GERAKAN PALING GAK BERGUNA DI GYM (LATIHAN GAK EFEKTIF)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 вер 2024
  • Rai Fitness Sunset Bali
    Jl. Pura Mertasari, Sunset Road, Kuta, Bali
    (0361) 894 7333 / 0895 7005 66400 (Whatsapp)
    .
    .
    Our social media :
    ● Instagram : / raifitnessbali
    ● Facebook : / raifitnessbali
    ● TikTok : / raifitnessbali
    ● Website : raifitness-sun...

КОМЕНТАРІ • 18

  • @edriggitu1448
    @edriggitu1448 Місяць тому +2

    👍

  • @user-nq3hn4kq7q
    @user-nq3hn4kq7q Місяць тому

    mantap mas

  • @nalendrap
    @nalendrap Місяць тому

    5:51 salah fokus sama yang dibelakang mas bob lagi lat pulldown😢😅

    • @bocilsakti3526
      @bocilsakti3526 Місяць тому

      kirain gw doang yg begini, asli lah itu gimana pulldownnya bob, useless ga

  • @Rudi-uj3jx
    @Rudi-uj3jx Місяць тому

    izin koreksi semua gerak efektif dan yang gak efektif cuma pemanasan bahu pake beban Dumbel rotation itu dan juga cable

  • @AnggaTOT
    @AnggaTOT Місяць тому

    Bang bob kalau latihan perut pake cable kayak beberapa orang itu efektif gak bang?

    • @RaiFitnessBali
      @RaiFitnessBali  Місяць тому

      boleh nih nanti jadi dibahas lewat video selanjutnya, ya

  • @erhungkull1669
    @erhungkull1669 Місяць тому

    5:50 itu kasian orang yg di belakang belum tau cara lat pull down