Cosa mangio in un giorno di ottobre

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  • Опубліковано 8 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 37

  • @pieravivona177
    @pieravivona177 Рік тому

    Ciao, grazie mille per i tuoi meravigliosi video, vorrei acquistare un estrattore, potresti consigliarmi tu? ❤️

  • @Orchettablu
    @Orchettablu Рік тому +2

    Se non ti piace il termine spazzatura per certi alimenti, è un tuo sentire.
    Forse risuona meglio "junk food"...
    Quando introduci un alimento che ha la sofferenza di un animale, non è un cibo con vibrazioni sane.
    A lungo andare non ti può fare bene.
    P.S. "Sii il cambiamento che vuoi vedere nel mondo".

  • @lauraaglioni9343
    @lauraaglioni9343 Рік тому

    Ciao Gemma quanto è l'estratto che ti sei fatta? Mezzo litro?

  • @Cecilia-st1ug
    @Cecilia-st1ug Рік тому +1

    Scusami magari è un osservazione che ti hanno già fatto ma mi chiedo nell estratto tutti quegli zuccheri liberi senza la fibra non fanno schizzare la glicemia?

    • @gemmacocca
      @gemmacocca  Рік тому

      Vedi se questo video risponde alle tue domande 😉
      ua-cam.com/video/2Q3kqA_TnzE/v-deo.htmlsi=t4tGVxBMhnmMJLQC

    • @Cecilia-st1ug
      @Cecilia-st1ug Рік тому +4

      @@gemmacocca in realtà no perché non si parla di glicemia e risposta insulinica, il mio dubbio non è se la frutta faccia ingrassare ma se l estratto, non avendo la fibra, mi faccia aumentare la glicemia molto più che se avessi mangiato la frutta per intero e di questo non si parla nel video che mi hai indicato

    • @elisafili
      @elisafili Рік тому +2

      infatti è meglio consumare la frutta così com'è in natura, con tutta la sua fibra, vitamine , sali minerali, ecc.. con gli estratti, tempo 30 minuti e hai più fame di prima.@@Cecilia-st1ug

    • @Cecilia-st1ug
      @Cecilia-st1ug Рік тому +2

      @@elisafili è il dubbio che ho ma non sono esperta di succhi ed estratti, bisognerebbe fare una prova misurando la glicemia dopo aver bevuto l estratto e dopo aver mangiato l equivalente di frutta intera per vedere come si muove la curva glicemica...o magari sono solo mie fisime 😆

    • @gemmacocca
      @gemmacocca  Рік тому +5

      E allora ne registro uno specifico oggi con papà sul tema 👌🏻

  • @eleele5969
    @eleele5969 Рік тому +3

    Mi sembra che tu faccia di proposito video dove mostri che mangi schifezze. Qual è il senso? A parte che non comprendo che spunti potremmo prendere, se non hai nulla di particolare da mostrare nel tuo quadro alimentare puoi anche omettere di girare il video a mio avviso. Sembra tu voglia dimostrare a qualcuno, forse tuo padre che ti ha portato a mangiare sano tutta la vita, una sorta di ribellione adolescenziale.

  • @lauraaglioni9343
    @lauraaglioni9343 Рік тому

    Cosa c'era dentro i panini Ikea? Sono curiosa!

    • @gemmacocca
      @gemmacocca  Рік тому +1

      Ho provato i loro hotdog veg 😉

  • @bettyb.h924
    @bettyb.h924 Рік тому +1

    Come mai mangi cibo "spazzatura " ?

    • @gemmacocca
      @gemmacocca  Рік тому

      A volte mangio anche cose reputate meno sane perché mi piace e perché sono in grado di gestirle

  • @borisbretschneider9839
    @borisbretschneider9839 Рік тому

    Colore, taglio e piega ti donano. Prego non cambiare altre venti volte😅

    • @gemmacocca
      @gemmacocca  Рік тому +2

      Non assicuro nulla 🙅🏻‍♀

  • @danielaorsero1970
    @danielaorsero1970 Рік тому

    BELLA DROGATA!!! 🤣

  • @teresitamancini5275
    @teresitamancini5275 Рік тому +1

    Devi parlare piu chiaro

    • @gemmacocca
      @gemmacocca  Рік тому +1

      www.amazon.it/dp/B07MWDRYVW/ref=cm_sw_r_as_gl_api_gl_i_HW6T7QSB8C0BAW2TPEXF?linkCode=ml2&tag=gemmacocca-21
      😉

    • @italiasallusti9222
      @italiasallusti9222 Рік тому

      @@gemmacocca no vabbe ma io ti adoro HDHSHA 😆🤪❤️

    • @gemmacocca
      @gemmacocca  Рік тому +1

      @@italiasallusti9222 L'igiene delle orecchie è important

    • @italiasallusti9222
      @italiasallusti9222 Рік тому

      @@gemmacocca 😅😆❤️