Hocam mesajlara cevap verirseniz çok mutlu oluruz bu kare yuzu ovallestirme egzerisizini denedim 1 ay ve pek bi değişim olmadı ve yüzüm ağrımaya başladı ne yapmam gerekir sizce?
Masajı çok bastırarak yapmış olabilirsiniz. Zaten bir ayda çok büyük değişim olmayabilir, egzersizler bir aydan önce değil bir aydan sonra etkisini göstermeye başlar. Nezaman göstereceği de kişiden kişiye değişir
Abla yanak inceltme için en etkili harrketleri gösterdiğin bir video çekermisin diğer anlattığın videoyu 1 aydır yapıyırum çok bil değişiklik olmadı ama biraz oldu
Onun eykili olması için biraz yemeye de dikkat etmek gerekiyor😊 abur cuburları götürüp bir yandan da yüz inceltme egzersizi yapılırsa tabiki işe yaramaz😁
Merhaba iyi akşamlar şiş olan tarafta sakiz cignersem yanak sarkmasi gidermi yoksa fazla çiğnemek çene kasinin fazla gelismesinden asimetrik bir görüntü olabilir mi?
Abla lütfen cevap ver Şimdi ben bir yüz yogası egzersizi yapıyorum diyelim örneğin elmacık kemiği belirginleştirme egzersizleri yaptım diyileim ve beğenmedim yapmayı bıraksam düzelir mi veya başka bieşy yoksa öyle kalır mı (bütün egzersizler için soruyorum)
abla gıdı eritme egzersizleri yapıyorum yağ yakıyorum sakız falan ciğniyorum da sol çenemin altındaki yağlar tamamen gitti sayılır ama sağdakiler öylece duruyor ne yapmalıyım?
Tek taraflı çiğneme dudak asimetrisine neden olur mu? Yüzümün bir tarafı aşağı doğru diğer kısmı yukarı doğru hareket ediyor cevaplarsanız memnun olurum?😊
Ben bı şey merak ediyorum bilen varsa lütfen cevaplasın benim küçükken yüzümde asimetri yoktu neden bilmiyorum ama yüzümde ciddi bir şekilde asimetri var şuan da bunun nedenini merak ediyorum birde yüzüm geliştikçe asimetri düzelir mi acaba bilen biri varsa lütfen beni aydınlatsın
Asimetrinin nedeni ve nerede olduğu önemli ben çok sakız çiğneyen bir insanim 2-3 yıl boyunca sadece sağ tarafimla yedim ve sağ tarafla sakız cignedim bu yüzden sol yanağim siskin kaldı hareketler sayesinde fln düzelmeye başladı yavaş yavaş
@@robin7533 ben fazla istikrarlı ve düzenli yapmadım fazla uzun süre de yapmadım ama oldu baya. Aynada kendini iyi görüyorsan kamerada kötü çıkıyorum diyorsan sorun değil zaten kendin alışıyorsun bir süre sonra aynadaki halinden farkı kalmıyor
Merve hanım merhaba. Bu konuda videonuz var biliyorum ama rica etsem tekrardan farklı egzersizlerin bulunduğu alın bombeleştirme videosu çekebilir misiniz?
abla merhaba benim yuzum genelde arka kameradan fotoğraf çekindiğim zaman sola gidiyor ve gözüm asaagida duruyor genelde hep sol tarafi kullandigim için böyle galiba simdi ben bu egzersizleri en cok sola mi yapmam lazim sağa mi
Abla lütfennnnn cevao verir misin birazdan uyucam dogruyu bilmem gerek şimdi benim sağ tarafım şişik ve ben geceleri daha çok sol tarafıma uzanıylrum yemek yerken ise sağ tarafı kullanmama rağmen sağ taraf şişik ne yapmalıyım
Ben küçükken sürekli sol yanagimin üzerine yatiyormuşum. Sağ yanağım şiş kaldı. Yıllardır da sağ yanağımin üzerine yatmaya çalışırım. Düzelmedi. Tek taraflı bisektomi ile düzelir mi 😔
@@MerveDemir eski videolarda sizlere bildirim gitme olasılığı daha düşük oluyor bildiğim kadarıyla. Bu yüzden buradan sordum. Ve size ulaşmak zor. Dm atmamizi istemiyorsunuz. Ve pozitif tarafından bakarsak yorumlar size etkileşim sağlıyor 🥰
Bu videonun etkisinin öyle olduğunu sandınız diye anladım ondan ne alaka dedim ☺️eski yeni video fark etmiyor gözüküyor tüm yorumlar 😊gözü küçültür evet
@@MerveDemir çok teşekkür ederim ❤️ Sizi keşfetmek büyük şans bizim için. Kafamdaki soru işaretleri gittiğine göre hareketlere başlayabilirim. Olumlu etki göreceğime eminim 🥰 tekrardan teşekkürler
Abla bu egzersizi şiş yanağıma yapıb diğer tarafla çiynesem işe yararmı eşit olurmu? Bide şiş olmayan yanakla sakız çiynesem düzelirmi? Lütfen cevaplayınn🥺
Abla lütfen tek taraflı yanak dolgunlaştırma yapar mısın çok ihtiyacım var
Tek başımayken yapmaya çalışıyorum gören deli sanar elini öpüyor sapık der
Hocam, yüz asimetrisine ağız içi yani bukkal masajı çok iyi geliyor diyorlar. Sizin bir bilginiz var mı? bu konuda da video çekmeniz mümkün müdür?
Ben diğerini de inceltmek istemiyorum aksine çökük olanı dolgunlaştirmak istiyorum nasıl yapabilirim?
Hocam mesajlara cevap verirseniz çok mutlu oluruz bu kare yuzu ovallestirme egzerisizini denedim 1 ay ve pek bi değişim olmadı ve yüzüm ağrımaya başladı ne yapmam gerekir sizce?
Masajı çok bastırarak yapmış olabilirsiniz. Zaten bir ayda çok büyük değişim olmayabilir, egzersizler bir aydan önce değil bir aydan sonra etkisini göstermeye başlar. Nezaman göstereceği de kişiden kişiye değişir
Abla yanak inceltme için en etkili harrketleri gösterdiğin bir video çekermisin diğer anlattığın videoyu 1 aydır yapıyırum çok bil değişiklik olmadı ama biraz oldu
Onun eykili olması için biraz yemeye de dikkat etmek gerekiyor😊 abur cuburları götürüp bir yandan da yüz inceltme egzersizi yapılırsa tabiki işe yaramaz😁
Muhtsemmm videolar annemle başladık inanılmaz faydali
İsey yaradimi yazarmisiniz
@@hiko2676 evet gerçekten faydalı 2 aydır yapiyorum
Daha çok üstüne yatıp,daha çok yemek yediğimiz kısacası daha fazla kullandığımız tarafa mı yoksa diğerine mi uygulamalıyız?
Rez
Sağ taraf şişse sağ tarafa yatman lazım. Yattığın tarafı eziyorsun çünkü
Bende çok çiğnediğim ve üzerine çok yattığım taraf şiş diğeri zayıf. Ne yapmam lazım?
@@mesutozturk9071 aynen bendede oyle. Ve zayif olan taraf fotolarda kotu cikiyor. Ben aksine onu siskinlestirmek istiyorum
@@arzuliyeva6201 bu tarz şeylerle maalesef düzelmez. Botoks veya yağ enjeksiyonu vs şeylerle belki düzelir. O da maaliyetli
Diğerini şişirsek onun için ne yapmalıyız
Mükemmeell❤❤❤👸🏿
Merhaba iyi akşamlar şiş olan tarafta sakiz cignersem yanak sarkmasi gidermi yoksa fazla çiğnemek çene kasinin fazla gelismesinden asimetrik bir görüntü olabilir mi?
Abla lütfen cevap ver
Şimdi ben bir yüz yogası egzersizi yapıyorum diyelim örneğin elmacık kemiği belirginleştirme egzersizleri yaptım diyileim ve beğenmedim yapmayı bıraksam düzelir mi veya başka bieşy yoksa öyle kalır mı (bütün egzersizler için soruyorum)
abla gıdı eritme egzersizleri yapıyorum yağ yakıyorum sakız falan ciğniyorum da sol çenemin altındaki yağlar tamamen gitti sayılır ama sağdakiler öylece duruyor ne yapmalıyım?
Egzersiz esnasında gülme çizgileri belirgin hal alıyor devam ettikçe çizgiler belirginleşir derinlesmez mi?
Tek taraflı çiğneme dudak asimetrisine neden olur mu? Yüzümün bir tarafı aşağı doğru diğer kısmı yukarı doğru hareket ediyor cevaplarsanız memnun olurum?😊
Ben bı şey merak ediyorum bilen varsa lütfen cevaplasın benim küçükken yüzümde asimetri yoktu neden bilmiyorum ama yüzümde ciddi bir şekilde asimetri var şuan da bunun nedenini merak ediyorum birde yüzüm geliştikçe asimetri düzelir mi acaba bilen biri varsa lütfen beni aydınlatsın
@@sevvalyldz869 bende ağzım ve gözüm açik uyuyorum bu yüzden mi oluyor
Asimetrinin nedeni ve nerede olduğu önemli ben çok sakız çiğneyen bir insanim 2-3 yıl boyunca sadece sağ tarafimla yedim ve sağ tarafla sakız cignedim bu yüzden sol yanağim siskin kaldı hareketler sayesinde fln düzelmeye başladı yavaş yavaş
@@robin7533 ben fazla istikrarlı ve düzenli yapmadım fazla uzun süre de yapmadım ama oldu baya. Aynada kendini iyi görüyorsan kamerada kötü çıkıyorum diyorsan sorun değil zaten kendin alışıyorsun bir süre sonra aynadaki halinden farkı kalmıyor
Merve hanım merhaba. Bu konuda videonuz var biliyorum ama rica etsem tekrardan farklı egzersizlerin bulunduğu alın bombeleştirme videosu çekebilir misiniz?
Ben zaten en etkili bulduklarımı paylaşıyorum ama alternatif beğendiğim egzersizler olursa paylaşırım tabiki🌸
@@MerveDemir evet lütfen,teşekkür ederim💞
abla merhaba benim yuzum genelde arka kameradan fotoğraf çekindiğim zaman sola gidiyor ve gözüm asaagida duruyor genelde hep sol tarafi kullandigim için böyle galiba simdi ben bu egzersizleri en cok sola mi yapmam lazim sağa mi
Bu egzersiz simetrik olan tarafta kaş ve gözümüzede faydası olur mu
Hocam şiş olan tarafla sakız vb cignersek düzelir mi
Abla lütfennnnn cevao verir misin birazdan uyucam dogruyu bilmem gerek şimdi benim sağ tarafım şişik ve ben geceleri daha çok sol tarafıma uzanıylrum yemek yerken ise sağ tarafı kullanmama rağmen sağ taraf şişik ne yapmalıyım
Neresiyle çiğniyprsan orasının daha şişmesi normal. Şişkin taraf yanı sağ tarafa yatıp,sol ile çiğnesen biraz daha dengelenir
denemeye başladım 1 ay sonra bakalım.
Devam ediyo musun
Maleseff
Oldumu
Ben küçükken sürekli sol yanagimin üzerine yatiyormuşum. Sağ yanağım şiş kaldı. Yıllardır da sağ yanağımin üzerine yatmaya çalışırım. Düzelmedi. Tek taraflı bisektomi ile düzelir mi 😔
Düzeldi mi
Kanka duzeltebildinmi bende sürekli sola yatiom
Balsın bal iyi ki varsın
1 günde 1 den fazla yapmanın herhangi bi yan etkisi olur mu?
Bir sabah bir akşam yapabilirsiniz. Kişiden kişiye değilir, şişme kızarma olursa günde bir
@@MerveDemir yamuk olan çenem ile mi çiğnemeliyim yemeği acaba yani sol.
Dünden beri yapıyorum bakalım işe yarayacak mı
Oldumu
Bir sorum olucak ben yanak ve gıdı toparlama korsesi aldım hem bu egzersizi yapıp hem onu kullanabilir miyim cevap verirseniz sevinirim
O korseleri ben deneyimlemedim ama arkadaşım kullanmıştı bir işe yaramıyor üstelik terletti demişti. Gıdı tıparlayacağım derken cildinizi bozmayın
İşe yarar mı gerçekten ya az da olsa yapmaya bugünden itibaren başlıyorum
Nasıl gidiyor
Bişektomi düzeltirmi
Ya ben dolgun olan yanagimin zayiflamasini istemiyirum aksine zayif olan yanagimin dolgunlasmasini istiyorum ne yapmaliyim ?
Bendeee yaa
Bu egzersiz hangi yas araligi icin uygun bilgisi olan var mi
Alt göz kapağı düşüklüğü hareketleri gözü küçültür mu? Sonuçta daha yukarıya taşıyacağız alt kısmı
Yanakla ne alakası var
@@MerveDemir eski videolarda sizlere bildirim gitme olasılığı daha düşük oluyor bildiğim kadarıyla. Bu yüzden buradan sordum. Ve size ulaşmak zor. Dm atmamizi istemiyorsunuz. Ve pozitif tarafından bakarsak yorumlar size etkileşim sağlıyor 🥰
Bu videonun etkisinin öyle olduğunu sandınız diye anladım ondan ne alaka dedim ☺️eski yeni video fark etmiyor gözüküyor tüm yorumlar 😊gözü küçültür evet
@@MerveDemir çok teşekkür ederim ❤️ Sizi keşfetmek büyük şans bizim için. Kafamdaki soru işaretleri gittiğine göre hareketlere başlayabilirim. Olumlu etki göreceğime eminim 🥰 tekrardan teşekkürler
@@MerveDemirsag yanağım çok. Zayıf içe çökmüş sol tarafım daha dolgun ve daha düzgün sag yanak içe çokuklugu nasıl duzelticem
Göz kapağı ve alt göz kapağı düşüklüğünü düzeltmeden sadece gözü yukarı taşıyan bir hareket var mı acaba 😊
Nasıl olcak o göz kapakları hareket etmeden 😁
Abla bu egzersizi şiş yanağıma yapıb diğer tarafla çiynesem işe yararmı eşit olurmu? Bide şiş olmayan yanakla sakız çiynesem düzelirmi? Lütfen cevaplayınn🥺
😍😍😍😍
Günde 2 setten fazla yapsam bı sıkıntı olurmu?
Hayır 1 ay önce yapmışsın yorum etkisini gördün mü ?
5 ay olmuş etkisin gördün mü
Hızlandırmak için Günde 100 150 defa yaparsak bi aksilik olur mu?
Bir hafta sonra 150ye çıkartırsanız daha sağlıklı olur