15 yaşındayım aynaya bakınca pek bir yamukluk yok ama arka kamerada foto cekinince aşırı şekilde bir yamukluk var ben ergenlikten dolayı yüzümün tam oturmadigini düşünüyorum ama yasitlarima bakınca hiçbirinin yüz böyle değil sizce egzersiz yapmalimiyim yoksa akışına mi bırakayım düzenleme: Arkadaşlar boşuna uğraşmayın eğer gerçekten çenenizin yamuk olduğunu düşünüyorsanız bir uzmana danışın 2 seçenek var ya gercekten çeneniz yana kaymış( eğer öyleyse egzersizlerle çözülevek bir problem değil bu) ya da arka kameraya alışık olmadığınız için yüzünüzdeki simetriyi fazla görüyorsunuz. benim çenem gerçekten yamukmuş yakında diş teli takıcam 18. yaşıma girdikten sonra da ameliyat olmam gerekiyor
tek tarafa uyuyup tek taraf ile yemek yiyerek iyi bok yapmışım kendimi tebrik ediyorum , çocukluktan gelen asimetriyi iyice belirginlestirip tipimin içine sıçmışım ne mutlu bana sjzvwkzvaj
abla videoyu izledim ama tam olarak anlayamadığım bir şey var cevaplarsan sevinirim. benim çenemin sağ tarafı daha düzgün yani geniş ve hatları belli oluyor ama sol tarafı sağa göre üstte ve hatları belli olmuyor yani yandan bakınca sol yanağım sağ yanağımdan küçük kalıyor ve çene yamuklugu olduğu belli oluyor. simdi ben bu egzersizleri sağ tarafa mı uygulucam sol tarafa mı?
Yaklaşık 1 yıldır kalp kapağımdaki gevşemeden dolayı soluma yatamadım. Hep sağa yattım çenemin yamulduğunu fark ediyordum. Sol tarafta dişlerim arasında boşluk kalıyodu ağzımı kapattığımda. Suan 1 kere izledim ve yaotım egzersizi çenemdeki kaslar sızlıyo ama aradaki bosluk nerdeyse kapandı. Rahatsız oldukça yapıcam artık teşekkür ederim ❤
Bende hep sağ tarafla yemek yedim sağa yattım sağ tarafım sola göre daha büyük gözüküyor bu egzersizleri sadece sola mı yapmalıyım yoksa her iki tarafa damı
Abla benim sal cenem iyi ama sol cenem sag ceneme gore daha kaba sol cenem sanki uzunmus. Gibi gozukuyo ve yemin ederimki kendimden biktim artik telefonda nerden baksan 1000 foto var hepsi sol cenemin fotolari asiri sinirimi bozdu piskolojim bozuldu resmen ben sol tarafimi sag tarafima benzeticem yani sagida sol gibi yapmicam cunku sol tarafim berabat sagida batirmak istemiyorum sizin bu videoda dediklerimi uygun olurmu uygulasam acaba luten cvp yazin 🙏
ben bir sey sorcam da 15 yaşındayım sol cenem sağdakine gore biraz yamuk az bir sey cok değil bu egzersiz ise yarar mı hafif yamukluk var sol tarafta ve surekli sol tarafta yemek yiyordum ondan olabilir mi birde artık sag tarafta yesem duzelir mi
aynaya baktigim zaman veya on kamereyla yuzume baktigim zaman gayet duzgun bir cenemin oldugunu goruyorum fakat vesikalik fotograf veya arka kamera ile fotograf cekilirken yuzumun cogu bolgesin de yamukluk bariz bir sekilde belli oluyor ne yapmaliyim?
Merhaba. Aynı sorunu yıllardır yaşıyorum. Ve insanlar aynı olduğunu iddia ediyorlar başta. Sana öyle geliyor diyorlar ama sonra anlayıp hak veriyorlar. Bana instagramdan fotoğraf atar mısınız? Aynu durum mudur? Benimkini küçükken kısmi yüz felci geçirmeme bağlıyorlar…
Hocam ALLAH AŞKINA LÜTFEN AMA LÜTFEN SORUMU CEVAPLARMISINIZ😢 ben 22 yaşındayım ve yûzde hafif asimetrilik var ben genelse hep ama hep tek taraflı uyuyan çiğneme yapan biriydim bilemiyorum böyle olucağını ve bundan sonra tek taraflı değil de sırt üstü uzansam çiğnemeleri doğru yapsam düzelirmi acaba ŞİMDİDEN ÇOKKKK TEŞEKKÜRLERR
@@JdgHrgie şimdi şöyle ben bilmiyodum hep sol taraftan çiğmene yaptığım için sol taraf sağ tarafa göre fazla gelişmiş bu da dıştan hafif yamuk gösteriyo estetik olarak rahatsızım
Ayrıca sürekli yanaginın şişik olmayan yeriyle yemek yerden ya da her gün 1 saat boyunca şişik olmayan yerle sakız çiğnersen daha iyi bir sonuç alırsın
@@diyarknas7292 20yim 21 olcam bu ay kanka, ama küçükken böyle değildi yemin ederim normal sevimli bi çocuktum ergenlikten sonra bozmaya başladı suratım şuan kırmızı listede aranan teröristlere benziyorum
Bence benim arkadasima bir fayda etmez kendisine aticam amma bana kufur edecek 🥺abi vallahi çenen eyri hayatinda amma hayatinla diyil çenenle ilgileniyorsun
Abla merhaba yanit verirseniz cok sevinirm şuan yaşim 17 gelisme donemi tam alt cenem cok hafif saga kayikmiş diş hekimim soyledi bunu ama kkme gitsem ameliyat olursun diyor sizce bu haraketleri 18 yasima kadar yapsam etkili olur mu
Yerinde olsa hic karismam kardesim yasina gore yuzun olgunlaris inanki orjinali daha iyi olucak bu videolari izleyenlerin hemen hemen geneli yasi buyuk ve sorunlari olanlardir uzme kendini
Benim çenemde sol tarafa kayık kendim düzeltiyorum yamukluğu bu safer alt ve üst dişlerim birbirine rahat oturmuyor kafayı yicem artık bir çözümü yok mu bu illetin
Abla ben bu zamana kadar hep sağ tarafıma yattım ve bu sebepten yüzümde çene yapısına bağlı fazla değil ama gözle görülür bir asimetri oluştu sadece bu egzersizler asitmetriyi çözmeme yardımcı olur mu ve bu egzersizleri yattığım taraf(sağ tarafım)a mı yoksa diğer tarafa mı uygulamalıyım ?
Sebebi omurga olabilir çıplak bı şekilde arkadan fotoğraf cekitr eğer yamuksa boyun sırt bölgesi gecikmeden fizyoterapiste gitseniz iyi olur benimde öyle çünkü adam aklı foto çekemiyorum
Benim 13 yaşım var ama arka kamerada yani birisi beni çekince yüzüm ters çıkıyor mesela soldaki dişim fotoğrafa bakınca sağa geçio çenem falan burnum ters çıkıyor bunları yaparsam maksimum kaç güne sonuç alırım? 5 gün fakan olur mu
@@pelinyuce2140 bir azca fark var . Tek gereken hangi tarafınız daha yamuksa ( daha büyük ) hemin tarafa uyumayın . Bide aynı şekilde sakız çiğnerlen o tarafda çiğnemeyin . Hemin tarafln büyük olma sebebi yemek sakız vb şeylerin o tarafda kullanılması ve kasın gelişmesidi . Şimdi diger tarafı gelişdirin ve fark görüceksiniz . Yüz egzersizini ise yalnız 1 hafta yaptım ve bıraktım o konuda pek bi şey söyleyemem
Hocam simdi bir sey soracağım sag tarafta çürük oldugu icin hep sol tarafi kullandim sol taraftaki çene kaslarım saga göre daha gelisti ve bir eğikliği meydana geldi ilerki dönemde sağ tarafı kullanırsam buradaki çene kaslarını çalıştırırsam düzelir mi bu durum ?
@@azadovh bol bol su içip diyet yap zayıf olsan bile yüz deki yağlar erir ve uyurken hangi tarafın şişse o tarafa yat solsa sola yat 1 ayda mükemmel bir fark yarattı
Abla senin yüz egzersizlerini yapıyodum ama karşıma böyle bi haber çıktı doğru mu "Ama sizlere kötü haber, işte o öyle olmuyor… Bedendeki kasları çalıştırdığınız gibi, yüz bölgesindeki kasları çalıştıramazsınız, ayrıca yüzdeki kas yapısı bedendekinden farklıdır. Zaten yüz kaslarının en önemli işlevlerinden birisi, bizlerin mimik yapmasına yardımcı olmalarıdır. Birbirlerine bağlı kas yapılarıdır. Fakat bedendekiler öyle değildir. Dolayısıyla siz, sözüm ona yüz bölgesine özel egzersizlerle, yüz kaslarını çalıştırayım derken, çok daha fazla sarkma ihtimali yaşamanız muhtemeldir."
@@jdmslh eksik olan tarafla sağ taraf yani o taraftan hep yatarim hep ordan yerim sis olan yerle ne yatarım ne de yemek yerim şis olan yerde sol napicam simdi
Bir de arka dişlerinizden biri çekildi veya çekilmek durumunda kalındı, ihmal etmeyin ve o boşluğu doldurun. Son fotoğraflarımda sol tarafım çiğneme tableti çiğnemiş gibi, diğer taraf daha bir zayıfcana
Arkadaşlar ben 19 yaşındayım dudağım yamuk kapanıyordu sol tarafa doğru kayıyordu gülerken de aynı şekilde fark ediyordum ama konduramıyordum ne olduğunu ta ki diş teli taktırmaya karar verene kadar doktor üst çenemin dar olduğunu söyledi yani sağ tarafımda üst dişlerim alt dişlerimi kaplarken sol tarafımda üst dişlerim alt dişlerimin gerisinde kalıyordu .Bunun için aparey denilen bir alet olduğunu ve çeneyi genişlettiğini söyledi ama kemik yapımın oturduğunu söylerek iyileşme yüzdesini yüzde 30 verdi buna rağmen kabul ettik çünkü bu sorunun ileride kronik solunum rahatsızlığına sebep olduğunu öğrendim çene ameliyatı da vardı ama doktor önermedi çok zor bir ameliyatmış hissizlik olabiliyormuş.Apareyi taktıralı 16 gün oldu ön dişlerimde baya açılma oldu beklenen bir şeydi yani işe yarıyormuş uzun lafın kısası böyle bir sorununuz varsa imkanınız da varsa bir an önce bir ortodontiste gözükün geç kalmadan önlem almış olun
Benimde travmatik bir darbe almışım küçükken burnum ve çenem sağa doğru baya eğik burnumu ameliyatla düzelttirdim ama çenem hala eğik çok sinir bozucu cidden 😫😫
Ayna sizin kendi yansımanız değildir ancak ayna sizi dışardan görünümünüzü gösterir insanların aynaya bakarken real halleriyle aynı olduğunu sizde farkedersiniz.Kameraya gelince her telefonun kamera pixelleri farklı biliyorsunuz bu yüzden arka kameradaki yada ön kameradaki görüntüyr kesinlikle gerçek denilemez.Kameralara Göre Ayna daha iyi bir Yansıma Yapar.İçinizi Rahat Tutun...
@@NotBright259Hayır dahada kayar.Mesela hep sola dogru yatmaya alışık oldugu ıcın cenesı sola dogru kaymış.Oyuzden sağda uyuması lazım.Cenesı esıtlenıncede duz yatacak.
İyi günler hocam benim dudağımın sağ tarafında asimetrik var,önceden hep sağ tarafla yediğimden kaynaklanıyormuş.Ben şimdi oranın düzelmesi için sol taraflamı çiğnememi yapmam gerekir hocam
15 yaşındayım kavgada yumruk yeme sonucu çenem kırıldı ve hafif sağa doğru kaydı doktorlar yapamadı şimdi bu videoyu izliyorum büyük ihtimal bu videoda yararı olmicak bilen varsa söyleyebilirmi nasıl düzeltebilirim
Bende tek tarafta çiğniyorum. Dişçiye gidiyorum en az dört dişinin cekilmesi gerektiğini söylüyorlar Onlarda Dolgu olanlar 😔 Onları cekwrsem yüzüm daha çirkin ve kötü görünecek diş yaptiramam maddiyattan dolay. sadece üst tarafta dört tane büyük dolgulu diş kaldı altta büyük diş yok çene eğriliği artıyor Çok üzgünüm çok 😔😔
Abla acil bakarmisin benim çenemin sag tarafindaki kas daha fazla 4 aydir falan sakız cigniyorum sol tarafla ama bi turlu dengelenmiyor solla cignememe rağmen sağda gelişiyor yine orantisizlik oluyor simdi benim hangi tarafa yatmam lazim cevap verirmisin bide cenemin sag tarafında her zaman daha fazla kas vardı
Çenenini açıp kaparken bazen tıkırdama oluyorsa kessinlike sakız gibi şeyler deneme eklemlerinde problem olabilir çene cerrahına gitmen gerekir benim de çenemde asimetri var 2 tane çene cerrahına gittim ameliyatla duzelir dedi öncesinde dis teli de istiyo boyle seyler fazla ise yaramiyo
Bense 14yaşindayim denicem umarım işe yarar bide bişi sorcam ama alay etme nolur şimdi benim çenem sağa kaymış,yatarken ne tarafa uzanmam gerekiyoki bu düzelmesine yardımcı olsun?
Ben 14 yaşındayım yaşıma göre zayıfım ve sişlerim eğri çenemin eğikliğini ergenlikten yada dişten dolayı olduğunu düşünüyordum ön kamerada düzgün arka kamera da bok gibiyim yani düzelirimi bu egzersizleri yapsak
Benim yüzümde bişey yoktu ta ki alt 20 lik dişimi çekdirene kadar Ondan sonra fotoraflarda yüzümün sağ tarafı sol tarafa nisbeten farklı çıkıyor Bimiyorum neden böyle oldu Kaş düzelteyim derken göz çıkardım 😣
15 yaşındayım aynaya bakınca pek bir yamukluk yok ama arka kamerada foto cekinince aşırı şekilde bir yamukluk var ben ergenlikten dolayı yüzümün tam oturmadigini düşünüyorum ama yasitlarima bakınca hiçbirinin yüz böyle değil sizce egzersiz yapmalimiyim yoksa akışına mi bırakayım
düzenleme: Arkadaşlar boşuna uğraşmayın eğer gerçekten çenenizin yamuk olduğunu düşünüyorsanız bir uzmana danışın 2 seçenek var ya gercekten çeneniz yana kaymış( eğer öyleyse egzersizlerle çözülevek bir problem değil bu) ya da arka kameraya alışık olmadığınız için yüzünüzdeki simetriyi fazla görüyorsunuz. benim çenem gerçekten yamukmuş yakında diş teli takıcam 18. yaşıma girdikten sonra da ameliyat olmam gerekiyor
Bendede aynısı hemde yaşım.ilerledikce daha çok artiyor
Aynen
Aynen kral ya
Bence egzersiz yap yaşın ilerlemeden
Boku yedin knka düzelmiyor yamuk kafa yamuk çene diye alay etmezler umarım benle ettikleri gibi
Çooook sağol, inanılmaz gibi çenemden küt küt ses çıkarken ilk defa egzersizleri uygular uygulamaz ses yok oldu,anında sonunç aldım 😊👍🌸
tek tarafa uyuyup tek taraf ile yemek yiyerek iyi bok yapmışım kendimi tebrik ediyorum , çocukluktan gelen asimetriyi iyice belirginlestirip tipimin içine sıçmışım ne mutlu bana sjzvwkzvaj
Sorma ya benimde öyle zaten tıp leş gibi
Aynı benn ya fnsdvuavsjavsha
Yediğimiz taraf mı inceliyor yoksa hiç yemek yemedigimiz taraf mı
@@tinista_sedakardas2538 yedigimiz taraf
Arkadaşlar ben çaresini buldum
Benim çenem eğri annem kilomun az olduğundan öyle diyor ama normal kilodayım
Fotoraf cekinirken çok kötü cikiyorum
Aynı durum foto cekilirken kameraya bakmıyom yan cekiliyom
annen seni kandiriyo maalesef
Ön kamareda düzgün çıkıp arka kamerada mal gibi cikom nedeeen
Bende öyle fark ettim yamuk olduğunu 😂
Benimde öyle ya bir çözüm bulabildin mi?
@@hsbnlbat4469 bende dkkddkkd ama çok rahatsız oluyorum düzeltmek istiyorum
@@sozdarrsoysall8483 bulamadım maalesef
Kenidim böyle sevmeye basladm alıştıkça
Tam tersi oluyo bende
abla videoyu izledim ama tam olarak anlayamadığım bir şey var cevaplarsan sevinirim. benim çenemin sağ tarafı daha düzgün yani geniş ve hatları belli oluyor ama sol tarafı sağa göre üstte ve hatları belli olmuyor yani yandan bakınca sol yanağım sağ yanağımdan küçük kalıyor ve çene yamuklugu olduğu belli oluyor. simdi ben bu egzersizleri sağ tarafa mı uygulucam sol tarafa mı?
Şiş tarafa
duzelte bildin mi nasil duzelttin ? bende de ayni durum var
Yaklaşık 1 yıldır kalp kapağımdaki gevşemeden dolayı soluma yatamadım. Hep sağa yattım çenemin yamulduğunu fark ediyordum. Sol tarafta dişlerim arasında boşluk kalıyodu ağzımı kapattığımda. Suan 1 kere izledim ve yaotım egzersizi çenemdeki kaslar sızlıyo ama aradaki bosluk nerdeyse kapandı. Rahatsız oldukça yapıcam artık teşekkür ederim ❤
Bende hep sağ tarafla yemek yedim sağa yattım sağ tarafım sola göre daha büyük gözüküyor bu egzersizleri sadece sola mı yapmalıyım yoksa her iki tarafa damı
@@Zaferbeyyozgattiki tarafada yapmalisin ama asagi olan tarafa iki katini yapmalisin. sadece bi tarafa yapma o zaman bi etkisi olmuyor
Abla acil cevaplarsanız sevinirim.Yüzümün sağ tarafı biraz sarkıyor bunu yapsam düzelir mi?
Yata yata yamulduk kabul edelim genelde yüz üstü yatıyoruz 🥹🥹🥹
Dudak hareketini yaparken cenemde dudakla ayni yone kayiyor nornalmi
Abla benim sal cenem iyi ama sol cenem sag ceneme gore daha kaba sol cenem sanki uzunmus. Gibi gozukuyo ve yemin ederimki kendimden biktim artik telefonda nerden baksan 1000 foto var hepsi sol cenemin fotolari asiri sinirimi bozdu piskolojim bozuldu resmen ben sol tarafimi sag tarafima benzeticem yani sagida sol gibi yapmicam cunku sol tarafim berabat sagida batirmak istemiyorum sizin bu videoda dediklerimi uygun olurmu uygulasam acaba luten cvp yazin 🙏
Bendede öyle özellikle fotoğraflarda çok kötü çıkıyor
@@Only.queenm evet ya offf
N’aptınız gençler 😔
Bu egzersizleri yaparken sarkık olan kısma daha fazla mı yapmalıyız ve daha çok sarkma durumu varmı
Bu egzersizlerden ne kadar süre sonunda sonuca yani gözle görülür bi düzelmeye erişebiliriz
ben bir sey sorcam da 15 yaşındayım sol cenem sağdakine gore biraz yamuk az bir sey cok değil bu egzersiz ise yarar mı hafif yamukluk var sol tarafta ve surekli sol tarafta yemek yiyordum ondan olabilir mi birde artık sag tarafta yesem duzelir mi
Duzeldi mi
aynaya baktigim zaman veya on kamereyla yuzume baktigim zaman gayet duzgun bir cenemin oldugunu goruyorum fakat vesikalik fotograf veya arka kamera ile fotograf cekilirken yuzumun cogu bolgesin de yamukluk bariz bir sekilde belli oluyor ne yapmaliyim?
Aynısı bendede oluyor
Çözüm bulan yazsın
Kafayı yiyecem aynı sorun bende de var yemin ederim psikolojim bozuldu artık
yüzümü yırtacağım artık ya harbi psikolojim bozuldu benimde ağzım yamuk görünüyor aklımı çıldırıcam
Merhaba. Aynı sorunu yıllardır yaşıyorum. Ve insanlar aynı olduğunu iddia ediyorlar başta. Sana öyle geliyor diyorlar ama sonra anlayıp hak veriyorlar. Bana instagramdan fotoğraf atar mısınız? Aynu durum mudur? Benimkini küçükken kısmi yüz felci geçirmeme bağlıyorlar…
Hocam ALLAH AŞKINA LÜTFEN AMA LÜTFEN SORUMU CEVAPLARMISINIZ😢 ben 22 yaşındayım ve yûzde hafif asimetrilik var ben genelse hep ama hep tek taraflı uyuyan çiğneme yapan biriydim bilemiyorum böyle olucağını ve bundan sonra tek taraflı değil de sırt üstü uzansam çiğnemeleri doğru yapsam düzelirmi acaba ŞİMDİDEN ÇOKKKK TEŞEKKÜRLERR
Küçük olan çeneden çiğne istersen falım çiğne o bölüme çok bi bilgim yok ama tek yöne cignedim deyince aklıma bu geldi
@@JdgHrgie şimdi şöyle ben bilmiyodum hep sol taraftan çiğmene yaptığım için sol taraf sağ tarafa göre fazla gelişmiş bu da dıştan hafif yamuk gösteriyo estetik olarak rahatsızım
Merve abla sağ yanağım biraz daha dolgun sol yanağım ise içeri çekik ve gülüşümü yamuk gösteriyor bu videoyu uygulasam düzelir mi?
cevap verirse haber verir misin
@@ranakocaturk2182 beğenip geçmiş ğwöxşwödöe
Benimde ya aşırı psikolojimi bozuyor :/
Benim de öyle , egzersizi denedin mi işe yaradı mı
Arkadaşlar ben çözdüm kesşn yöntem
Hocam bende çenem sağ tarafa gidiyor sol tarafda uyursam dengeleye bilirmiyim?
Evet aynısı ben yapıyorum kişiden kişiye değişir ama bende etkisi iki hafta sonra görüldü
Ayrıca sürekli yanaginın şişik olmayan yeriyle yemek yerden ya da her gün 1 saat boyunca şişik olmayan yerle sakız çiğnersen daha iyi bir sonuç alırsın
Merve Hanım aynısı burun için de gelir mi? Burun deliklerinin boyutu da eşit olmuyor bazılarımızda yamuk falan benimki. Lütfen....🌼
Burun delikleri ancak ameliyatla eşitlenir
@@MerveDemir ah be... tamam teşekkürler
çenem yamuk burnum yamuk ölmek istiyorum
kral yaşın kac
@@diyarknas7292 20yim 21 olcam bu ay kanka, ama küçükken böyle değildi yemin ederim normal sevimli bi çocuktum ergenlikten sonra bozmaya başladı suratım şuan kırmızı listede aranan teröristlere benziyorum
@@nomini_nom bende 17 yasinda yim dedigin gibi yuzum bok gibi allah sabir versin herkeze
@@nomini_nommskdneixndi ayni ben ya
@@nomini_nomNaptiniz duzeldimi
Bence benim arkadasima bir fayda etmez kendisine aticam amma bana kufur edecek 🥺abi vallahi çenen eyri hayatinda amma hayatinla diyil çenenle ilgileniyorsun
21 yaşındayım bu asimetri daha da ilerlermi acaba
Abla merhaba yanit verirseniz cok sevinirm şuan yaşim 17 gelisme donemi tam alt cenem cok hafif saga kayikmiş diş hekimim soyledi bunu ama kkme gitsem ameliyat olursun diyor sizce bu haraketleri 18 yasima kadar yapsam etkili olur mu
Tam olarak aynı sorun bendede var muhtlemen ameliyat gericek arka kamerayla fotoğraf çekinemiyorum ön kamera ayna bam başka
@@haydarrusid8070 diş teli taktırcam tüm dişler dümdüz olcak ondan sonra ameliyat dedi
@@zeratekinoglu benim dişlerim düz bı sorun yok yani peki ameliyattan sonra sonuç değişiyomu kesinmi?
@@haydarrusid8070 tabiki dişde sorun yoksa iyi o zaman ditekt ameliyat olursun önce doktora git muayene ol özelde olabilirsin muayene bedava zaten
Diş teli çeneyi düzeltmiyor mu
Bu egzersiz tek yön içinmi geçerli? Yani sadece videoda yaptıklarını yaparsak asimetri düzeliyormu Yoksa bize yamuk görünen kısmamı uyguluyoruz
Videoda gösterdiğim şekilde
Merve hanım bunu ne kadar süre yapmaliyiz 6 ay mı 1 sene mi ne zaman etki eder
Kişiden kişiye değişir, düzelene kadar yapmak en iyisi
Abla ben 15 yaşındayım ve yüzüm küçük büyütmek için egzersizler varmı vidio cekersen çok sevinirim💜
Yerinde olsa hic karismam kardesim yasina gore yuzun olgunlaris inanki orjinali daha iyi olucak bu videolari izleyenlerin hemen hemen geneli yasi buyuk ve sorunlari olanlardir uzme kendini
@@huseyincellik7591 hayır küçükken yapmak daha iyi yüz geliştiği zaman yapmak daha zor oluyor
20 lira farkla karamelde istermisiniz
Benim çenemde sol tarafa kayık kendim düzeltiyorum yamukluğu bu safer alt ve üst dişlerim birbirine rahat oturmuyor kafayı yicem artık bir çözümü yok mu bu illetin
Bencede aynisi dişlerim birbirine oturmasını için zaten çenemin yamukuyo dis teli taktırmak lazım
Abla ben bu zamana kadar hep sağ tarafıma yattım ve bu sebepten yüzümde çene yapısına bağlı fazla değil ama gözle görülür bir asimetri oluştu sadece bu egzersizler asitmetriyi çözmeme yardımcı olur mu ve bu egzersizleri yattığım taraf(sağ tarafım)a mı yoksa diğer tarafa mı uygulamalıyım ?
Sağa yatmanın yüzünü nasıl etkilediğine bağlı olarak seçmelisin videoları. Çenende yamukluk varsa bu video
Merve hanım benim yüzüm sağ taraftama çenem ve ağızım bira yamukluk var bu egzersizleri yapsam olurum? 🙏💖
Eve benimde öyle sol yanağım çukur yanak sağ birazdaha şişve kısa sol yanağım ise uzun ve çok sinir bozucu
Sebebi omurga olabilir çıplak bı şekilde arkadan fotoğraf cekitr eğer yamuksa boyun sırt bölgesi gecikmeden fizyoterapiste gitseniz iyi olur benimde öyle çünkü adam aklı foto çekemiyorum
@@erkanberrak1401 etki oluyomu
@@aysenqyleva zamanla
Hocam şimdi sağ tarafa yatmak sünettir ve sağlık açısından en uygun uyku pozisyonu olarak biliyoruz.
Hep sağa yatmayı istiyorsanız güzellik yastığı adıyla satılan yanaklara baskıyı önleyen yastıklardan alabilirsiniz
Benim 13 yaşım var ama arka kamerada yani birisi beni çekince yüzüm ters çıkıyor mesela soldaki dişim fotoğrafa bakınca sağa geçio çenem falan burnum ters çıkıyor bunları yaparsam maksimum kaç güne sonuç alırım? 5 gün fakan olur mu
Bende aynı sorun
Egzersiz yaptınmı sen yaptıysan yuzun fark etimi lütfen cevapla 😔?
Yuzumde pek fazla esitlik yok . Bir tarafim daha sis ve cenem o yone eyili . Ne kadar zaman lazim olur sonucu gormeye ?
@@pelinyuce2140 bir azca fark var . Tek gereken hangi tarafınız daha yamuksa ( daha büyük ) hemin tarafa uyumayın . Bide aynı şekilde sakız çiğnerlen o tarafda çiğnemeyin . Hemin tarafln büyük olma sebebi yemek sakız vb şeylerin o tarafda kullanılması ve kasın gelişmesidi . Şimdi diger tarafı gelişdirin ve fark görüceksiniz . Yüz egzersizini ise yalnız 1 hafta yaptım ve bıraktım o konuda pek bi şey söyleyemem
@@fmsftrdr sizce egzersizlerin bir faydası yok mu ve şu an bir fark var mı ?
@@ElmeenLyrics çok fazla yok hatta hiç yok gibi
@@fmsftrdr sen sakız ve yemek konusunda fark gordunmu?
@@nursimapolat3532 evet . cabuk ala bileceginiz sonuc degil . Cok daha zaman alir
Hocam simdi bir sey soracağım sag tarafta çürük oldugu icin hep sol tarafi kullandim sol taraftaki çene kaslarım saga göre daha gelisti ve bir eğikliği meydana geldi ilerki dönemde sağ tarafı kullanırsam buradaki çene kaslarını çalıştırırsam düzelir mi bu durum ?
benim durumda öyle diş kırıldı 2 sene umursamadım hep sol ile yedim yüzümün içine sıçtım
@@Ardaeurohiç güleceğim yoktu ahbsjasbaj
Düzeldimi?
@@azadovh bol bol su içip diyet yap zayıf olsan bile yüz deki yağlar erir ve uyurken hangi tarafın şişse o tarafa yat solsa sola yat 1 ayda mükemmel bir fark yarattı
@@sondakikapaylasim durum düzeldi dostum 3 ayda hiç bir sıkıntı kalmadı
Dudağımın sol tarafı daha aşagı doğru bu ne demek?çenemin sol tarafımı yamuk yoksa sağ tarafımı anlamıyorum bile? Yardımcı olurmusunuz?
Dudaktaki düşüklük yanak kasınızın zayıflamasından kaynaklı olabilir. O tarafın yanak kaslarını güçlendiren ve düşük dudak egzersizlerini yapın
@@MerveDemir çok teşekkür ederim😘
benim çene değilde direk kafa yamuk yapsam işe yarar mı
Kafa derken yani nasil kanka bende nasil bilonmu, üst cene var ya o yamuk dislerimin hepsi yokus gibi duzulmus ust cenem yamuk sende de mi ayni
Adamlar asimetrik yüzü nasıl düzeltilir dedim dolgu ve botoks ile dedi 150 bin TL diyorlar ya gelde pisikoloji bozulmasın
Yok artik. Ustelik kalici bile olmuyor cogu dolgu. Nereye sordunuz acaba
birini cagirsak yamuk olan tarafdan bi yumruk yesek duzelir bence
@@diyarknas7292😂😂abi benimde yuzum yamuk
Olmaz arkadaşlar. Denemeyin. Daha kötü yapabilirsiniz.
Gerçekten mi
@@Only.queenmdogru soyluyur abi doktor daha iyi bilir benimde cenem yamuk
Abla senin yüz egzersizlerini yapıyodum ama karşıma böyle bi haber çıktı doğru mu
"Ama sizlere kötü haber, işte o öyle olmuyor…
Bedendeki kasları çalıştırdığınız gibi, yüz bölgesindeki kasları çalıştıramazsınız, ayrıca yüzdeki kas yapısı bedendekinden farklıdır. Zaten yüz kaslarının en önemli işlevlerinden birisi, bizlerin mimik yapmasına yardımcı olmalarıdır. Birbirlerine bağlı kas yapılarıdır. Fakat bedendekiler öyle değildir. Dolayısıyla siz, sözüm ona yüz bölgesine özel egzersizlerle, yüz kaslarını çalıştırayım derken, çok daha fazla sarkma ihtimali yaşamanız muhtemeldir."
Öyle olsaydı yüz egzersizlerini yapan bir sürü insan memnuniyet sonuçlarını paylaşmazdı. Neden sarksın yüz egzersiz doğru yapılırsa saçma
@@MerveDemir tamam teşekkürlerr bi an umudumu kaybetmiştim💜
Simetrik yüz subuda dinleyebilirsin bayaga ise yaradi bende WOFJSĞWJDHKWFĞŞKQJFKWHFLWDĞŞLAHFKWHD
@@365gungeceyim Sadece Dinliyormusunuz?
@@365gungeceyim yeyyeyeeee
Hocam yaş 21 benim sağ çenem şiş hep sağdan yedim yemek sakiz vs sol çenem ise öyle değil sakız cinesem sol taraftan duzeltir mi ? Cevap verirmisiniz
Eksik olan tarafla çiğne hep sakız vs yemek felan 1ay a kalmaz fark edersin hafiften duzeldigini
@@jdmslh şişliğini farkettim aynen tşk ederim
@@ciya63riha42 rica ederim
@@jdmslh eksik olan tarafla sağ taraf yani o taraftan hep yatarim hep ordan yerim sis olan yerle ne yatarım ne de yemek yerim şis olan yerde sol napicam simdi
@@luuvx0 sakız al falım 3-4 tane agzına at sag tarafla cigne hergun yap ilerde gorursun eger gormezsen bi diş doktoruna git derim cunki sorunun ortodontik olabilir benimde ortodontik cıktı cünki eksik disim oldugu icin yamulma olmus cenemde diş teli tedavisi uygulanacal
Bir de arka dişlerinizden biri çekildi veya çekilmek durumunda kalındı, ihmal etmeyin ve o boşluğu doldurun. Son fotoğraflarımda sol tarafım çiğneme tableti çiğnemiş gibi, diğer taraf daha bir zayıfcana
sag alt cenem daha assagida
Hocam yaş 21 benim sağ çenem şiş hep sağdan yedim yemek sakiz vs sol çenem ise öyle değil sakız cinesem sol taraftan duzeltir mi ?
Evet sol da şişsin istyorsan orayla sakız çiğne
@@MerveDemir iyi geldi ya 4 gün boyunca sakız çiğnedim şişmeye başladı :) ama çenem ağrıyor biraz
Az sayıyla başlayıp günden güne artırırsan daha az ağrır
@@MerveDemir anladım tsk ederim dikkat etmeye çalışırım gün sayısını azaltırm ve inşallah geçer Allah razı olsun hocam
@@ciya63riha42 geçti mi knk
2 elimi yüzüme dokundurdugum an fark ettim ki Sol yanım kas yığını sağ yanım pamuk şekeri gibi yumuşak
Benim de öyle.
harbiden öyle benimde
Benimde öyle
Çene agrım dayanılmaz dr disk le alakalı dedi fayda olurmu
hocam ben yüzümün sagına yattıgım için bir tarafım daha basık fotogrfalrda daha çok belli oluyor bunlar bunun için kanlızda video varmı
Arkadaşlar ben 19 yaşındayım dudağım yamuk kapanıyordu sol tarafa doğru kayıyordu gülerken de aynı şekilde fark ediyordum ama konduramıyordum ne olduğunu ta ki diş teli taktırmaya karar verene kadar doktor üst çenemin dar olduğunu söyledi yani sağ tarafımda üst dişlerim alt dişlerimi kaplarken sol tarafımda üst dişlerim alt dişlerimin gerisinde kalıyordu .Bunun için aparey denilen bir alet olduğunu ve çeneyi genişlettiğini söyledi ama kemik yapımın oturduğunu söylerek iyileşme yüzdesini yüzde 30 verdi buna rağmen kabul ettik çünkü bu sorunun ileride kronik solunum rahatsızlığına sebep olduğunu öğrendim çene ameliyatı da vardı ama doktor önermedi çok zor bir ameliyatmış hissizlik olabiliyormuş.Apareyi taktıralı 16 gün oldu ön dişlerimde baya açılma oldu beklenen bir şeydi yani işe yarıyormuş uzun lafın kısası böyle bir sorununuz varsa imkanınız da varsa bir an önce bir ortodontiste gözükün geç kalmadan önlem almış olun
Kaç TL ye yaptırdın
@@Darkmovie_1 aparey 10000 diş teli 22000
Hangi şehirde hangi hastaneye yaptırdın ?
@@mustafakahraman872 istanbul esenler dt.ayse kose yenituran kliniği
@@seralless5652 Teşekkür ederim. Doktordan memnun musun ?
Merve hanım hangi bölüm mezunuydunuz acaba???
2sene tıp sonrası matematik lisans ve finans yüksek lisans 😊
Benim sağ yüzüm aşağıya çökmüş, burnum sağa kaymış. Nası düzelir baktıkça sinirim bozuluyor
burnum aynada normal fotograflarda egimli, yanagim aynada normal fotografda bir tarafi daha cokuk nedir bizim bu cektigimiz :(
Benimde travmatik bir darbe almışım küçükken burnum ve çenem sağa doğru baya eğik burnumu ameliyatla düzelttirdim ama çenem hala eğik çok sinir bozucu cidden 😫😫
@Merve Görkem aynı durum bendede var ya
Ayna sizin kendi yansımanız değildir ancak ayna sizi dışardan görünümünüzü gösterir insanların aynaya bakarken real halleriyle aynı olduğunu sizde farkedersiniz.Kameraya gelince her telefonun kamera pixelleri farklı biliyorsunuz bu yüzden arka kameradaki yada ön kameradaki görüntüyr kesinlikle gerçek denilemez.Kameralara Göre Ayna daha iyi bir Yansıma Yapar.İçinizi Rahat Tutun...
@@yklmayanadam1icimi rahatlattin kral cok tesekkurler ❤
Çenem bana gore sola kayık sag yanağım daha şiş ne tarafa yatmaliyim
Aynısı
Nereye kayiyosa oraya doğru yat
@@NotBright259Hayır dahada kayar.Mesela hep sola dogru yatmaya alışık oldugu ıcın cenesı sola dogru kaymış.Oyuzden sağda uyuması lazım.Cenesı esıtlenıncede duz yatacak.
İyi günler hocam benim dudağımın sağ tarafında asimetrik var,önceden hep sağ tarafla yediğimden kaynaklanıyormuş.Ben şimdi oranın düzelmesi için sol taraflamı çiğnememi yapmam gerekir hocam
çözümü bulabildin miii
@@kullanc2200 evet
@@kullanc2200 çözümü baya bi araştırmalarım sonucu buldum
@@yklmayanadam1 çözüm ne lütfen söyle aynı sorunu yasıyorum sağ dudağım daha az şiş sol daha fazla şiş nolur söyle of
@@kullanc2200 knk insts varmı sana egzersiz atcam
15 yaşındayım kavgada yumruk yeme sonucu çenem kırıldı ve hafif sağa doğru kaydı doktorlar yapamadı şimdi bu videoyu izliyorum büyük ihtimal bu videoda yararı olmicak bilen varsa söyleyebilirmi nasıl düzeltebilirim
Estetik ameliyatla
Konusurken alt çenem kipirdiyormus gibi eyrilik var nasil düzelte bilirim
Abla bizim para varda benim canım kıymetli
Bende tek tarafta çiğniyorum.
Dişçiye gidiyorum en az dört dişinin cekilmesi gerektiğini söylüyorlar
Onlarda Dolgu olanlar 😔
Onları cekwrsem yüzüm daha çirkin ve kötü görünecek diş yaptiramam maddiyattan dolay. sadece üst tarafta dört tane büyük dolgulu diş kaldı altta büyük diş yok çene eğriliği artıyor
Çok üzgünüm çok 😔😔
bu egzersizi kotu olan tarafa mi uygulayacagim?
Evet
Abla nolur gua sha vidyosu çek bu işi yapsan yapsan sen yaparsın
Elmacık kemiği dolgunlastirma egzersizleri gelirmi 💗💐
Var zaten çekmiştim önceden 😊
Tam aradigim video 6 yildir yamukluk cekiyorum insallah duzeir
@Stellina hayir
Düzeldimi
@@Arditoo çok net profosoyonel
@@bertocan8122 ne dion dayı
@@Arditoo düzeldinmi kanka
Abla çenem bir tık sola doğru sağa mı yatmalıyım sola mı anlamadım
Sirt ustu
Sağ çenem aşırı kaslı sol çenem sıfır kas
Abla acil bakarmisin benim çenemin sag tarafindaki kas daha fazla 4 aydir falan sakız cigniyorum sol tarafla ama bi turlu dengelenmiyor solla cignememe rağmen sağda gelişiyor yine orantisizlik oluyor simdi benim hangi tarafa yatmam lazim cevap verirmisin bide cenemin sag tarafında her zaman daha fazla kas vardı
Sağ tarafına kare yüzü ovalleştirme videomu uygulayabilirsin.
@@MerveDemir çok teşekkür ederim abla ise yararsa buraya yorum yazacağım
@@MerveDemir bide bunu sürekli uygulamakta bi zarar olmaz değil mi
Çenenini açıp kaparken bazen tıkırdama oluyorsa kessinlike sakız gibi şeyler deneme eklemlerinde problem olabilir çene cerrahına gitmen gerekir benim de çenemde asimetri var 2 tane çene cerrahına gittim ameliyatla duzelir dedi öncesinde dis teli de istiyo boyle seyler fazla ise yaramiyo
ise yaradımı
Abla son harekette çenemize kuvvet uygularken aynı zamanda çenemizden elimize doğru zıt bir kuvvet uyguluyor muyuz
Hayır
Cidden işe yarıyormu yazın
2 like benden olsun
Çenem daha çok ağrıdı aq
abla çenem kıt kıt diye ses çıkartıyo kamerada yamuk çıkıyorum ve canımı yakıyo biraz tam olarak ne yapmalıyım bnları yapmak çenemin yerini düzeltirmi
Çeneden kıt sesi geliyorsa mutlaka doktora görün
@@MerveDemir çok teşekkür ederim
gittin mi doktora bende de var
@@laftalin yok gitmedim ya bi kaç yıldır var bendede
@@solaa7568 bende de var bende gitmedim dmlialaososkd
Çenem ağrıdı
Abla ben mewing yaparken sağ tarafımın sol taraftan daha çok geliştiğini hissediyorum ve sağ çene kasım sol çene kasimdan fazla nedeni bu olabilir mi
aynı sorun bende var sol cenem daha fazla guclenio gibi
14 yaşındayım 1 gün ve gerçektenn çokk farkk varrr
Bense 14yaşindayim denicem umarım işe yarar bide bişi sorcam ama alay etme nolur şimdi benim çenem sağa kaymış,yatarken ne tarafa uzanmam gerekiyoki bu düzelmesine yardımcı olsun?
Ben 14 yaşındayım yaşıma göre zayıfım ve sişlerim eğri çenemin eğikliğini ergenlikten yada dişten dolayı olduğunu düşünüyordum ön kamerada düzgün arka kamera da bok gibiyim yani düzelirimi bu egzersizleri yapsak
Dış telı taktır.Eger çenenın yamuklugu cıddı degılse dış telıyle 1 yıla 2 yıla duzelır.Ama eger cıddıyse 18 yaşında çıft çene ameliyatı olman lazım(Eger hatam varsa duzeltın)
Benim yüzümde bişey yoktu ta ki alt 20 lik dişimi çekdirene kadar
Ondan sonra fotoraflarda yüzümün sağ tarafı sol tarafa nisbeten farklı çıkıyor
Bimiyorum neden böyle oldu
Kaş düzelteyim derken göz çıkardım 😣
Dişçi ağzını çok actirdiysa oluyo öyle bende de öyle oldu düzeldi sonra
@@yusufkul9411 ne kadar süre içinde düzeldi
Bende 1 yıldı hala böyle
Diş çekdirdiyim için pişmanım😕
Düzeldimi kanka?
Benimki de öyle eski fotoğraflarım daha keskinken amleiyat olduktan sonra şişlik kalmış gecmiyorda psikolojim bozuldu yemin ederim
Diş problemi var
Ben kaslar daha çok gelişsin değil eski halina dönsün istiyorum ne yapmam lazım ya
Kare yüzü ovalleştirme videoma bakabilirsin
sag alt cenem daha assagida