OCD درمان وسواس فکری و افکار مزاحم

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 130

  • @ElmoRavan
    @ElmoRavan  2 роки тому

    در ویدیو "اختلال وسواس فکری عملی چیست؟" با اختلال ocd بیشتر آشنا بشید
    ua-cam.com/video/w62c-dk5Emg/v-deo.html

  • @NoName-wd6rp
    @NoName-wd6rp 2 роки тому +30

    ممنون از ویدئو
    رفیقی که داری این کامنتو میخونی و از OCD رنج میبری
    فقط خودمون درک میکنیم که چقدر رنج میبریم
    در حالی که میدونیم کل این افکار مزخرفه
    ولی اهمیت ندادن در لحظه بهشون برامون سخته
    از پسش بر میایم 😎

    • @Karafellll
      @Karafellll 4 місяці тому

      دقیقا مثلا تکرار کلمات و جنگ اعصاب ولی با مدیتیشن میتونی صداهارو کم کنی

    • @بایزیدمظفری
      @بایزیدمظفری 2 місяці тому +1

      درسته

  • @جامجم-خ7ت
    @جامجم-خ7ت 2 роки тому +28

    واقعا وسواس فکری دمار از روزگار من درمیاره

    • @ElmoRavan
      @ElmoRavan  2 роки тому +2

      جام جم عزیز اگر دوست داشتین با یک روانشناس یا روانپزشک خوب در شهری که هستین مشورت کنین مطمئن هستم میتونن کمک کنن ❤️

    • @emad.iran.azarbayjan4179
      @emad.iran.azarbayjan4179 2 роки тому +7

      منم وسواس عذاب وجدان دارم ،مسخره تر از وسواس چیزی دیگری نیست

    • @Car7202-m3g
      @Car7202-m3g Рік тому +1

      ​@@ElmoRavan​​آقای دکتر سلام من بعضی از اوقات که خیلی خیلی عصبانی میشم یه حسی به ذهنم میاد که الان نکنه بزنم طرف رو ناکار کنم با بکشم بعد استرس زیاد میشه به خودم میگم نکنه من روانی شدم دارم از کنترل خارج میشم همین کار ذهن رو انجام ندم ازتون خواهش میکنم بگید این ذهنیت چیه میاد؟ با خودم میگم شاید مثل قبل به حالت عادی برنگردم نشه که من دست انجام اقدام خطرناک بزنم وقتی چیزی رو می‌شکنیم موقع عصبانیت میگم که نکنه این حالت ادامه دار بشه و من روی خودم مُسلط نشم

    • @game_viral738
      @game_viral738 9 місяців тому

      منم همینطور ولی درست میشه نگران نباش

    • @hadikh91
      @hadikh91 9 місяців тому

      😢همینطور

  • @FatemehMohammadi-h7e
    @FatemehMohammadi-h7e 4 місяці тому +4

    من در حدی نشخوار دارم ک اصلا انگار حس میکنم یکی خفم میکنه نمیتونم نفس بکشم

  • @sepantanikpendar9181
    @sepantanikpendar9181 4 місяці тому +2

    وسواس فکری در هر زمینه ای بسیار رنج آور و ویران کننده است .

  • @amirsarem5535
    @amirsarem5535 2 місяці тому +1

    تنها کامنتی که به ذهنم اومد: الله اکبر

  • @Amir_hossein84
    @Amir_hossein84 3 місяці тому +2

    یکی به دادمون برسه واقعا خسته شدیم شده ی مدت دور میشه ازت ولی باز بایه اتفاق نا خوشایند شروع میشه تا یه مدت طولانی

  • @بهمناحمدیقراجه
    @بهمناحمدیقراجه 11 місяців тому +4

    هیچکس جزیک وسواس فکری وعملی شدیدنمیتونه یک وسواسی رودرک کنه وقضاوت ومسخره اش نکنه...

  • @بانویجنوبی
    @بانویجنوبی 2 роки тому +3

    بهترین کانال روانشناسی هستین.خیییییلی عالیه.پاینده وبرقرار باشین

    • @ElmoRavan
      @ElmoRavan  2 роки тому

      ممنون بانوی جنوبی عزیز خیلی وقت بود کامنت هاتون نداشتیم خوشحالیم همراهمون هستین 🥰

  • @Shayan-y9s
    @Shayan-y9s Місяць тому +2

    خدا نصیب گرگ بیابون هم نکنه مثل یک روح پلیده که آدم رو تسخیر میکنه

  • @ELif-lp3rs
    @ELif-lp3rs 2 роки тому +1

    درود، خیلی مفید بود... الان دیگه فهمیدم چرا چند وقته هر خریدی میکنم دوباره برای تعویض میرم.. واقعا خسته کنندست..

  • @SMM2001
    @SMM2001 2 місяці тому +1

    چقدر گوینده صدای خاص و قشنگی داره

  • @Razieho0
    @Razieho0 11 днів тому +1

    کسایی که مث من هستین کسی بجز خودمون نمیتونه بهمون کمک کنه بیایید باهاش بجنگیم شکستش بدم بی محلی کنیم خودمونو بزنیم اون راه کم کم بیخیالش بشیم

  • @NeginMly
    @NeginMly 2 місяці тому +1

    واقعا خسته کنندس کل زندگیمو درگیر کرده هیچکاری عملا نمیتونم بکنم جز چیزایی که مغز وسواسیم ازم میخواد مجبورم هرروز چیزهای تکراری رو تمیط کنم و بشورم که میدونم اصلا کثیف نیستن اما تاانجام ندم هیچکار دیگ نمیتونم بکنم اصلا ذهنم آزاد نمیشه که کار دیگه بکنم🥲

  • @مانیجلالی-ي9ت
    @مانیجلالی-ي9ت 2 роки тому +2

    سلام و درود بنده هم واقعا اذیت میشوم
    واقعا به کمکتون نیازدارم

    • @ElmoRavan
      @ElmoRavan  2 роки тому

      ممنون، اگر دوست داشتین میتونین در شهر و کشوری که هستین به یک روانشناس یا روانپزشک مجرب مراجعه کنین تا بتونن کمکتون کنن ❤️

    • @Zari697
      @Zari697 6 місяців тому

      درود باهیپنوتراپی درمان میشه

  • @Dragon.Tiger.420
    @Dragon.Tiger.420 2 роки тому +1

    Disturbing thoughts or intrusive thoughts are uncontrollable and incurable

    • @ElmoRavan
      @ElmoRavan  2 роки тому

      سپاس نایت اول عزیز از همراهی همیشگی 🥰

    • @Khatman.ir3
      @Khatman.ir3 2 роки тому

      واقعا غیر قابل درمان و کنترل هستند ؟ 😭😭
      توروخدا بگین
      من دچار این بیماری شدم خیلی افکار منفیم زیاده توروخدا بگین قابل درمان یا کنترل هستند ؟ 😭توروخدا من افکار منفیم خیلی زیاده

    • @Seyedmohamadjavadhoosein-cr7gx
      @Seyedmohamadjavadhoosein-cr7gx 11 місяців тому

      ​@@Khatman.ir3اَگر هرچه بخدا نزدیک تر شَوی و ایمانت رو تَقویت کُنی میتونی بهش غَلبه کنی زیرا وَسواس از القائات شیطان هست
      اگر در قُرآن سوره ناس رو خونده باشی
      قَشنگ متوجه این موضوع میشوی دوست عزیز فقط راه برطرف کردنش راه خُداست و پی رَوی از دستورات خُدا مثلاً برطرف کردن کینه دروغ نگفتن حسود نبودن احساسی برتری نداشتن نسبت به دیگران احترام به پدر و مادر و زن و فرزند غیبت نکردن دُشمنی نکردن با کسی صبور بودن گُذشت کردن از تَح دل بخشیدن خودت و دیگران مهر و مُحبت شَک نداشتن و چیزای دیگه که خُداوند فرمودند و اَئمه عَلیه السَلام هم نَقل کَردن اگر این ها را هر انسانی درست و از تح دل با قلب پاک اجرا بکند
      من به شما قول شَرف میدهم که هیچگونه وَسوَسه و وَسواس نمیتونه به انسان غَلبه کُنه در اصل وسواس از ضَعف ایمان ماست
      وگرنه طرف میبینی 80سال یا 90 سال عُمر کرده اما خاطرِش و دِلِش از من و شُما خیلی جَمع تَره و نگرانی را به خود راه نمیده چرا که به اعتقاداتش پایبنده و ایمان داره
      خُب دوست عَزیز اُمیدوارم که تونسته باشم کمکی به شما بُزرگَوار کَرده باشم نگران نباشید موضوعات بیان شده را عَمل کُنید
      ان شأاللّه دیگه وسواس از شما فرار خواهد کرد مُطمَئن و آسوده خاطر باشید🙏
      در پَناه حَق

    • @Hardiiiiim
      @Hardiiiiim 7 місяців тому

      ببین رفیق اولا تو اول شخص و اخر شخص نخواهی بو که به بیماری روانی ابتلا میشه خودم دارمش و میتونم بگم هر خانواده‌یی در این دنیا یه عضو داره که به همچین کابوسی ابتلا بشه.اروم باش هرچه ناخوشایند باشن هرچه عذاب اور باشن هر چه قوی تر باشن از پسش بر میاییم❤👌🏼​@@Khatman.ir3

  • @fatemanasiri
    @fatemanasiri 5 місяців тому +3

    بگو چه خاکی توسرکنیم؟

    • @Razieho0
      @Razieho0 11 днів тому

      واقعا چ خاکی بریزیم تو سرمون خارومادر وسواسو گاییدم ولم نمیکنه دوساله این خارجنده افتاده بجونم ولمم نمیکنه

  • @jalal-z8o
    @jalal-z8o 10 місяців тому +9

    دوستان عزیز من خودم وسواس شدید گرفتم راه کارشو پیدا کردم الان آروم شدم تنها راحش اینه ک هر وقت اومد خودتونو بیخیال بگیرین بیشتر سعی کنید واسه خودتون سرگرمی ایجاد کنید البته این نظر منه واسه من کار کرده

    • @saharahmadi441
      @saharahmadi441 4 місяці тому

      سلام مرسی از کمکتون منم به شدت دچار این وسواس هستم و سر کوچیکترین مسائل همش فکر میکنم ولی حتی این بیخیال بودن هم جواب گو نیست همش میگم خب الان بقیه چی فکر میکنن راجبم و ...😢😢

    • @bot13465
      @bot13465 4 місяці тому

      ​@@saharahmadi441اغلب سعی کن به خودت اجازه ندی وارد فکر بقیه بشی ، و افکارشون رو پیش بینی کنی ، مهم نیست دیگران چه فکری راجع بهت می‌کنند، همونطور که مهم نیست تو را راجع به اونا چه فکری می‌کنی ، مهم اینه که نظر خدا راجع به تو چیه ، توی هر شرایط این مهمه و بر اساس این رفتار کن .
      من خودمه این معتقدم.

    • @Moonlight-rp3uj
      @Moonlight-rp3uj Місяць тому

      ​@@saharahmadi441سلام وقت بخیر. پیشنهاد میکنم از روان درمانگر کمک گرفته بشه. اینکه خود فرد بخواد راه حل وسواس فکری و نشخوار رو پیدا کنه هم میتونه به این مسئله بیشتر دامن بزنه. یه روان درمانگر میتونه با علم و تجربه اش کمک و راهنمایی کنه

    • @hivaamini5277
      @hivaamini5277 19 днів тому

      ​@saharahmadi441دقیقن منم اینجوریم و موندم چکار کنم... زنذگیم جهنمه ..😢😢

    • @IrajiInstrumentation
      @IrajiInstrumentation 18 днів тому

      درود اتفاقا راهکار بسیار عالی و تاثیرگذاری هست👏🏻👏🏻👏🏻

  • @Khaleq.ghaznavi
    @Khaleq.ghaznavi 14 годин тому

    من که دارم دیوانه میشوم حتی شبهای شده که از خواب بلند شدم و صدقه گذاشتم برای اینکه به بچهایم آسیب وارد نشود حتی تماس گرفتم تا خودم را مطمئن بسازم که آنها خوب است
    چه کار کنم راهنمایی کنید لطفا

  • @Beautifulworld-ux3fi
    @Beautifulworld-ux3fi Рік тому +4

    خسته نباشید واقعا کمک کردی.اینارو که میدونستیم.راه حل میزاشتی نه اینکه ویدیو بزاری لایک بگیری وقت ما رو هم بگیری🙇‍♂️

  • @روحاللهقربانی-ظ6ب

    خداشاهده این بیماری دیگه منو از پا در آورده نمیدونم چکار کنم دکتر خم رفتم وافعا نمیدونم کاش تو دنیا نبودم خدای من

    • @fatemesaberi4342
      @fatemesaberi4342 9 місяців тому

      منم بیچاره شدم زجر آوره

    • @AbolfazlRajabi64
      @AbolfazlRajabi64 8 місяців тому

      سلام قرص استفاده کردید من الان استفاده میکنم راحت تر شدم واقعا خیلی اذیت میشه آدم خواستید پیام بدید

    • @AbolfazlRajabi64
      @AbolfazlRajabi64 8 місяців тому

      ​@@fatemesaberi4342
      سلام آیا قرص استفاده کردید! من الان الان قرص میکنم حالم بهتره دوست داشتید پیام بدید

    • @SomayehRashtiani
      @SomayehRashtiani 6 місяців тому

      ​@@AbolfazlRajabi64چه قرصی اسمش و میگید؟

  • @music_taj6936
    @music_taj6936 2 роки тому +8

    من واقعا نمیتونم این افکار رو فراموش کنم واقعا دیوانه ام داره میکنه نمیدونم واقعا چیکار کنم
    اصلا نمیتونم راجبش توضیح بدم اصلا انگار تو ذهنم ی کی داره بهم دستور میده ولی من نمیخوام این فکرا بیاد تو ذهنم

    • @ElmoRavan
      @ElmoRavan  2 роки тому

      ممنون ، اگر دوست داشتین میتونین در شهر یا کشوری که هستین با یک روانپزشک خوب مشورت کنین ❤️

    • @aziii3428
      @aziii3428 2 роки тому

      دقیقا خیلی ازار دهندس ،

    • @PUBG-gk4fu
      @PUBG-gk4fu Рік тому +1

      بابا منم همین مشکل رو دارم حتی ابروم رو هم برده

    • @mebadiheidar
      @mebadiheidar Рік тому +1

      برو پیش روانشناس خوب.
      منم این مشکل رو دارم. انقدر هم شدیده که حتی اون افکار بخشی از وجودم شده. یعنی حسشون نمی‌کنم. ولی منو کنترل می‌کنن و فکر می‌کنم خودمم.
      اما رفتم پیش روانشناس یک هفته‌ای خوب شدم تا اینکه برگشتن اما شدتش کم‌تره.
      یه تمرین خوب که بهت می‌گم بشین یه آهنگ طبیعت بذار بعد چشمات رو ببند تا دو دقیقه. بعد دو دقیقه بلند شو و هر فکری اومد ذهنت بنویسش. در حداقل سه بار اینو برو. ولی من روزی ده بار می‌رم. توی سه روز اعتماد به نفسم و پنیکم از بین رفت

    • @mohadesehbushehri
      @mohadesehbushehri 4 місяці тому

      @@mebadiheidar

  • @MaryamFrotan
    @MaryamFrotan Рік тому +2

    سلام وقت بخیر من مبتلا به وسواس فکری و عملی هستم وسواس جبری خیلی رنج میبرم زیاد دست ها خود را میشویم خانه پاک میکنم حمام زیاد طول می‌کشه چیکار کنم .

    • @game_viral738
      @game_viral738 9 місяців тому

      حالا یچیز جالب بهت بگم؟ من دقیق همون چیزی که تو داری رو دارم ولی مال من شده فقط بخش فکریش یعنی بعضی وقتا(که اکثرا هم شبا هست)دیگه واقعا دلم میخواد ی دکمه بزنم مغزمو خاموش کنم

    • @Razieho0
      @Razieho0 11 днів тому

      منم اینجورم

  • @Shayan-y9s
    @Shayan-y9s Місяць тому

    خیلی ممنون از ویدیو

  • @Reza-ko1xy
    @Reza-ko1xy 6 місяців тому +1

    کتاب نیمه تاریک وجود اثر خانم دبی فورد خوبه مطالعه کنید 🌹

  • @Razieho0
    @Razieho0 11 днів тому

    اقای دکتر من از ادمای اطرافم فراریم همش میخام تو خونه باشم کسیم نیاد پیشم لباسام میشورم بعد فک میکنم بازم کثیفه بازم میشورم یعنی پنج بار چیکار کنم ولش کنم

  • @Otenom0
    @Otenom0 2 роки тому +5

    ۴ ساله دچارشم دیگه خسته شدم 24 ساعته چسبیده بهم ول نمیکنه مزخرف ترین بیماری تو کل دنیاس واقعا دیگه ارامش رو ازمون گرفته😪 دیگه نمیدونم چیکار کنم

    • @قلی-س4ط
      @قلی-س4ط 2 роки тому

      من یه کتاب درمورد درمان وسواس فکری عملی خوندم که خیلی کمکم کرد

    • @musiyomusiyo8764
      @musiyomusiyo8764 Рік тому

      @@قلی-س4ط میشه به منم بدی کتابو

    • @قلی-س4ط
      @قلی-س4ط Рік тому

      @@musiyomusiyo8764 اسم کتاب غلبه بر وسواس از دکتر لی بائر ترجمه مسعود محمدی ،لیلا کوهی

    • @AbolfazlRajabi64
      @AbolfazlRajabi64 8 місяців тому

      سلام دوست داشتید پیام بدید من الان دارم قرص میخورم راحتر شدم واقعا سخته وسواس فکری

    • @SomayehRashtiani
      @SomayehRashtiani 7 місяців тому

      ​@@AbolfazlRajabi64اسم قرصتون چیه

  • @H.m-cx2eo
    @H.m-cx2eo 3 місяці тому

    کمک نکرد . والا کامنتارو خوندم یه روش پیدا کردم شما که راهکار ندادید

  • @aziii3428
    @aziii3428 2 роки тому +1

    من دیگه دیونه شدم شبا وقتی میخوام بخوابم میاد تو ذهنم و نمیتونم بخوابم یا خیلی کارارو نمیتونم انجام بدم

    • @emad.iran.azarbayjan4179
      @emad.iran.azarbayjan4179 2 роки тому +2

      درکتون میکنم منم وسواس فکری دارم فکر میکنم به همه عالم بدهکارم دیوانه ام کرده عذاب وجدان و استرس

    • @game_viral738
      @game_viral738 9 місяців тому

      سلام منم همینطوری شدم دارم روانی میشم همش فکر تو سرمه دلم میخواد ی دکمه باشه بزنم بعضی وقتا این مغز کوفتی خاموش شه مخصوصا شبا

    • @yaghoobitranslationteam2017
      @yaghoobitranslationteam2017 2 місяці тому

      منم همینم

  • @behrad5
    @behrad5 6 місяців тому +1

    یکی از بدترین بیماری ها همین OCD هستش!
    واسه من که خیلی شدیده.

  • @vahid9303
    @vahid9303 Рік тому +2

    روشهای درمان چی بود پس👀

  • @Razieho0
    @Razieho0 11 днів тому

    وای من فقط سرلباسای خودم وسواس دارم میشورم ولی یه فکرای بد میاد باز میشورم یعنی چهاربار میشورم عصبیم میکنه دلم میخاد خودمو بکشم عصبی شدمه دمارم دراومده چجوری ازشرش خلاص بشم

  • @SanaDaneshmehr
    @SanaDaneshmehr 2 місяці тому

    دوستان به جای این که افکار رو خودتون دور کنید با اون افکار ها روبرو بشید قبول کنید بگید که اره تو راس میگی با گذشت زمان این افکار برای شما معنی پیدا نمیکنه و دیگه راحت تر میشین

  • @TamimFaizi-fh5me
    @TamimFaizi-fh5me Рік тому +2

    من هم تجربه کدیم خیلی خطرناک است فکر میکنی دیوانه شدی

  • @علیرضاسعیدی-ن4ش
    @علیرضاسعیدی-ن4ش 8 місяців тому

    از نظر من با دعا کردن با خدا بودن بهترین راهکاره من با این کار خوب میشم

  • @ahangbartar
    @ahangbartar 5 місяців тому

    سپاس از شما 🤗🙋🏼‍♂️

  • @صبا-ب7م
    @صبا-ب7م 18 днів тому

    سلام من وسواس فکری بدی دارم
    با اینکه میدونم اشتباهه ولی همش تو ذهنم میاد و انجامش میدم
    مدام دست میشورم و یا همش حموم
    باید چیکار کنم؟

  • @alirostami2941
    @alirostami2941 Рік тому

    عالی بود❤

  • @omidmohammado473
    @omidmohammado473 2 роки тому +1

    بسیار عالی

    • @ElmoRavan
      @ElmoRavan  2 роки тому

      ممنون خوشحالیم مفید بوده ❤️

  • @emadhoseini2413
    @emadhoseini2413 2 роки тому +1

    خب الان چه غلطی کنیم

  • @amirshahmohamadi3668
    @amirshahmohamadi3668 Рік тому

    عالی❤❤❤

  • @fatemanasiri
    @fatemanasiri 5 місяців тому

    فقط همین؟

  • @najwa.Tv1
    @najwa.Tv1 4 місяці тому

    من همیشه یک سال شد فکر مکنم دیوانه میشم هر بار هر لحظه حتا سرم گنس شوه میگم شروع شد دیوانه میشم با روانشناس حرف میزنم سه روانشناس شد ولی هیچ 😢😢😢😢😢 چرا رهایم نمته همه یک کپ مگن چیزت نمیشه ولی ای فکر مره مکشه😢😢😢😢😢

    • @Mohaaaaaaaaaaaaamadi
      @Mohaaaaaaaaaaaaamadi 4 місяці тому

      خدا به هممون رحم کنه منم درگیرشم شدید😢😢😢

    • @روحاللهعیسیزعی
      @روحاللهعیسیزعی Місяць тому

      خیلی بده وقتی میخوابی خوبه صبح که از خواب پا میشی میاد سراغت من نزدیک یکی دو هفته است اینطوری شدم 😂

  • @JustTheFactsMissy
    @JustTheFactsMissy 4 місяці тому

    حال منو درک کنید که ۴ ساله زندگی منو چپ و راست کرده 😞

  • @mohammadsafari8826
    @mohammadsafari8826 2 роки тому +1

    انجمن وسواسی های گمنام یک راه جادوییه

    • @faranakdolatshahi7008
      @faranakdolatshahi7008 11 місяців тому

      سلام انجمن وسواسی های گمنام چی هست و چه فایده ای داره؟

  • @fatemesalehi7066
    @fatemesalehi7066 7 місяців тому +4

    سلام همین الان که دارم این رو می‌نویسم از این بیماری رنج می‌برم
    تنها راه درمان،مواجهه‌‌ست.
    مثلا با خودتون فکر می‌کنین:وای نکنه سرطان‌ بگیرم؟ممکنه مامانم بمیره؟
    اولین واکنش طبیعی اینه که سعی کنید به سرطان‌ یا مرگ مادرتون فکر نکنید:و این غیر ممکنه.
    هر چی بیشتر ازش اجتناب کنید،بدتر میاد سراغتون.
    از سرطان‌ می‌ترسید؟با تمام وجود درباره‌ش فکر کنید.به وقتی درد می‌کشید و موهاتون می‌ریزه و خونریزی می‌کنید...وحشتناکه.هنوز ترجیح می‌دید براتون اتفاق نیفته،هنوز ازش می‌ترسید...ولی یه جورهایی هم عادی شده.دیگه کابوس نیست.اره،ناراحت کننده و دردناکه،ولی اونقدر بهش فکر کردید که دیگه وقتی به ذهنتون میاد،از ترس تشنج نمی‌کنید.
    با خودت میگی:اگه به جلد دفترم سه بار ضربه نزنم،بابام تصادف می‌کنه.
    دیگه به جلد دفترت ضربه نزن،چون تصادف بابات دست تو نیست.شاید هم واقعا تصادف کنه و بمیره یا قطع نخاع شه،و تو هیچ کاری نمی‌تونی بکنی.
    بهش میگن مواجهه با درد و ترس.

    • @روحاللهعیسیزعی
      @روحاللهعیسیزعی Місяць тому +1

      گل گفتی من الان یکی دو هفته رفتم تو همین فکر ها لطفاً اگه راههای بلدین بگین هنوز زوده یک جوری بکنم بره از مخم

  • @SaeedAsadollahi-rb6lk
    @SaeedAsadollahi-rb6lk 7 місяців тому +1

    هر موقع وسواس گرفتین حساس نشین به همین راحتی😂😂
    فقط بیخیال از ذهنتون ردش کنین بره😏

  • @محمدرضا-ص4ق
    @محمدرضا-ص4ق 6 місяців тому

    واسه من عملی 😮

  • @polsakofba159
    @polsakofba159 2 роки тому

    Dorood

  • @farshidgetrofarshidgetro2514

    منم همینطور

  • @Mohaaaaaaaaaaaaamadi
    @Mohaaaaaaaaaaaaamadi 7 місяців тому

    سرطان فکر

  • @aysanheidarpoor2218
    @aysanheidarpoor2218 Рік тому +3

    من چندین ساله دچارشم و فقط روی یه موضوع خاص نیس موضوعات خیلی زیادی رو دربرمیگره چیزای عجیب غریب و مزخرف که اگه بگم خندتون میگیره اما قسمت وحشتناک ماجرا اینجاست که وقتی این افکار میان سراغم ترس اتفاق افتادنشون رو دارم و اتفاق هم میفتن و من همیشه خودم رو مقصر میدونم دیگه افسرده و گوشه گیر شدم عزت نفسم رو گرفته احساس بی ارزشی میکنم از ارتباط با ادما میترسم از جمع میترسم و ارزوی مرگ میکنم

    • @mehdi.sohrabi4126
      @mehdi.sohrabi4126 Рік тому +1

      انشالله هممون خوب میشیم

    • @hivaamini5277
      @hivaamini5277 19 днів тому

      منم دقیقن همینطوریم..😢😢😢

  • @hadikh91
    @hadikh91 9 місяців тому

    بشدت بیماری بدی هست

  • @Khatman.ir3
    @Khatman.ir3 2 роки тому

    ببخشید اینا رو افکار جنسی هم اثر میزارن ؟

    • @ElmoRavan
      @ElmoRavan  2 роки тому

      سعی کردم در کامنت قبلی براتون توضیح بدم ❤️

  • @maedeh.karimitezerji1703
    @maedeh.karimitezerji1703 11 днів тому

    سرطانی فکره

  • @nadiayu6418
    @nadiayu6418 2 роки тому

    🍁🏵🌺

  • @Khatman.ir3
    @Khatman.ir3 2 роки тому

    من اخلال روانیم فقط اینه که زیاد به مساعل جنسی فکر میکنم ناخداگاه
    و این فکرت روی بهترین آدمی که دوسش دارم یعنی مادر هست چطوری کنترلش کنم ؟

    • @ElmoRavan
      @ElmoRavan  2 роки тому

      میتونین با یک روانشناس در موردش صحبت کنین روتین نیس ولی عجیب هم نیست اگر با توجه به سنتون نمیتونین به روانشناس مراجعه کنین ویدئو ترک خود ارضایی و دوپامین در کانالمون مشاهده کنین و سعی کنین با ورزش و کارهای خوب وقتتون پر کنین به مرور این فکر از بین خواهد رفت❤️

    • @mohammadsafari8826
      @mohammadsafari8826 2 роки тому

      شما دچار وسواس فکری و انحراف جنسی شدید هستید و انجمن معتادان جنسی گمنام رو به شما پیشنهاد میدم از گوگل سرچ کنید آدرس جلسات رو بگیرید

    • @قلی-س4ط
      @قلی-س4ط 2 роки тому

      من یه برادرزاده دارم که خیلی دوستش دارم همیشه میترسیدم یهو ناخواسته دیوونه بشم و بهش صدمه بزنم.

    • @yazdankeramati1261
      @yazdankeramati1261 2 роки тому

      من تا جایی که تحقیق کردم وسواس فکری جنسی مربوط به خود ارضایی میشه

  • @hastimalmir1183
    @hastimalmir1183 2 роки тому +1

    سلام وقت بخیر من وقتی ۱۶ سالم بود با یه پسر آشنا شدم و حدود یه هفته بود که باهم در ارتباط بودیم و بعد کات کردیم .و من شماره اون شخصو حفظ بودم و هیچ حسی به اون شخص ندارم هیچی. والان ۲۱ سالمه یه رابطه خوبو شروع کردم و همش شماره اون شخص قبلی میاد تو ذهنم که نکنه پیام بدم و زنگ بزنم و فکرای وسواسی دیگه ولی این فکرا اصلا دست خودم نیست و با مادرم هم در میان گزاشتم حتی به نامزدمم گفتم این موضوع رو و واقعا این فکرا منو دارن عذاب میدن چون دست خودم نیست چی‌کار کنم خلاص شم و به زندگی عادی برگردم واقعا خسته شدم دیگه

    • @ElmoRavan
      @ElmoRavan  2 роки тому

      ممنون ، اگر دوست داشتین میتونین در شهر یا کشوری که هستین با یک روانشناس خوب مشورت کنین ❤️

  • @Quranic-wisdom365
    @Quranic-wisdom365 7 місяців тому

    م و س شعر

  • @دلارامعشقی
    @دلارامعشقی 4 місяці тому +1

    وسواس فکری داری دست خودت نیست. مثل یک حمله ازپشت سر می مونه .در کسری از هزارم ثانیه . میان تو ذهنت از اراداه ات خارجه پس عذاب وجدان نگیر. به متخصص اعصاب مراجعه کن من خودمم دارم دارو می خورم . وسواس شدید دارم

  • @داریوش-ط6ت
    @داریوش-ط6ت Місяць тому

    یه راه داره مرگ