Why I was able to grow my arms

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  • Опубліковано 11 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 161

  • @gundamforcekim
    @gundamforcekim  Рік тому +20

    저번에 건담닭 품절로 못 구매하신 분들이 많아서 한번만 더 연말까지 조각구이 세트 할인가로 드리게 되었습니다.
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  • @kneessang
    @kneessang Рік тому +20

    오늘 장성엽 세번 만남 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    1. 피지컬갤러리 빌더로드
    2. 리틀성엽 자기 본진
    3. 건담포스 김건우
    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @차니-e5s
    @차니-e5s Рік тому +61

    ㅋㅋㅋ성엽이형이랑 재훈 선수 뒤에서 운동하는거 귀엽다

    • @김정인-l8p1v
      @김정인-l8p1v Рік тому

      성엽이가 더 형이라서 ㅋㅋㅋ

    • @HolyMolyShit
      @HolyMolyShit Рік тому +2

      장성엽선수는 이미 형느낌 ㅋㅋㅋㅋ 너무 친근하고 재밌는 개그유튜버

  • @serendipity931
    @serendipity931 Рік тому +34

    약 넣는다고 안커진다는걸 알게된 사람들은 오관장 유튜브를 본 사람들이다. 고로 김강민은 진짜다

    • @djdkla4550
      @djdkla4550 Рік тому +1

      ㅋㅋㅋㅋ로이더 호소인

    • @Asdasd1231-u2x
      @Asdasd1231-u2x Рік тому +30

      많은 빌더들은 오관장한테 절해야된다 진짜 불과1년전까지만해도 헬린이들은 약빨면 운동안하고 자면서도 근육크는줄알았음

    • @krReFlecTia
      @krReFlecTia Рік тому +2

      실제로 운동 안하고 자도 큼.. 괴물이 되진 않을 뿐

    • @나리타행지하철
      @나리타행지하철 Рік тому +1

      약빨 잘 받는 사람이 있고 안 받는 사람이 있을 뿐.. 오관장이 유의미한 예시가 되진 못함

    • @Asdasd1231-u2x
      @Asdasd1231-u2x Рік тому +5

      @@krReFlecTia 봐봐 이런다니까 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @lGhostWorldl
    @lGhostWorldl Рік тому +8

    9:33
    참 마음에 와닿네요
    단순히 한다고해서 더이상 발전하지는 않더라구요
    운동뿐만 아니라
    이 세상 모든게

  • @J_____b
    @J_____b Рік тому +5

    진짜 너무 좋아요 🔥🔥

  • @kangtakHAN
    @kangtakHAN Рік тому +3

    아니 옆에서 ㅋㅋㅋ 성엽이형이랑 재훈이형 소리가 계속들리는 영상이 재밋네욬ㅋㅋㅋ

  • @kjh9739
    @kjh9739 Рік тому +37

    근데 재훈이형 살 빠지니까 진짜 잘생겼네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @하체밀기당기기하체팔
      @하체밀기당기기하체팔 Рік тому +20

      텍사스부터 계속 시즌이고 이제 비시즌 들어갔는데 이제야 알아본다고..?

    • @cryptomaniac-200k
      @cryptomaniac-200k Рік тому

      @@하체밀기당기기하체팔 이제 알아보면 안됨?ㅋㅋ 알아봤던게 벼슬도아니고 ㅋㅋ 아니면 그냥 알고있던거 말 안하다가 말하는걸수도있고 사실상 지금 시즌때랑 별반 차이도 없구만 뭔 이런소리를 ㅋㅋ

    • @kjh9739
      @kjh9739 Рік тому

      @@하체밀기당기기하체팔 저 실물도 영접했는데요.. ㅠㅠ 새삼스럽게 써본 댓글입니다

  • @윽띠
    @윽띠 Рік тому +3

    팔도 이제 완전 빌더스러워지셧네요 ㄷㄷ
    몸으로 증명하는 모습 멋잇습니다

  • @김우진-v9x3w
    @김우진-v9x3w Рік тому +3

    솔로지옥 잘 보고 있습니다❤

  • @김민-n6h
    @김민-n6h Рік тому +5

    와 이두 스트레칭 처음 해봐요 좋다!!

  • @리리-h3f
    @리리-h3f Рік тому +1

    피디님 진짜 영상 좋아요❤❤❤❤❤

  • @---kd9it
    @---kd9it Рік тому +34

    장성엽선수 엄청난 존재감 ㅋㅋㅋ

  • @류재훈-q5m
    @류재훈-q5m Рік тому +3

    만두옹 기압이 무슨 철순형이야 ㅋㅋ😊😊

  • @donghunnam823
    @donghunnam823 Рік тому +1

    개그맨 장씨보고 들어왔다 역시 빵 터지고 갑니다😂

  • @뭉치둥이
    @뭉치둥이 Рік тому +1

    탱글건우 화이팅🎉

  • @hoonytv126
    @hoonytv126 Рік тому +1

    부산가면 꼭 가봐야겠어요😊

  • @안냐세여-x1f
    @안냐세여-x1f Рік тому +202

    나는 건우가 탱글탱글해서 좋아 탱글건우❤

  • @류재훈-q5m
    @류재훈-q5m Рік тому +6

    만두옹과 재훈이 기합이 😅

  • @jaeyeunhwang586
    @jaeyeunhwang586 Рік тому +7

    운동유튜버 장성엽씨 반갑네요

  • @백교-o5v
    @백교-o5v Рік тому +5

    15:20 오!!!!내측두 꿀팁감사합니다 항상 한쪽씩 했는데

  • @hollymolly0726
    @hollymolly0726 Рік тому +1

    건담닭찌찌 내취향저격

  • @Xxeop-j2t
    @Xxeop-j2t Рік тому +35

    탱글건우
    묵직강민
    대장성엽
    미소재훈

    • @부빠-f4w
      @부빠-f4w Рік тому +3

      전에 장성엽선수가 피트니스 관련 보이그룹만들고 싶다는 농담같은 이야기 한적있는데
      그 그룹명이 팔룸보이즈라고....ㅎㅎㅎㅎㅎ 그거 생각나서 한참 웃다 갑니다 ㅋㅋ

    • @puplesun2883
      @puplesun2883 Рік тому

      세로드립 ㄷㄷ

  • @푸앙-y2s
    @푸앙-y2s Рік тому +9

    점점 닉워커가 돼가고 있는 거누형..거누워커..

  • @천희동-t5u
    @천희동-t5u Рік тому +4

    너무 멋진 것 같습니다 😊😊
    행복하세요 ❤❤

  • @user-yj5zv4vl6j
    @user-yj5zv4vl6j Рік тому

    👍💙멋잇다!!!💙👍

  • @user-lz2kc1ds7q
    @user-lz2kc1ds7q Рік тому +3

    8:10 머임? 쉐도우 파트너인가 옆에 똑같은사람있는데

  • @kkyoni
    @kkyoni Рік тому +4

    영상보는 내내 흐뭇한 미소에 저역시도 절로 웃음이 나네여^^ 운동도 운동이지만, 이런 잼나는 영상도 너무 좋네여 ㅎㅎㅎ❤

  • @macsoundbmw
    @macsoundbmw Рік тому +14

    현존하는 한국 사대천왕 프로 보디빌더 재훈.건우.성엽.강민ㅋㅋ

  • @_______33________
    @_______33________ Рік тому +5

    개인적으로 빌더들중에 가장 남자답고 앞뒤 똑같다고 생각되서 제일 호감이 갑니다 항상 응원하겠습니다 !

  • @macsoriano-bsit3342
    @macsoriano-bsit3342 10 місяців тому

    Thank you for the subtitles!

  • @crown9906
    @crown9906 Рік тому +2

    진짜 성엽이햄은 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @크크크리오
    @크크크리오 Рік тому +6

    아니 한헬스장 동시 운동자가
    텍사스 클피우승 올림피아탑텐
    뉴욕프로 2 재팬프로 우승
    몬짐프로 우승
    나바프로 우승 ㄷㄷㄷㄷ

  • @user-rb2es8tj9m
    @user-rb2es8tj9m Рік тому +2

    팔이커질수있었던이유

  • @chip80blue91
    @chip80blue91 Рік тому +3

    온천천 바로 앞에 삽니다 저번에 엄마랑 둘이 상담받고왔었는데 이번 1월에 등록할려고요. . 긍데 벤치프레스 하면 허리가 너무아파 큰일이옵니다

  • @이군-z4c
    @이군-z4c Рік тому +3

    ㅋㅋㅋㅋㅋ장성엽 존나웃기녜

  • @Shotaroo23
    @Shotaroo23 Рік тому

    Good luck buddy ❤

  • @pablobrignas4135
    @pablobrignas4135 11 місяців тому

    I dol solid!!...❤❤

  • @ksbb2100
    @ksbb2100 Рік тому +1

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅎ^^~~~장씨 아저씨 때문에 오디오가 살아있네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅎ ❤😊❤😊❤😊❤

  • @나노블럭장인
    @나노블럭장인 Рік тому +1

    장성엽하고 박재훈 중간중간 장난치는거 웃기네ㅋㅋㅋㅋ

  • @긍정맨긍정긍정
    @긍정맨긍정긍정 Рік тому

    ㅋㅋㅋ시끌벅쩍 하네요 역시 클럽은 핼스클럽

  • @hhj51
    @hhj51 Рік тому +4

    김건우 박재훈 내년 올림피아 존나 재밌을것같으면 개추ㅋㅋㅋ

  • @가라아가라아
    @가라아가라아 Рік тому

    장성엽 .. 캐리

  • @user-bc1og8hb1b
    @user-bc1og8hb1b Рік тому +1

    다 하는 운동들이네 ㅎ 오늘 등 이둔데 인클라인 덤벨컬 원암으로 하는데 투암으로 해봐여겠다

  • @아메리카노-g8q
    @아메리카노-g8q Рік тому

    나중에라도 압도올라잇 옷 나오면 이쁘겠다

  • @pablobrignas4135
    @pablobrignas4135 11 місяців тому

    Solid bulking sir.....wooowww

  • @qr1100
    @qr1100 Рік тому +1

    미는운동때 베르사그립이 좋은가요?

  • @chan9201
    @chan9201 Рік тому

    오디오담당 성엽좌

  • @아으-r9h
    @아으-r9h Рік тому

    만두형 😂😂😂😂

  • @longho5836
    @longho5836 10 місяців тому

    Thank you for english translations !

  • @김진엽-j6o
    @김진엽-j6o Рік тому +1

    피갤 김건우 리틀성엽 삼연타로 장성엽 너무 좋다

  • @등신-x6d
    @등신-x6d Рік тому

    건우형 건우형 머리스타일은 미용실가서 뭐라고 해야하나요...??
    제발 대답해주세요 😢ㅠㅠ

    • @해으응-m9b
      @해으응-m9b Рік тому

      사진보여주고 잘라주세요 ㄱㄱ

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 Рік тому

    Daebak 😁👏👍👏

  • @oboosi49
    @oboosi49 Рік тому

    장성엽은 조회수 치트키지..썸네일에 얼굴만 나와도 조회수 달달하잖아..부산가서 자비스를 하고 있네

  • @FLOYD-MAYWEATHER-TBE
    @FLOYD-MAYWEATHER-TBE Рік тому +2

    English subtitles please!!!

  • @르메르-k9n
    @르메르-k9n Рік тому +7

    주사기

  • @오상민-x5z
    @오상민-x5z Рік тому +1

    14:15

  • @난착한사람이야아마두

    손목 다쳐소 2~3주 동안 상체 겅제 금지..🥲 하체랑 유산소만 타야지..

  • @해낸다-o7f
    @해낸다-o7f Рік тому

    ㅋㅋㅋㅋ다 모였는데 긴가민가형 바뿌노

  • @TYP_bedwaes
    @TYP_bedwaes Рік тому

    건담이 축농중비염 수술빨리하자
    운동에 집중할수있게..

  • @ethanjin1328
    @ethanjin1328 Рік тому +1

    후드 다시 내주세요 제발 ㅠㅠㅠ

  • @기범-n1p
    @기범-n1p Рік тому

    6초전은 못참지

  • @user-tc3fl1lq2j
    @user-tc3fl1lq2j Рік тому +1

    팔이 커지는 이유 '약'

  • @Deungsanman
    @Deungsanman Рік тому +3

    스테로이더?

  • @윤성완-b6p
    @윤성완-b6p Рік тому +4

    ㅋㅋㅋ
    장성엽님이 헬스장 빌런일줄 ㅋㅋㅋ

  • @Gym-Newbie
    @Gym-Newbie Рік тому

    아니 옆에서 올라잇 성엽 카운트 너무 크게 세는대 ㅋㅋㅋㅋ

  • @himchan1
    @himchan1 Рік тому

    탱건 ㄷㄷ

  • @jknewyork
    @jknewyork Рік тому

    해병대출신이라 다르긴 달러!!

  • @lll111-p5s
    @lll111-p5s Рік тому

    김건우 내년에 일한번 낼것 같다

  • @백재원-o5v
    @백재원-o5v Рік тому

    굿

  • @pyuket
    @pyuket Рік тому

    오~~~~~~1124기가 배출한 손정우

  • @jinhouj6989
    @jinhouj6989 Рік тому +2

    방해하는거 정신사나운대 진짜 웃기네 ㅋㅋㅋㅋ

  • @LeeHyeonHo00
    @LeeHyeonHo00 Рік тому +1

    헬스장에 올림피아 티켓따는 사람 3명이나 있네 ㄷㄷ

  • @bumshan71
    @bumshan71 Рік тому +1

    👍💪💪👍💕💕💕🇰🇷🇰🇷🇰🇷

  • @16eb0l56cq
    @16eb0l56cq Рік тому

    근데 머신 회사 어디에요? 건담짐

  • @서울삼성역코엑스
    @서울삼성역코엑스 Рік тому

    오늘도 어김없이 찾아온 내 야동❤

  • @도봉구5년차택시
    @도봉구5년차택시 Рік тому

    배우 지수 닮았습니다 형님

  • @frankcostello9731
    @frankcostello9731 Рік тому

    압도라잇ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @jlliweMa-ce7bp
    @jlliweMa-ce7bp Рік тому

    안잡고 스트레칭 하다가 삼두에 쥐 날꺼 같은데 …..
    하던 말은 안 해주네요?

  • @yootony2000
    @yootony2000 10 місяців тому

    팔운동전체루틴 건우형님꺼 따라하고싶어서 보는데 이두는 풀로 하셨는데 삼두는 성엽님때문에 빨리 끝내시느라 풀 루틴 어떻게 되시는지 못봤네요😢 항상 건우형님 루틴보고 따라하는데....
    성엽님은 재미있고 다 좋은데 이렇게 운동하는데 방해하시는건 좀...

  • @그만해-b2f
    @그만해-b2f Рік тому

    강경원 가야죠~~~

  • @jh_show5524
    @jh_show5524 Рік тому

    아 마지막 올라잇 외치는거 존나 웃기네 ㅋㅋ

  • @디간-l9c
    @디간-l9c Рік тому

    누구채널이얔ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @솔로지옥-j6k
    @솔로지옥-j6k Рік тому

    강민이형은 왜 안꺄줘여

  • @이종현-g3e
    @이종현-g3e Рік тому

    영상초반에 나오는 성엽이햄 무너 자켓이름궁금하네..

    • @주형-i3v
      @주형-i3v Рік тому

      그냥 모자뗀거아님?

  • @bancha869
    @bancha869 Рік тому +1

    어떻게 커졌긴 ㅋㅋㅋ (약하고) 운동해서 커졌지

  • @잇뽕-i7c
    @잇뽕-i7c Рік тому +2

    히데타다 야마기시님 너무 시끄럽네;;

  • @광주성폭행범한두순
    @광주성폭행범한두순 Рік тому +3

    진짜 이분키몇인줄아는분 165 166 167 168 169 170 본사람들이 다다르게말해서

  • @지훈김-d2f
    @지훈김-d2f 10 місяців тому

    와리차드밀시계...

  • @suk-gb4bg
    @suk-gb4bg Рік тому +1

    근데 건우나 장성엽이나 165이하잖아...

  • @회꾸라지
    @회꾸라지 Рік тому

    얘기할 때마다 자꾸 근육 왜 움직이는 건가요? 틱인가요?

  • @Possible-d9k
    @Possible-d9k Рік тому +4

    올라잇 건담 김강민 장상엽
    베스트 몸기준 순위아닌가요 ?
    방송에서 열심히 자기 하는거 보여주는 순으로 대회에서도 나오는듯

    • @asdfghjk12340
      @asdfghjk12340 Рік тому +6

      뉴욕2등 재팬1등 장성엽은 몬짐 건담 이깁니다

    • @asdfghjk12340
      @asdfghjk12340 Рік тому +1

      그리고 애초에 올라잇은 종목 달라서 비교 안됨

    • @Chance-el5vz
      @Chance-el5vz Рік тому +2

      종목은 달라도 탑10이면 비교는 되죠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 손흥민이랑 오타니 누가 더 대단한지 다 아시잖아요 그치만 다른 종목 속 존중은 하는거죠

    • @seisochoa
      @seisochoa Рік тому

      ​@@Chance-el5vz누가 더 대단한가요? 진짜모름

    • @Chance-el5vz
      @Chance-el5vz Рік тому

      @@seisochoa ㅇㅌㄴ.. 참고로 축구팬

  • @불사조-m9f
    @불사조-m9f Рік тому

    견갑을 왜이리 가만히두질못하시나요?

  • @하루에스쿼트100개
    @하루에스쿼트100개 Рік тому

    몸이 더커진거같은데...

  • @카오스-t5d
    @카오스-t5d Рік тому +5

    로이더면다커저~~

  • @이유준-v9p
    @이유준-v9p Рік тому +1

    이제 장성엽이랑 많이 친해졌나보네 ㅋㅋㅋ
    반말 쓰넹

  • @대한민국보1호손흥민
    @대한민국보1호손흥민 Рік тому +1

    ㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 김강엽 ㅈㄴ시끄럽네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @ascdefghi
    @ascdefghi Рік тому +3

    떳다 내 야동

  • @신진우-o8e
    @신진우-o8e Рік тому +3

    약해ㅛㅓ그런거아니야?

  • @사랑해-n5s
    @사랑해-n5s Рік тому

    근데 빌더들 종특이 꼭 운동할때 윗통벗고함.
    과시용 , 전투에선 둔한 근육들.,

    • @용-u9y
      @용-u9y Рік тому

      MMA룰로 맞짱ㄱㄱ

    • @최진영-e2y7g
      @최진영-e2y7g Рік тому +1

      병,신 댓글러들 특 꼭 아는척함
      논리적인척, 평생 쓸모없는 뇌장착