PRINCIPALMENTE LO QUE ENGORDA SON LOS EXCESOS DE CARBOHIDRATOS REFINADOS(AZUCARES, HARINAS, ALMIDONES, ETC) EN PEQUEÑAS PROPORCIONES NO HAY PROBLEMA. ENCONTRAR EL CORRECTO BALANCE ES EL SECRETO.
lorena laley engordan lo mismo que el mismo peso en fideos comunes de trigo con queso, de hecho si le pones bastante queso lo mas probable es que este tenga las mismas o mas calorias que los fideos en si. Lo que puedes hacer es comer fideos integrales, no es que tengan menos calorías si no que te sentiras mas llena. Producen mayor saciedad. Y puedes rayarle en el lugar del reggianito queso port salud por encima. Saludos 😃
@ColmilloTV¿Pasta, azúcar de absorción rápida? ¿Y las integrales, no verdad? ¿O sea que al mezclarla con verdura se convierten en azúcares de absorción lenta?
@@monalisa3870 No conoces la diferencia entre azúcares de absorción rápida y lenta .. Bueno, no importa. Este médico .., no me convence mucho que digamos. Como tantos otros.
se dice tantas cosas que ya no se q creer jajjaja. lo unico que hay q hacer comer menos porciones chicas comida sana . y hacer algun deporte o alguna actividad y cuidarse mucho. pero no se puede estar escuchando todo .......te vuelven loko
Pero también hay mucha diversidad de opiniones en cuanto a lo que se cree que es "comida sana". Hay quien cree que cenar un gran vaso con cola cao, más un buen trozo de pan con mantequilla y mermelada, está bien. Y claro, así están.
se puede comer canelones caseros que son friyoas y relleno de salsa blanca y espinacas y con tuco solo un domingo cuanta caloria estariamos ablando gracias
DARSE UN GUSTO UNA VEZ A LA SEMANA ES MÁS QUE SALUDABLE. NO TE PREOCUPES POR LAS KCAL. EL SECRETO ESTÁ EN QUÉ TIPO DE ALIMENTOS PREDOMINAN EN TU DIETA. NO TODAS LAS KCAL SON IGUALES. :) HACE MÁS DE 30 AÑOS CONSUMIMOS 20% MENOS DE GRASA, Y LA OBESIDAD AUMENTÓ UN 19%. LO QUE NOS ENGORDAN ES EL EXCESO DE CARBOHIDRATOS REFINADOS.
uy a mi me dijeron que el aceite de oliva engorda muchisimo :s mi nutricionista me recomendó ponerle a las pastas un poco de queso light en vez de aceite
Realmente, entre los que enseñan a comer sin engordar jamás se ponen de acuerdo- Uno dice que XX cosa engorda, el otro no, uno dice que XX cosa es saludable, el otro no- Al final..juro no sé que comer!!!!!- TODO hace mal y engorda, encima los productos light son carísimos!!! ser gordo es un lujo, parece-
uno engorda en la majoria de las veces porque nos gusta comer jajajaja pero la verdad ay que comer sano aser actividad y no comer tantas porquerias y si uno ase caso a todo te volves loco
PRINCIPALMENTE LO QUE ENGORDA SON LOS EXCESOS DE CARBOHIDRATOS REFINADOS(AZUCARES, HARINAS, ALMIDONES, ETC) EN PEQUEÑAS PROPORCIONES NO HAY PROBLEMA. ENCONTRAR EL CORRECTO BALANCE ES EL SECRETO.
quede impresionada !! no me imagine q tuvieran tantas calorias las salsas! y los fideos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Qué genio doc. Lo explicas tan simple.
Saludos
yo siempre como pasta integral con aceite de oliva.
Dr.Cormillot .Genio!!Gracias!Quiero saber sobre la avena!
Yo te digo, la avena esta muy cara
muy buenos los videos, más que claros.
muy buen video, un saludo amigo
los fideos de arroz con queso rayado engodan mucho?
lorena laley engordan lo mismo que el mismo peso en fideos comunes de trigo con queso, de hecho si le pones bastante queso lo mas probable es que este tenga las mismas o mas calorias que los fideos en si. Lo que puedes hacer es comer fideos integrales, no es que tengan menos calorías si no que te sentiras mas llena. Producen mayor saciedad. Y puedes rayarle en el lugar del reggianito queso port salud por encima. Saludos 😃
@ColmilloTV¿Pasta, azúcar de absorción rápida? ¿Y las integrales, no verdad? ¿O sea que al mezclarla con verdura se convierten en azúcares de absorción lenta?
No entendio nada jajajajaja
@@monalisa3870 No conoces la diferencia entre azúcares de absorción rápida y lenta .. Bueno, no importa. Este médico .., no me convence mucho que digamos. Como tantos otros.
Las integrales creo que son carbohidratos de absorción más lenta . Por eso recomiendan hasta consumir el pan integral.
El fritolin!
se dice tantas cosas que ya no se q creer jajjaja. lo unico que hay q hacer comer menos porciones chicas comida sana . y hacer algun deporte o alguna actividad y cuidarse mucho. pero no se puede estar escuchando todo .......te vuelven loko
Pero también hay mucha diversidad de opiniones en cuanto a lo que se cree que es "comida sana". Hay quien cree que cenar un gran vaso con cola cao, más un buen trozo de pan con mantequilla y mermelada, está bien. Y claro, así están.
se puede comer canelones caseros que son friyoas y relleno de salsa blanca y espinacas y con tuco solo un domingo cuanta caloria estariamos ablando gracias
DARSE UN GUSTO UNA VEZ A LA SEMANA ES MÁS QUE SALUDABLE. NO TE PREOCUPES POR LAS KCAL. EL SECRETO ESTÁ EN QUÉ TIPO DE ALIMENTOS PREDOMINAN EN TU DIETA. NO TODAS LAS KCAL SON IGUALES. :) HACE MÁS DE 30 AÑOS CONSUMIMOS 20% MENOS DE GRASA, Y LA OBESIDAD AUMENTÓ UN 19%. LO QUE NOS ENGORDAN ES EL EXCESO DE CARBOHIDRATOS REFINADOS.
@@deduccionesmyf4902 Habló "destruyendo mentiras" Jajajajja
¿Qué es el rocío vegetal?
hardsixteenyeah1 Aceite en Aerosol
Genioooo😁
cuál sería la crema 0?
Flavia B la crema 0 es la que cuando abris el pote no trae nada.
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😛😛😛😛😛😛😛😛
No entendi: por qué no hay que cocinar la carne mucho tiempo?? ...soy de las que mientras más carbón, mejor jajaja...es malo eso??
Sentate arriba de la berenjena y listo
fideos secos con zanahorias y rucula seria ideal ? xqe yo deje las salsas lo q si le pongo sal o caldito..
Me. Gusta verlo e🙄
uy a mi me dijeron que el aceite de oliva engorda muchisimo :s mi nutricionista me recomendó ponerle a las pastas un poco de queso light en vez de aceite
Una ignorante...
NO RESPONDE A LAS PREGUNTAS DE SUS SEGUIDORES??????????
No .
A vos no...por ñoña
Q rico💖
Realmente, entre los que enseñan a comer sin engordar jamás se ponen de acuerdo- Uno dice que XX cosa engorda, el otro no, uno dice que XX cosa es saludable, el otro no- Al final..juro no sé que comer!!!!!- TODO hace mal y engorda, encima los productos light son carísimos!!! ser gordo es un lujo, parece-
Hacete vegetariana y deja de romper las bol...
@@monalisa3870 morfo lo q se me canta. Cerra el pico.
@@gwtwvivien Jajajajqjaja te la morfas...eso ya lo sabemos
ninguna comida tiene la capacidad de hacerte engordar o adelgazar, saludos
Y entonces que hacemos ??
Wow che sos re inteligente...
Come 1kg de tomate y 1kg de pastas y después decime si engordazte lo mismo, saludos
Por qué escriben lo q el Dr habla. Encima todas las palabras equivocadas . Sería mejor con audio nada más
uno engorda en la majoria de las veces porque nos gusta comer jajajaja pero la verdad ay que comer sano aser actividad y no comer tantas porquerias y si uno ase caso a todo te volves loco
aprende a escribir mejor
Aprenda a escribir primero y despues baja de peso
cuanto te pagan para no decir la verdad?
Ger que hablas?
Que verdad ?????????
Y a vos cuanto te pagan por no usar el cerebrito de pollo que tenes?