Сыроедные хлебцы без дегидратора и духовки. 100%raw, 100%vegan

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 200

  • @anastasia_mustafina
    @anastasia_mustafina 2 роки тому +11

    Спасибо большое! Наконец-то я нашла этот рецепт) без духовки и дегидратора 😍

  • @МаргаритаСытытова-г8й
    @МаргаритаСытытова-г8й 6 років тому +131

    Я уже четыре месяца готовлю для себя разнообразные хлебцы и не испытываю нужды в магазинном хлебе-отраве!

    • @ОксанаГулина-и6и
      @ОксанаГулина-и6и 4 роки тому +5

      Маргарита, а у вас хлебцы не прилипают к бумаги? У меня любые липнут вместе с бумагой рвутся.

    • @МарианнаШведова-е1ш
      @МарианнаШведова-е1ш 4 роки тому +2

      @@ОксанаГулина-и6и я на пищ.плёнку укладываю и на тарелку, и сушу на тёплом полу (просто к тарелке прилипает как обёртка к "коровке"!)

    • @ИринаТанасова
      @ИринаТанасова 4 роки тому +2

      @@ОксанаГулина-и6и я сушу на силиконовом коврике

    • @ЛюдмилаЧерномашенцева
      @ЛюдмилаЧерномашенцева 2 роки тому

      ​@@МарианнаШведова-е1ш

    • @ВалентинаФ-е1х
      @ВалентинаФ-е1х Рік тому

      @@ОксанаГулина-и6и да

  • @nataliyagudumak2587
    @nataliyagudumak2587 3 роки тому +13

    Сделала вчера,очень вкусненько!Буду теперь готовить хлебушек только так!!❤️🙏

  • @liliagayter8809
    @liliagayter8809 3 роки тому +10

    Спасибо попробуем 👍наконец то народ мы прозрели что магазинный хлеб - это отрава

  • @TetianaR69
    @TetianaR69 Рік тому +3

    Спасибо большое минимальная влага, очень хороший рецепт.

  • @Alexandr_pridanov
    @Alexandr_pridanov 6 років тому +26

    наконец-то я для себя нашел основу сыроедческого хлеба)) выпекал раньше свой бездрожжевой, наконец-то смогу делать нормально)

  • @LenushkaY
    @LenushkaY 6 років тому +15

    Благодарю большое! Наконец то нашла рецепт без дегидратора и духовки работающей, а то некоторые предлагают включить духовку и сушить 8-12 часов. Дурь. У вас очень все просто и классно!

  • @tianamalova
    @tianamalova 4 роки тому +6

    Спасибо за рецепт! Всё получилось с первого раза. По вкусу очень похожи на магазинные. И эксперементируя со специями, можно получить разные вкусы!

  • @Alika9966
    @Alika9966 6 років тому +26

    Ольга, благодарю! Прекрасный рецепт. Простой и доступный. Со специями можно ещё проиграть. Добавить еще другие антипаразитарные составляющие. Тогда хлебцы превратятся в оздоравливающие. Хотя они и по этому рецепту, уже благотворно влияют на здоровье.

    • @Vlad-xl6kl
      @Vlad-xl6kl 3 роки тому +5

      Антпаразиные составляющие, поделитесь информацией

    • @Alika9966
      @Alika9966 3 роки тому

      @@Vlad-xl6kl ua-cam.com/video/ppalzuzz5zs/v-deo.html

    • @tajeffers2002
      @tajeffers2002 9 місяців тому +1

      @@Vlad-xl6klну дык первое, что приходит на ум- тыквенные семечки!

  • @MyMAG777
    @MyMAG777 7 місяців тому

    Спасибо! Так рада, что нашла ваш рецепт!!! 👍🌻

  • @есения-е9ч
    @есения-е9ч 5 років тому +8

    Очень полезны и главное ,актуальные для меня ,живительные хлебцы ,пополню свою копилку...Благодарю Вас, Оля Мун ,за рецепт!!!

    • @Dinaledy94
      @Dinaledy94 Рік тому

      Вы запятые расставляете просто так? 🤣

  • @Евгения-п1н
    @Евгения-п1н 11 місяців тому +1

    Благодарю. Великолепно.

  • @evgenmentor
    @evgenmentor Рік тому +1

    Благодарю за отличный рецепт. Обязательно воспользуюсь.

  • @liliakotogura1265
    @liliakotogura1265 Рік тому

    Спасибо большое за очень полезный рецепт ( на мой взгляд).

  • @ГалинаБуяновская-п7э

    Отличнейший рецепт. Благодарю вас, Оля!

  • @Ozelenenieonline
    @Ozelenenieonline 7 років тому +23

    Спасибо большое за рецепт, иногда, особенно зимой, такой хлебушек будет вполне)))

  • @вЛАДиСЛАВприРОДный
    @вЛАДиСЛАВприРОДный 6 років тому +14

    благадарю, интересный опыт без сушки :)

  • @Helen-v6p3y
    @Helen-v6p3y 4 роки тому +3

    Оля, благодарю! Нужный рецепт для меня, очень помогли 🙏

  • @НатальяФилина-ю6э
    @НатальяФилина-ю6э 3 роки тому +4

    Здорово спасибо дорогая за рецепт

  • @MsSwetlove
    @MsSwetlove 6 років тому +8

    ПРЕКРАСНЫЕ ХЛЕПЦЫ! ОГРОМНОЕ БЛАГО ДАРЮЮЮЮЮ!

  • @svetlanpeacock564
    @svetlanpeacock564 5 років тому +6

    Очень хороший и очень полезный рецепт ! И белок и все витамины , особенно , комплекс витамина В и омега 3 жирные кислоты

  • @ОльгаСолдатова-т8ч
    @ОльгаСолдатова-т8ч 3 роки тому +2

    Вот класс, обязательно сделаю!!!

  • @marinaanosova6426
    @marinaanosova6426 3 роки тому +2

    Спасибо,вам.Делайте еще ваши видео,😊👍🙏

  • @МарияФилатова-д5е
    @МарияФилатова-д5е 6 років тому +4

    Спасибо! Очень простой рецепт! Здорово!!!

  • @MsSwetlove
    @MsSwetlove 6 років тому +10

    Удобно с собой брать! Класс! Олечка ! Благо дарю!

  • @manyasto
    @manyasto 7 років тому +33

    Ольга, спасибо за рецепт! Скажите, а зачем ставить хлебцы в духовку, если её не включать? так можно в любое место поставить) или я не понимаю чего-то

    • @ОльгаМун
      @ОльгаМун  7 років тому +20

      На самом деле, можно сушить и просто на столе. Я ставлю в духовку, чтобы не мешались и, видимо, по старой привычке)))

    • @Andrewmart_jmb
      @Andrewmart_jmb 6 років тому +6

      на солнышко думаю тоже отлично ставить(=

    • @IgorLozovskiy
      @IgorLozovskiy 6 років тому +6

      "на солнышко" - только НЕ ПОД ПРЯМЫМИ ЛУЧАМИ

    • @Yluana999
      @Yluana999 6 років тому +17

      Главное не духовка , а решетка проветриваемая и сверху и снизу. На столе так не получится.

    • @ЛюдмилаВикторовна-ъ9ф1э
      @ЛюдмилаВикторовна-ъ9ф1э 5 років тому +1

      @@IgorLozovskiy , почему?

  • @ЛилияХват
    @ЛилияХват 6 років тому +5

    О, спасибо за идею с пергаментной бумагой и каталкой. Сама не догадалась

  • @ilyaponyuhov1913
    @ilyaponyuhov1913 6 років тому +5

    Шикарно. Попробую. Один минус размолотые семечки будут источником окисленного холестерина липопротеина низкой плотности (ЛПНП). Но идея отличная.

    • @Софияихмо
      @Софияихмо 5 років тому

      🤔🤔🤔чем опасен лпнп?

    • @любовьшевцова-й9т
      @любовьшевцова-й9т 5 років тому

      В семечках есть холестерин?

    • @magiclife5397
      @magiclife5397 5 років тому +3

      " Один минус размолотые семечки" - семечки льняные или подсолнуха? И ещё вопрос: кто знает вариант использования льняных семян в сыроедческих хлебцах без окисления после размалывания и без сушки на солнце? Думаю это интересно не только мне

    • @НАТАНАТА-к8ч8я
      @НАТАНАТА-к8ч8я 2 роки тому

      @@magiclife5397 .

  • @ЯЛиЧнОсТь-п6ц
    @ЯЛиЧнОсТь-п6ц 6 років тому +2

    Благодарю. Мне понравился ваш рецепт.

  • @YUGva
    @YUGva 2 роки тому +5

    Знаете, много суеты с попыткой воспроизвести извращение в виде пластинок, привычного вида.... Просто возьмите там льняную муку из кофемолки, смешайте с семками, кунжутом, солью, чуть орешками и всё, вот вам хлеб, ешьте россыпчатую смесь, сухой хлеб, сушить не надо вкуснотенно и нет хлопот. Можно смешать с салатом, ну там авокадо, лист салата, сок лимона, любые проростки по желанию, масло, и счастье.

    • @АлевтинаКостко
      @АлевтинаКостко 2 роки тому

      Я думаю,это привычка есть вприкуску или что то намазывать на них.Тоже так все ем,тк хлеб не ем много лет,и потребности в замене нет

  • @galinagegg8461
    @galinagegg8461 4 роки тому +1

    Нями Нями....🐇Благодарность Вам 🙏🌈

  • @МишаШушаидрузья
    @МишаШушаидрузья 7 років тому +9

    Спасибо за рецепт! Очень пригодился, так как у нас пока нет дегидратора.

    • @ОльгаМун
      @ОльгаМун  7 років тому +1

      Рада, что помогло. Летом можно будет сушить на солнышке на балконе или подоконнике. Это еще быстрее :)

    • @KanDmitSer
      @KanDmitSer 7 років тому +3

      А у меня и духовки нет. На середине видео, когда речь про духовку зашла, хотел уже выключать, хорошо что не выключил)

    • @ОльгаМун
      @ОльгаМун  7 років тому +2

      :D Ну да, духовка скорее выполняет роль шкафа))) Сейчас, летом, хорошо сушить на солнышке. Это вообще самое лучшее :)

    • @valerasafronov907
      @valerasafronov907 7 років тому +15

      Миша, Шуша и друзья - 1 кг. Лен, 300гр. Подсолнечных семечек, средняя гол.бурячка, луковица, гол.чеснока и специи. Лен в кофемолку, остальное в блендер. Все перемешать, на доске раскатать - 8-10 мл., стаканчиком сделать кружочки и разложить на решетке,пару дней и гогово, уходят ну очень быстро....

    • @yusufnazar3355
      @yusufnazar3355 7 років тому +2

      Valera Safronov Благодарю! ! !

  • @svetlanalion8361
    @svetlanalion8361 5 років тому +1

    Добрый день, пожалуйста, ответьте на вопрос: промываете ли вы семена льна перед перемалыванием? Также, семечки подсолнуха- сами очищаете от кожуры, либо, если очищенные, как обрабатываете ? Спасибо

    • @slratuha5059
      @slratuha5059 3 роки тому +1

      Нужен озонатор ,я выдерживаю в воде с каплями перекиси водорода минут пятнадцать.Но лен не получается так делать-слизь сразу выделяется

  • @karamboletta
    @karamboletta 4 роки тому +2

    Гениально

  • @riberliblrhbbrb7545
    @riberliblrhbbrb7545 5 років тому +2

    Спасибо за рецепт.

  • @SaintJulietta
    @SaintJulietta Рік тому

    Благодарю! 💛💯

  • @Элия-й9з
    @Элия-й9з 6 років тому +1

    🙏🙏БлагоДарю!🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @xiaomi3s464
    @xiaomi3s464 3 роки тому +1

    ООО спасибо!

  • @alonaross6234
    @alonaross6234 6 років тому +2

    Спасибо Ольга

  • @__elnura_abdullayeva_
    @__elnura_abdullayeva_ 8 місяців тому

    А можно добавить лимонный сок вместо соли?

  • @АлександрДунаев-ь6ъ
    @АлександрДунаев-ь6ъ 5 років тому +2

    спасибо,попробую

  • @lamagra25
    @lamagra25 5 років тому +4

    Подскажите, а можно ли вместо льна добавить пророщенную гречку?

    • @svitlanakarachentseva6235
      @svitlanakarachentseva6235 5 років тому +1

      Лен добавляют для клейкости.

    • @НаташаКооп
      @НаташаКооп Рік тому +1

      Можно. Гречка зелёная тоже клейкая и вязкая.

    • @НаташаКооп
      @НаташаКооп Рік тому

      ​@@svitlanakarachentseva6235 зелёная гречка, что не клейкая?

    • @ТерезаАрутюнова-я4д
      @ТерезаАрутюнова-я4д 6 місяців тому

      😂клейкая,как говно,но его не добавляют,вам дали рецепт со льном,а вы начинаете из говна пулю запускать

  • @Andrewmart_jmb
    @Andrewmart_jmb 6 років тому +7

    ВАУ! ДАКЭТОЖ ГЕНИАЛЬНО!!!!!))

  • @nataliakibanova12345
    @nataliakibanova12345 5 років тому +2

    Спасибо👍

  • @АнтонинаСлепухина

    Благодарю !!!

  • @АртемПушка-у4ш
    @АртемПушка-у4ш 4 роки тому +1

    Спасибо)

  • @anastasiiabozhaia88
    @anastasiiabozhaia88 5 років тому +1

    здорово!!!

  • @СветланаИванова-о8ы

    Ну да понравилось ну зачем лук морковь ..проростков любого зерна достаточно для вязскости

  • @ЕленаВальтер-с6и
    @ЕленаВальтер-с6и 2 роки тому +1

    Спасибо за рецепт. У меня есть вопросы по льну. Перемолотый лен быстро окисляется. В идеале нужно перемолоть и употребить. И ещё. Я читала, что 2, 3 чай ложки льна в день вполне достаточно, так как лён это гармональный продукт. Вот как быть с тем, что дозировка льна на хлебцы большая?

    • @НаташаКооп
      @НаташаКооп Рік тому

      2 с.л.льна можно есть в день, можно за один приём. И в хлеб я не перемалываю их . Оставляя их целыми, вы избегание окисления. Вы правильно думаете на счёт окисления. Этот рецепт мне не по душе, лук , лён и семки. Специи не рассматриваю потому, что они тут просто все в кучу.

  • @Мелания-щ8ы
    @Мелания-щ8ы 4 роки тому +8

    Проблема в том, чтобы не сожрать их недосушеном состоянии((((((((((((((((((((

  • @ludmilaalex9727
    @ludmilaalex9727 2 роки тому +1

    А семена льна разве не надо замачивать? Там ведь тоже фитиновая кислота. Разве не так?

  • @rina9049
    @rina9049 5 років тому +3

    Все прекрасно,но зачем класть в духовку? И оставлять дверцу открытой,на сквозняке или просто на столе высохнет еще быстрее

  • @bukashka_
    @bukashka_ 5 років тому +1

    Super!

  • @RaDosteya369
    @RaDosteya369 3 роки тому

    Благодарю

  • @suerte.amor.
    @suerte.amor. 5 років тому +1

    Оленька, а Вы в духовке винтелятор включаете? Иначе зачем в духовку ставить, если её не включать.

  • @ludmilaalex9727
    @ludmilaalex9727 2 роки тому

    Если их оставить в состоянии хлеба, то сколько они будут храниться, чтоб не заплесневели?

  • @maxfromukraine1630
    @maxfromukraine1630 6 років тому +3

    Скажите, пожалуйста, какой срок хранения и как хранить ?

    • @ОльгаМун
      @ОльгаМун  6 років тому +3

      если очень пересушить, то могут долго храниться в картонной коробке. Если хоть немного влажноваты, то дней 5 максимум, начинают плесневеть

  • @iamzhanna1712
    @iamzhanna1712 Рік тому

    🙏🏼

  • @pavapava5031
    @pavapava5031 6 років тому +18

    После перемалывания масло которое находится в льняных семечках быстро окисляется на воздухе.

    • @IgorLozovskiy
      @IgorLozovskiy 6 років тому +1

      Pavа, а если льнаная мука уже смешана со всеми ингридиентами, то в процессе высушивания как, также окисляется?..

    • @Lana-yt4zf
      @Lana-yt4zf 5 років тому +4

      А через 12 часов превращается во вредное для здоровья.

    • @ОксанаГулина-и6и
      @ОксанаГулина-и6и 4 роки тому

      @@Lana-yt4zf т.е льняное семя лучше не молоть? Так я поняла?

    • @Lana-yt4zf
      @Lana-yt4zf 4 роки тому +2

      @@ОксанаГулина-и6и Оксана, льняное семя можно молоть. И сразу же употребить в пищу. Например, посыпать молотое в салат или сверху на кашу. Это еще лучше , чем масло льняное. Смотрите на дату хранения семени льна. Надо не просроченное брать. А вот тепловую переработку оно не выносит. Только вред. Нельзя из него ничего выпекать, варить...

    • @hechecy2690
      @hechecy2690 4 роки тому +1

      @@Lana-yt4zf спасибо большое теперь понятно почему хлебцы делают из цельнозерновых семян не превращая их в муку.

  • @ТаняТанечка-э2й

    Можно сделать их ещё полезнее, 4 ст.л. льна + по 2 ст.л. семян тыквы+ кунжута поджаренного.

  • @Dzilge
    @Dzilge 3 роки тому +1

    Тяжело сыроеду придётся на природе без электричества)

    • @Alexandr_Soul
      @Alexandr_Soul 3 роки тому +2

      С чего это вдруг? А как же ягоды, фрукты, зелень

  • @МакмутоваШайыркул
    @МакмутоваШайыркул 4 роки тому +2

    Семена после измельчения быстро окисляются .

  • @ТатьянаП-р9щ
    @ТатьянаП-р9щ 5 років тому

    Спасибо за рецепт!! Но я не поняла вы духовку вообще не включали? А почему тогда именно туда стравить?

  • @elvira9522
    @elvira9522 6 років тому +1

    А семена льна разве не надо промывать?

  • @Ольга-у3ф1д
    @Ольга-у3ф1д 2 роки тому

    😋😋😋👌👌

  • @sabinababaeva4673
    @sabinababaeva4673 6 років тому +2

    А можно ли замачивать семена льна тоже Или тогда сухой не будет хлебцы?

    • @ОльгаМун
      @ОльгаМун  6 років тому

      можно и замачить. Но тогда "тесто" будет совсем как кисель и придется дольше сушить. у меня нет дегидратора, поэтому для меня такой вариант не удобен :)

    • @sabinababaeva4673
      @sabinababaeva4673 6 років тому

      Спасибо за ответ

  • @Dzilge
    @Dzilge 3 роки тому +1

    10:10 у вас ночь началась. Камеру забыли выключить?)

  • @Tuilp_lady
    @Tuilp_lady 6 років тому +1

    Спасибо за видео! А сколько хранятся хлебцы?

    • @ОльгаМун
      @ОльгаМун  6 років тому +2

      Если они совсем засохнут, то могут храниться недели 2. Обычно дольше не выживают, съедаются. Если они "сыроваты" (и тем более они похожи на хлеб по вкусу), то недолго - может плесень завестись :(

  • @Ser-rb7xe
    @Ser-rb7xe 3 роки тому

    Что за семечки?

  • @ТатьянаТатьяна-г5ы4м
    @ТатьянаТатьяна-г5ы4м 5 років тому +6

    Ха! Взлом стандартов мышления. Ведь и правда, зачем дегидраторы и духовки для сушки такой тоненькой малонаполненной влагой лепёшечки? Ведь мы же нарезаем, например, батон и просто оставляем в таком виде, чтобы высох. А эта мелочь так тем более выохнет. Хоть на шкафчик поставить под потолок, там теплее, суше. На батарею можно - как вариант.

  • @Yluana999
    @Yluana999 6 років тому +1

    Во всех приправах есть усилители вкуса и глютомат. Полезнее без них.

  • @reactoin_artur
    @reactoin_artur 5 років тому +8

    Семена льна окисляются за сутки и становятся вредными , точно не могу сказать что это так , прочитал в интернете

    • @tatianabohenok9530
      @tatianabohenok9530 5 років тому +2

      @shanty Ivan семена льна в размолотом виде можно хранить не дольше суток, они очень быстро окисляются на воздухе и приносят большой вред организму

    • @МарианнаШведова-е1ш
      @МарианнаШведова-е1ш 4 роки тому +1

      @@tatianabohenok9530 да и семечки вроде тоже, соус на их основе нужно съедать в этот-же день. Наверное, проще и безопаснее делать хлеб из пророщенного зерна с приправами, чтоб на вкус боле-менее были.

    • @alexwell.j7194
      @alexwell.j7194 4 роки тому

      @@МарианнаШведова-е1ш пшеницу надо искать качественную, она может быть с грибками и плесенью.

  • @ИринаКалиниченко-я5д

    Если нельзя лен, чем заменить?

    • @АннаФокина-б6е
      @АннаФокина-б6е Рік тому

      Семена чиа. Действуют так же. Я лён тоже не могу употреблять, а чиа норм.

    • @НаташаКооп
      @НаташаКооп Рік тому

      Зелёная гречка отлично подойдёт вместо льна.

  • @ОксанаГулина-и6и
    @ОксанаГулина-и6и 4 роки тому +1

    Подскажите пожалуйста кто знает, что нужно сделать чтобы хлебцы к бумаге не прилипали.

    • @ellaschuhmann9138
      @ellaschuhmann9138 3 роки тому

      Добавить пару ложек оливкового масла холодного отжима

    • @Dzilge
      @Dzilge 3 роки тому +1

      Делайте на фольге а когда будут ещё влажные снизу а сверху подсохнут - переворачивайте

    • @ОксанаГулина-и6и
      @ОксанаГулина-и6и 3 роки тому

      @@Dzilge спасибо за совет

    • @Valentina-kx1jn
      @Valentina-kx1jn Рік тому

      ​@@ellaschuhmann9138Есть пергамент с силиконовым покрытинм

  • @neochil
    @neochil 7 років тому +2

    Хотел добавить рецепт себе в вк, но запрещено, очень жаль, что вы не даёте эту возможность.

    • @MsSwetlove
      @MsSwetlove 6 років тому

      а я легко добавила!

  • @slratuha5059
    @slratuha5059 3 роки тому +1

    Лен ведь немытый? И как, ведь термообработки не будет.Всегда вопрос санитарии

    • @NataliA........
      @NataliA........ 3 роки тому +1

      Лучше раз в квартал проходить антипаразитарные программы, чем здесь промыть, а на чем-то другом погореть)

  • @svetlanalebed9906
    @svetlanalebed9906 6 років тому +1

    мисочка от цептора? :)

  • @0m982
    @0m982 4 роки тому +1

    А как они у вас не прилипают к бумаге ? Я сделала, к ним бумага прилипла

  • @endletter
    @endletter 7 років тому +18

    Самый лучший сыроедческий хлеб это просто пророщенные зёрна прямо в салат или присыпать свою порцию)))

  • @СветланаХабонен-ъ9с
    @СветланаХабонен-ъ9с 5 років тому +1

    Оля, а почему в духовку?

  • @serjvechnostev8391
    @serjvechnostev8391 6 років тому +1

    можно феном сушить

    • @ssovva
      @ssovva 6 років тому +1

      Вы пробовали феном, получается? Сколько времени заняла сушка?

    • @ЛисаПатрикеевна-о6п
      @ЛисаПатрикеевна-о6п 3 роки тому

      Под вентилятор можно

  • @НаташаКооп
    @НаташаКооп Рік тому

    Говорите пол стакана семечек, а в рецепте стакан написано.

  • @ЛюбовьДенисенко-л2ь

    Скажите пожалуйста какая бумага нужна? У меня все прилипло на пергамент, что делать чтобы этого не было?

    • @ОльгаМун
      @ОльгаМун  7 років тому +2

      обычная бумага для запекания. сначала все прилипает, все верно. Ночь держите на решетке (чтобы снизу "проветривались" ) на бумаге. С утра лучше металлической лопаткой хорошо отделяется от бумаги. Либо у Вас слишком жидкое "тесто" получилось, добавляйте больше льна, либо дольше сушите - сутки (можете около батареи оставить). :)

    • @juliyakoroleva2196
      @juliyakoroleva2196 6 років тому

      о, спасибо, нужно купить

  • @maksimfedenko4389
    @maksimfedenko4389 3 роки тому +2

    Сыроедные это когда меньше 50 градусов

  • @майя-х1ъ
    @майя-х1ъ 4 роки тому +1

    а смысл в духовку совать? кстати, чеснок в пачках не сырой, как и большинство приправ. красный перец, гвоздика, лук, паприка и прочие вкусняшки сушите сами.

    • @ОльгаМун
      @ОльгаМун  3 роки тому +1

      в духовку, чтоб не мешались)) я ж об этом вроде говорила :D

  • @brobdingnagswift8582
    @brobdingnagswift8582 2 роки тому

    "У нашої Христі вся голова в тісті"

  • @ЛарисаЛещинская-ц3у
    @ЛарисаЛещинская-ц3у 5 років тому +2

    А зачем перемалывать?

  • @НатальяГубина-г4ф
    @НатальяГубина-г4ф 5 років тому +2

    Зачем писать что готовятся без духовки?

    • @tatyantatyan8722
      @tatyantatyan8722 4 роки тому +2

      😂 потому что БЕЗ ДУХОВКИ ГОТОВЯТСЯ)) ну если у вас туча места поставьте на стол))

  • @ДомМечты-ж4б
    @ДомМечты-ж4б 3 роки тому +1

    Зачем писать без дигидратора и духовки, если сами говорите, что будете сушить в духовке?

    • @Dzilge
      @Dzilge 3 роки тому +2

      Они ж её не включают)

  • @ОльгаСитникова-й5м
    @ОльгаСитникова-й5м 7 років тому +1

    У кого проблема с давлением осторожно с льняным семям оно сгущает кровь ,а это опасно .

    • @MsSwetlove
      @MsSwetlove 6 років тому +4

      Полгода употребляем и в виде сыроедческого смузи и вся семья ОЗДОРОВИЛАСЬ! Кровь ПРЕКРАСНАЯ ! Ушли суставные боли .Улучшились зубы,волосы! Испытано на себе любимых.Много воды пить не менее 2л -и лен кровь не сгустит. Все просто. Внимательно читайте как употреблять лен.

  • @БагланКасеновна
    @БагланКасеновна 6 років тому +1

    А интересно на вкус какой ???

    • @ОльгаМун
      @ОльгаМун  6 років тому +1

      трудно объяснить. Мне лично напоминает вкус хлеба бородинского))))

  • @TILLenok
    @TILLenok 6 років тому

    аквариумных рыбок кормить только таким ))

  • @А.С-ю9б
    @А.С-ю9б 7 місяців тому

    Название "без дегидратора и духовки", а ...?🤦‍♀

  • @Николаевич-и2п
    @Николаевич-и2п 6 років тому

    Олечка, а Вы сыроедка?

  • @Alla1960frjcnf
    @Alla1960frjcnf 7 років тому +1

    ОЧЕНЬ БЕЛКОВЫЕ - БЕЛОК ЛИШНИЙ ВРЕДЕН

  • @НаталияКлимкович-г1р

    в приправах есть соль!

    • @ОльгаМун
      @ОльгаМун  7 років тому

      надо выбирать без соли :)

    • @yusufnazar3355
      @yusufnazar3355 7 років тому +3

      Light Light Вместо соли используйте перемолотую в кофемолке сухую морскую капусту! Продаётся в аптеке.

    • @IgorLozovskiy
      @IgorLozovskiy 6 років тому

      Сельдерей

  • @Gold-999
    @Gold-999 Рік тому

    Качество оставляет желать лучшего, без подготовки совершенно, тяп-ляп.

    • @Gold-999
      @Gold-999 Рік тому

      Сушить можно и под солнцем как и сухофрукты.

    • @ОльгаМун
      @ОльгаМун  Рік тому

      в Новосибирске не оч много солнца

  • @davletbayevdaniyar
    @davletbayevdaniyar 7 років тому

    Hu

  • @vlado4eeeek
    @vlado4eeeek 4 роки тому +2

    Приправы для корейской моркови? Это сыроедение? Глутамат натрия? Жесть

  • @виталийкочнев-ъ4к
    @виталийкочнев-ъ4к 5 років тому +3

    А зачем сушить.....вы себя кормить собираетесь или какой то кайф от этого получать????? Ну изготовили смесь покушали и все ок....а на полгода вперед готовить это не веганство....что то другое правильное название этого НЕВЕЖЕСТВО...отсутствие правильных знаний......или извращение веганства....