تحدي في الشارع اتعلق ٦٠ ثانية واكسب ١٠٠ ريال
Вставка
- Опубліковано 26 сер 2024
- برامج تغذية وتمارين حسب هدفك
( خسارة وزن ، زيادة عضلات او تنشيف )
www.AnmarFit.com
فقط شرفني بالاشتراك بالقناه :
goo.gl/8RaCqA
تابعونى ايضا على مواقع التواصل الاجتماعى عبر:
Instagram :AnmarFit
Snapchat: AnmarFit
اكثر شيء عجبني انه أعطي الولد الصغير ٣٠٠ تحفيز 💪🏻
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذه الأنواع من المسابقات جداً رائعة.
تحفيز مره حلو كلش بحب مقاطعك ياريت ماتتاخر في تنزيل المقاطع وكثير عاجبني بتمرن معاك استمر ياوحش تحياتي❤️
🔸فكرة للتحدي الجاي
سبرنت لمسافة ١٠٠متر، واللي يجيبها في أقل من ١٥ ثانية يكسب ١٠٠ريال 💰
حلوه الفكرة
بس سهلة
@@chapogames1489
الشخص المتوسط ياخذ في ال١٠٠ متر ٢٠ ثانية او اكثر فلو شخص قطعها في اقل من ١٥ يعتبر جدًا سريع مقارنة بغير المتخصصين في العدو
دكل خرا
بالعكس مو سهل والي يجيبها ب١٥ثانيه ذا يشوف نادي يتبناه بيطلع بطل خصوصاً اذا عمره صغير
شكرا انمار على نيتك الطيبه شخص محبوب من الجميع اكثر واحد محفز واصل يانجم
اي والله وحش وشخص محبوب
قال رسول الله ﷺ : أكثروا من الصلاة عليّ ليلة الجمعة ويوم الجمعة فإن صلاتكم معروضة علي" .. اللهم صلِّ وسلّم على نبينا محمد '
عليه أفضل الصلاة والسلام❤️
اللهم صل وسلم وبارك على الحبيب المصطفى سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه أجمعين
فكرة تحديات الحديقه مرا حلوه 👍🏻 سوو تحدي بوش اب
ايوا
فين مكان الحديقه ذي
لو تشيل الموسيقى من الفيديو يكون أفضل بارك الله فيك ومقاطعك جداً جميله ومحفزه استمر ❤️❤️
السكين 🔪:لم تقتل اسماعيل💫
البحر 🌊:لم يغرق موسى🕊
الحوت 🐋:لم يأكل يونس🍓
النار 🔥:لم تحرق ابراهيم🌺
كن مع الله☝🏻: ولا تبالى♥️
هذولا انبياء يالاخ هل تقارنهم بالبشر
تحدي المكاسرا 💪
👌👌
🔥
الله عليك يابن السعوديه كفوو انك حفزت الواد اكتر واعطيته ٣٠٠ ريال انا حبيتك من اول فيديو
وينكم ياخي احب التحديات هاذي 😂😂❤️
تبي 300 مية ها 😅🏃♂️
سبحان الله
الحمد لله
الله اكبر
لا إله إلا الله
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
صلي علي النبي
استغفر الله العظيم واتوب إليه
لا حول ولا قوه إلا بالله العلي العظيم
لا إله إلا انت سبحانك اني كنت من الظالمين❤
الله يسعدك كبتن انمار ❤️👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 احسنت جميل جدا استمر نحو النص مليون قريبا ❤️❤️❤️❤️
c'est pas la pelle C'est très facile j'ai 15 ans et je peux
السلام عليكم فديوهاتك مره حلوه بالتوفيق ي رب 💙
ي ريت لو تسوي فيديو عن كيف تصير كوتش ايش الشهادات المطلوبة واماكن معتمدة في جدة
محتوى نادر و حلو و يحفز في نفس الوقت استمرر💙
والله انمار فنان من ذي المقاطع للاستديو للجيم القناه ممتعه استمر 🔥👏🏼 وانت وامير كاي كمان 😂❤️
ماشاءالله روووعة تحاتي إلك من الجزائر أفضل قناة واصل اخي
ماشاء الله تبارك الله فيدو جميل اللخ يبارك بيك وبمتابعين❤😊
اللهم انصر اخواننا في فلسطين و أرحم شهداءها الابرار الاخيار و أجعل مثواهم جنات النعيم ان شاء الله يارب العالمين والصلاه والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم وعلى اله وصحبه اجمعين يارب العالمين
13:02 مشعل عامل حالو مدرب اخذ لدور منيح😂😂😂
هو مدرب طيب
لو ما تدري يعني
@@zerx8055 لا مادري زين دريتني كنت مفكرو رقاصه
فغره وربي
حماس
صلو على النبي
تحدي الركض السريع
سوي جزء ثاني
سلسله جميله والله سوي تحدي بشم ولا انطلاقات سرعه
اللهم صل وسلم على نبينا محمد 🌹
سبحان الله
أستغفر الله
الحمد لله
الله اكبر 🙏🌹
معلومة دينيه بسيطة: عند قراءة آية الكرسي بعد كل صلاة يصبح بينك وبين الجنة الموت فقط " لاتكتم علماً كي لا تُجزئ اثماً ''استغفرالله💟💟.
إبداع ماشاء الله عليكم 😆
هل يوجد تمارين تحمل لهاذة التحدي
حلوووو دايم سو تحديات مره ممتع
كل الحترام اخوك من فلسطين
فجأة تاتيك جبال من الحسنات ولاتدري من وين ؟ انها فقط من قول : سبحان الله ، الحمدالله ، لا إله إلا الله ، الله اكبر ، سبحان الله وبحمده ، سبحان الله العظيم ، استغفرالله واتوب اليه لاحول ولا قوه الا بالله ، اللهم صلِ وسلم على نبينا محمد ، لا إله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين ، حسبي الله لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم
انمار عندي لك فكرة ( اضيف في موقعك برنامج تمارين الجسم كامل بحبال المقاومة ) لأن اتوقع فيه كثير زيي عندنا حبال مقاومه ومانعرف نستعملها اضيف ذا البرنامج 👌🏽💪🏽.
اذا اعجبتك حطلي لايك عشان اعرف وانتظر البرنامج !!💪🏽
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى اله وصحبه اجمعين يارب العالمين عدد خلقك و رضى نفسك و زنة عرشك ومداد كلماتك
رمضان كريم 4/10♡♡
"إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ ۚ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا"❤
الاحظ دائما الي مايرفعون حديد ويسوون مقاومه عندهم صبر اكثر من غيرهم وعندهم تحمل اكبر والله اعلم
طبعا الكارديو افضل
اللهم صل وسلم على نبينا محمد 🤍
11:40اتحداه لو فهم😂
وربي اساطيررررر
﷽
﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّـذِينَ آَمَنُـوا صَلُّـوا عـَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾ 🌹🥰
استغفر الله(4)❤
سبحان الله (4)❤
الحمد لله (4)❤
لاإله الاالله (4)❤
الله اكبر (4)❤
لاحول ولاقوه الا بالله (4)❤
أكثر شي أعجبني في الفيديو المصري 10:15
التحدي سهل ومعقول
واخيرا قويت قلبك تدفع فلوس
:قال رسول الله ﷺ : ( من قال استغفر الله الذي لا اله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه غفرت ذنوبه ولو كان متولّياً من الزحف )
الحمد لله قبل شويه تعلقت ٦٢ ثانيه كبدايه وانا غير رياضي ماشاء الله تبارك الله
بالله دير التمرين البلانك
الفديو جميل والله 😍😍😍😍
انا عندي مشكله في عضلات الصدر ..
عضلة الصدر اليمنى اصغر من اليسرى .. رغم اني استخدم الجهة اليمنى في اعمالي اليومية
والغريب ان العضلة الصغيرة هي الاقوى !!
ارجوكم الي عنده تفسير لهالاشكالية لا ييبخل عليينا
والف شكر للجميع
من الناحية الطبية ماعندي علم بس لاتخاف الامور طيبة
انا عندي بروز جهة خاصرتي اليمين اسمن من اليسار وعشان كذا كتفي اليمين انزل من اليسار لاكن الحمدالله الامور طيبة واشتغل اكثر من ربعي الي مافيهم هالشي
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
نبي تحدي البوش اب اللي يوصل ٧٠ بوش اب 🔥🔥
Alger. ✌✌
يستاهل الولد الصغير
[ ] تم اختيارك لـلـصـلاه عـلـى النـبـي 💫💚
انا ما اقدر اسوي اكثر من عدة او عدتين عقلة بالكثير مع اني نحيف وزني ٦١
ايش نصايحكم؟
هل ممكن اتمرنها كل يوم ولا غلط كذا؟
يب كل يوم حاول تزيد عدة واخر الاسبوع راح تكون عندك ٧ عدات وكذا
العب ضغط كل يوم وشوف التغير
احفظ الرقم وحاول دائما تكسره
مداخلة رهيبة منك وتشجيع
انا اقدر اتعلق دقيقتين واسوي من٨ ل١٢ عده بالعقله
وحش مشالله
اعجبتني يوم عطيت الولد ٣٠٠ يستاهل والله
كمل في هذي التجارب رهيبة سوي تحدي الضغط او push up اتوقع هذا اسمه بالانجليزي ♥️
ماشاء الله تبارك الله تحدي مرة حلو نفسي نفسي اجربها بس مدري وين موقعكم
جدة ممشى اليمامة
ممشى اليمامة تابعه بسناب و بتشوف متى يروح
والله سلسة ممتعة جداً
اذكرو الله وصلو على النبي لعل الله يريح بالي وبالك ويشفينا🖤
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ممتعة التجارب والتحديات مع الناس
قريب سكنت في المكان ذا. طلع المكان مشهور. مرة انتا اصور فيه ومرة الشقيري
والله ممتع يا انمار انت وفيديوهاتك
:أستغفرك ربي خضوعاً لك .
-أستغفرك ربي تعلقاً بك .
-أستغفرك ربي طلباً لمغفرتك .
-أستغفرك ربي شوقاً إلى جنتك .
-أستغفر الله العظيم وأتوب إ
هل صليت على النبي اليوم
جيت شباب الفيديو حلو
يا كابتن انمار
التواز لـ اطول وقت
القوف على قدم واحده
ترا طبيعي النحيف يصمل أكثر من المعضل لأن التحمل عنده أكثر إلا إذا المعضل يلعب عدات عالية و يتحول التمرين هوائي
بتصورو من جدة ولا الرياض
يا انمار عندي لك نصحيه انر لمن تسوي سلسه حاول تسوي انواع مختلفه كمثال دردشه معضلين بعدها حلقه من سلسله ثانيه بعدها حلقه من سلسله ثانيه مو تحلب السلسه في ٥ حلقات ورابعض
صح
14:42 😂 الهندي حالف باالله مايرجع الى والميه معه وحش 😂🔥
ههههههههههههههههههههههههههههه مشاء الله عليه
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
🔥😈نار وشرار
كابتن انمار الكابتن مشعل بياخد هرمونات ولاطبيعي؟؟
:لا اله الا الله الملك الحق المبين لا إله إلا الله الملك العدل اليقين سبحان الله العظيم وسبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
ياريت تصور اسناب نبغى نخش التحدي معاك احنى متابعينك زبطنا 😂🥺
والله جامد جزاء ٢
عجبنا استمرو
قوي التحدي
تمرينالعضلة
شكرنلكم
استغفر الله العظيم رب العرش العظيم رب العالمين عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته والصلاه والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم وعلى اله وصحبه اجمعين يارب العالمين
اهنيك على التحفيز اخلى لايك واشتراك ومفضله يالاميير
كثر من المقاطع الي مثل هيك
حلو اتحدى
وحشتنا التحديات ياهوووو 💪
تحديات الشارع حماس
يقدر
تحدي تمارين ضغط
كلشش حلو
تحدي بلانك
نفسي ادخل معك تحدي في يوم من الايام بس مع الاسف مستحيل
جدا جميل
سووا تحدي بلانك
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى أله
وصحبه وسلم
سبحان الله وبحمده سبحان الله الله العظيم
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
الحمدلله
لا إله إلا الله
(اللهم احرمني لذة معصيتك وأرزقني لذة طاعتك)
.............
أنمار ايش قصة الكرسيدا بقس اللي راكنه في كذا فيديو لك. لبى قلبها ❤️❤️❤️