60대 가을 마라톤 싱글 넘어 서브 3 도전 준비 훈련 10km 달리기~

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  • Опубліковано 11 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 27

  • @gichulkoo4569
    @gichulkoo4569 3 місяці тому +2

    전 53인데 당연히 서브 3 도전이네요..뉴욕 마라톤에서 처음 서브3 도전 중입니다. 앞으로 101일 남았습니다. 아직도 안될것 같다는 마음이 나를 짖누르는데 선배님도 도전하시는데 저도 그럼 용기를 얻어서 연습에 열중하겠습니다.

    • @tv-ho3jk
      @tv-ho3jk  3 місяці тому +1

      @@gichulkoo4569
      저는 65세입니다
      지난 춘마대회 7일 앞두고 심한 감기로 컨디션 저하로 목표 330 이루지못하고 342 기록 한주후 제마 330 도전 했으나 332 기록 올봄 동마 330 도전 312 기록 넘어 가을 제마 서브3 도전합니다 ~ 목표 달성 하시기 바랍니다 화이팅^^

  • @esens6602
    @esens6602 3 місяці тому +1

    와 선생님 대단하십니다. 꼭 서브3 성공하시길 바랍니다. 젊은 사람들 자극 많이 받고 가는 채널이 됐으면 좋겠네요!!

    • @tv-ho3jk
      @tv-ho3jk  3 місяці тому

      @@esens6602
      감사합니다
      그렇게 되도록 노력해보겠습니다^^

  • @irunbujirun
    @irunbujirun 3 місяці тому +1

    60대에 섭3 도전이시라니 존경스럽습니다~ 저도 알사탕님의 멋진 도전 응원할께요~ 화이팅^^

    • @tv-ho3jk
      @tv-ho3jk  3 місяці тому

      감사합니다
      화이팅^^

  • @빠꾸는없다오라이
    @빠꾸는없다오라이 3 місяці тому +2

    같은지역이네요 어딘지 알거같은데요 ㅎㅎ항상 응원합니다. 주로에서 인사드리겠습니다~

    • @tv-ho3jk
      @tv-ho3jk  3 місяці тому

      @@빠꾸는없다오라이
      반갑습니다^^
      응원 감사합니다
      주로에서 인사나눠요~

  • @황기철-m8m
    @황기철-m8m 3 місяці тому +1

    60대에도 마음만 먹으면
    충분히 썹3 할수있습니디ㅡ.
    꾸준히 화이팅 !!

  • @kangsungho1752
    @kangsungho1752 3 місяці тому +3

    산악인이시군요. 서브3 가능하시리라 봅니다.

    • @tv-ho3jk
      @tv-ho3jk  3 місяці тому


      산 좋아합니다
      응원 감사합니다^^

  • @이정진-u2q
    @이정진-u2q 3 місяці тому +1

    안녕 반갑습니다 부상없이 건주 하시어 sub3 목표 이루시길 응원합니다 저도 열심히 하겠습니다❤

    • @tv-ho3jk
      @tv-ho3jk  3 місяці тому +1

      감사합니다
      화이팅 입니다^^

  • @실버김비손복음사랑tv
    @실버김비손복음사랑tv 3 місяці тому +2

    시골길 좋아요 근육 💪 최고입니다 응원합니다 👍

    • @tv-ho3jk
      @tv-ho3jk  3 місяці тому

      @@실버김비손복음사랑tv
      응원 감사합니다 ^^

  • @geenieguo9165
    @geenieguo9165 3 місяці тому +1

    존경합니다. 파이팅 ~~

    • @tv-ho3jk
      @tv-ho3jk  3 місяці тому

      감사합니다^^
      파이팅~~

  • @노마르지
    @노마르지 3 місяці тому +1

    도로가 잘 정비된대비해 차가덜 다니네요

    • @tv-ho3jk
      @tv-ho3jk  3 місяці тому

      방문 감사합니다
      네 시골 농촌길이라 한산합니다

  • @안성환-f4l
    @안성환-f4l 3 місяці тому +1

    더운날씨에 대단하네 건강 잘챙김시롱 화이팅 ~

  • @문호석-u1m
    @문호석-u1m 3 місяці тому +2

    엄청난 기록 대단하십니다 그런데 너무 위험하게 달리시네요 차도 끝으로 붙어서 달리세요 역주행도 하지 마시고요

    • @tv-ho3jk
      @tv-ho3jk  3 місяці тому

      @@문호석-u1m
      감사합니다
      조심하고있습니다^^

  • @유튜브영상시청용
    @유튜브영상시청용 3 місяці тому

    와 대단하세요 ㄷㄷ

    • @tv-ho3jk
      @tv-ho3jk  3 місяці тому

      @@유튜브영상시청용
      감사합니다^^

    • @tv-ho3jk
      @tv-ho3jk  3 місяці тому

      @@유튜브영상시청용
      감사합니다^^

  • @simplelife8565
    @simplelife8565 3 місяці тому +1

    엄청나시네요 ㅎ ㄷㄷ

    • @tv-ho3jk
      @tv-ho3jk  3 місяці тому

      @@simplelife8565
      감사합니다^^