Огромное вам спасибо,пересмотрела много видео и многих женщин, но ваше видео очень мудрое и практичное и главное очень грамотное с точки зрения сыроедения и правильного питания. Будьте здоровы и несите людям свет знаний в питании!
Валентина! Я делаю так: на пергамент выкладываю массу по вертикали закрываю с 2 сторон....и просто раскатываю по вертикали....открываю пергамент,получается длинная лента прямая!!! и нарезаю. на красивые треугольники,и ставлю сушить...на ...батарею, хотя у меня есть дегидратор,но там они получаются -пересушенные!
Спасибо за идею.я подобные делаю .Основа овощно фруктовая из соковыжималки.Добавляла нарезанный лук и перец болгарский,чуть помяла руками. смешивала с семенами прощенными и через блендер и также сушила. Очень вкусно!
Одно удовольствие вас слушать! Правильная речь, приятная интонация... Только звук кофемолки и звон ложки слегка раздражают. Многие повара-блогеры убавляют или вовсе убирают звук во время громких манипуляций, а то и вовсе убыстряют видео с однотипным действием.
А мне наоборот понравился звук кофемолки особенно когда ложкой извлекали массу наружу!!!!! Благословенный звон!!!!! Спасибо за хлебцы!!!! Все очень просто и понятно!!!! Большое спасибо !!!!!
А я ещё делаю из пророщенной зелёной гречки..... Благодарю Валентина, вы молодец.. После 7-дневного голодания начала сыроедить ,до этого 3 года веганства и пару раз летом тоже сыроедила...
Спасибо за рецепт)) обязательно попробую, а так как сушеных помидор у меня нет, я добавлю обычный помидор и он же заменит воду! Вы молодец, вы прекрасны!)
Валентина, спасибо Вам большое за то, что делитесь с нами своим опытом! Меня ваши видео очень мотивируют и помогают искать свой путь к сыроедению. Мне понравился этот рецепт хлебцев. Предлагаю Вам попробовать добавить в него семена мака пищевого, т.к. он является чемпионом по содержанию кальция.
Светлана, благодарю за отличную идею! Я использую мак, и очень часто. В коктейлях, в салатах, а вот в эти хлебцы почему-то положить не догадалась. Всех вам благ!
Добрый день, Валентина. Можно не оборачивать скалку, а раскатывать между двумя слоями бумаги для выпечки. Намного удобнее и экологичнее. Так крекеры удобно раскатывать, но думаю и Ваши хлебцы тоже. И отставать от пергамента лучше будут.
Спасибо за рецепт, обязательно попробую. У меня нет дегидратора и все думала можно обойтись без него. Очень хочу заменить хлеб вообще. Стараюсь не есть, но иногда некоторые блюда не могу пока без него.
Добрый вечер, Валентина. Очень рада,что наткнулась на ваш канал,подсела на вас и изучаю. Настал и мой час вести здоровый образ жизни. До вашей встречи, частично делала, что могла, что знала. Очень интересная и полная информация. Важно та дружеская отмосфера, как подруги делятся рецептами, через беседу. Идея подсушивать не приходила в голову,но и раньше я и не замышляла стать сыроедом. Организм сказал баста,вот я теперь изучаю. Я делала соки,а из жмыха добавив специи, подсушивала в духовке. Очень мне тоже нравятся. Теперь есть полет для действий, огромная благодарность за ведение блога. Это ваше призвание,вы нравитесь народу, а на мелкое количество троллей или неудовлетворённый жизнью людишек,которые хлебом не корми делать разного рода замечания делать не обращайте внимания. Не оправдывайтесь, что и по чему, всех в лес. Удачи и процветания.
Я пофантазировала, у меня хлебцы из пророщенной полбы, ржаных отрубей, добавила коноплю, кориандр, немного пророщенной зелёной гречки и подсолнечника. Перемолола в блендере, перемолотый лен туда же.. . Раскатала на пергаменте. Жду когда подсохнут🤣😋. Спасибо, Валентина, что делитесь информацией, своим опытом, а то смотришь молодых блогеров, читаешь комментарии, мамы их не понимают.... А нас дети не понимают....
Валентина, большой Вам поклон от нашей семьи. Мы с сыном не можем употреблять злаковые из-за глютена. Ищу разные рецепты на замену,но Ваш самый лучший. К тому же и без молока, так как у нас непереносимость лактозы. Это очень ценный продукт. Огромное Вам материнское спасибо !!!!!!!
Спасибо!!Хорошая идея!!! И огромная помощь при переходе!! Только вот о питательности жиров тут речи быть не может, потому что они уже окислились после премалывания, но витамины и минералы всё же сохраняются и это замечательно!!! Валентина, пожалуйста не злоупотребляйте так пищевой плёнкой
Валентина , рецепт очень даже хороший, при переходе такие хлебцы незаменимы , я делала соки из овощей , а из остатков делала различные хлебцы с добавлением всяких приправ , а дальше конечно дело фантазии , а она безгранична, но вот ваш рецепт я обязательно попробую приготовить.
Добрый день Валентина! Я восхищаюсь Вами, какая вы умница!!! Я очень рада что увидела ваши видео в ютюбе, с огромным удовольствием посмотрела уже несколько роликов. Благодарю за очень ценную информацию. Я пока вегетарианка, но после ваших видео у меня появился стимул стать сыроедом. Вы прекрасно все рассказываете и объясняете, обалдеть как приятно слушать. Подписалась на ваш канал с удовольствием, если бы можно было 1000 лайков поставила под каждое ваше видео. Еще раз БЛАГОДАРЮ ВАС, Вы великолепны и отлично выглядите👍👍👍🌷🌷🌷
Верочка, сердечно благодарю вас за тёплую поддержку! Такие отзывы мотивируют меня на большую продуктивность и желание дать как можно больше моим зрителям. Всех вам благ, здоровья и молодости!
Очень для меня показался интересным Ваш рецепт про хлебцы. Немного изменила, основным была проращенная пшеница, всё остальное как по рецепту. С удовольствием съела, и правда вкусно! Благодарю! Давно искала что-то похожее. Так как читала несколько Ваших историй о себе, хочу сказать. Про шпагат всю жизнь, с детства, пробовала и считала что у меня никогда не получиться. Когда я занялась йогой, я шпагат легко сделала через неделю. Я сама себе не поверила. И очень была счастлива! Так что могу Вам отправить тот сайт, где я и научилась йогой, где нужно делать шпагат. И теперь даже, если не получиться целую неделю заняться йогой, я всё равно могу в любое время сделать шпагат легко.
Случайно попала на Ваш канал. Подписываюсь. Хорошо, что хлебцы мягкие. Я делала лепёшку из пророщенной пшеницы по рецепту Виталия Островского и выбросила. Когда куплю чиа и коноплю попробую. Только вместо семечек возьму семя тыквы, а помидор свежий и попробую не резать, чтобы легче перевернуть.
Валентина, попробовала, очень понравилось. Но потом послушала про ЛЕКТИНЫ. Правильней будет все-таки замачивать семена, высушивать и потом уже использовать.
Раскатывать смесь из семян можно на листе пергамента (бумаги для выпечки), где лежат выложенные на неё емена, накрытые другим листом пергамента. Тогда ничего не налипает и раскатывается быстро и легко.
@@valentinanikolina1178 Благодарю! Взаимно! На неделе посмотрю, что уже было записано! Какая позновательная информация будет.. Уже приглядела для себя и маски и массаж.. Ну и рецепты обязательно посмотрю... Я сама пока не периодическое голодание перехожу, дабы уменьшить тягу постоянно есть... А по весне, летом, однозначно сыроедение попробую.
Класс!! Вчера делала маску для лица по Вашим советам, и мужу заодно повезло, потому что порция оказалась для двоих))мы довольны. А завтра буду делать хлебцы)) только вот есть одно пожелание: могли бы Вы под видео перечислять список используемых ингредиентов))Очень неудобно останавливать видео для заметок или пересматривать второй раз, чтобы зафиксировать что нужно для дела)). Благодарю.
Спасибо за рецепт! Я пробовала до этого делать хлебцы из жмыха моркови , свёклы .., дегидратора нет, поэтому сушила в духовке. Получилось оч невкусно:). Попробую Ваши)
Чудесные хлебцы, думаю вкусные ,хотя к любому вкусу можно привыкнуть,главное понимать что это полезно,я думаю что что с составом можно импровизировать,вы об этом собственно и говорите
Спасибо,буду делать,я делала хлебцы,но,я их пекла на раскаленной сковороде,без масла,как предлагал Виталий Островский,по пол минутки на каждой стороне,но,добавляла ещё перемолотых пшеничных зёрен,получалось очень вкусно и быстро,хранятся долго.
Валечка! Огромное вам спасибо за этот рецепт. Делала уже 2 раза, очень вкусные. Даже мои не сыроеды с пастой от авокадо с чесначком, уплетали за милую душу. :) Дай Бог Вам здоровья.
Валентина,я просмотрела ваши видео все красочно и с восхищением рассказываете и сами вы СУПЕР ВЫГЛЯДИТЕ.Но вот одно но,не все люди могут ...да и не должны резко переходить на сыроедение не подготовленый организм может дать сбой и причём серьёзный. Вам бы следовало об этом предупредить,читая комментарии некоторые прям сейчас в бой как на амброзуру,организм надо подготовить , хотя-бы питаться первое время 50/50 постепенно убавляя вареную пищу к минимуму.А самый лучший переход на сыроедение после голодания организм очищенный и в кишечнике при сыроедении сразу начнут вырабатывать ферменты для сырой пищи.Переход будет намного легче и без последствий.
Ольга, в моём предыдущем видео “Сыроедение. Первые 8 месяцев, результаты и изменения” я как раз очень серьёзно заостряю внимание на постепенности и осторожности перехода на любой тип питания. И особенно, предупреждаю людей с хроническими заболеваниями. Видимо, вы пропустили это видео.
@@IgorLozovskiy Вы правы. Я знаю о сыроедение, о желательном, даже рекомендуемом плавгом переходе на сыроедение... Но не так давно услышала, что 30% не сырой пищи, всё же рекомендуемо использовать в питании. Но каждому своё. У каждого свой выбор. Всем здоровья! Я впервые смотрю видео Валентины. Очень хочу попробовать изготовить этот хлеб.
@@1308astra, отлично!, что вы эту тему изучаете... ) Относительно перехода - полностью согласен: только ПЛАВНОЕ исключение и замена/введение свежеедческих продуктов, и не иначе!!! Насчёт 30% или +- варёнки... то это, как вы заметили, каждому своё ) здесь каждый решает сам себе - в меру объективных и субъективных причин... (возраст, состояние здоровья на текущий момент, продолжительность питания на всеедении, и т.д.), к примеру взять такие метры фруторинатва, как Надежда Крамаренко, или Aleksandr Moiseyenko - ущли с него... а вот Флексей Ятленко - на нём ещё и качок )) И также, кстати сказать, есть ещё и хитро-ловкая, завуалированная пропаганда... вводящая в заблуждение, увы... (в том же интернете предостаточно троллеботов, которые, проплачены Системой, продвигают их темы... а точнее медико-фармацевтически-продовольственной ... мафией... которая и зарабатывает деньги на болезнях людей вследствие неправильного питания). Есть книга "80-10-10" кажется называется... видио о том, что вы говорите
Spasibo Valentina la rada chto vi nashli takoi sposob .ja hleb voobzhe ne em a ela suhariki s semenami .no s vosrastom trudno bilo otkusitj .a eti podoidut .spasibo i segodnja zhe poprobuju
Чудесные хлебцы! Валентина, Вы вдохновляете даже тех, кто не любит готовить! Я подумала, как бы я перевернула хлебцы. У меня есть противень и решётка для гриля. Решёткой сверху можно прижать и перевернуть. Это только теория. Надо будет попробовать.
@@valentinanikolina1178 Oh Dear You so faraway from me and so close at the same time :) sister . 8 hours between us :) My best wishes to You beautiful lady
Огромное вам спасибо,пересмотрела много видео и многих женщин, но ваше видео очень мудрое и практичное и главное очень грамотное с точки зрения сыроедения и правильного питания. Будьте здоровы и несите людям свет знаний в питании!
Валентина! Я делаю так: на пергамент выкладываю массу по вертикали закрываю с 2 сторон....и просто раскатываю по вертикали....открываю пергамент,получается длинная лента прямая!!! и нарезаю. на красивые треугольники,и ставлю сушить...на ...батарею, хотя у меня есть дегидратор,но там они получаются -пересушенные!
Спасибо за идею.я подобные делаю .Основа овощно фруктовая из соковыжималки.Добавляла нарезанный лук и перец болгарский,чуть помяла руками. смешивала с семенами прощенными и через блендер и также сушила. Очень вкусно!
Так приятно Вас слушать и смотреть❤️🤗🌺
Спасибо большое! Вас очень приятно слушать и смотреть😘😘😘💐💐💐
Так приятно Вас слушать - умиротворение, покой, тихая радость. Спасибо за то, что Вы у нас есть 🌹
Супер Идея! Благодарю!
Очень хорошо в описании видео рецепт записывать, чтобы зрителям, сохранившим, видео в будущем эти данные не вылавливать )
Благодарю за очень ценный совет! Обязательно внесу коррективы в следующем видео.
Одно удовольствие вас слушать! Правильная речь, приятная интонация... Только звук кофемолки и звон ложки слегка раздражают. Многие повара-блогеры убавляют или вовсе убирают звук во время громких манипуляций, а то и вовсе убыстряют видео с однотипным действием.
Благодарю вас, Элла! Обязательно учту ваши замечания в следующих видео.
А мне наоборот понравился звук кофемолки особенно когда ложкой извлекали массу наружу!!!!! Благословенный звон!!!!! Спасибо за хлебцы!!!! Все очень просто и понятно!!!! Большое спасибо !!!!!
Где купить семена конопли, чиа.
Helena ayoub ...а меня даже порадовал этот звук 🙏🤗💕
А я ещё делаю из пророщенной зелёной гречки.....
Благодарю Валентина, вы молодец..
После 7-дневного голодания начала сыроедить ,до этого 3 года веганства и пару раз летом тоже сыроедила...
Спасибо за рецепт)) обязательно попробую, а так как сушеных помидор у меня нет, я добавлю обычный помидор и он же заменит воду! Вы молодец, вы прекрасны!)
Круто
Где берете семена чиа и конопли
Лучше пожаренную томатную пасту... свежие помидорки могут забродить.
@@oksanagorbenko6185 Подскажите пожалуйста,обязательно надо поджарить?
@@oksanagorbenko6185 сыроедение и жареная паста 🤣
Вы не Старуха!
Вы Прекрасная Молодая Светлая Женщина! 🌷
Хлеба очень хочется. Месяц на сыроедение. Грибки видимо просят. Теперь у меня есть рецепт здорового хлеба. Благодарю
Здравствуйте, как ваше сыроедние ? Ещё на нём? Есть ли срывы? Спасибо!
Благодарю вас！я очень ждала видео “про хлеб”...ваш - прочто суперский...и зубы не поломаешь （как от сушёного в дигидраторе）
Частично естественно происходит окисление и Лен становится чуть менее полезным через какое-то время но без этого никак иначе хлебцы не сделаешь
Вы очень хорошо выглядите!!!Хочу тоже питаться как вы!!!
Благодарю!
И Я!
Какая вы приятная... Как гипноз..
Благодарю!
Валентина, спасибо Вам большое за то, что делитесь с нами своим опытом! Меня ваши видео очень мотивируют и помогают искать свой путь к сыроедению. Мне понравился этот рецепт хлебцев. Предлагаю Вам попробовать добавить в него семена мака пищевого, т.к. он является чемпионом по содержанию кальция.
Светлана, благодарю за отличную идею! Я использую мак, и очень часто. В коктейлях, в салатах, а вот в эти хлебцы почему-то положить не догадалась. Всех вам благ!
Доброе время суток благодарю вас за ваши видео. Мне очень понравилось как вы сушите
Валентина,очень Вам благодарна за рецепт.
Спасибо за рецепт. Я в этой теме всего месяц. Попробую сделать такие хлебцы.
А я готовлю хлебци из гречки спасибо за рецепт
Раскатываю тесто между двумя селиконовыми ковриками,потом верхний снимаю,очень удобно
Спасибо!! ❤️Надо попробовать 👍🏻
Валентина, благодарю Вас. Такие хлебцы хорошо в дорогу брать.
Благодарю за совет и заботу ❤❤❤
Добрый день, Валентина. Можно не оборачивать скалку, а раскатывать между двумя слоями бумаги для выпечки. Намного удобнее и экологичнее. Так крекеры удобно раскатывать, но думаю и Ваши хлебцы тоже. И отставать от пергамента лучше будут.
Интересный вариант! Обязательно попробую. Благодарю!
Елена, через бумагу разве не сложно контролировать толщину смеси, которая раскатывается? Через пленку всё прозрачно.
а я пользуюсь водой- гидроплазмой
@@ГалинаСтепанова-й4м а это как? Что это такое?
благодарю за идею
чудесный состав. я сушу хлебцы из пророщенного зерна.
вы волшебница и рецепты у вас волшебные.....огромное спасибо...удачи вам и творческих открытий....
Спасибо за рецепт, обязательно попробую. У меня нет дегидратора и все думала можно обойтись без него. Очень хочу заменить хлеб вообще. Стараюсь не есть, но иногда некоторые блюда не могу пока без него.
Добрый вечер, Валентина. Очень рада,что наткнулась на ваш канал,подсела на вас и изучаю. Настал и мой час вести здоровый образ жизни. До вашей встречи, частично делала, что могла, что знала. Очень интересная и полная информация. Важно та дружеская отмосфера, как подруги делятся рецептами, через беседу. Идея подсушивать не приходила в голову,но и раньше я и не замышляла стать сыроедом. Организм сказал баста,вот я теперь изучаю. Я делала соки,а из жмыха добавив специи, подсушивала в духовке. Очень мне тоже нравятся. Теперь есть полет для действий, огромная благодарность за ведение блога. Это ваше призвание,вы нравитесь народу, а на мелкое количество троллей или неудовлетворённый жизнью людишек,которые хлебом не корми делать разного рода замечания делать не обращайте внимания. Не оправдывайтесь, что и по чему, всех в лес. Удачи и процветания.
Прекрасная дама, советую вам выпускать больше коротких роликов, благодарю за все.
хотя данный ролик совсем не большой, учитывая то, что вы приготовили, спасибо.
Благодарю вас за добрый совет. Сама к этому стремлюсь. Но иногда есть темы о которых коротко не скажешь.
Сердечно благодарю,очень классный рецепт.
Я пофантазировала, у меня хлебцы из пророщенной полбы, ржаных отрубей, добавила коноплю, кориандр, немного пророщенной зелёной гречки и подсолнечника. Перемолола в блендере, перемолотый лен туда же.. . Раскатала на пергаменте. Жду когда подсохнут🤣😋.
Спасибо, Валентина, что делитесь информацией, своим опытом, а то смотришь молодых блогеров, читаешь комментарии, мамы их не понимают.... А нас дети не понимают....
Благодарю вас, Галина! И, хотя я сейчас не проращиваю злаковые, но обязательно испробую ваш рецепт.
Галина Головина , а как делать из пророщенные семян?
Валентина, большой Вам поклон от нашей семьи. Мы с сыном не можем употреблять злаковые из-за глютена. Ищу разные рецепты на замену,но Ваш самый лучший. К тому же и без молока, так как у нас непереносимость лактозы. Это очень ценный продукт. Огромное Вам материнское спасибо !!!!!!!
Благодарю за рецепт. Вас очень приятно смотреть, еще раз благодарю за то что вы есть и делитесь информацией.
Нравиться ваш канал, по времени говорите много, но главное все по делу...
Сегодня приготовила хлебцы по Вашему рецепту. Это оооочень вкусно!!! Спасибо огромное!
Спасибо!!Хорошая идея!!! И огромная помощь при переходе!! Только вот о питательности жиров тут речи быть не может, потому что они уже окислились после премалывания, но витамины и минералы всё же сохраняются и это замечательно!!! Валентина, пожалуйста не злоупотребляйте так пищевой плёнкой
Есть у людей глаза,горят или потухшие,есть чистые такие .благость какая то.
Пользуюсь деревянной ложкой и вилка,и кружка из бересты. Люблю дерево
С днём рождения вас!!!
И с наступающим Новым годом!! :)
Благодарю! Желаю вам здоровья и радости в Новом Году!
Валентина , рецепт очень даже хороший, при переходе такие хлебцы незаменимы , я делала соки из овощей , а из остатков делала различные хлебцы с добавлением всяких приправ , а дальше конечно дело фантазии , а она безгранична, но вот ваш рецепт я обязательно попробую приготовить.
Ирина, благодарю вас! Вы, я вижу, человек с фантазией. И это прекрасно!
Валентина, добрый день. Видео ваше очень понравилось. Благодарю, Благодарю, Благодарю!!!
Благодарю за рецепт ! Здоровья и благополучия Вам!
Я без хлеба умру.Я так его люблю ,мне тяжело без хлеба и я не наедаюсь без хлеба .
Восхитительно! Благодарю Вас, очаровательная Валентина.
Как Вас приятно слушать!!!!
Спасибо большое за замечательные познавательные видео!!!❤️
Огромная благодарность за Ваш труд и прекрасные рецепты!🌷👌❤️
Хороших рецепт,быстро делается.Но мне не пришел по вкусу ,буду искать другой вариант.Спасибо Валентина за опыт.
Добрый день Валентина! Я восхищаюсь Вами, какая вы умница!!! Я очень рада что увидела ваши видео в ютюбе, с огромным удовольствием посмотрела уже несколько роликов. Благодарю за очень ценную информацию. Я пока вегетарианка, но после ваших видео у меня появился стимул стать сыроедом. Вы прекрасно все рассказываете и объясняете, обалдеть как приятно слушать. Подписалась на ваш канал с удовольствием, если бы можно было 1000 лайков поставила под каждое ваше видео. Еще раз БЛАГОДАРЮ ВАС, Вы великолепны и отлично выглядите👍👍👍🌷🌷🌷
Верочка, сердечно благодарю вас за тёплую поддержку! Такие отзывы мотивируют меня на большую продуктивность и желание дать как можно больше моим зрителям. Всех вам благ, здоровья и молодости!
@@valentinanikolina1178 Благодарю !!
Благодарю за прекрасный рецепт на переходный период!!!
Спасибо Валентина, что делитесь!!! Удачи вам!!!
Очень для меня показался интересным Ваш рецепт про хлебцы. Немного изменила, основным была проращенная пшеница, всё остальное как по рецепту. С удовольствием съела, и правда вкусно! Благодарю! Давно искала что-то похожее. Так как читала несколько Ваших историй о себе, хочу сказать. Про шпагат всю жизнь, с детства, пробовала и считала что у меня никогда не получиться. Когда я занялась йогой, я шпагат легко сделала через неделю. Я сама себе не поверила. И очень была счастлива! Так что могу Вам отправить тот сайт, где я и научилась йогой, где нужно делать шпагат. И теперь даже, если не получиться целую неделю заняться йогой, я всё равно могу в любое время сделать шпагат легко.
Напишите, пожалуйста, на каком сайте занимаетесь йогой 🧘♂️
@@Ірина-д5ч3ш ua-cam.com/video/IMZXSDnHsT0/v-deo.html
@@ekaterinakupratsevich6701 дякую 🙏
Случайно попала на Ваш канал. Подписываюсь. Хорошо, что хлебцы мягкие. Я делала лепёшку из пророщенной пшеницы по рецепту Виталия Островского и выбросила. Когда куплю чиа и коноплю попробую. Только вместо семечек возьму семя тыквы, а помидор свежий и попробую не резать, чтобы легче перевернуть.
Светлана, вы придумали отличную версию моего рецепта. Уверена будет вкусно! Удачи вам!
Здорово,что вы делитесь своим опытом!Ваши советы очень помогают
Валентина, попробовала, очень понравилось. Но потом послушала про ЛЕКТИНЫ. Правильней будет все-таки замачивать семена, высушивать и потом уже использовать.
Рецепт очень понравился, Валентина, завтра же попробую сделать. И вам всего доброго, спасибо, что делитесь своим опытом.
Спасибохотела бы иметь книгу о Сыроедение
Раскатывать смесь из семян можно на листе пергамента (бумаги для выпечки), где лежат выложенные на неё емена, накрытые другим листом пергамента. Тогда ничего не налипает и раскатывается быстро и легко.
Замечательные хлебцы!
Благодарю! Новые рецепты это стимул👍
Валентина, Благодарю за рецепт! Подписалась на Ваш канал 🔔
Татьяна, благодарю вас! Всех вам благ!
@@valentinanikolina1178 Благодарю! Взаимно! На неделе посмотрю, что уже было записано! Какая позновательная информация будет.. Уже приглядела для себя и маски и массаж.. Ну и рецепты обязательно посмотрю... Я сама пока не периодическое голодание перехожу, дабы уменьшить тягу постоянно есть... А по весне, летом, однозначно сыроедение попробую.
Класс!! Вчера делала маску для лица по Вашим советам, и мужу заодно повезло, потому что порция оказалась для двоих))мы довольны.
А завтра буду делать хлебцы)) только вот есть одно пожелание: могли бы Вы под видео перечислять список используемых ингредиентов))Очень неудобно останавливать видео для заметок или пересматривать второй раз, чтобы зафиксировать что нужно для дела)). Благодарю.
Ваше замечание принято. Обязательно будут описания рецептов под видео. Благодарю!
@@valentinanikolina1178 И Вам огромное спасибо за труд.
Большое спасибо! Супер рецепт! Буду делать!
Спасибо за рецепт, обязательно сделаю, я уже знаю это очень вкусно, я сделала Хумус из свеклы, думаю это вкусно
На утро можно переложить на кухонные полотенчики.я так делаю...спасибо за идею с помибором.для зимы отлично!
Благодарю вас!
Очень хочется попробовать, сделаю тоже!👋😊👍🌹
Спасибо .самый простой вариант.!благодарю вас
Спасибо большое! Хочется уже заменить обычный хлеб на полезный😉
Людмила, вы увидите что это очень просто. А главное - вкусно. Всех вам благ!
@@valentinanikolina1178 Спасибо!😀
Все мои любимые специи. Буду готовить. Спасибо.
Спасибо. Обязательно попробуем приготовить.
Шикарная идея!!! Спасибо!
Наталья, благодарю вас!
Спасибо за рецепт! Я пробовала до этого делать хлебцы из жмыха моркови , свёклы .., дегидратора нет, поэтому сушила в духовке. Получилось оч невкусно:). Попробую Ваши)
Чудесные хлебцы, думаю вкусные ,хотя к любому вкусу можно привыкнуть,главное понимать что это полезно,я думаю что что с составом можно импровизировать,вы об этом собственно и говорите
Мне нравятся ваши видео. Они какие то уютные. Подписался на ваш канал.
Анатолий, сердечно вас благодарю! Надеюсь вас не разочаровать. Всех вам благ!
Спасибо,буду делать,я делала хлебцы,но,я их пекла на раскаленной сковороде,без масла,как предлагал Виталий Островский,по пол минутки на каждой стороне,но,добавляла ещё перемолотых пшеничных зёрен,получалось очень вкусно и быстро,хранятся долго.
Я знаю об этом рецепте Виталия. Просто избегаю любую термическую обработку. Спасибо за комментарий!
Благодарю за прекрасный рецепт!!!!
Спасибо вам большое за это рецепт.
Валечка! Огромное вам спасибо за этот рецепт. Делала уже 2 раза, очень вкусные. Даже мои не сыроеды с пастой от авокадо с чесначком, уплетали за милую душу. :) Дай Бог Вам здоровья.
Лидия, очень рада что вам понравилось. Всех вам благ!
Валентина,я просмотрела ваши видео все красочно и с восхищением рассказываете и сами вы СУПЕР ВЫГЛЯДИТЕ.Но вот одно но,не все люди могут ...да и не должны резко переходить на сыроедение не подготовленый организм может дать сбой и причём серьёзный. Вам бы следовало об этом предупредить,читая комментарии некоторые прям сейчас в бой как на амброзуру,организм надо подготовить , хотя-бы питаться первое время 50/50 постепенно убавляя вареную пищу к минимуму.А самый лучший переход на сыроедение после голодания организм очищенный и в кишечнике при сыроедении сразу начнут вырабатывать ферменты для сырой пищи.Переход будет намного легче и без последствий.
Ольга, в моём предыдущем видео “Сыроедение. Первые 8 месяцев, результаты и изменения” я как раз очень серьёзно заостряю внимание на постепенности и осторожности перехода на любой тип питания. И особенно, предупреждаю людей с хроническими заболеваниями. Видимо, вы пропустили это видео.
@@valentinanikolina1178, ничего, "лишний" раз можно и напомнить ещё )
@@IgorLozovskiy Вы правы. Я знаю о сыроедение, о желательном, даже рекомендуемом плавгом переходе на сыроедение... Но не так давно услышала, что 30% не сырой пищи, всё же рекомендуемо использовать в питании.
Но каждому своё. У каждого свой выбор.
Всем здоровья!
Я впервые смотрю видео Валентины. Очень хочу попробовать изготовить этот хлеб.
@@1308astra, отлично!, что вы эту тему изучаете... ) Относительно перехода - полностью согласен: только ПЛАВНОЕ исключение и замена/введение свежеедческих продуктов, и не иначе!!! Насчёт 30% или +- варёнки... то это, как вы заметили, каждому своё ) здесь каждый решает сам себе - в меру объективных и субъективных причин... (возраст, состояние здоровья на текущий момент, продолжительность питания на всеедении, и т.д.), к примеру взять такие метры фруторинатва, как Надежда Крамаренко, или Aleksandr Moiseyenko - ущли с него... а вот Флексей Ятленко - на нём ещё и качок )) И также, кстати сказать, есть ещё и хитро-ловкая, завуалированная пропаганда... вводящая в заблуждение, увы... (в том же интернете предостаточно троллеботов, которые, проплачены Системой, продвигают их темы... а точнее медико-фармацевтически-продовольственной ... мафией... которая и зарабатывает деньги на болезнях людей вследствие неправильного питания).
Есть книга "80-10-10" кажется называется... видио о том, что вы говорите
@@IgorLozovskiy Благодарю за комментарий, новые имена и рекомендации! 🌞🙏🏻
Spasibo Valentina la rada chto vi nashli takoi sposob .ja hleb voobzhe ne em a ela suhariki s semenami .no s vosrastom trudno bilo otkusitj .a eti podoidut .spasibo i segodnja zhe poprobuju
Благодарю! И приятного аппетита!
Спасибо огромное за рецепт! ❤️Никак не могла найти время для сыроедческих хлебцов , а ваш рецепт доступный и всё есть. Завтра же сделаю. 👍🏻
Спасибо, Валентина, если раскатывать массу и сушить на х/б полотенце, время сушки значительно сократится.
А вы сыроед? Вы такая красавица❤ и красный вам идет) обязательно повторю за вами😊😊😊
Только не будет ли крепить такой крекер?
Много дополнения услышала благодарю с уважением
Очень красивая картина
Это одна из недавних. В кладовке их целый склад.
Супер рецепт!
Благодарю!
я не сыроедка но попробую потому что худею=)и есть рецепты веганские и сыроедческие которые мне очень помогают спс за рецепт,лайк и подписка!
Валерия, и я вас благодарю! Успехов вам в здоровом сбросе веса, красоты и молодости!
Рецептик,Супер-Спасибо!
Чудесные хлебцы! Валентина, Вы вдохновляете даже тех, кто не любит готовить! Я подумала, как бы я перевернула хлебцы. У меня есть противень и решётка для гриля. Решёткой сверху можно прижать и перевернуть. Это только теория. Надо будет попробовать.
Любой способ, удобный для вас, будет самым наилучшим. Благодарю!
Здоровья вам и всем вашим!
Сильного желанияесть хлеб не испытываю, но иногда хочется бездрожевые пирожки с капустой...😃
Спасибо, все великолепно!
Благодарю вас, Наталья!
классный рецепт !!! Надо попробовать !!
А я смотрела весь ролик в перемотке скорости 1,75😊 забавно, быстро и все все понятно. Спасибо. 🌹
Супер рецепт и быстро.
Не верится что Вы пенсионного возраста !🙌Вы молодчина !
Мира, сердечно вас благодарю!
Supper recept Valentina and I had a pleasure listening You :) What country do you live , would be glad to meet one day :). Thank You, Blagodariu
Thank you so much for your positive comment! I live in Canada, Edmonton. I will be pleased to meet you too. Many thanks!
@@valentinanikolina1178 Oh Dear You so faraway from me and so close at the same time :) sister . 8 hours between us :) My best wishes to You beautiful lady
МОЛОДЕЧИК!
А я от кофе не отказываюсь)) Голодаю, сыроедю и т.д., но кофе пью иногда. Сам себе варю немного.
Здорово! Спасибо Вам!