【1000m走】一週間で10秒以上速くなる方法！

[@十ちゃんねる]

応援してます！👍

[@アンソニーデイビス-s5h]

体育祭で1000ｍ走あるので頑張ります

[@ちゃん-j7o2q]

森脇チャンネルのオールスター感謝祭から十田さんのファンになりましたー！！！((((*゜▽゜*))))✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨為人がスキー!しかも走るの速いのがまたさらに素敵✨応援してますー！＼(^o^)／((((*゜▽゜*))))もちろんえなじーも！

[@永瀬廉-c5n]

具体的にどんなトレーニングをしたのか教えていただきたいです！

[@山本武-o3y]

最初少し突っ込みすぎて2周目からペース落ちていくレースあまり良くないと思う。
2周目からペース落ちすぎだと思う。

[@サトウカ]

400m1分19は遅ないか？？

[@dpdpss8370]

インターバル練習でなら中ぐらいですけどTTなら中学生3年の運動神経良い部活してない人レベルですね、けど陸上辞めて急に練習したらこのタイムなら妥当だと

[@ガチラン]

体絞れば誰だって男なら3分は切れる

[@taka28398]

陸上部とかでやってる男子ならきれると思うけど一般人が急に1000m走っても無理があるタイムだな