Eu me tornei vegana após minha filha de 12 anos tomar essa decisão. São oito meses com consciência leve , descobrindo sabores maravilhosos e com a saúde muito melhor.
Semana passada foi a minha primeira semana sem carne. Achei que sentiria mais falta, mas não foi assim. No fim de semana acabei comendo feijoada. Como comia carne em todas as refeições, foi um passo grande. Estou mudando aos poucos, obrigado Fábio por ajudar tantas pessoas com o seu canal. Com certeza me inspira muito.
Seja bem vindo. Todo passo é importante, para sua saúde, para os animais e para o planeta. Seja qual for o seu motivo, muita força na sua caminhada 😊 Tem um livro que se chama Comer para não morrer, se for do seu interesse e se gosta de ler. 😊💕
Eu também.. achei q sentiria falta mais em encontro com os amigos, família etc.. mas como em todos os encontros cada um levava uma parte, eu levo o meu e no fim todo mundo pergunta como é etc e se interessa pelo assunto, mas tbm tem quem critique. Agora, dps de uns meses eu não sinto falta nenhuma e nem vontade! 🙏🏻
O Fábio tbm me ajudou muito nessa decisão. Estou há 11 meses sem carne e também achei que sentiria mais falta, mas foi tranquilo. Buscar conhecimento me ajudou muito nessa decisão e não me vejo mais comendo carne. Vá no seu tempo, mas sempre tentando evoluir. No início caí em tentações, mas no dia seguinte estava firme na minha escolha. Espero que você se mantenha firme na sua tbm! 🤗
Fabio, volta com os vídeos de "o que eu comi hoje"... eles ajudam muito a quebrar preconceitos/dúvidas de quem não é vegano (me incluo nessa)! Para quem acha que vegano vai comer arroz, feijão e salada todos os dias, este tipo de vídeo explica muito.
Poxa muito legal, creio que a nova geração será a grande força do veganismo. Tô firme o forte já quase a um ano sem nada de consumo animal, é muito bem de saúde 🙏
Fabio, eu fico impressionado como os podcasts estão fortalecendo o conteúdo do canal. Continue nessa pegada! 👍🏻 A origem do seu canal tinha um pouco a pegada de podcast, acho que no futuro seria legal você voltar com algo semelhante e trazer mais convidados para debater veganismo.
Meu filho agora com 7 anos, decidiu fazer a transição e ele muito feliz com o veganismo e meu marido e eu decidimos acompanhá-lo,nos sentindo muito felizes .😍
Eu já tinha vontade de ser vegana sempre comentava com meu filho q tem 14 anos e ele sempre apoiava dizia q ia ser também. Sou vegana a apenas três meses e tô amando, meu filho ainda toma leite pq ele tá tendo dificuldade mas ele quer deixar e eu tô fazendo de tudo pra ele conseguir logo. No meu caso tirei tudo de origem animal da noite pra o dia e não sinto a menor falta
O melhor leite que achei pra tomar com café foi o leite de coco em pó, mas não são todos, já comprei alguns que não gostei, e pra fazer vitaminas gosto do leite de soja ou de castanha
Gente, eu conheço esses leite de soja ele gosta , compro só as vezes pq aq o valor é o dobro do leite de vaca, o leite de côco tenho q fazer dia sim outro não pq mesmo congelado a textura e o sabor não fica legal e as vezes não dá tempo ficar fazendo e ele toma achocolatado duas vezes ao dia. O chocolate aq tem vegano e não é caro. Mas pensando agora, vou experimentar diminuir a quantidade. Obrigada pelas dicas 😘
eu parei de comer carne há 10 meses, aos 17 anos e sem nenhum exemplo vegano ou vegetariano ao meu redor, ainda estou incluindo antes de excluir, passando pela transição no meu tempo e dentro do que é possível. minha relação com a comida e alimentação mudaram muito e não me arrependo nem um pouco. rumo ao veganismo!!!
É uma questão de força de vontade. Só que, para algumas pessoas, as construções sociais falam muito mais alto. Mas, a gente vai seguindo firme e forte na nossa militância de formiguinha.
11 Meses sem comer carne, ovo ou mel. Futuramente sem os outros produtos de origem animal 💜 Obrigado pela quantidade de informação que você disponibiliza aqui todos os dias Fábio!!
Quando decidi parar de comer carne no começo do ano fiz os exames de sangue , e a B12 estava baixa mesmo eu comendo carne a vida toda. Foi aí que tive certeza que não adianta comer os bichinhos, melhor suplementar.
Foi o meu caso com a minha mãe isso! Eu falei com uns 9 anos de idade que não queria mais comer carne e minha mãe falou "tem razão. vou ir parando também então, filha!". Anos depois, quando eu decidi virar vegana, ela novamente seguiu junto comigo!
Fabio você deveria fazer seu próprio podcast! eu com certeza ouviria, sinto uma falta de um podcast influente na área que converse com pessoas não veganas para debater de forma didática e com o foco no assunto
Parabéns pela iniciativa Fábio, será um grande exemplo você fazer um churrasco vegano dessa forma. Vou te convidar para um visita aqui em casa também depois dessa rs!!!
Eu demorei mais um de ano depois da transição para o veganismo para fazer os exames. Felizmente estava tudo ótimo. Na época eu nem pensei nisso, mas se fosse hoje teria feito os exames antes e depois. Achei ótimas as respostas da Negra Li. Espero mesmo que ela consiga ser vegana. *
Fábio, eu vou ter que discordar de vc aqui em defesa dos legumes no churrasco!! Uma boa posta de berinjela com molho bbq, cebola, cogumelos recheados com pesto, abóbora apimentadinha e abacaxi com canela dão banho!! Mais o pãozinho de alho!
Meu namorado e eu nos tornamos veganos e estamos indo muito bem, já tentando plantar a sementinha do veganismo em diversas pessoas. Sempre sendo bem gentil e explicando as coisas, para abrir a mente dessas pessoas de um jeito que elas se sintam inspiradas e não se afastem. Toda vez que alguém vai na nossa casa elogiam muito nossa comida e ficam surpresos ❤
Acabei de degustar sorvete vegano de chocolate que fiz, aí gente é divo, cremoso demais. Se cada um compreendesse como é bom comer com a consciência limpa, sem causar sofrimento.
Eu estou no processo do veganismo. Pessoas como o Fábio me ajudam a seguir em frente porque eu não tenho muito apoio do meu ciclo social. Eu achava um exagero, até saber exatamente o que acontece nos frigoríficos.
Sou autista e sempre tive um paladar muito restrito.Comia somente carboidratos,industrializados e carnes.No máximo uma batata ou um feijão com arroz,tirando isso:nada de frutas,verduras,nada que viesse da terra.Tudo me enojava(e ainda não consigo comer tomate e banana). Aos 15 anos tentei vegetariana por 2 semanas,não funcionou.Eu não sabia de nada além da cozinha com animais e tbm não tinha motivação apesar de meu padrinho ser vegetariano desde que eu tinha 9 anos. Então aos 16 vi vários documentários sobre as mudanças climáticas,estudei até perceber o quão ligada ao consumo extremo e a industria de carnes estava ligada com isso. Vi os documentários veganos mais famosos e mais desconhecidos,estudei e estudei. No fim,estou a 4 anos sem consumir nenhum tipo de carne ou ovos,minha mãe e meu irmão vieram nessa comigo e estão sem carne a mais de 3 anos.Não sentimos falta e sabemos que estamos ajudando o planeta. Fiz o curso de Harvard sobre o assunto e fico feliz em dizer que tudo que estava no curso eu ja sabia de antecedência. Se eu consegui qualquer um consegue 🙏💖
Muito bom esse vídeo. Levanta reflexões muito relevantes. 1. A preocupação com nutrientes e exames bioquímicos só surge quando se fala em veganismo. Há muito mais carnistas com problemas de saúde do que veganos. 2. Gosto é algo cultural; é um aprendizado. Há estudos que demonstram isso. Vemos isso de forma tão clara com crianças pequenas. Nos limitamos a poucas opções. 3. Veganismo não é limitação, é libertação. Ver além da caixinha. Escolhemos não colocar os animais no prato. Isso é uma escolha, não uma restrição. 4. Precisamos mudar a perspectiva. :)
Quando eu comia carne eu sentia que nunca poderia ficar sem (minha comida favorita era churrasco), mas ficou tão natural já na primeira semana sem carne, isso me surpreendeu muito. O paladar se adapta super fácil, tem que ir sem medo e pensando sempre que a carne não é alimento é um cadáver, isso entrou na minha cabeça e mudou minha visão sobre oque é alimento realmente.
Acho muito legal ouvir as pessoas falando a verdade tipo o cara que assumiu que chora com vídeo dos animais mas chega no FDS e ele vê a carne e não aguenta, mas que estão abertos a falar sobre isso… Porque enquanto não discutirmos sobre o que é que tá pegando de verdade pra essa galera, vamos continuar focando em coisas que são indiferentes pra eles… E eu não tô nem aí pra qual é o motivo das pessoas pararem de comer carne, contanto que parem… Então acho super importante falar do assunto de forma ampla e aberta…
Esse vídeo é um dos melhores que eu já vi no canal. Depois de 7 anos de vegetarianismo, estou na transição para o veganismo. Precisando de um empurrãozinho
Eu nunca fui fã de carne em geral desde criança, comia normalmente, mas se não tivesse tb não sentia falta. Há dois anos e meio parei o consumo de carnes e há um ano o consumo de laticínios. Hj em dia cheiro de churrasco me dá náuseas! Zero vontade de comer, tenho nojo de ver inclusive. E com o paladar limpo descobri o sabor de um monte de alimentos que eu detestava, como berinjela, abobrinha, arroz, etc. E a saúde? Muito bem, obrigada!
Acompanho seu canal já há muito tempo , excelente e dá muitas dicas legais , você poderia fazer um vídeo sobre se o leite de Colônia, aquele da embalagem verdinha , é vegano ? Sei que falar de um produto fica pouco , mas se for possível com produtos similares ou no quadro : " É vegano ou não? Um grande abraço e muita paz.
Eu usei a tática de ir conhecendo melhor as opções vegetarianas/veganas antes de decretar minha mudança, e acho que foi muito bom ter feito isso. Sempre recomendo que a pessoa comece aos poucos, tirando a carne um, dois dias na semana e aumentando aos poucos, pq assim se percebe que realmente não faz falta. Mas admiro quem consegue mudar do dia pra noite sem recaídas. No fim das contas, o importante é dar o primeiro passo e seguir firme na convicção ♥
@@guibgo kkkkk troll querendo aparecer. Quanta carência... E isso aí, Guilherme, continua aos poucos que dá certo! Laticínios também são meu maior entrave, mas já reduzi muito. Um dia a gente chega lá o/
Vai mesmo , Fábio. Mostra o quanto é bom ser vegano , Pela saúde, pelo meio ambiente e pelo cerne da questão , o sofrimento animal. A humanidade agradece.
Grande conteúdo. Parabéns! Deixei de comer peixe pelas informações que disponibilizou nos seus vídeos e em breve pretendo deixar de vez ovos e leite. Estou me aventurando na culinária vegana por enquanto 😊👌
Começei com retirando a carne vermelha de uma vez, depois acrescentei os vegetais. As maiores motivações foram alergias que não conseguia curar com tratamentos médicos, abertura de consciência, despertando para verdade do que acontece com os animais, seres humanos e todo o planeta terra. Pesquisei muito, aprendi e mudei. A maior e melhor opção e a experiência pessoal.
@@fuscaobolado2532 Qdo tomamos consciência do sofrimento dos animais para nossa satisfação desnecessária, diga-se de passagem, o desapego se torna , praticamente, uma libertação.
@@fuscaobolado2532 é uma brincadeira com o jogo de palavras, podcast contra filé, como se o podcast fosse contra carne bovina, explicar perde toda a graça
Decidi virar vegetariana,eu era pescetariana porém decidi parar de vez,meus exames mais recentes são de 3 meses e estavam super bons vou fazer exames novos e vou fazer aquele teste pra medir percentual de músculo e gordura. Eu decidi parar com o peixe,frutos do mar,laticínios e ovos e só vou manter o mel agora e quando me sentir confortável vou parar com o consumo de mel mas acho que vai demorar um pouco pq sou o próprio ursinho pooh :)
Oiii uma dica de voce estiver sentindo falta de peixe: as iscas de peixe da linha incrivel seara tem um gosto absurdamente igual a peixe! É um pouco cara mas de vez em quando vale muito a pena!
Hein Fábio, uma ideia: você poderia fazer os dois tipos de churrasco, o com legumes e o com as carnes vegetais para não ficar aquela ideia errada de que só dá para ser vegano comprando produtos caros e industrializados. Ou até um churrasco caseiro feito de carne de soja.
@@leonardosouza2776 sim, só dei essa ideia porque a que ele mencionou no vídeo foi a da Fazenda Futuro. Nada contra a Fazendo Futuro ou ao Fábio, só foi uma ideia mesmo para dar uma incrementada e não chegar a galera do "veganismo é coisa de rico pipipipopopo"
Fábio, acho que seria legal fazer um vídeo indicando perfis de pessoas que falam de veganismo acessível, como a sapa vegana, vegano periférico, e vários outros, ajudaria muito!
Eu tenho muita dificuldade em largar derivados do leite, ainda moro com meus pais, acabei de completar 18 e eles não aceitam bem a minha decisão de parar de comer carne, esses dias eu estava com dor de dente e meu pai disse que era pq eu não comia carne, qqr dor que eu sinto é pq eu n como carne, mas ele tb diz que mulher normal não menstrua e a partir daí já dá pra saber que ele não dá pra levar a sério. Sinto que enquanto eu n sair de casa não consigo ser vegana.
Nossa amiga realmente não escute o que ele diz :') Coisas sem noção meu deus É realmente difícil essa situação, sei como é. Força, viu?! Tu consegue!!! Vai no seu tempo, o que importa é tentar e se importar com a causa! Eu acho que tu pode sim mas apenas se tu tiver condições de pagar pela sua comida, tal vez???? Ou tu pode tentar aos poucos? Com o tempo ele pode nem notar ou as vezes desencanar já que água mole em pedra dura tanto bate até que fura né Enfim força! Torço por você! Fica bem viu
Parei de comer carne (sou ovolactovegetariana) há mais de um ano. Sempre que fazia meus exames, quando comia carne, sempre apresentava anemia... refiz meus exames há pouco, tava td okey e p minha surpresa minha ferritina e td ligado a questões de anemia estavam ótimos. 🥰
Fabio respeito muito você não é somente o paladar apenas e o prazer. Criar novos hábitos não e nada fácil. Não estou justificando . Se quiser conversar mais sobre isso me chama. teria um grande prazer em conversar com você.
Tenho 13 anos e já fazem dois anos que não como carnes. Eu não tive essa "transição", virei ovolactovegetariana da noite para o dia. Não me arrependo, e sou muito feliz assim apesar das piadinhas alheias kkkk
Tipo eu. Nem conhecia o veganismo, em um fim de semana resolvi cortar alimentos industrializados, daí eu vi em algum lugar aqui na internet falando sobre vegetarianismo, pesquisei sobre e virei Vegetariano 😂😂, pesquisas vão, pesquisas vem, após 3 dias virei Vegano. E sigo feliz há 1 ano e 5 meses. Go Vegan 👊🏼👊🏼🌍
Eu me tornei vegana após minha filha de 12 anos tomar essa decisão. São oito meses com consciência leve , descobrindo sabores maravilhosos e com a saúde muito melhor.
que lindo 💚💚 mãe e filha, que bom que as crianças estão se tornando mais conscientes com o passar do tempo!!
Eu desejo muita saúde e felicidade para as duas! Que você e ela sejam a inspiração para as pessoas ao seu redor.
❤💚💚💚❤
Minha mãe: "eu amo os animais, eu sou boa pra eles"
Ela também : "eu nunca vou parar de comer carne"
@@Twistrat aí alguma coisa não bate hein. 🤦♀️
Semana passada foi a minha primeira semana sem carne. Achei que sentiria mais falta, mas não foi assim. No fim de semana acabei comendo feijoada. Como comia carne em todas as refeições, foi um passo grande. Estou mudando aos poucos, obrigado Fábio por ajudar tantas pessoas com o seu canal. Com certeza me inspira muito.
Seja bem vindo. Todo passo é importante, para sua saúde, para os animais e para o planeta.
Seja qual for o seu motivo, muita força na sua caminhada 😊
Tem um livro que se chama Comer para não morrer, se for do seu interesse e se gosta de ler. 😊💕
Minutos de Sanidade. Parafraseando você, vida com sanidade, não é?
Eu também.. achei q sentiria falta mais em encontro com os amigos, família etc.. mas como em todos os encontros cada um levava uma parte, eu levo o meu e no fim todo mundo pergunta como é etc e se interessa pelo assunto, mas tbm tem quem critique. Agora, dps de uns meses eu não sinto falta nenhuma e nem vontade! 🙏🏻
@@jessicajennifer3251 meus motivos são os animais e o meio ambiente. obrigado pela indicação!
O Fábio tbm me ajudou muito nessa decisão. Estou há 11 meses sem carne e também achei que sentiria mais falta, mas foi tranquilo. Buscar conhecimento me ajudou muito nessa decisão e não me vejo mais comendo carne. Vá no seu tempo, mas sempre tentando evoluir. No início caí em tentações, mas no dia seguinte estava firme na minha escolha. Espero que você se mantenha firme na sua tbm! 🤗
A piadinha do churrasco é coisa de "Tiozão do é pavê ou pacumê".
😁😁
a barba ta crescendo de novo, agora da pra reconhecer o Fábio
O Flow ficou com ciúme dessa entrada agora hahaha
Fabio, volta com os vídeos de "o que eu comi hoje"... eles ajudam muito a quebrar preconceitos/dúvidas de quem não é vegano (me incluo nessa)! Para quem acha que vegano vai comer arroz, feijão e salada todos os dias, este tipo de vídeo explica muito.
concordo
Recomendo os canais Gian Eidler, TNM Veg, larica vegana.
Come arroz e feijão com mato misturado kkk
Me tornei vegetariana e logo depois minha mãe também, agora estamos tentando nos tornar veganas 😊
Perda de tempo
Que bom, eu tentaria ser vegana se não fosse por depender financeiramente da minha mãe
Que bom!! que você tenha muita saúde e felicidade pela sua jornada!💚
👏👏👏👏 E vão conseguir!! Sempre em frente!! 💚🌻
Boa Mirian
Poxa muito legal, creio que a nova geração será a grande força do veganismo.
Tô firme o forte já quase a um ano sem nada de consumo animal, é muito bem de saúde 🙏
A nova geração vai comer essa porcaria de carne sintética nunca
@@fuscaobolado2532 vai achando
@@fuscaobolado2532 A nova geração vai crescer no meio de crise ambiental. Vai ter sorte se tiver comida
Fabio, eu fico impressionado como os podcasts estão fortalecendo o conteúdo do canal. Continue nessa pegada! 👍🏻 A origem do seu canal tinha um pouco a pegada de podcast, acho que no futuro seria legal você voltar com algo semelhante e trazer mais convidados para debater veganismo.
Inclusive seria muito legal ele em uma entrevista com os rapazes do Vegano Periférico
Muito bom saber que geral Vem falando sobre veganismo nos podcasts
vdd, querendo ou nao ja é algo presente em conversas aleatórias,
veganismo esta crescendo a cada dia
É que veganismo é um tema bem importante para o o pensar do futuro.
Ela pareceu ser tão sincera... Show de bola 👏👏👏
Merece meus cumprimentos, especialmente ao incentivar a filha. Muito bom mesmo. Coragem Negra Li. Obrigada Fábio Chaves!
Meu filho agora com 7 anos, decidiu fazer a transição e ele muito feliz com o veganismo e meu marido e eu decidimos acompanhá-lo,nos sentindo muito felizes .😍
Fábio, faz um vídeo dando a sua opinião sobre as pessoas que criam animais selvagens.
Apoio
Up
Oq ele tem a ver com isso
@@fuscaobolado2532 Sendo vegano, muita coisa.
Eu já tinha vontade de ser vegana sempre comentava com meu filho q tem 14 anos e ele sempre apoiava dizia q ia ser também. Sou vegana a apenas três meses e tô amando, meu filho ainda toma leite pq ele tá tendo dificuldade mas ele quer deixar e eu tô fazendo de tudo pra ele conseguir logo. No meu caso tirei tudo de origem animal da noite pra o dia e não sinto a menor falta
O melhor leite que achei pra tomar com café foi o leite de coco em pó, mas não são todos, já comprei alguns que não gostei, e pra fazer vitaminas gosto do leite de soja ou de castanha
É ruim de de eu tirar os produtos de origem animal
Leite em pó de soja da SupraSoy é muito bom. Ele tem um gosto de leite de vaca misturado com um pouco de gosto da farinha láctea. Muito gostoso.
Leite soja da ades acho gostosão
Gente, eu conheço esses leite de soja ele gosta , compro só as vezes pq aq o valor é o dobro do leite de vaca, o leite de côco tenho q fazer dia sim outro não pq mesmo congelado a textura e o sabor não fica legal e as vezes não dá tempo ficar fazendo e ele toma achocolatado duas vezes ao dia. O chocolate aq tem vegano e não é caro. Mas pensando agora, vou experimentar diminuir a quantidade. Obrigada pelas dicas 😘
eu parei de comer carne há 10 meses, aos 17 anos e sem nenhum exemplo vegano ou vegetariano ao meu redor, ainda estou incluindo antes de excluir, passando pela transição no meu tempo e dentro do que é possível. minha relação com a comida e alimentação mudaram muito e não me arrependo nem um pouco. rumo ao veganismo!!!
🥳👏👏👏
um dos meus canais favoritos sobre veganismo, estou maratonando os seus vídeos, e aprendendo cada dia mais com vc, parabéns pelo trabalho ❤️
Recomendo também o canal do Alysson Augusto!
É muito bacana a atitude da Negra Li sobre a filha dela, eu tenho alunos que dizem querer parar de comer carne e dizem que os pais não deixam
É uma questão de força de vontade. Só que, para algumas pessoas, as construções sociais falam muito mais alto. Mas, a gente vai seguindo firme e forte na nossa militância de formiguinha.
Concordo.
que mãe maravilhosa… desde cedo levantei a questão em casa e nunca fui aceito, só consegui mudar quando fiz 18 anos
Eu to gostando que estão falando bastante sobre veganismo ultimamente em vários podcasts, espero que isso esteja abrindo a mente de quem vê!
Desafio proposto aos carnistas : seja VEGAN e veja como tua saúde e dinheiro no bolso vão melhorar e aumentar , não haverá arrependimento. GOVEGAN.
Desafio negado
Desafio negado , agora continua sendo vegano(a) la na sua casa e para de encher o saco dos outros 👍
@@fuscaobolado2532 ok
@@Sigmature18 se ele falando fatos comprovados te incomoda, então é porque você tem medo da verdade.
@@Sigmature18
Veio aqui porque quis , já sabe muito bem o que vai encontrar na maioria esmagadora de comentários em vídeos VEGANS , não se queixe.
A consciência cresce e consequentemente cresceremos.
11 Meses sem comer carne, ovo ou mel. Futuramente sem os outros produtos de origem animal 💜
Obrigado pela quantidade de informação que você disponibiliza aqui todos os dias Fábio!!
Chorou lágrimas de crocodilo porque o paladar fala mais alto que a consciência. Fato.
não vejo a hora de te ver no flow...
Fabio com observações e comentários maravilhosos!!!❤️❤️❤️❤️❤️😘💝🙏👋👋👋👋👋👋
Estas crianças são maravilhosas. Também me tornei vegana através de minha filha de 8 anos. E foi de um dia pro outro e deu muito certo pra nós.💚🍽️💗
Total apoio para quem está tentando.
Eu n apoio nada
@@fuscaobolado2532 uê! Então não apoia. Fica aí sem apoiar. Mas também não atrapalhe.
@@nathangiovanni_Vegano Eu n apoio e atrapalha tbm se eu quiser
Quero ver esse churras lá no Podpah !!!
Churras de mato q nojo
Quando decidi parar de comer carne no começo do ano fiz os exames de sangue , e a B12 estava baixa mesmo eu comendo carne a vida toda. Foi aí que tive certeza que não adianta comer os bichinhos, melhor suplementar.
Isso pq vc come carne vermelha
Qual marca de suplemento você usa?
@@gabisacramento2374 hoje eu tomo metilcobalamina manipulado em uma farmácia da minha cidade.
Parabéns pelo canal, adoro seus vídeos!!!
Obrigada por ser tão foda Fábio 💖
Comentando para ajudar no engajamento 💚
Foi o meu caso com a minha mãe isso! Eu falei com uns 9 anos de idade que não queria mais comer carne e minha mãe falou "tem razão. vou ir parando também então, filha!". Anos depois, quando eu decidi virar vegana, ela novamente seguiu junto comigo!
Eu lembro de quando eu assisti pela primeira vez como funcionava o matadouro, eu virei ovolacto no dia seguinte KKKKKKKKJJ
Fabio você deveria fazer seu próprio podcast! eu com certeza ouviria, sinto uma falta de um podcast influente na área que converse com pessoas não veganas para debater de forma didática e com o foco no assunto
Show!🤩🥗🍍🥑🫑🌶🥭🍑🍒🍅🥬🥦🥥🍟
🤢🤢
Brócolis kk e muito ruim
Parabéns pela iniciativa Fábio, será um grande exemplo você fazer um churrasco vegano dessa forma. Vou te convidar para um visita aqui em casa também depois dessa rs!!!
Fábio, quando puder tenta fazer um vlog mostrando suas refeições no estilo "O que como em uma semana".
Huuuuuuuu!!!!!!! Vamos, o Fábio no PodCasd!!!!!
Amei esse vídeo ❤❤❤
Amei o posicionamento dela.
Eu demorei mais um de ano depois da transição para o veganismo para fazer os exames. Felizmente estava tudo ótimo. Na época eu nem pensei nisso, mas se fosse hoje teria feito os exames antes e depois. Achei ótimas as respostas da Negra Li. Espero mesmo que ela consiga ser vegana. *
Isso aí Fabio Chaves em todos os podcasts pra divulgar o veganismo.
Fábio, parabéns pelo vídeo. Muito bom!
Seria legal vc lá, igão e mítico são muito abertos à diálogo
Fábio, eu vou ter que discordar de vc aqui em defesa dos legumes no churrasco!! Uma boa posta de berinjela com molho bbq, cebola, cogumelos recheados com pesto, abóbora apimentadinha e abacaxi com canela dão banho!! Mais o pãozinho de alho!
Churrasco de queijo qualho é bom demais.
Eu gosto de churrasco de legumes, faço em casa. Mas para apresentar para quem gosta muito de carne, acho mais efetivo fazer com boas carnes vegetais.
@@fabiochaves Faz um com os dois!
Shimeji com pesto é delicioso!!! 😍
Abobrinha assada com fumaça líquida, paprica defumada e outros temperos fica deliciosa
Me tornei vegetariana da noite pro dia e atualmente já fazem 2 anos 😊 melhor decisão da minha vida
Tá perdendo tempo
@@fuscaobolado2532 hm , pena que não pedi sua opinião, então guarda pra vc pq ngm se importa .
A Negra Li é muito linda!!!! E ela não envelhece hahaha ! Linda, espero que ela consiga!
melanina né... meu pai é negro, com 70 anos mais jovem que mtos ai
Então quer dizer q as pessoas feias n conseguem ser veganas
@@fuscaobolado2532?
Se eles aceitarem vai ser muito top de vdd
Parabéns Negra Li!!!!!!!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Incrível parabéns ,um dia ela consegue, amo seu canal 😍
A Negra Li falou como uma verdadeira vegana, show!
É incrível como concordo plenamente com você
Adorei!!! Ela está no caminho e tem consciência, em breve teremos Negra Li vegana ❤️
N sou fã dela então 🤡
Nossa Fábio tô muito ansiosa pela tua entrevista, espero que muita gente fora desse meio abra a mente para o veganismo
Meu namorado e eu nos tornamos veganos e estamos indo muito bem, já tentando plantar a sementinha do veganismo em diversas pessoas. Sempre sendo bem gentil e explicando as coisas, para abrir a mente dessas pessoas de um jeito que elas se sintam inspiradas e não se afastem. Toda vez que alguém vai na nossa casa elogiam muito nossa comida e ficam surpresos ❤
Acabei de degustar sorvete vegano de chocolate que fiz, aí gente é divo, cremoso demais. Se cada um compreendesse como é bom comer com a consciência limpa, sem causar sofrimento.
Sorvete é fácil.
@@marciadamasceno6889 tenho 31 anos não como cadáver desde os 5, vegana há 4 anos. Faço de tudo, desde pizza, lasanha, bolo confeitado acho tudo fácil
Passa a receita!
@@ideal.distribuidora4780 Eu n consigo pra mim comida tem q ter sofrimento
@@fuscaobolado2532 Então você deveria ser banido da sociedade já que admite ser psicopata.
Eu estou no processo do veganismo. Pessoas como o Fábio me ajudam a seguir em frente porque eu não tenho muito apoio do meu ciclo social.
Eu achava um exagero, até saber exatamente o que acontece nos frigoríficos.
interagindo pra dar engajamento
Fabio, vc podia fazer um quadro de entrevistas e convidar a Sofia🥰
Sou autista e sempre tive um paladar muito restrito.Comia somente carboidratos,industrializados e carnes.No máximo uma batata ou um feijão com arroz,tirando isso:nada de frutas,verduras,nada que viesse da terra.Tudo me enojava(e ainda não consigo comer tomate e banana).
Aos 15 anos tentei vegetariana por 2 semanas,não funcionou.Eu não sabia de nada além da cozinha com animais e tbm não tinha motivação apesar de meu padrinho ser vegetariano desde que eu tinha 9 anos.
Então aos 16 vi vários documentários sobre as mudanças climáticas,estudei até perceber o quão ligada ao consumo extremo e a industria de carnes estava ligada com isso.
Vi os documentários veganos mais famosos e mais desconhecidos,estudei e estudei.
No fim,estou a 4 anos sem consumir nenhum tipo de carne ou ovos,minha mãe e meu irmão vieram nessa comigo e estão sem carne a mais de 3 anos.Não sentimos falta e sabemos que estamos ajudando o planeta.
Fiz o curso de Harvard sobre o assunto e fico feliz em dizer que tudo que estava no curso eu ja sabia de antecedência.
Se eu consegui qualquer um consegue 🙏💖
Muito bom esse vídeo. Levanta reflexões muito relevantes. 1. A preocupação com nutrientes e exames bioquímicos só surge quando se fala em veganismo. Há muito mais carnistas com problemas de saúde do que veganos. 2. Gosto é algo cultural; é um aprendizado. Há estudos que demonstram isso. Vemos isso de forma tão clara com crianças pequenas. Nos limitamos a poucas opções. 3. Veganismo não é limitação, é libertação. Ver além da caixinha. Escolhemos não colocar os animais no prato. Isso é uma escolha, não uma restrição. 4. Precisamos mudar a perspectiva. :)
Eu escolho colocar animais no meu prato
Bom que a barba ta voltando man
Quando eu comia carne eu sentia que nunca poderia ficar sem (minha comida favorita era churrasco), mas ficou tão natural já na primeira semana sem carne, isso me surpreendeu muito. O paladar se adapta super fácil, tem que ir sem medo e pensando sempre que a carne não é alimento é um cadáver, isso entrou na minha cabeça e mudou minha visão sobre oque é alimento realmente.
Veganismo: a
Eu: não me empurra que eu já tô na beira
Kkkkkm
👊🤾♂️
vem pra família vegana, vai ser bem vinda!!
Também tô nessa...
vem para a família vegana 🌱
Veeeem 💚
Engajamento! 💚🌻
.
Acho muito legal ouvir as pessoas falando a verdade tipo o cara que assumiu que chora com vídeo dos animais mas chega no FDS e ele vê a carne e não aguenta, mas que estão abertos a falar sobre isso… Porque enquanto não discutirmos sobre o que é que tá pegando de verdade pra essa galera, vamos continuar focando em coisas que são indiferentes pra eles… E eu não tô nem aí pra qual é o motivo das pessoas pararem de comer carne, contanto que parem… Então acho super importante falar do assunto de forma ampla e aberta…
Muito legal!
Convida o Fábio podpah!!?
animado pra te ver nos podcasts
Esse vídeo é um dos melhores que eu já vi no canal. Depois de 7 anos de vegetarianismo, estou na transição para o veganismo. Precisando de um empurrãozinho
Eu nunca fui fã de carne em geral desde criança, comia normalmente, mas se não tivesse tb não sentia falta. Há dois anos e meio parei o consumo de carnes e há um ano o consumo de laticínios. Hj em dia cheiro de churrasco me dá náuseas! Zero vontade de comer, tenho nojo de ver inclusive. E com o paladar limpo descobri o sabor de um monte de alimentos que eu detestava, como berinjela, abobrinha, arroz, etc. E a saúde? Muito bem, obrigada!
Negrali maravilhosa!
Acompanho seu canal já há muito tempo , excelente e dá muitas dicas legais , você poderia fazer um vídeo sobre se o leite de Colônia, aquele da embalagem verdinha , é vegano ? Sei que falar de um produto fica pouco , mas se for possível com produtos similares ou no quadro : " É vegano ou não? Um grande abraço e muita paz.
Eu usei a tática de ir conhecendo melhor as opções vegetarianas/veganas antes de decretar minha mudança, e acho que foi muito bom ter feito isso. Sempre recomendo que a pessoa comece aos poucos, tirando a carne um, dois dias na semana e aumentando aos poucos, pq assim se percebe que realmente não faz falta. Mas admiro quem consegue mudar do dia pra noite sem recaídas. No fim das contas, o importante é dar o primeiro passo e seguir firme na convicção ♥
Um passo pra frente e 3 pra trás
@@fuscaobolado2532 não entendi
@@sbjuliana esse fuscão tá doido kkk tá comentando em td 🤪 eu fiz o mesmo q vc e hj n como carne, ovo ou bebo leite. Tentando tirar queijo agora!
@@guibgo kkkkk troll querendo aparecer. Quanta carência...
E isso aí, Guilherme, continua aos poucos que dá certo! Laticínios também são meu maior entrave, mas já reduzi muito. Um dia a gente chega lá o/
Vai mesmo , Fábio. Mostra o quanto é bom ser vegano , Pela saúde, pelo meio ambiente e pelo cerne da questão , o sofrimento animal. A humanidade agradece.
Vai passar vergonha lá
🌱* comentário para dar engajamento *🌱
Fábio ,vc podia fazer um podcast com veganos em princípio.
Grande conteúdo. Parabéns! Deixei de comer peixe pelas informações que disponibilizou nos seus vídeos e em breve pretendo deixar de vez ovos e leite. Estou me aventurando na culinária vegana por enquanto 😊👌
Começei com retirando a carne vermelha de uma vez, depois acrescentei os vegetais.
As maiores motivações foram alergias que não conseguia curar com tratamentos médicos, abertura de consciência, despertando para verdade do que acontece com os animais, seres humanos e todo o planeta terra.
Pesquisei muito, aprendi e mudei.
A maior e melhor opção e a experiência pessoal.
Oq acontece com animais nada!
@@fuscaobolado2532 no seu mundo nada acontece!
Negra li🛐🛐🛐🛐🛐🛐🛐 sempre amei ela, ela lembra muito minha mãe! Negra li é foda
Se a sua mãe for parece com ela coitada da sua mãe
@@fuscaobolado2532 pq? Não entendi, a Negra Li é maravilhosa no modo de pensar, estética, questões politica e etc.
@@arthuroliveiraquintela3194 A única coisa de bom q a negra li fez fui gravar com sabotage
É apenas uma questão de desapego.
Sou muito apegado
@@fuscaobolado2532 Qdo tomamos consciência do sofrimento dos animais para nossa satisfação desnecessária, diga-se de passagem, o desapego se torna , praticamente, uma libertação.
Amei 👋👋👋👋❤️
Seria muito dahora vc la no podpah
Massa
Vai no flow também. 🐰
Inclusive um ótimo nome para um podcast vegano seria "Contra filé" kkkkkk
Contra filé é carne de boi
@@fuscaobolado2532 é uma brincadeira com o jogo de palavras, podcast contra filé, como se o podcast fosse contra carne bovina, explicar perde toda a graça
@@l00ki1 esse fuscão é TOSCO.
@@fuscaobolado2532 jura? Não sabia
ameeii kkkkkkkkkkkkk
Decidi virar vegetariana,eu era pescetariana porém decidi parar de vez,meus exames mais recentes são de 3 meses e estavam super bons vou fazer exames novos e vou fazer aquele teste pra medir percentual de músculo e gordura.
Eu decidi parar com o peixe,frutos do mar,laticínios e ovos e só vou manter o mel agora e quando me sentir confortável vou parar com o consumo de mel mas acho que vai demorar um pouco pq sou o próprio ursinho pooh :)
Oiii uma dica de voce estiver sentindo falta de peixe: as iscas de peixe da linha incrivel seara tem um gosto absurdamente igual a peixe! É um pouco cara mas de vez em quando vale muito a pena!
É ruim de eu parar de comer peixe preciso de vítima omega 3
@@nandazav ahh obrigado pela dica :)
@@fuscaobolado2532 Para obter ômega 3 é só consumir semente de chia e linhaça não precisa de peixe
Hein Fábio, uma ideia: você poderia fazer os dois tipos de churrasco, o com legumes e o com as carnes vegetais para não ficar aquela ideia errada de que só dá para ser vegano comprando produtos caros e industrializados. Ou até um churrasco caseiro feito de carne de soja.
Mas ele tem vídeo aqui no canal mesmo fazendo churrasco com pts da sora. Custa uns 6 reais o pacote, com certeza ele fará algo acessível
@@leonardosouza2776 sim, só dei essa ideia porque a que ele mencionou no vídeo foi a da Fazenda Futuro. Nada contra a Fazendo Futuro ou ao Fábio, só foi uma ideia mesmo para dar uma incrementada e não chegar a galera do "veganismo é coisa de rico pipipipopopo"
A carne não tá quase R$50?
Carne de soja n é carne
@@fuscaobolado2532 e daí? pq vocês não comem algo se pareça com animais?
Fábio, acho que seria legal fazer um vídeo indicando perfis de pessoas que falam de veganismo acessível, como a sapa vegana, vegano periférico, e vários outros, ajudaria muito!
Adorei haha
perfeitoo! meus exames antes de ser vegana eram terriveis, com colesterol la em cima. depois nao tenho mais nada!
Eu tenho muita dificuldade em largar derivados do leite, ainda moro com meus pais, acabei de completar 18 e eles não aceitam bem a minha decisão de parar de comer carne, esses dias eu estava com dor de dente e meu pai disse que era pq eu não comia carne, qqr dor que eu sinto é pq eu n como carne, mas ele tb diz que mulher normal não menstrua e a partir daí já dá pra saber que ele não dá pra levar a sério. Sinto que enquanto eu n sair de casa não consigo ser vegana.
Nossa amiga realmente não escute o que ele diz :')
Coisas sem noção meu deus
É realmente difícil essa situação, sei como é.
Força, viu?! Tu consegue!!!
Vai no seu tempo, o que importa é tentar e se importar com a causa!
Eu acho que tu pode sim mas apenas se tu tiver condições de pagar pela sua comida, tal vez????
Ou tu pode tentar aos poucos? Com o tempo ele pode nem notar ou as vezes desencanar já que água mole em pedra dura tanto bate até que fura né
Enfim força! Torço por você! Fica bem viu
Vai no Flow
Parei de comer carne (sou ovolactovegetariana) há mais de um ano. Sempre que fazia meus exames, quando comia carne, sempre apresentava anemia... refiz meus exames há pouco, tava td okey e p minha surpresa minha ferritina e td ligado a questões de anemia estavam ótimos. 🥰
Fabio no podpa
Fabio respeito muito você não é somente o paladar apenas e o prazer. Criar novos hábitos não e nada fácil. Não estou justificando . Se quiser conversar mais sobre isso me chama. teria um grande prazer em conversar com você.
Tenho 13 anos e já fazem dois anos que não como carnes. Eu não tive essa "transição", virei ovolactovegetariana da noite para o dia. Não me arrependo, e sou muito feliz assim apesar das piadinhas alheias kkkk
Tipo eu. Nem conhecia o veganismo, em um fim de semana resolvi cortar alimentos industrializados, daí eu vi em algum lugar aqui na internet falando sobre vegetarianismo, pesquisei sobre e virei Vegetariano 😂😂, pesquisas vão, pesquisas vem, após 3 dias virei Vegano. E sigo feliz há 1 ano e 5 meses. Go Vegan 👊🏼👊🏼🌍
Eu tbm! Vegana eu precisei de uma transição e eu ainda estou passando, tô indo devagar pra ir por causa da minha mãe
Também mudei da noite para o dia e já tem 5 anos! To muito bem!!
Vc vai acabar enfraquecendo
@@fuscaobolado2532 Fraco deve ser o seu cérebro, isso sim.👊🏻