GERAKAN PALING GAK BERGUNA DI GYM (LATIHAN GAK EFEKTIF)
Вставка
- Опубліковано 8 вер 2024
- Rai Fitness Sunset Bali
Jl. Pura Mertasari, Sunset Road, Kuta, Bali
(0361) 894 7333 / 0895 7005 66400 (Whatsapp)
.
.
Our social media :
● Instagram : / raifitnessbali
● Facebook : / raifitnessbali
● TikTok : / raifitnessbali
● Website : raifitness-sun...
👍
mantap mas
Semoga bermanfaat ya~
5:51 salah fokus sama yang dibelakang mas bob lagi lat pulldown😢😅
kirain gw doang yg begini, asli lah itu gimana pulldownnya bob, useless ga
izin koreksi semua gerak efektif dan yang gak efektif cuma pemanasan bahu pake beban Dumbel rotation itu dan juga cable
Svenpress jg useless pak
Bang bob kalau latihan perut pake cable kayak beberapa orang itu efektif gak bang?
boleh nih nanti jadi dibahas lewat video selanjutnya, ya
5:50 itu kasian orang yg di belakang belum tau cara lat pull down
😂😂dia ngapainn🤣
lah iyaa wkwkwkwk
Sepertinya Dy mau kasih tau juga kalau itu gerakan yang useless 😂😂😂
Wkakakakakakak
waduh, itu diluar script