Au top de sa forme PHYSIQUE et MENTALE grâce au Biohacking - Interview du Dr. Denys Coester
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- Опубліковано 26 чер 2024
- Découvre l’Académie Mind Parachutes : start.mindparachutes.com
Comment profiter de la biologie cellulaire et du fonctionnement de nos synapses pour adopter des comportements et des habitudes qui vont améliorer nos performances physiques et cognitives ?
Quelles sont les gestes simples que tu peux adopter dès aujourd’hui pour améliorer ta santé physique et mentale ?
C’est ce que j’ai découvert, et que je t’invite à découvrir, dans cette interview exclusive que le Docteur Denys Coester a réalisé pour la communauté Mind Parachutes.
Denys est médecin spécialiste, ancien chef de clinique des Universités, et directeur de l’Institut Français du Biohacking.
Il est doublement diplômé en médecine anti-âge et en médecine préventive.
Denys est l’auteur de plusieurs livres, comme « les secrets d’une bonne immunité », « zéro sucre grâce à l’auto-hypnose » et « Le manuel de démarrage du bio-hacker » (pour ce dernier, tu peux voir la synthèse animée que j’ai réalisé pour Mind Parachutes).
Synthèse Mind Parachutes du livre « Le manuel de démarrage du bio-hacker » : • 🌿 BioHacking - méthode...
Lire le livre : amzn.to/47yMtGo
Plus d’info sur le biohacking et le Dr Denys :
Ebook offert aux auditeurs: www.docteurdenys.com/cadeau
Site web : www.docteurdenys.com/
Formation en ligne « Adoptez le BioHacking » : www.vivovojo.net/formation-bi... - Фільми й анімація
Bonjour à vous
C'est vraiment très intéressant. Le fait de 'remonter' à la source, au coeur de nos cellules est une vraie clé Je vais aller acheter ce livre de suite
Merci car votre contenu est vraiment très riche en informations, bénéfique et plus qu'utile
merci beaucoup @moncoeur-ut2to !! très bonne lecture !
mille mercis Mattéo pour toutes ces pépites que tu nous offres par l'interview de personnes inspirantes et par tes résumés de livres avec leur planche de mémorisation, c'est un trésor et pour la première fois, j'ai pu mettre un visage sur ta voix, merci beaucoup pour cela, je te souhaite de merveilleuses fêtes et une super nouvelle année 2024 (j'espère que tu me pardonneras ce tutoiement qui peut paraitre intempestif, mais cela fait si longtemps que je t'écoute et je suis grand-mère et arrière grand mère) merci beaucoup.
Merci beaucoup à toi @fannymartin7927 pour ton message ! à mon tour de te souhaiter des bonnes fêtes et une excellente année 2024 !!
Exellent!
merci beaucoup @bbregina3724, je suis content que vous avez trouvé l'interview intéressant !!
Merci pour cet interview avec un invité trés intéressant 😊🙏
merci à toi Audrey pour le commentaire !!! 🙏
Gratitude !
merci à toi Venusté !
Approche très intéressante ; merci beaucoup pour cet interview Matteo. Bonne continuation...
merci beaucoup Ciconia !! très bonne continuation à toi également !!
@@MindParachutes Merci !
Bonjour. Merci poir toutes ces infos. Mon medeciin ma donner des extrais surrenalien pour contrer la fatigue surrenalienne. Si ca nnexiste pas, comment expliquer cela. Est ce que ca viendrais d ailleur ?
bonjour @user-jr7de7hz6y. Perso, je n'ai pas les compétences pour répondre à votre question. Si vous le souhaitez, vous trouvez les liens vers le site web et les réseaux sociaux du Dr Denys en descriptions de la vidéo : vous pouvez le contacter directement !
Bonjour et merci pour cette interview qui est tres intéressante. Moi-même depuis quelques années j'ai mis en place une routine matinale, et mon objectif était d'améliorer ma santé physique et mentale, donc tous les matins c'est 1 heure de yoga + respiration consciente et je termine par une douche froide . Est-ce que avec mes routines je reentre dans la Biohacking ?
Bonjour Pascal, merci beaucoup pour votre témoignage. Je ne suis pas suffisamment expert pour répondre précisement à votre question. En tout cas, votre routine me parait excellente pour favoriser votre santé physique, émotive et mentale !!
Merci pour cet interview. Interessant mais certains propos me donnent envie de réagir…
Routines bénéfiques pour notre organisme, rigueur dans leur pratique (alimentation saine, sommeil et gestion des pensées et des émotions), je dis 1000 fois oui et en ai découverts les bienfaits il y a déjà qq années (augmentation de l’énergie et de la production des neurotransmetteurs).
Augmenter l’activité de nos mithochondries, oui. Par contre, cette activité peut être défaillante à sa base chez un individu. Le biohacking ne pourra (peut-être) qu’aider un peu et ne résoudra pas la situation. Il n’évoque cette réalité à aucun moment. Je trouve qu’il va donc un peu vite.
D’autre part, en première approche, focaliser la recherche de la cause de l’hypofertilité d’une femme sur l’activité de la mitochondrie me choque (et cela me confirme que les gynécologues sont très mauvais dans ce domaine)… En effet, le domaine étant multifactoriel, bien avant de s’interroger sur l’activité mitochondrial des cellules des ovules, il serait bien plus porteur de s’interroger sur les dysfonctionnements alimentaires et carences graves de la personne. Un problème d’insuline sérieux et/ou de méthylation peut, par exemple, à lui seul, provoquer de gros problèmes d’hypofertilité féminine. Il y a bien d’autres causes EN AMONT ! Il fait des raccourcis énormes qui ne sont pas spécialement souhaitables.
PS. Les routines à haute intensité fractionnées (HIIT) ne sont pas si bénéfiques que cela du fait qu’elles génèrent énormément de stress oxydatif, très néfaste à long terme…
PSS. Les compléments alimentaires, 1000 fois oui, mais comme il dit, d’abord s’occuper de la base et ensuite, éviter les surdosages et les effets secondaires indésirables (et insoupçonnables)…
Bref, le sujet est bien entendu passionnant et très vaste. Personnellement, je trouve ce monsieur très « moi je, moi je » et souvent aveuglé par son manque d’humilité (bien à l’inverse de vous)…
Merci beaucoup @fsagaer pour votre partage et vos précisions !! je vois que vous connaissez bien le sujet : avez-vous un livre à recommander (le vôtre ?) ? Cela permettrait de partager aussi votre point de vue sur ce sujet !!
Bonjour. Merci pour votre réponse et pour votre chaîne.
Je ne suis pas personnellement un professionnel du domaine même s’il m’intéresse beaucoup.
Par contre ma compagne est spécialisée dans le domaine dit de la micro nutrition cellulaire. Il va dans le sens d’une « médecine de la santé », à contrario de la médecine « classique », qui est celle qui ne s’intéresse à la personne qu'une fois qu'elle est malade.
Cette médecine « de la santé » permet à bon nombre de personnes, soit d’éviter d’aller vers la maladie avant qu’il ne soit trop tard, soit, à celles qui sont en errance médicale et en souffrance, de trouver (enfin) de réelles solutions. Vous seriez probablement passionné de l’interviewer à l’occasion…
Très bonne continuation :)