした😱
想像を超える大会デスネ😅
また、装備品の動画を楽しみにしてます🎵
比嘉寛さん、いつもありがとうございます！
みていただき嬉しいです(^^)
京都の夜、ホント寒かったですw それでも当日は風も無く天候は良好だったのでラッキーでした。もしも崩れていたらと考えるとゾッとしますwww
この経験値を次に活かします！今年もよろしくお願いします
ガチオ
いや～京都という名前のイメージに反する過酷さが伝わりました！本当にお疲れ様でした！ノーマーキング＆京都の寒さ、国内屈指のサバイバルレースなのでは？チャレンジしたい思いと恐怖心で複雑な気持ちになりましたｗでも、エイドの食べ物がとても魅力的ですね😄😄今年も頑張って行きましょう～!!!
Mukashino トレイルランニングさん、コメントありがとうございます！
京都をグルリとするコース、マーキング無し、寒さなど飴と鞭が絶妙なバランスです(^^)
そうなんです、エイドのホスピタリティに何度も救われました～
23年もよろしくお願いします
ガチオ
ガチオさん、こんばんは！
レース拝見させてもらいました❗️
レイク琵琶も、凄いと思いましたが、このレースは観ててそれ以上過酷なレースだと感じました😨
ジェルが凍るくらいの極寒、コース案内がない不安の中
ガチオさん凄い❗️
完走おめでとうございます☺️
Matsui Yasutakaさん、コメントありがとうございます！
寒さが加わるとしんどさが増すと実感しました。足をとめると体が冷えてしまうので動き続けなくてはいけない・・・調子が良いとき何とも思わないのですが、不調になるとメッチャシンドイですw
応援ありがとうございました！
ガチオ
普通に２４時間起きてるだけでも辛いのに体を動かし続けるなんて、しかも極寒でなんてどこまでMなんですかガチオさん😁
でも、そういう過酷なところを期待しているのも事実なんで、今年もガンガンレースリポートお願いします！
メタル大好きさん、コメントありがとうございます！
みていただき嬉しいです！おっしゃる通り寝ていないことも寒さに弱くなった原因だと思います。
はい、Mですね～間違いないです。引き続きよろしくお願いします
ガチオ
ポンポン山の近くに住んでいます！こんなレースがあったんですね〜。近い場所でやってるから参加してみたいと思いましたが、動画みて逆にビビってしまいました 笑。ナイスランでした！！
ぽぽちゃんさん、コメントありがとうございます！
みていただき嬉しいです(^^) ポンポン山がご近所ですか〜羨ましいです(^^)
とっても良い山でした♪ 標高以上に上りごたえがありました！
ガチオ
2022ラストレース、お疲れ様でした😄寒さとノンマーキングはかなり厳しいですね。私も苦手です🥶3月の球磨川、私もエントリーしています。完走目指してトレーニング頑張りましょうね😄
一彦江舟さん、いつもありがとうございます！
二つの要素が加わると厳しさが1.3増ぐらいになりますw この経験が次に活きると信じたいです。
3月の球磨川！お互い頑張りましょう、よく考えると時間があるようであまりないですwww
ガチオ
完走おめでとうございます！最後の山がきっついですよね！笑 以前タグゾウさん一向は仕事終わってから夜間山に入りコース整備やマーキングなどこなしてました。昼間の京都トレイルはイージーで楽しめますのでぜひまたお越しください♪
KEMA KEMAさん、コメントありがとうございます！
京都トレイル、サーフェスがコロコロとかわりホント楽しかったです(^^) また走りたいと心底思いました！寒くない時期が次は良いですwww
昼間の京都、観光ランもしてみたいです♪
ガチオ
凄いレース！お疲れ様でしたーっ！夜のノーマーキング凄い怖そう😱
toshiさん、コメントありがとうございます！
おっしゃる通り、昼間は周りの景色もみえるので迷いは回避できますが、夜道に一人は心細さがすごかったですwww
ガチオ
今年もガチオさんから、元気を頂きます！
Yappari maikerukundesuさん、コメントありがとうございます！
そんな言っていただき嬉しいです(^^)/
引き続きよろしくお願いします。
ガチオ
コメント初めてです
レースお疲れ様でした！
ポンポン山→柳谷観音→天王山、音羽山など、自分が普段トレーニングで走っている場所をまさかガチオさんが走っていたなんてびっくりしました
いつも走る元気をもらっています！
早速次の休みに音羽山行こうと思います！
西垣勝正さん、コメントありがとうございます！
京都お邪魔しました(^^)/ とっても良いトレイルですね！エネルギー満タンの時に気持ち良く京都を走りたいと思いますw
音羽山までの登りはなかなか効きました！
ガチオ
裏山のみずき山通ってたんですね！また亀岡来てください😊
ｙｉさん、コメントありがとうございます！
みていただき嬉しいです(^^) みずき山と言うのですね、楽しい想い出になっています！
ガチオ
過酷で楽しいレースでしたね！今となっては全ていい思い出です！
名前出していただいて光栄です！
じゅんさんぽ/ おやまでかけっこさん、コメントありがとうございます！
いや～心残りは下ってきたところの絵を撮れなかったところですw
マイルを走って26時間30分は、僕にとって未知の世界です(^^) お疲れ様でした！
ガチオ
ガチオさん、こんばんは☺️
ようこそ、近畿へ‼️😄
レースお疲れ様でした。
冬の京都、寒いイメージはあったのですがまさか雪が積もっている場所も走るとはビックリしました❄️
補給食が固まってしまう程ですもんね…どれだけ過酷だったのかが伝わりました。
無事に完走されたんですからご褒美にお正月はしっかりぐうたら生活を満喫されたのでしょうか😁
のりっちさん、コメントありがとうございます！
みていただき嬉しいです(^^)
僕も標高が低いから雪があるとは・・・それもしっかりと雪国でしたw
暑いのも苦手ですが、寒さもキツいと今回学びましたwww
正月はがっつりと補給という名の暴食をしたお陰で、今は復活です！
ガチオ
ガチオさんNICE RUNです😁
動画で寒さの厳しいが伝わりました🙆♂️タクゾウさん、エモいですね🤗エモいの使い方合ってないかも😅
Koji Yamazakiさん、コメントありがとうございます！
みていただき嬉しいです(^^) なかなかのエモさでしたwww これはクセになります♪
ガチオ
130km、冬の夜、ノンマーキング、どれ一つだけでも今の僕にはきつそうだと思いました。ガチオさんを目標にして上達していきたいです！
Chichaさん、コメントありがとうございます！
みていただき嬉しいです、また少しでも参考になれば！トレランは積み重ねで強くなっていきます！お互い頑張りましょう
ガチオ
京都レースの長編動画、昨年10月のレイクビアの時とは違う師走の京都の風景を感じ取ることができました。
慣れない冬の長距離レースでかつノーマーキングと厳しい中、無事完走できて何よりです。
なお、最後の琵琶湖バックでの振り返りでけがの治療報告の動画でも出てきた「大人の遊び」という単語がまた出てきましたのは意外でした。
norimentaさん、コメントありがとうございます！
レイクビワも今回のレースもみていただき嬉しいです(^^)
季節が変わったり、ルールに他大会と違う決まり事が加わったりすると、新鮮でいつもと違うレースと感じますwww
大人の遊び・・・自然と頭に浮かんだ言葉でした〜
ガチオ
ガチオさんナイスラン👍✨
京都といえば…京ランさんとのコラボ…う〜ん🤔…難しいかな〜😂
MTENさん、コメントありがとうございます！
アイデアありがとうございます！まずは京都訪問回数を増やしますwww
ガチオ
ガチオさんお疲れ様です
寒さ対策必須の過酷なトレイルレースですね（後半表情が疲れ切った感じでした）
もし参加するなら一度予行演習してから参加したいですね
３月球磨川リバイバルトレイル頑張って下さい
六田清二さん、いつもありがとうございます！
寒さはじわじわと体にきいてきますね。今回とても良く分かりました(^^)
この経験を次のレースに活かしていきたいと思います♪
今年もガンガンいきましょー、お互いに♪
ガチオ
ガチオさん真冬のレースお疲れ様でした。ノンマーキングや補給食が固まったりして非常に大変なレースですね。アドベンチャーランナーの北田雄夫さんが、アラスカのレースで補給食に駄菓子を使用していて、駄菓子は凍らなくて有効とのことです。（北田さんはたまごぼーろを使用してました。）しかし京都は素晴らしいロケーションですね。夜のトレイルも風情を感じました。タグゾウさんとの共演もファンとしては新鮮で嬉しいです^_^
つっちーＴさん、コメントありがとうございます！
みていただきありがとうございます！また情報ありがとうございます(^^)
駄菓子は凍らない、、、たしかに！参考にさせていただきます。
京都はいいですね〜次回は時間帯を変えて走ってみたいと思います。
23年もいろいろ飛び回ろうと思います、引き続きよろしくお願いします
ガチオ
真冬のトレイル大変参考になりました✨お疲れ様でした！
ガチオさんから学ばせて頂き、私も今度ある令和5年3月の球磨川リバイバルの（川辺川コース100k）を、ランニング歴3年で挑戦する事ができるようになりました💪
3月お会いできる日を楽しみにしております😁
引越UA-camr 藤吉真悟さん、コメントありがとうございます！
球磨川トレラン大会！楽しみですね(^^)/
お互い当日までしっかりと調整して上手くレース運びができれば良いですね♪
ガチオ
お疲れ様でした。第二エイドの後で声を掛けてもらった1本ポールのものです。疲弊してましたがしばらく後ろにつかせてもらってリズム取り戻せました。また関西に来て下さい。
Junya Minohataさん、コメントありがとうございます！
ラーメン美味しかったですね！レースお疲れ様でした(^^)
そして、お声がけありがとうございました！あの時はツラかったけど終わってしまうとまた次回の事を考えてしまいますw 不思議です♪
ガチオ
あけましておめでとうございます。
まずは完走おめでとうございます。
最終エイドの後の動画を見ると満身創痍な感じでしたので、大丈夫かなと思っていましたが
完走できるのはすごいなと思います。
次回の装備品の動画も楽しみにしています。
Tadataka Itoさん、コメントありがとうございます！
あけましておめでとうございます(^^)
早速みていただき嬉しいです♪ そうなんですwww 最後はなんとか・・・という感じです。何があるか分からないのが長いレースですね〜 23年もよろしくお願いします
ガチオ
お疲れ様でした！体をゆっくり休めてメンテナンスしてください！
高山佳樹さん、コメントありがとうございます！
お気遣い嬉しいです(^^) はい、燃料満タンにしてからまた走り出します！
ガチオ
寒さ対策には地味にホッカイロが効きますよ。UTMFの明け方の冷え込みに助けられました。
よしろうさん、コメントありがとうございます！
カイロ！アドバイスありがとうございます！
MFの夜も・・・湖が近くにあるので寒さ半端ないですよね～
ガチオ
熱いお汁粉とか食べれたら良かったですね。THERMOSの水筒は良かったですね。
美賀 植田さん、コメントありがとうございます！
みていただき嬉しいです♪ 暖かいものはカラダがウエルカムでした。体は素直だと知りました(^^)
ガチオ
お疲れ様でした。私は130kmの最初のスタート(AM8:25)でしたが、比叡山ロープウェイ駅を過ぎたあたりで、ガチオさんにさくっと追い越されました〜。前半のアップダウンが結構厳しかったし、夜になってからの京都の西側パート、めちゃくちゃ寒かった！(青森から参加しても寒かった(^^;))
私は残念ながら亀岡でリタイア(関門は間に合ったのですが、脚が全く動かなくなってしまい、天王山は超えられないと判断しました...)。でも、参加してとってもいい経験になりました。みんなでロストしたり道を相談したり、一人で迷ったり、全て楽しかったです。来年、また絶対チャレンジします！
Masaoさん、コメントありがとうございます！
そしてそしてお疲れ様でした(^^) そうでしたか、、、寒さツラかったですよね。青森の寒さを体感したことが無い僕ですが、京都の夜の寒さはキツかったですwww
お互い良き経験ができたということで、次に活かしましょー♪ またお会いすると思います！
ガチオ
お疲れ様です。
そして、新年あけましておめでとうございます！
いやはやKGR、かなりタフレースですね。夜明けからのガチオさんの疲弊した表情と、レース振返りの「いや〜キツかった！」が物語ってますね。
消費した8000カロリー分、お正月はお節料理で補給、充電中でしょうかww
チャージ後のガチオさん動画、また楽しみにしてます。
佐藤誠さん、いつもありがとうございます！
今年もよろしくお願いします(^^) KGR初体験、とっても楽しめましたw 今だからこそ言えることですがw
ご心配ありがとうございます！はい、しっかりとチャージしました♪ 少しオーバーしたかもしれませんwww
引き続きよろしくお願いします
ガチオ
ナイス楽しい大人の真冬大冒険です👏👏👏
やはりこの大会はGPXウォッチの性能が大きく影響しますね🤔
今年は寒さがまだましやったとのことですが、やはり寒かったですよね！
後半イブキ見てても皆さん進まないのが伝わってきました😅
完走おめでとうございます㊗️
田口さんこだわりのフィニッシャーベストはいかがでしたか😊
田口さん発注ミスで、ボランティア用のベストにまで、フィニッシャーと入れてしまったのを嘆いてました😅
年末最後の大会と今年一年本当にお疲れ様でした😆
また来年も楽しみにしてます😊
伊藤義純さん、いつもありがとうございます！
はい、時計の活用が鍵を握ります、、、というか時計が必携品といえるとおもます。スマホ地図ではバッテリーが待たないのと、都度の道確認はキツイですねwww
田口さんの熱い想いが詰まっていと感じました。次回は4回目、回数を重ねていくことで大会はどんどんとバージョンアップしていくと思います(^^)
23年もお互い頑張りましょー
ガチオ
年末の大レースお疲れさまでした。
まさに大冒険！ですが、
それを走りきるガチオさん。。。同年代で本当に尊敬です！
参加者でも同年代結構いたようですね～
マーキングなしだとロストが心配になり、
何度も足を止めることになりそうで、
そのたびに気持ちも体もヒヤッとしそうです。
何はともあれ今回も壮大な動画をありがとうございました。
次回の装備編からも楽しみにしています
えんどうりゅうさん、コメントありがとうございます！
みていただき嬉しいです(^^)
これ本当に最後までイケるのか・・・残り10キロ地点まで確信が持てませんでしたwww
おっしゃる通りで、この道があっているのか、間違っているのか不安がずっと念頭にありました。
引き続きよろしくお願いします。
ガチオ
ガチオさん、KGRお疲れ様でした！
なるほど両手にGPXウォッチとは流石ですねw
私は相方さんがいたので、彼が地図画面担当、私は常にクライムプロ担当でした！
ガーミンのフェニクス7でも地図画面をずーっと表示しているとバッテリーの減りが早い事に気がつきました。
来年参加する時はカロスがあると安心だと思いました。
因みに昨年高雄の先のあの川に落ちた人がいるんですよ！
寒かっただろうに(涙)
次は勝田ですね！
宜しくお願いします♪
相澤正和さん、コメントありがとうございます！
またお会いしましたね(^^) お疲れ様でした！
このレースをペアで行くのは、難しさがさらに上がります！寒いから自分のペースで行きたいのにペアだからそれが出来ない・・・難関レース、堂々のペアの部優勝おめでとうございます♪
え！川に落ちた・・・その後の寒さは半端なかったと思いますwww
勝田でお会いしましょー
ガチオ
KGR130kお疲れ様です。私も160k走りましたがA6関門アウトでした。寒さ結構キツかったです。獲得標高以上の厳しさありますね。
Naoya Mimuraさん、コメントありがとうございます！
KGRお疲れ様でした！160kに挑戦するのがスゴいです、それもA6までいきましたか！次回は扉が開けますね、お互い頑張りましょー！寒さが加わると別レースになりますwww
ガチオ
返信ありがとうございます。私も球磨川100mile参加しますのでガチオさんに付いて行ける様トレーニングします。
いつも楽しく視聴させていただいてます。
携帯で見られていたルートのマップが使いやすそうで、、何を使われてるのですか？
整体施術師 望月真一さん、コメントありがとうございます！
みていただき嬉しいです♪ 携帯画面の地図はランニングウォッチCOROSです。平面図と工程図が一緒に見えるのは便利なんです。
ガチオ
@@gachio さん
ご返信ありがとうございます。かっこいいですし使いやすそうです。
次回はCOROS購入検討したいと思います！！
京都グレイトラウンドお疲れさまでした。
地元コースをガチオさんが走っているのを見るとなんかうれしいですね😊
京都一周トレイルはめちゃくちゃ観光名所を通るトレイルコースなので
春や秋などの観光シーズンはめちゃくちゃおすすめです。
トレランで走られている動画も沢山ありますが、
ハイカーさんですがこの方の動画は京都の観光ガイドさんと一緒に歩かれているので
地元民でも知らなかったお話を聞くことが出来て楽しかったです😊
ua-cam.com/video/j1ezqQx8Gbg/v-deo.html
ソロトレさん、コメントありがとうございます！
京都トレイルとても楽しめました(^^)/
また走りたいと心底思いました！春も秋もまた違う顔なんでしょーね♪
情報ありがとうございます！
ガチオ
主催がタクゾウか・・・、微妙
s HAYAKAWAさん、いろいろな見方がありますね。