மூளை ஆரோக்கியத்திற்கான பயிற்சிகள் | Exercises for BRAIN health | Dr Ashwin Vijay

[@simtamil]

மேலும் தகவலுக்கு www.instrength.org ஐ பார்வையிடவும். உங்களைப் வலுவான மற்றும் ஆரோக்கியமான மனிதராக மாற நாங்கள் உங்களுக்கு உதவ விரும்புகிறோம்

[@MMADHAN-mg5zq]

Sir..
Does Running sweats causes acene..?

[@deepikapandian4514]

Sir Nan competitive exams ku prepare panren morning 5maniku wake up aga try pannren but ennala mudiiyala books eduthale thookam varudhu enna panradhu konjam sollunga sir

[@VysuVysu-sy5xt]

Sir I need one help

[@Muneeswari-fm2rl]

Sir enakku 2 babies irukku oru paiyan second ponnu piranthu 7 months aaguthu intha 7 months a ennoda life a kasta pattu thallitrukken postpartum depression nu ippotha kandupidichen enakku enna pannane theriyala thuni thuvakkuren, Maadi irangi eruren 2 babies ayum samalikkuren rompa work panren night 2 manikku aparama thookame varamattinguthu how to handle this suituation please please please help me

[@தலஅஜித்-ன5ண]

சார் உங்க வீடியோ அனைத்தும் பார்த்து follow பன்றேன் ஜிம்மிக்க போறன் யோகா பன்றேன் லைப் change தெரியுது சார் நன்றி dr, அஸ்வின் sir

[@srm5909]

உண்மைதான்.
காலையில் நடைபயிற்சி செய்யும் போது எனது வேலையில் இருக்கும் சில சிக்கலான பிரச்சினை களுக்கு கூட நல்ல தீர்வு கிடைத்துள்ளது.
சொந்த அனுபவம்.

[@Najimu07]

நம்ம உடம்பு நம்ம ஆரோக்கியம்
நாம்தான் பார்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.
உங்கள் வார்த்தைகள் புது தெம்பை தருகிறது.
நன்றி டாக்டர்

[@Skr7222]

Sir thank u 8 walking பற்றி உங்கள் கருத்து sir தினமும் 45 minutes செய்கிறேன்

[@jayanthysebastian4087]

உணர்ந்து பயிற்சி செய்தால் அதன் பலனை கிடைக்காமல் போகாது.Dr.அஸ்வின் அவர்களே நன்றி.வாழ்க வளமுடன்

[@balaamberajan4704]

ரொம்ப நல்லா சொன்னீங்க தேங்க்யூ கண்ணா

[@simtamil]

👍 bala Amberajan

[@kssoundar]

வணக்கம் சார் நான் திருச்சி மாவட்டம் உங்கள் வீடியோக்களை தொடர்ந்து பார்த்து வருகிறேன் அனைத்தும் அருமை.
உங்கள் காணொளிகளில் பெண்கள் உடற்பயிற்சி பற்றிய வீடியோக்களை எதிர்பார்க்கிறேன் நன்றி 🙏

[@vivekvenu2675]

What you said is 200% right. Have been walking for more than a year. It sharpens mind to optimum level. Thanks for sharing 💪💪

[@mahalakshmis9497]

I am yr big fan of u sir.the way u Speak. As a doctor ah நீங்க எங்க மேல காட்டுற அக்கறை. keep rock Sir.

[@simtamil]

👍 mahalakshmi s

[@jeevajee6862]

நீங்கள் சொல்வது பயன்யுள்ள தகவல்கள் இதை பயன்படுத்தி கொள்ள வேண்டும் மிகவும் நன்றி உங்களுக்கு 👏👏👏

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி jeeva jee

[@jeevajee6862]

@@simtamil தொடர்ந்து இதை போன்ற பயனுள்ள தகவல்கள் தாருங்கள் நன்றி

[@Ramesh__bolt]

Unga video paakum pothelam ...oru hope kidaikuthu....oru naal life achieve panamudiyumnu ......

[@thamilancinelab5000]

சார் நீங்கள் எது சொன்னாளும் அது சரியாகத்தான் இருக்கும் நன்றி சார் 🙏

[@SuganyaKanna-xf1gq]

Very good advise thank you

[@kannagikannagi2879]

வணக்கம். 🙏
அரிய தகவலுக்கு
காத்திருக்கிறேன்.
நன்றி 🥀🤔🙏

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Kannagi Kannagi

[@verginjesu7509]

நன்றி டாக்டர் 🙏

[@___keera401]

Goo morning doctor, have a wonderful day GOD BLESS YOU

[@maheswariathi9204]

Thankyou sir for your useful healthy tips

[@simtamil]

👍 Maheswari Athi

[@shameer.f9054]

அருமையான விளக்கம் டாக்டர்

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி SHAMEER.F

[@malav6687]

Romba nandri Dr. Unga thagaval epavume payan ullathu.

[@simtamil]

👍 Mala V

[@travelingaims4783]

Iam ur fans sir..Ennoda life change anathum athula ungalukku oru pangu irukku sir..unga videos help ah irunthuchu atha sollanum thonuchu sir...😁🍏

[@Shrii-0613]

Ok sir, thanks for your advice......I will try to walk daily.....

[@simtamil]

👍 Sri Ranjani

[@arunnhas]

உடற்பயிற்சி மூலமா இவ்ளோ மூளைக்கு பயன்கள் அதுவும் வயதை நிர்னயித்து அருமையா சொன்னிங்க சார் நன்றி🙏

[@kannankamaraj1976]

Good evening sir. I am watching your video message and following. Thank you sir.

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Kannan Kamaraj

[@neenikamedia1424]

நன்றி சார் 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👌❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@simtamil]

👍 Neenika media

[@jeyak6045]

Arumaiyana pathivu dr nandri dr

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Jeya K

[@ayyanar.r4693]

Gd evening sir
I am always wait for your videos
As a biology student

[@simtamil]

👍 Ayyanar.R

[@poornimashanmugam33]

Sir... Please say some exercises for weakness of bone and muscle

[@chandrahasan5560]

Rock star rocking. Keep going on bro. Thank you bro.

[@simtamil]

👍 Chandra Hasan

[@poomalaimalai1563]

உடல் தோல் அரிப்புக்கு அலர்ஜிக்கு நல்ல ஒரு தீர்வு சொல்லுங்க சார்

[@pavithraa2915]

Waiting.Very Good topic..

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Pavithra a

[@sudhasriram7014]

இனிய வணக்கம் சார் மிகவும் அருமை சார் நன்றி

[@simtamil]

👍 Sudha Sriram

[@srividyasubramanian296]

Good evening. Thanks Doctor 🙏🏼

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Srividya Subramanian

[@manimehalaipalanikumar1334]

மிக பயனுள்ள தகவல்கள் நன்றி வாழ்க வளமுடன்

[@jayanthigraceruby6570]

Well said doctor. Thank you .💯

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Jayanthi Grace Ruby

[@bivin332]

Super sir

[@swathiswathi8490]

Thank you for your Healthy update sir, 5.30 to 6.30 am.1hour walking daily schedule for me sir 😘

[@simtamil]

👍 swathi swathi

[@pramilajay7021]

தங்கள் பெறுமதி மிக்க தகவல்களுக்கு நன்றி 👍🙏🌹

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Pramila Jay

[@pramilajay7021]

@@simtamil நாங்கள் தான் நன்றி கூறணும்..எப்போதும் எங்களுக்குத் துணை இருக்கிறீரகள் அசரீரியாக..

[@vinothsmart1]

that last smile gives me positivity sir

[@simtamil]

👍 Vinoth

[@rsharmilabanursharmilabanu6156]

Thank u so so much dr for this informetion

[@beast9397]

Nam arogiyam nam kayil super sir thank u

[@shanthirh1767]

I am 50+ SIR.Thankyou for your advice SIR. 🙏.

[@simtamil]

👍 Shanthi Rh

[@leenachelvi750]

Super on doing exercise we had this much benefits amazing sir i want to start doing exercise

[@sabiyanasrine4132]

Thankyou so much dr. For giving information... 👍

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Saniya nasrin E

[@jafarjafar4326]

நன்றி சார் 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@damodarankarthi4794]

Very nice explanation sir

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Damodaran Karthi

[@sankaranarayanan3286]

🙏 nantri sir valga valamudan

[@pandianangamuthu6702]

Thank you Dr. I asked this question few months back, now you cleared.

[@karthiksuresh7873]

Sir நான் உங்கள் தோழன் அத விட உங்க உயிர் சார் நான்உங்கள் வீடியோ எல்லாம் ஃபாலோ பண்ணறேன் சார்

[@narayananjayakumar1137]

Super, thank you sir

[@anbuondreanathai9116]

Wow Wow super vazha vazhamudan

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Anbu Ondre Anathai

[@palanig9550]

Good morning Dr tq u Dr ur smiling is missing

[@dr.vigneshkumarphdphysioth6585]

Excellent information and benefits of aerobic exs for brain ...dr

[@simtamil]

👍 Dr .VIGNESH KUMAR PHD PHYSIO

[@amwajiha]

Thank you Dr 💐💐💐

[@simtamil]

👍 a mwajiha2017

[@kumarmathavi8100]

Thank you doctor 😍😍

[@simtamil]

👍 Kumar Mathavi

[@dhesingpushpadhesingpushpa3066]

Good evening dr

[@simtamil]

👍 Dhesingpushpa Dhesingpushpa

[@lathadevi21]

Hi friend, very useful information for my studies

[@babyappannah7863]

Thank you for sharing good information Dr.

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Baby Appanah

[@ramarnarayananrn]

This is social service, nice sir

[@simtamil]

👍 ramarnarayananrn

[@nafiu.n6406]

Thanks for the information ❤️

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Nafiu N

[@arunnhas]

Iam waiting sir👍

[@simtamil]

👍 Arun Karthik

[@kannagikannagi2879]

வணக்கம் 🙏
அருமையான பதிவு
நன்றிகள்👏🏿💐🙏

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Kannagi Kannagi

[@gnanamgandhi8202]

Thank you for your health tips sir

[@simtamil]

👍 Gnanam Gandhi

[@vinithasaravanan7428]

Thank you so much Sir 👏👏👍😄

[@simtamil]

👍 Vinitha saravanan

[@silambarasanc7221]

I am waiting sir

[@simtamil]

👍 Silambarasan C

[@yoganj1748]

Sir unga smile super sir ungla smile fan sir

[@simtamil]

👍 Yogan J

[@premakrishnakumar7388]

Thanks a lot for giving every Vedio Dr sir💐💐💐🙏

[@lalithalalitha4142]

Thank you doctor

[@simtamil]

👍 lalitha lalitha

[@abisheks1403]

Thank you sir for your valuable information. Please make a video on face expressions

[@itskanimastime4517]

Super sir eppavum happyya irugga😊😊👍🏻

[@simtamil]

👍 Its kanimas time

[@umabalamurugan4357]

Dr. You give Very useful and possible videos. Pls can you send avideo on preventing Parkinson's.

[@manojprabakar50]

Super sir, thanks for the video👍

[@rubyradha3154]

Useful info Dr. Thank you

[@ramanujamvadakkalathurkris8309]

Dr your videos are excellent and educative .
God bless you

[@simtamil]

👍 Ramanujam VADAKKALATHUR

[@priyadilliraj5858]

Very healthy tip Dr

[@raghavanmuralikrishnan9493]

Simply superb

[@kaviraj7839]

Thank you sir for sharing your healthy tips for all sir.. thanks a lot sir.

[@simtamil]

👍 Kavi Raj

[@ramesh2404]

Thank you very much

[@simtamil]

👍 Ramesh Arumugam

[@umavishwanath4396]

Thanks for sharing valuable information Doctor..👍

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Uma Vishwanath

[@vidhyan3169]

நல்ல பதிவு சார்

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Vidhya N

[@sivakumarkumar1475]

Love you sir....... Thanku so much.......🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@ambikanagaraj3501]

Goodevening sir.Thanks sirfor this useful information.Take care sir👍

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Ambika Nagaraj

[@katheejabeevi9215]

Good evening sir, 💐... Thank you so much❤😊

[@rekharubytrache18editz61]

❤️👍🏻 superb sir🙏

[@simtamil]

👍 Rekharuby trache 18 EDITZ

[@ezhils2766]

Thank you so much doctor anna 👍🏻💞

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Ezhil AM

[@sivagamithanaraj1948]

Super family la erunthu epad main pana solunga

[@meenakshigursamy9317]

Sir, வணக்கம் என்னை போன்ற multiple sclerosis நபர்கள், உடல் சோர்வு, உடல் balance இல்லாதவர்களுக்கும் ஏதாவது உபாயம் சொல்லவும்.

[@ramapraba4011]

Very useful sir❤️❤️❤️

[@drvenkat337]

Sir NEET aspirant kaga oru video Podunga doctor Epadi ellam padicha memory store agum ennu Plz Engalukaga Unga video Pakkura NEET aspirants waiting sir Please Upload one video For NEET aspirant 🙏🏻 romba depression varuthu atha ellam overcome pannanum 🙏🏻 Oru video podunga sir Unga video kaga na Wait pannitu iruppen

[@jacklinesofia7773]

Thank you for the useful information Anna 👍

[@simtamil]

👍 Jackline Sofia

[@mohideensiyahudeen5874]

Thank u so much sir👍

[@simtamil]

👍 Mohideen Siyahudeen

[@artbyaadesh4586]

Thank you for your information sir 🙏

[@simtamil]

👍 Art by Aadesh

[@AnushaRajesh]

Useful tips Dr.

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Anusha Rajesh

[@dhavasin2029]

Hi 🌟 yes this is my health video super 🌟

[@simtamil]

👍 dhava sin

[@saranyasaroji9927]

Thank you🙏 sir

[@simtamil]

👍 Saranya Saroji

[@Sizy-7379]

Thank you so much Dr🙏🙏🙏🙏

[@dr.v.meenakshi6754]

Very informative sir. Please make a video on food addiction. Thanks

[@simtamil]

👍 Dr .V Meenakshi

[@lathachella784]

Hi sir I am Latha

[@LoveUNainna]

Good Advice 👍👌 Thank U Anna💖

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Sri Devi

[@sithuraj3127]

Thank u so much 🥰💞 sir