Apego Ansioso Ambivalente. ¿Por qué hace tan difícil que funcione la relación de pareja?
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- Опубліковано 16 вер 2024
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• Dependencia Emocional....
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Lo que mató nuestra relación fue su indiferencia y mi ansiedad. Él evasivo y yo ansiosa, pero estoy segura que hubo amor. Triste 😞
Me pasó igual 💔
Me paso igual. Pero tenlo por seguro que si, si hubo amor y sigue habiendo, pero el evitativo evita reconocerlo, evita darse cuenta que el es culpable también, porque eso les causa mucho más dolor y se sienten humillados y que hubo injusticia, que son las heridas que cargan. Así que es mucho más conveniente para ellos huir de sentir
A mi también me pasó lo mismo. Yo anciosa y él evitativo. Se alejó sin darme explicación. Parece que yo lo estaba saturando con querer que nos cacémos y se alejó y Vinicio a otra y metió con esa otra y ella lo engañó y volvió todo herido. Pero solo quería que fuéramos amigos y aún así está muy evitativo. Ahora es que lo estoy entendiendo con todo lo que el doctor describe.
Me paso igualito yo ansioso y ella considero que tiene aspectos evitativo.. creo que sin esta oportunidad y este dolor no me hubiese dado cuenta de mi ansiedad y dependencia emocional... Me está cambiando todo mi mundo pero se por lo que he aprendido en mi vida que en este momento es lo mejor para ambas partes aceptar que hay que sanar heridas para poder relacionarnos sin tantos conflictos...con mucho dolor pero con conciencia de que esto nos hace crecer como ser humano. Gracias a todes por exponerse y gracias por describir estos tipos de apegos..
A mi tambien me paso lo mismo...el evitativo desperto en mi ansiedad...termine con las pastillas...nunca mas quiero conocer yn hombre a si...no saben amar...solo saben huir....
Lluis es de los pocos psicólogos de internet que logra explicar con tal nivel de detalle el comportamiento humano en pareja. Me asombra como tiene de claro cada perfil y como encaja a la perfección con los perfiles quebhe conocido.
Lluís estás describiendo el fin de mi última relación jeje, en un punto del video pensé “cómo no escuché esto antes de que me pasara?”, pero caí en cuenta que de no haberlo vivido, nunca me hubiera percatado de mis comportamientos ansiosos ambivalentes. Muchas gracias por estos recursos que nos brindas para seguir puliéndonos 🙏🏻
pp
pp
Me sentí exactamente igual 😮🙄
Mas escucho sus vídeos veo a las personas con más amor, desde sus heridas ❤ también me doy cuenta que falta humildad, queremos llevar la razón (cuando esta no existe) y nos tomamos las relaciones como una guerra de a ver quien gana 😢
Hice muchas cosas que no estaban bien por este tipo de apego, hasta hace unos meses me voy enterando que esto existe y que lo tengo. Ahora estoy luchando para no ser así. Llevo dos años sola y cada vez siento que voy sanando y estoy bien sola, por lo mismo no he querido establecer una relación hasta que yo sienta que ya estoy preparada
A lo mejor no tienes que esperar a estar sanada completamente, sino seguir trabajándote con una pareja. Siempre es una elección personal, lo importaante es que lo estás trabajando. Sabes si una persona con apego ansioso deja de serlo totalmente o puede cambiar y mejorar si lo trabaja, sabiendo que puedar quedar algún resto de esa ansiedad latente, dormida. Gracias por tu comentario que me ha hecho pensar.
Agradezco enormemente que puedas profundizar este tema. Lamentablemente no puede comprender las consecuencias del apego ansioso en mi anterior relación. No terminamos bien, y sólo recuerdo las peleas y poca capacidad de confiar en el otro, cuando no estábamos juntos. Espero que este tipo de contenido y los comentarios de las personas que han vivido episodios similares ayuden a las personas a entender, que no podemos atar a nadie, no podemos tener certeza de todo, pero si podemos vivir en tranquilidad, sabiendo que sobre todo, nos tenemos a nosotros, para aprender a vivir con otras personas. Saludos desde Perú.
Me impresiona tal cual me describe, yo suponía que si me pegaba este apego, pero ahora me lo confirma y con todas las ganas del mundo quiero trabajar sobre mi ansiedad por mi y para todos los que me rodean 🥺🥺🥺❤️
Estos vídeos son oro puro.
Agradezco que aya hecho este vídeo , me a ayudado a entender más por lo que estoy pasando , es difícil no sentirte mal o no sentir que es contra ti actitudes o comentarios de la pareja , el sentir que no importamos o no nos quieren, causa un dolor .... Muy desgastante.
Es lo que me pasaba, a veces, aún con la terapeuta era capaz de ser paciente o decir las cosas bn un tiempo pero llegaba un punto en el que no veía ninguna reacción o mejora que al final caía en la ansiedad y en decir las cosas mal. Me sentía muy frustrada y fue imposible salir de ahí. Logré ser comprensiva y callarme muchas veces pero al final llegaba un punto que me parecía demasiado el descaro o la lejanía. Lo que me explotaba la.cabeza era que la.otra persona cada vez se alejaba más y más y nunca lo veía, y no fue capaz de buscar un equilibrio como dices. Yo con otras parejas no tenía esa ansiedad, ni sabía que se podía joder una relación x culpa de los apegos inseguros. En fin de todo se aprende. Ahora que estoy sola creo que he mejorado, aunque aún me falta y me estoy haciendo mi propio mundo.
Te entiendo perfecto. Lo más seguro es que tu pareja fuera apego evitativo y para nosotros los ansiosos es un infierno.
@@eleazarlopezlazzarini4154 Si era apego evasivo. Fue imposible xk no quiso poner algo de su parte o escucharme. Al final una persona sola no puede hacer todo a menos que se anule y sea un monólogo de relación.
Lo sé, yo precisamente me estoy divorciando y levantando los pedazos. Literal acaban con tu autoestima porque al generar esas conductos de reclamo que son automáticas e inconscientes acabas recibiendo puras críticas y culpas sin darse cuenta ellos de su parte y su responsabilidad. Yo aprendí esto hasta ahora después de 4 terapeutas que nunca nos dijeron esto. Pero al momento de exponer mi parte vulnerable la uso en mi contra como debilidad.
@@eleazarlopezlazzarini4154 Si, es duro y frustrante. Lo peor es que muchos psicólogos no saben abordar el problema real y te dan soluciones muy superficiales. Yo fui directamente a una especializada xk ya había investigado en el tema y sabía que no todos eran capaces de ayudarte. Aún así pase por 3 y me quedé con la que sentí que fue más crítica conmigo, en el sentido de que tb me decía que yo había generado una ansiedad y eso tb estaba afectando la relación. Fue la única que me dijo que intentara cambiar la actitud a ver si las cosas mejoraban pero qué va... Las dos anteriores básicamente me dijeron de primeras que dejara la relación. Y cuesta mucho ese proceso de saber que tienes que dejar y no hay solución pero esa es la realidad.
Que terrible es la indiferencia, lejanía y falta de información de parte de ellos lo que nos genera ansiedad e incertidumbre... Que la persona no diga hablemos.. necesito que hablemos para que nuestra relación mejore... Y que feo se siente que uno para evitar se calla , mastica y traga... Porque tenemos miedo de su reacción si decimos que necesitamos algo.. y como resolver...
Gracias Luis. No sabia de estos estilos de apego hasta hace 3 semanas atrás. Sufro de ansiedad generalizada y por supuesto apego ansioso al máximo nivel. Decidí terminar con mi pareja porque me sentía viviendo un infierno en mi relación, fue demasiado doloroso que estuve una semana sin salir de mi casa. Decidimos volver pero lamentablemente volvieron mis celos,miedos e inseguridades. Terminamos la relación otra vez. Decidí vivir solo, pero es demasiado amargo. Sin embargo, al final no tengo que lidiar con todo aquello que me causaba esa tremenda carga de ansiedad cuando estaba en una relación con ella. La soledad me mata, pero debo tragármela. No sé si tienes algún video en el que hablas de cómo aprender a "tratar" de ser sino necesariamente "feliz" pero aprender a vivir solo, espcialmente para aquellas personas que sufrimos de este tipo de apego. He pensado hasta quitarme la vida.
Hola y ahora como estas?
@@amayaromeratorres8754 No estoy bien. Empecé a beber alcohol para tratar de matar lo doloroso de la ansiedad de estar solo, eso me ayuda solamente hasta que los efectos del alcohol pasan, después vuelvo a lo mismo. Espero que el tiempo me ayude a vivir sin ella.
@@walterhernandez8623 No sé si te sirve pero te abrazo en la distancia. Sé lo que es y solo puedo decirte que estás en lo peor de la tormenta pero que pasará. Créeme. Aguanta y llora todo lo que tengas que llorar mirando de cara la tristeza. Estarás mejor en unos meses. Fuerza.
Te aconsejo lo que yo misma hice(por tener apego ansioso), busqué ayuda psiquiátrica porque hay ocasiones donde el apoyarse con un medicamento, además de la terapia, es mejor opción que cualquier conducta compulsiva que nos afecte. Durante mi cita con la psiquiatra me diagnosticó con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad, y Trastorno de estrés postraumático. Estoy empezando terapia y no pierdo la fe y el compromiso conmigo misma de estar bien, aunque sea estar en paz.
Mis mejores deseos.
Te super entiendo.
Hace casi una semana ya que mi pareja me dejó.
Convivimos un año y medio, y ahora que me encuentro sola de nuevo se me hace inaguantable😪☹️.
No veo la hora de que empiece la cursada en la universidad como para ocupar mi cabeza en algo.
Le doy la enhorabuena por el trabajo que esta haciendo, no sabe usted de que manera va a ayudar tanto a personas como a parejas a mejorar en su desarrollo personal y de parejas, se ha ganado las dos alas y la areola con compartir esta información de esta manera tan clara y concisa un saludo y gracias.
Cierto el psicólogo me dijo estate 1/2 hora contigo, lo hice y me sentí fatal, me la pasé llorando, aún tengo ansiedad, pero ya aprendí a estar solo, eso incluye pareja, familia,amigos, tengo derecho a tener mi propio espacio fue duro, pero es reconfortante no necesitar de nadie
Don Lluís, gracias de corazón por este contenido, reconozco algunas actitudes que desarrollé por mi parte en la relación, y aunque asumí mi culpa en su momento, y estoy trabajando para alcanzar el apego seguro nuevamente, es doloroso y a la vez, sanador, conocerme. Gracias.
🙏
13:10 " El núcleo del apego ansioso es la incapacidad de permanecer sin compañia y sentirse bien "
Entiendo que en este tipo de apego prevalece " la necesidad del otro" para recibir un bienestar emocional que en realidad siempre proviene del mismo ser y no de afuera (aunque parezca lo contrario)
Cuando alguien no logra esa paz en soledad es porque hay cosas no resueltas en el subconsciente , que interfieren en su consciencia con pulsiones de ansiedad.
A más necesidad de la pareja, menor capacidad de amar .
La necesidad , el apego son condiciones de la experiencia humana y nuestra mente está embebida hasta la médula de ellas , pero vale saber que son literalmente opuestas al amor verdadero
Gracias por tus videos!
Hola Lluís, tus videos me ayudan mucho, creo que es una buena manera de dar información sobre éstas tendencias, que muchos simplemente reducen a "pareja tóxica". Muchas gracias por tu contenido tan valioso 🌟
Podrías hacer un vídeo de... ¿Que actitudes se consideran invasivas desde un apego ansioso hasta para un apego seguro? Sería interesante compararlo en vez de comparar con un evasivo xk a veces me parece confuso hasta que punto uno puede parecer invasivo.
Saludos♥️
👍👍 buena observación, trataré de hablar de ello...🙏
@@lluisrodriguez Gracias, que tengas buen día.🤍
Si, también me gustaría ver esto respecto a un apego seguro para poder saber en alguna medida posible los límites respecto a una forma de querer más sana.
Yo creo que aunque seas un seguro, una persona con apego ansioso puede acabar minándote los nervios. Hay muchas cosas de un ansioso que poco a poco te van debilitando por mucha fortaleza mental que tengas. Al final acabas estando inseguro hasta tú por no saber como actuar porque parece que hagas lo que hagas, nunca va a ser suficiente. Uno no puede vivir con el chantaje emocional continuo al que la otra persona te somete cuando coloca encima de tus hombros la responsabilidad de su estabilidad emocional. Viendo la situación te acabas planteando mucho la relación, te pones a la defensiva y al final, acabas abandonando la relación porque no te hace ningún bien. Puedes querer mucho a la otra persona, pero la convivencia con ella es insufrible.
Pero también se podría decir lo mismo, aunque no sea el tema del vídeo de un apego evitativo. Al final lo mejor es quererse a uno mism@ y darse cuenta que eso no es amor por ninguna de las parte. Gracias
Este tipo de personas, siempre demandada y demandan atención . Todo lo ven desde lo negativo como que uno lo hace con dolo (intensión de lastimar). Se hacen cambios pero nacen nuevas necesidades y se convierte en una historia sin fin. Al final toda la culpa y responsabilidad de la relación la remiten, pero no asumen su cuota de responsabilidad y culpa.
Este tipo de personas no las quiero más en mi vida. Son muy dañinas.
Me ha costado mucho sanar y recuperar mi autoconfianza. Han sido meses y meses de trabajo y sesiones.
Yo quisiera comentar una cosa, yo empecé mi relación de pareja con 16 años, y yo no tenía apego ansioso ambivalente por aquel entonces, es más, yo siempre he sido introvertida y hasta ese punto, yo era feliz sin la compañía de nadie.
creo firmemente que se me fue creando a medida que estuve con mi pareja (con apego evitativo)... porque al principio de la relacíon, me hizo creer que podía desligarme de mi introversión, confiar en él... pero cuando lo conseguí hacer (como introvertida que soy, tardo mucho en mostrarme cómo realmente soy), fue cuando empezó a darme muestras de distanciamiento, cuando yo ya había perdido la seguridad en mí misma, esa seguridad de no necesitar a nadie para ser feliz.
Nuevamente eres un GENIO!!. Lluis!!! explicas tan bien todo... Una descripción tan clara de mí apego como si me conocieras personalmente...
Ya tengo todos los vídeos de evitativos!!.. ahora me toca buscar todo los de ambivalentes!!! .. para empezar a mejorar y cambiar...
Mil gracias!!!.. por tanta ayuda
Saludos desde Argentina 🇦🇷
Mi apego ansioso es light, pero se agudiza con ciertas situaciones
Muchas gracias por tus palabras Luís. Ayudas a mucha gente 💚
Un video de apego evitativo para personas con apego evitativo para llegar a uno seguro por favor
Magistral explicación
Agradezco este vídeo y que comparta sus conocimientos🙏🏼, he estado viendo los relacionados a las personas de A. Evitativo para comprender más a mi pareja, así como los de A. Ansioso o ambivalente para comprenderme, me siento muy identificado y acompañado de esta comunidad, quiero aprender y espero estar a tiempo de mejorar la comunicación y relación con mi pareja, más allá, me siento en calma y motivado a mejorar como persona 😊
Tuve un novio absolutamente estresante, era superceloso, inseguro, absorbente, demandante, me reclamaba por cosas que solo pasaban en su imaginación, él al principio no era así y yo lo quería mucho, pero terminó matando lo que sentía por él, yo salí corriendo de esa relación (y no soy evitativa).
Increible el conocimiento y sabiduria de esta hombre. Gracias infinitas
Muy bien Luis gracias, aquí estamos, para afrontar lo que haga falta. Como todo hay niveles
Gracias! Tus vídeos siempre tan maravillosos, cómo tú 🥰 te mando un abrazo fuerte junto con mis gracias 😘
Buenas noches 🥰 excelente información ,eso me pasa pero he aprendido a sobrellevar esta situacion tan incomoda ,muchas gracias un abrazo 🤗❣️💯💫
Gracias a ti 🙂🙏
Que buen articulo, yo al principio pensaba que tenia apego evitativo porque por mi ansiedad me daban ganas de salir corriendo pero es porque creia que tenia que decir las cosas perfectas, comportarme de manera perfecta y eso al final se me convertía en una dependencia emocional y al final la ansiedad agotaba a mi pretendiente. Por esta razón llegue al camino del autoconocimiento y amor propio y ahora encontré que me siento muy tranquila sola y ahora tal cual estoy aplicando en mi vida lo que dijiste, experimento una relación en la que me siento como si estuviera sola, una amistad que yo digo platónica ..
Yo tiendo a este apego pero me considero independiente y disfruto estar sola, pero se me activa el miedo al abandono, querer tener control sobre mi pareja, cuando siento indiferencia lejania falta de palabras de afirmacion, y falta de compromiso.
Hola!! Podrías hacer un vídeo de cómo saber cuándo has superado el duelo en una ruptura?🤞🏼
Muchas gracias por estos vídeos Lluís.
Podrías hacer algún vídeo que diera solución a este tipo de apego? ♥️
PALABRA CLAVE : miedo a perder a otra persona , y la enmascarados echando la culpa a otros a nosotros mismos y eso no sirve, hay que ir a esa raíz del miedo descontrolado que sentimos y aprender a gestionarlo como una emocion con la que podemos conocernos mucho mejor
Como lo explica.. Genial
Depende, hay personas narcisistas que incrementan mas aún la ansiedad, no les interesa ni dialogar ni lo que sientes y hasta se aprovechan de eso
Doctor Lluís Rodríguez González , tengo una pregunta muy importante y desesperante para mí, como controlo ese tipo de ansiedad? Como me deshago de ese tipo de apego? Eso es algo que causa mucho sufrimiento ☹
No hay una respuesta absoluta, todos tenemos necesidades específicas y detonantes de ansiedad particulares y una manera de avanzar es con la introspección que nos permite la psicoterapia. 🙌
También soy psicóloga, pero no por eso tengo respuestas para mí incluso, yo llevo mi propio trabajo personal con mi psicóloga también y ayuda bastante inténtalo si puedes.
@@Yami1912J Ohh! Y yo pensando en estudiar psicología para poder entender mis propios traumas psicológicos y nunca me imaginé que los psicólogos también van a terapia 😢pero y entonces ¿Qué es esto ?😢
Hola Luis!! Creo que el papá de mi hijo tiene el apego EVITATIVO, es evidente pues yo fui su pareja, pero a la hr de actuar con su hijo es totalmente diferente, no le cuesta demostrar sus sentimientos hasta lo sobre proteje, podrías hacer un vídeo de como es la relación de pareja CON APEGO EVITATIVO CON LOS HIJOS? cómo se comportan y porq son diferentes a la pareja??
Muchas gracias por sus videos Lluis, ¿tal vez existe alguna guía o libro que usted recomiende para cambiar un apego ansioso-ambivalente a uno seguro y eliminar la ansiedad? Gracias de antemano :)
Yo he descubierto que la causa que más pesa en un apego ansioso es basicamente falta de autoestima.
Hay quien le ayuda bastante técnicas de reconciliación con lo que se llama "tu niño interior".
Me vino genial también hacer planes estando solo, para no sentir soledad cuando no estás con nadie, para sentirte completo sin necesidades de estar acompañado o que alguien te aporte.
Ir al cine, viajar, una noche de hotel estando solo.
Me ayudó mucho el libro "Los 6 pilares de la autoestima", y meditación.
@@Sergi.T Gracias por tu valioso aporte :)
"maneras de amar" es un libro muy útil si quieres profundizar en los diferentes estilos de apego y empezar a sanar tu estilo. Una buena opción es hacer un trabajo sobre el estilo de apego acompañada por un/una terapeuta que tenga experiencia en trabajar los estilos de apego 😘
Muchas gracias por toda la información que nos brinda !!!super serio y muy útil
Lo he vivido, lo estoy viviendo, donde él es el ansioso y a mi de da, ansiedad su ansiedad.
Yo también estoy aprendiendo a ser más abierta para que él no se sienta tan ansioso, pero las inseguridades sólo puede sanarlas la otra persona 😪😪😪
Dice mucho de ti que pongas de tu parte. Lo bueno que tiene un ansioso es que está más abierto a mejorar o escuchar o ir a terapia porque quiere quedarse en la relación.
@@sofiguez ¡Ohhhhh! Creo que también dependerá de qué tan despierta esté la persona. Yo me reconozco (apenas el año pasado caí en la cuenta) con tendencia hacia el estilo evitativo, pero actualmente no huyo a los problemas ni a encontrar una solución, cuando algunos ansiosos sí, entonces tampoco es bueno generalizar.
Lo cierto es que si no estamos a gusto en una relación o trabajo, pues por nuestra salud mejor salir de ahí.
Hola! Quisiera explicar mi caso. Según lo explicado aquí, me pasa ese apego ansioso ambivalente, pero yo era una persona que siempre se ha sentido muy bien sola, claro con deseos de estar en pareja y de manera sana, en realidad nunca he tenido una pareja como tal! Entonces sucedió que la persona con quien estuve saliendo, no sé si es evitativo o desorganizado, pero el caso es que intente comunicarme de todas las formas para solucionar. El problema desde mi sentir, era no solo falta de interés sino hasta desplantes y condiciones que yo tenia que cumplir para que la relación se diese (sentía que no me dolía solo por desinterés, sino por falta de respeto). Yo no hacia una exigencia, solo quería un entendimiento, no pedía que estuviese encima de mí, ni yo estar encima de él, era solo sentir que le importaba la relación y que había un interés equilibrado. Y la respuesta cuando yo planteaba mi sentimientos, era que yo soy muy sensible, infantil, ansiosa y no tengo experiencia, así que me debía dejar liderar por él!! Y a la vez, también decía que un hombre no puede dar atenciones, porque las mujeres pierden atractivo hacia el hombre, hasta un a vez se le salió decir, que la mujer anterior lo dejo cuándo él empezó a mostró interés y yo me dije a mi misma, él lo que tiene es un trauma, pero además, eso no ayudaba que yo me sintiese segura!! Por otra parte, él tiene un don de labia, me mareaba con sus palabras, habían muchas cosas en las que yo iba cediendo, que él decía que debía cambiar y que me estaba ayudando y que si yo me sentía mal era porque tenia muchas expectativas y ansiedad, que me estaba comportando como una adolescente! En cierta forma, si es cierto que soy una mujer grande pero no tengo experiencia en pareja, me sentía muy mal (a todas estas debo decir, que estábamos pasando de amistad a relación romántica, pero aún sin intimidad sexual, porque puede que yo tengo un problema, ya que yo no veo el sexo como se practica en estos tiempo modernos (así como deportivamente), sino que soy chapada a la antigua y él eso lo sabia y no tenia apuro, pero en realidad si me presionaba, no fisicamente, sino psicológicamente), en muchas cosas sentía que buscaba manipularme! Y no tengo experiencia de pareja, pero soy un a mujer funcional, solo que me decía que mi forma de ver las cosas no eran funcionales. A todas estás, el terminaba aplicando lo mismo, no darme importancia y sin hablarme, y ahí ya tenia que ir yo a hablarle, pero un día con todo el dolor ya no lo busque y él menos, así que se acabo todo. Pero hace poco tuvimos una conversación, en la cual él me dijo que las cosas no funcionaron porque yo soy asexual, que no siento como las demás mujeres, cosa que estoy segura que no es así, porque si siento y tengo mucho deseos, solo que no quiere tener sexo, sino hacer el amor! Ahora me dejo peor, me dejo en una crisis existencial donde todo mi estructura, mi manera de ser y de pensar, mis ilusiones y mi identidad es una burrada y yo soy una loca equivocada en la vida porque quiero un amor que en esta época es anticuado. Y lo que estoy necesitando ahora es una camisa de fuerza, estoy muy mal. Él entro en mi vida y como un huracán y mi mundo quedó en un desastre. Es como que yo tenía mi casita con sus cositas en su lugar y el entro y lo desordeno todo!! 🤢
Gran verdad
Gracias Lluís, acabo de terminar una relación de 5 años y en pleno proceso de duelo. Mi novia era una persona con apego ansioso..Después de pasar un fin de semana maravilloso dudaba si tenía ilusión con ella y me reprochaba la ilusión que ella ponía al hacer las cosas aún estando mal, cosa que para mi era imposible..Era tal el bombardeo de amor que me hacía que tal como describes echaba de menos mi "soltería", y mira que la quería, pero el control en mi trabajo, en mis emociones, en mis amigos, mi familia me asfixiaba..Yo me intentaba escapar varias veces, pero la echaba de menos y siempre pensé en que se daría cuenta...Cuando alguien sin conocerte te dice "eres el amor de mi vida", se ha leído todo tu Facebook, etc...sal corriendo...
Eduardo, estoy pasando una situación similar. Hago todo lo posible para que seamos felices incluso con los niños que ya me cuesta mucho, pero siempre tiene algo para decir. El otro día se ofusco porque me senté lejos de ella en una cena, o me interroga cuando hablo con mi ex por los niños. Estoy que no puedo mas
Hola, buenas noches. Tengo una duda, si tú te trabajas para sanar tu apego ansioso y la otra persona, con apego evitativo no lo hace, serviría para que la relación de pareja funcionase? Gracias
Cuanta verdad, yo apego evitativo y mi pareja apego ansioso tal cuál lo que explicaste , me afixiada me siento hasta el punto que quiero separarme
Por qué yo estoy bien sola y cuando me enamoro empieza mi ansiedad y miedo a perder a esa persona? Precisamente al sentirme sola con él y echarle de menos fue lo que me impulsó a dejarle... Me perdí a mi misma.. y él me dejó ir .. y recuperó su espacio . Intenté hablar una y otra vez y nunca accedió a NADA. No es tan difícil querernos a los ansiosos.. con su validación hubiese bastado. Necesito sentirme correspondida
Muchas gracias 🌸
En este video se contradice completamente al anterior del apego ansioso ambivalente.
Está claro que poner en la pareja la responsabilidad de cubrir las necesidades de otra, genera dependencia.
Evidentemente, lo más adecuado es ocuparse de una forma u otra de sanar la herida emocional
Hubiera querido sentarme con mi ex marido a ver este video y que supiera que mi escénica no es pelear y el conflicto, y se puede tratar. Pero se fue creyendo que siempre quería pelear. Yo si pude entender su apego evitativo pero el jamás podrá entender mi estilo de apego. 😪
Puede explicar cómo se origina el apego ambicalente ansioso para obtener una mejor sanación? No Todo siempre tiene que ser sobre parejas. Otros nucleos familiares antes de pareja serían importantes.
Principalmente es herida de abandono
Todos los estilos de apego vienen de la niñez. Y lo desarrollas en la adultez
Doctor que pena, acabo de descubrir que soy de Apego Ambivalente.
Luís, ets GRANDÍSSIM.
Merci infinites, tots els teus vídeos els he escoltat, potser me'n falta 2-3? 🐦
Ets un guia...m'acompanya molt la teva presència.
Merci*
Gràcies a tu...😊🙏
Yo siento ansiedad cuando estoy en pareja, si es evitativo mucho más, cuando estoy soltera no me pasa 😢, pudiera tocar este tema Dr por favor? 🙏🏼
Grande, muchas gracias por el vídeo!! ❤️❤️
Pero eliminar la ansiedad no es tan facil. Mas si tuviste un trauma infantil.
Como saber si tengo apego ansioso? O es posible que la pareja lo provoque?
Lluís y si has tenido pareja y nunca se despertó esa ansiedad sino con la ultima xk es? Supongo que si tenía esa herida pero no se me despertó hasta que estuve con alguien evasivo.
Yo en mi vida en general soy más despegada y más autónoma que la media, me gusta tener mis ratos de soledad y tb los necesito. No se cómo pude llegar a lo que llegue con esta última persona, sentía cambios drásticos y tb tuvo muchas dudas con lo que sentía y había mucha incertidumbre con todo y al final desencadenaba en peleas. Admito mi parte de culpa. Pero sé que no volvería a algo tan inestable, aunque soy consciente de que tengo que mejorar mi apego creo que hay cosas básicas que necesito sí o sí.
@Ari 💎 me ha pasado lo mismo, he acabado el vídeo con lágrimas en los ojos y sintiéndome muy culpable, pero luego he recordado que la otra persona también tiene su responsabilidad en todo ese desaguisado. Muy duro tener que salir de la situación aún amando a esa persona... Muy duro también en tu caso que ya tenga a otra, la verdad es que es bastante penoso y dice mucho de esa persona. Ánimos en vuestros procesos de sanación.
@Ari 💎 Hola Ari, yo sé que era apego evasivo, es 100% seguro. Y eso cierto lo que dices, sabotean absolutamente todo. Donde antes decían o hacían una cosa de pronto ya no sirve o ya no es así, y uno lo tiene que adivinar por telepatia. Solo que tb es confuso saber hasta qué punto hay que tener paciencia o entender ciertas actitudes y hasta que punto decir basta. Xk tb se sabe que uno tiene una parte ansiosa y le salen los disparadores que dice Lluís. La mia en la primera dejada (precisamente xk le dije que tenia ese apego) me dejó y al tiempo me enteré que ese mismo día o quién sabe si antes había regresado con la ex. Y perdone eso🙄 aunque fue detonante para terminar de joder todo xk me sentí más insegura y ella no hizo nada más que quejarse y minimizar todo Tp valoró nada, más se alejaba y me dejaba. Al final siempre había algo por el que dejarme, pero eso sí luego regresaba diciéndome todo bonito y una de tonta caía como ansiosa que es, siempre esperas que las cosas mejoren. En fin!!! Ahora lo pienso y gracias tb a terapia me doy cuenta de lo mucho que permiti hacerme daño... Encima me dejaron por "exigente" Se desapareció dos semanas( me dejó) y regreso a los días diciendo que me amaba y todo lindo pero otra vez se desapareció, las conversaciones eran prácticamente nulas los días posteriores y me quejé y ya me dejó xk se estresó, me dijo que no me quería, que era exigente y no sé qué más. Y hasta hoy.
Le dio por decirme que ella siempre socializaba mucho, que necesitaba tener tiempo para sus cosas, que hacer un doctorado, todas las excusas posibles.
Y lo más triste es que yo la conocía había muchos años y hablabamos diario normal, varias veces y sin problemas. Y ahora me sale con que no me habla xk socializa mucho, xk le gusta su independencia y no se cuánta cosa más.
Yo creo que desarrolle una ansiedad crónica con ella xk me habló hace unos días y se me despertó todo. Cómo cndo tienes una herida y te está cicatrizando pero te la vuelven abrir y duele el triple, pues así me sentí y varios días otra vez ansiosa. No puedo hablar así y menos que ella tp reconoce nada, las conversaciones ya no tienen sentido. Íbamos a tener un bb y planes de compromiso muy cerca y me dejó así con todo. Me habló para disculparse y decirme que fue a terapia y que había llegado a la conclusión de que no le llenaba tener una familia conmigo, que prefería su vida independiente de antes y ella era la que había querido hacer todo conmigo. Me enloqueci xk no entendí xk me habló para decirme algo así y la verdad es que a veces sigo confusa xk yo no sé si exagero o no. Veo estos vídeos y sé que soy ansiosa pero hasta que punto está bn dejar a la persona a su aire? No creo que todo valga la verdad. Yo no creo que vuelva a estar con alguien así, necesito un mínimo de interés y compromiso. Y me tengo que cuidar primero yo.
@Ari 💎 Gracias espero lo mismo para ti. Seguro que nos espera algo mejor y más bonito. Muchas gracias por tus palabras de verdad, reconforta hablar con gente que te entiende.
Un abrazo fuerte.
A mí me pasó igual. Yo siempre tuve un apego seguro, pero con mi última pareja no fue así. Él tenía apego desorganizado tenía un refuerzo intermitente constante hacia mí. Llegué a tener un apego ansioso, en el que estaba en constante hipervigilancia porque no sabía cuando estaría y cuando no
@@monikamar5883 Si... Está claro que el refuerzo intermitente es lo que nos ocasiona esa ansiedad. Creo que cualquiera generaría ese tipo de apego.
A qué se refiere con hacer relación como si estuviéramos solos, pero estando en pareja? Significa ser infieles? No entendí esa parte. Un saludo 👋
Por qué el ansioso tiene miedo al compromiso?
Exelente ✓
Segun mi observacion si en la pareja el ancioso es el hombre y la mujer es evitativa esa relacion dura mucho mas que si es al reves...las mujeres tienen tendencia de dejar todo por un hombre y si esta con un ancioso se vuelve muy sumisa...si el hombre es evitativo la relacion no durara mucho ya que el hombre desaparecera porque una mujer ansiosa es lo peor para el...un evitativo necesita su libertad y su soledad...yo creo qie la mayoria de los hombres son evitativos y las mujeres ansiosas...eso sale de nuestra naturaleza...y por eso las relaciones no funcionan ...no se si tengo razon pero segun mis observaciones es a si...
El tiene apego evitativo y yo por lo que veo ahora tengo apego ansioso
Y si cuando estamos en esta lucha de poder nos culpamos a nosotros en todo momento?
Luis! Una pregunta… si mi pareja ya se fue de la relación por mi ansiedad, puede volver? 😢 estoy trabajando en mi ansiedad pero hace tres meses se fue y no me ha buscado. Muchas gracias
Hola a todos, aunque no me considero una persona con esta manera de relacionarse, de vez en cuando veo videos como éste, porque siento que se APRENDE MUCHO. Y nos puede ayudar a entender incluso las relaciones que construyan nuestros hijos!… Y en caso necesario, sugerirles que se apoyen en videos como éstos de LUIS RODRÍGUEZ.
Gracias por su manera de explicar! Hace que entendamos situaciones que pueden ser muy complejas, y no sabemos cómo manejar. 🫶
Es posible que una relación muy tóxica y debilitada entre un ansioso y un desorganizado se pueda convertir en una relación sana con terapia? Un saludo
Por supuesto que es posible. Este es el propósito de la terapia, aprender a tener una relación sana...🙏
@@lluisrodriguez gracias por esa respuesta tan esperanzadora y por su video. Este apego me ha hecho sufrir mucho, hubiera querido conocer su canal antes. Es usted muy amable por dedicar su tiempo a enseñarnos 👏🏻
Lluis, hubo un temblor durante este vídeo?
😃👍no creo, debió ser un golpe en la mesa...
Me ha dejado impresionada este video: totalmente revelador. Muchas gracias Luis!
Difícil. En España no hay temblores. Para que te hagas una idea yo tengo 47 años y nunca he sentido uno.
se puede tener un mix de apego evitativo y ambivalente? Me siento muy identificado con los dos. Estoy al horno
Puede ser apego desorganizado
Tengo ansiedad? Miro los videos en 1.5x 🤣🤣