Hướng dẫn thiền cân bằng tâm trí | Tìm lại bình an
Вставка
- Опубліковано 17 лют 2020
- Phương pháp thiền cơ bản, hiệu quả:
Video 1: Phương pháp ngồi thiền & phương pháp thiền đếm hơi thở
www.youtube.com/watch?v=vBahH...
Video 2: Phương pháp thiền theo dõi hơi thở
www.youtube.com/watch?v=8dIJm...
Phụ đề hướng dẫn thiền (script): bantinhthanblog
Nhìn nhận lại cuộc sống, bỏ đi những gì không phục vụ cho hạnh phúc của mình nữa, đón nhận những điều mới để tâm trí bình an hơn. 😊
#huongdanthien #phuongphapthien
// THEO DÕI
🌻 blog | bantinhthan.wixsite.com/blog?...
❀ instagram | bantinhthanblog
❀ facebook | bantinhthanblog
// GIỚI THIỆU
Mình là Ngọc Anh, công việc hiện tại của mình là chăm sóc tinh thần tại Melbourne, Úc.
Bạn Tinh Thần là blog chia sẻ cảm hứng, kiến thức & lối sống giúp bạn chăm sóc tinh thần cho chính mình, nâng cao chất lượng cuộc sống. Những chia sẻ của mình là sự kết hợp giữa kiến thức chăm sóc tinh thần phương tây và truyền thống phương đông. Trên hành trình này, chúng ta sẽ cùng khám phá con đường giúp cuộc sống của mình ý nghĩa hơn, lối sống bình an và món quà tự do tinh thần nhé.
Theo dõi kênh để được truyền cảm hứng từ những video mới của Bạn Tinh Thần!
// MUSIC
Pluto - Topher Mohr and Alex Elena • Pluto - Topher Mohr an...
Bài thiên nầy tốt cho sức khỏe cảm ơn em nhiều
Mọi người hãy hành thiền đều đặn thời gian dài sẽ có nội lực bản thể sẽ ngộ ra định luật tự nhiên và vũ trụ, sẽ giãi thoát nổi khổ tâm linh !
Hướng dẫn người khác hướng đến nội tâm hoà nhập thiên nhiên ! Công đức vô lượng !
Cảm ơn bạn vì đã chia sẻ, đây là lần đầu tiên mình biết đến thiền, mình sẽ học theo những gì bạn hướng dẫn, cảm ơn bạn rất nhiều
Bài truyền đạt của bạn rất hay rất có ích, những động tác này mục tiêu là làm cho các cơ đc mềm nhẹ nhàng và dẻo day, mình là nam mà ngày nào củg thực hành
❤️
Cam on ban ,bai thien rat bo ich chuc ban suc khoe
Cảm ơn Ngọc Anh nhiều bạn nhé
Hay quá, cảm ơn bạn
Xem các video, cảm giác rất quí mếm bạn
Tks ad, chúc ad củng cân bằng đc tâm trí mình
Em cám ơn chị nhiều lắm ạ. Em rất là vui khi thấy những bài hướng dẫn thiền rất có tâm từ chị. Chúc chị luôn mạnh khỏe và bình an.
Hy vong sau này sẽ có những video hướng dẫn về yoga ạ.
Cảm ơn Linh Linh chia sẻ và ủng hộ nhiều nha! Trong tương lai gần chắc Bạn Tinh Thần sẽ chưa ra hướng dẫn về yoga. Hy vọng Linh vẫn đồng hành cùng mình hen. ;)
Mình sẽ suy nghĩ về gợi ý của Linh cho tương lai.
Chị buộc tóc lên nhìn đẹp hơn đấy.
Thả tóc cx đẹp aaa 🥰
.
Bạn ơi mình muốn học thiền mà ko biết bắt đầu thế nào. Mong bạn giúp ạ
Chào bạn, bạn có thể xem các video về thiền mình làm. Ngoài ra để tập lâu dài có động lực và thầy hướng dẫn cụ thể, bạn có thể đến các đạo tràng hoặc thiền viện. Nếu bạn cần cho mình biết thành phố bạn ở, mình biết chỗ nào gần sẽ chỉ.