Podcast Fit & Flex #2 - Mythes et Réalités pour Réussir le Grand Écart

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Tu rêves de faire le grand écart, mais tu ne sais pas par où commencer ?
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Le grand écart est un objectif ambitieux, surtout pour les débutants.
Cependant, avec la bonne approche, de la patience et des étirements réguliers, tu peux y arriver.
Voici tout ce que tu dois savoir pour débuter ton chemin vers le grand écart.
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