По факту, если ты хочешь сделать горизонт ,то лучший вариант это 3 года заниматься стритлифтингом, а потом прийти на лёгкую с силовой базой и быстро выучить элемент. Надеюсь моя точка зрения ясна.
Григорий, спасибо тебе огромное, недавно начал учить горизонт, и думал что можно ещё сделать чтобы результат был лучше и качественней и тут ты, спасибо тебе!
Ты прав, но если есть лишний вес в 10 к кг, то не факт, что база слабая, просто ты тяжелый У меня 10 кг перевес, но до пола(1 см) правильных могу сделать 25. Хз, когда был меньше по весу мог и 35 сделать. Надо бегать мне
Я) Занимаюсь на улице, обучалки даже почти не смотрю, умею передний,задний вис, горизонт (ещё корявый), скоро изучу бланш. Из динамики треха, игрлочка, перелёт углом, отмах на чешский, почти изучил ткача. ну и всякая фигня по типу Ланч Гейнера, стульчика, топорика и тд. Зимой собираюсь егера в зацеп, 720 и двойной ланч гейнер ставить. Поэтому думаю, что вполне всё возможно)
У меня вопрос я могу держать его но только на ровных руках у меня не получается а с согнутыми руками слегка думаю мне стоит укрепить мышцы плеч и трицепс
Парень, вообще не знаю кто ты, мне очень много лет, раза в три больше чем тебе. Но смотрю твои ролики с интересом и уважением. У тебя крепкий характер. 🤸♂️🤸♀️🤸🤼♂️🤾♂️🤾♀️ 💥💥💥💫💫💫👍👍👍
Григорий помогите мне 12 вешу 54,3 максималка отжимания 253 но даже закрытий горизонт не получается максимум это стэнд на руках и все помогите пожалуйста с проблемой
Что скажешь насчет упражнения: переход из уголка в "позу зародыша" ? Делаю раз 5 примерно, до того чтоб поднять себя пока далеко, но теперь, кажется, знаю что делать :)
ЛУЧШИЕ ПРОГРАММЫ ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК🦍
⬇️переходи по ссылке⬇️
proworkout.ru/
⬇️ТЕЛЕГРАММ⬇️
t.me/GrigoriiMan
Присоединяйся к Спартаку и Толику
По факту, если ты хочешь сделать горизонт ,то лучший вариант это 3 года заниматься стритлифтингом, а потом прийти на лёгкую с силовой базой и быстро
выучить элемент. Надеюсь моя точка зрения ясна.
вот кому нужно вмешаться в дуэль Спартака и Толика
Согласен
согл
+
То что он не вмешивается, характеризует его как адекватного человека который не занимается хайпожорством
@@xleb48 тоже верно, но всё же было бы интересно посмотреть
Молодчик
Хотя бы раз тридцать))
29мах.))
Упал, отжался один раз💪 Спасибо за мотивацию!
Упал, отжался один раз и снова упал 🦾
Походу тут в каментах мои братья сидят
Упал - отжался 80 раз, удачи
Отжимаюсь 50 раз, но не знаю чем заняться дальше. Спасибо тебе, теперь есть куда расти
Мне бы так
@@DrLivse это мало)
Нужно хотя бы 100. Кст о горизонте. Я почти научился. Осталось ноги вытянуть и я смогу понтоваться перед друзьями (которых нет)
Сколько сейчас?
@@aliveshadow6052 это самое сложное.
@@ДаниилЕлин-ж1п я уже умею)
Какая же подача... :)
Вот это руки у парня! Ручищщи! Такой молодчина!
О"хрннеть.Сколько труда!!!Супер👌
Григорий, спасибо тебе огромное, недавно начал учить горизонт, и думал что можно ещё сделать чтобы результат был лучше и качественней и тут ты, спасибо тебе!
ноги обязательно тоньше рук иметь или есть варианты?
Такие смешные ножки😂 по толщине почти, как руки
В гимнастике важен минимальный вес спортсмена. Поэтому даже вес мяса доя них может быть лишним.
Не, про нокию ты конечно перегнул
-База-база, приём...
Я ближе по консистенции к овощной базе, пока что :)
Я посмотрев это видео впал в депрессию
Нифига, неужели я здесь первый?
Кто тоже, когда был в животе, мог спокойно делать позу зародыша?
А если серьезно, я даже так не могу.
Ну кто-то должен же блять быть первым😄😄
Чел: пытается научить людей делать горизонт
Комментаторы: ура, я первый!
@@TIR3560 нет, на прием к стоматологу.
Не ты молодец, но ноги худые
Хахахааааахаа
И юмор, и по делу 😂👍
Обожаю тебя!)
Горизонт-то где?) Отжиматься легче, чем удерживать.
Так это обучалка, а не демонстрация
Я наверно останусь лежать на диване
зелёный чел: пон
Есть ситуация. Это рост. Я в 20 лет фигачил. Брэком занимался. Только рост решает. Что ты можешь
Ты прав, но если есть лишний вес в 10 к кг, то не факт, что база слабая, просто ты тяжелый
У меня 10 кг перевес, но до пола(1 см) правильных могу сделать 25. Хз, когда был меньше по весу мог и 35 сделать. Надо бегать мне
да почему плохая база ,отжимаюсь больше 100,подтчгивания 15 а это не могу
Отжимаюсь 60, подтягиваюсь 25, упор делать не могу, плак, плак
Как снизить нагрузку на нервную систему? Я буквально выключаюсь после тренировок.
Спасибо
Кто научился качаться только с ютуба? Это реально?
Я) Занимаюсь на улице, обучалки даже почти не смотрю, умею передний,задний вис, горизонт (ещё корявый), скоро изучу бланш. Из динамики треха, игрлочка, перелёт углом, отмах на чешский, почти изучил ткача. ну и всякая фигня по типу Ланч Гейнера, стульчика, топорика и тд. Зимой собираюсь егера в зацеп, 720 и двойной ланч гейнер ставить. Поэтому думаю, что вполне всё возможно)
Ээээ
А где 40калетний мужик обязывающий меня лохом?
А если мой вес 68кг на рост 178, отжимаюсь точно больше 50 раз, у меня шансы есть?? Чувствую жестокую тяжесь при тренировке закрытого горизонта
Мля
Использовать Nokia3310 как уровень физ.формы это что то
И конечно же дань уважения телефону
Бро, это пока лучшее, что я находил из фитнес-контента в ру сегменте
Моментальный подписон на канал
Здоровый амбал 😮. Такой как вдует бабе куда нибудь, ей мало не покажется 😮😮😮😮
Другое дело!!! Умеешь ведь нормально говорить!!! 😊😊😊 а то все маты и про пятую точку
обожаю твои ролики, мотивирует сильно)
Также я в десять лет:
Эээээм это так изично
Некоторое время спустя:
АААААААААА
Я отжимаюсь 20 раз при весе 116 кг но токае ище не могу хотя колесо умею
Научиться бы ноги к животу прижимать для начала.
Не, сломать Нокиа 3310 - миссия невыполнима
Это реальный человек? Такие бывают??????
Ну ты и загнул про 3310, эту байду и экскаватор не осилит.
один из самых сложных? с каких пор ? один из самых сложных можно назвать 1080° или призрак из прошлого но просто горизонт?
Горизонт ноги врозь легче чем жим из закрытого горизонта
У меня вопрос я могу держать его но только на ровных руках у меня не получается а с согнутыми руками слегка думаю мне стоит укрепить мышцы плеч и трицепс
Признавайся где читы скачал 😅
Парень, вообще не знаю кто ты, мне очень много лет, раза в три больше чем тебе. Но смотрю твои ролики с интересом и уважением. У тебя крепкий характер.
🤸♂️🤸♀️🤸🤼♂️🤾♂️🤾♀️
💥💥💥💫💫💫👍👍👍
Тут ещё равновесие надо контролировать
Я научился стоять на согнутых руках ну что дальше
Ты должен принимать вызов от 200 вольт и с сджей боди
Я скажу как держать горизонт башкой об пол
Мой пик - 5 отжиманий в полным горизонте
Мне 12 я почти держу гаризонт
это базовый элемент спорт гимнастики,сдаётся на юнешкий разряд в 8 летнем возрасте
У меня от таких поз просто плечевые суставы рвутся, прям чувствую как вылазят
Я незнаю кто ты вац1акъо,но ты машина
Красиво 👏👏👌
Не нокиа 3310 не сломать)
После просмотра жир заболел во всём теле 😅
Тот самый Спартак нипонил
Сломать нокию, смешно
С нокией 3310 перегнул
до нокио 33 10 любому ещё далеко
С нокией ты конечно перегнул
Сколько раз в неделю тренете
Набишев Ахмад
Поза зародыша. Ахахахахахха😂😂😂
Ну насчет нокии я не очень согласен
первая часть где:_
Ебааа ты что творишь монстр ты машина ❤
В 13 лет нормально?
Куриные лапки 😂
Григорий помогите мне 12 вешу 54,3 максималка отжимания 253 но даже закрытий горизонт не получается максимум это стэнд на руках и все помогите пожалуйста с проблемой
Я сломал Нокиа 3310
Там было то самое лицо!)
💪Ы с 5го класса это делал😎
Ну то есть как?
крут
а где первая
5
🦧
👍👍
Что скажешь насчет упражнения: переход из уголка в "позу зародыша" ? Делаю раз 5 примерно, до того чтоб поднять себя пока далеко, но теперь, кажется, знаю что делать :)
Отличное)
Спартааак
Колясочникам самое то тренировки
Вот да, вернулась с работы с травмой колена, пошутила, что буду на руках ходить, через 5 минут этот видос в ленте.
ГВАРКАВАТА
А если я подтягиваюсь 20раз. Разрешаешь учиться?
Выглядит эффектнее, чем у высокомерного Спартака
Я хорошо стою в горизонте на согнутых рука, но в обычный выйти не могу, что делать?
На согнутых руках это не горизонт
Божее 🎉🎉🎉
Вау, просто настоящий спортивный гимнаст, чемпион🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊😊😊упорный,сильный
если научиться никогда не будет грыжа протрузии.
Может попробуешь горизонт на пальцах или самолёт (широкий горизонт)?
Кинь челендж Спартаку будет прикольно
Присоединяйся к Спартаку и Толику. Это будет легендарная битва!
Ты уже представился Спартаку и Толику?
Заруба будет ещё интереснее!
Кинь вызов Спартаку ты очень хорош
я отжемаюсь 80 раз но в закрытом горезонте стоят не магу
Верим
Тренажёр найдется для того как на руках ходить?
Отжался 10 раз и сердце ломбаду танцует 😅