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Muy bien explicado, me ha costado bastante hacer bien el peso muerto
Gracias cicy que Bonito lo Realizas saludos vai.
Gracias x el consejo 😃 lo llevaré a la práctica 😊 saludos 🇲🇽
HOLA, EXISTE ALGUN EJERCICIO PARA LOS CUÁDRICEPS QUE SEA EFECTIVO, PORQUE CREO QUE LOS HE PROBADO TODOS, PERO COMO ME ES UN POCO COMPLICADO ACCEDER A UNA MÁQUINA DE POLEAS, QUE CREO QUE ES LA ÚNICA QUE SERVE. PERO BUENO A LO MEJOR ME SORPRENDES.
Femoral?
Muy bien explicado, me ha costado bastante hacer bien el peso muerto
Gracias cicy que Bonito lo Realizas saludos vai.
Gracias x el consejo 😃 lo llevaré a la práctica 😊 saludos 🇲🇽
HOLA, EXISTE ALGUN EJERCICIO PARA LOS CUÁDRICEPS QUE SEA EFECTIVO, PORQUE CREO QUE LOS HE PROBADO TODOS, PERO COMO ME ES UN POCO COMPLICADO ACCEDER A UNA MÁQUINA DE POLEAS, QUE CREO QUE ES LA ÚNICA QUE SERVE. PERO BUENO A LO MEJOR ME SORPRENDES.
Femoral?