배영할때 코에 물이 들어오는 진짜 이유(해결방법)

[@강미화-g1m]

팔때문에 물이 흐르는것보다 양옆에서 넘어오는 물때문에 정신을 못차리는 1인..

[@Healingswim]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 충분히.그럴수 있지요

[@현윤-t6i]

저도 그럼 갑자기 파도가 쳐서 코로 입으로 물 들어 오면 호흡 흐트려집니다 ㅋㅋㅋㅋ

[@안석환-x1j]

아 저도 정말 공감합니다

[@lovelycat1862]

손바닥이 바깥으로 향하게 하고
머리를 베개를 하고있다는 생각으로 하면 거의 물을 안먹더라구요~~

[@Healingswim]

이미지트레이닝도 도움 많이 되지요👍🏊‍♀️

[@ji434]

요즘 맨날 배불러서 집에왔는데...ㅎ
때마침 꿀팁!! 감사합니당~~😄🙏

[@Healingswim]

시청해 주셔서 감사합니다 😊

[@ji434]

영상 만들어 주셔서 감사하죵~~
꼭 셩장에 같이 있는거같은 영상이라 참 조아요~~~ 👍👍😃

[@HapPyday-z5l]

오~ 두가지 팁 모두 감사합니다.👍

[@Healingswim]

도움이 되셨다니 감사합니다👍

[@TV-vj9lf]

손목을 발 방향으로 곡선을 유지하며 팔을 위로 올리면
물이 아주 적에 튐.

[@Healingswim]

좋은 정보 감사합니다~~~^^

[@TV-vj9lf]

@@Healingswim 유튜브 발전을 응원합니다

[@쏘야-c9o]

호흡을 연습하다가도 옆레인에서 물이 확 넘어오면 순간 리듬이 깨지고 코에 물이 왕창 들어가더라구요. 내 팔로 인한거면 내가 연습하는데 이건 갑자기 들어오니까 너무 힘듭니다.

[@Healingswim]

외부에서 물이 넘어오는것은 뭐 어떻게 할수가 없네요~~~ 요령껏 물을 보고 참아야 합니더 ㅋㅋㅋ

[@다홍-i6w]

ㅋㅋ 누워서 콜록콜록 풉풉 켁켁 거리며 고통을 참으며 ㅠㅠ

[@안토마스-p5l]

수력 1년반...배영 손 올릴때..구부러지는 것은 중년 지난 남성의 공통점 인가요???

[@Healingswim]

네 ㅎㅎㅎ 어깨와 팔꿈치에 퇴행성관절염이 진행되면서 가동범위가 크게 안됩니다 ㅠㅠ

[@금곡동이안소프]

선생님 체크해주세요.
출수할 때는 엄지손가락쪽, 입수할 때는 새끼손가락쪽으로 알고 있어요.

[@Healingswim]

저는 새끼 손가락이 먼저 출수 입수시 새끼 손가락을 원칙으로 지도하고 있어요
이유는 엄지가 올라오는 순간 결국 새끼 손가락으로 바뀌어야 하는데 물밖에서 굉장히 번거로워 보이고 어차피 동작 변형이 될것인데
굳이 엄지가 올라올 필요가 있느냐? 싶어서 입니다 ㅎㅎ
하지만 엄지가 올라와도 큰 상관은 없는것으로 알고 있습니다 개인 성향에 따라 본인의 선택하에 움직여도 문제는 없지만 지도자가 요구하는 관점이 무엇인지에 따라 달라질수 있겠죠

[@금곡동이안소프]

@@Healingswim 사실 전 검지로 출수합니다. ㅎㅎ
이것 저것 다해보고 나한테 맞는 방법 찾는 것도 괞찮겠지요?

[@TV-vj9lf]

​@@금곡동이안소프님이 바르게 알고 계신겁니다
출수는 검지 먼저 입수 할때는 손등이 먼저입니다.
입수와 동시에 롤링 되는 과정에서 허리 어깨 팔에 회전이 발생함 회전이 풀리면서 물잡기가 이루어짐.

[@sky-no1sk]

와우 굿입니다

[@Healingswim]

감사합니다^^

[@장미-v5e]

전 정말 배영이 쉽잖아용ㅎㅎ
수영같지도 않은 느낌요 너무 편해요
물에 두둥실 떠서 쉬는 ~호흡 안해
슴안막히고 물튀는거 신경 1도 안쓰여요
제가 이상한가여 왜 어렵다고?? 헉

[@Healingswim]

배영이 힘든 분들은 누워있는 상태에서 몸이 가라앉아 거꾸로 물을 먹게 됩니다 ㅎㅎㅎ 앞으로 누워있을때 보다 더 고통스럽지욧🤣

[@jungchipandogpan]

배영 안하게 되더라구요. 옆레인이나 마주오는 사람한테 물 튀어서 들어갈 수 있어서ㅜ

[@Healingswim]

공중에 비가 내린다! 싶으면 턱을 살짝 들어보세요 ㅎㅎㅎ

[@현윤-t6i]

댓글들이 재미있네요
전 킥보드 잡고 킥 하는 게 제일 어렵더군요

[@Healingswim]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 응원합니다~!

[@rubylover66]

완전 시장통이네요 ㅋㅋ

[@Healingswim]

사람이 많죠~ ㅋㅋㅋ

[@hanziyou]

턱신경써서 다리가 내려가서 다리올리면 얼굴이 꼬르륵... 배영 시러요.. 엉엉

[@Healingswim]

여기서 기본의 중요성이 나타납니다 ㅎㅎ
다리를 기본만 해줘도 수평이 되지만 기본기 부족으로 가라 앉는다는점😭

[@강선자-m3h]

배영할때 바가지(?)퍼붓는 1인입니다.
단디보고 학습하도록하겠습니다^^

[@Healingswim]

네~ 응원합니다^^😄

[@ji434]

ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@islandsin9459]

출수 시 새끼손가락 먼저 나오면 어깨에 힘이 들어갑니다~손등이 좋을듯

[@Healingswim]

네~ 피드백 감사합니다^^ 사실 나오는 부분은 워낙다양해서 본인이 편안걸 하시면 됩니다

[@수생아]

반 단체수모 ㄷㄷㄷ

[@Healingswim]

😅😆😁

[@borikkori545]

배영하면 목이 아프더라고요ㅠㅜ 뭘 어떻게 해도 목이 아프던데

[@Healingswim]

천장을 바라보고 편안히 누워있으면 몸과 머리가 일자가 되면 덜 아파요 목을 과하게 뒤로 꺽거나 앞으로 턱을 과하게 당기는 자세를 오래해서 그런가 봅니다 ㅠ😓

[@수니-i3g]

제가 초딩인데 생존수영 하거든요,근데 배영이 너무무서워요

[@Healingswim]

결국! 숙달의 문제~~초딩 응원합니다^^😁

[@정제권-t2c]

근디 올림픽출전한 선수들은 왜 대부분 손 등으로 들어갈까? ㅋㅋ
1. 코에 물들어가면 코가 따가우니 겁나서
2. 손등에 감각을 느끼기위해서
3. 다들 그렇게 하니까.
4. 세계신기록보유자가 그렇게 하니까.

[@Healingswim]

사실 물에 입수되는 팔이 아주 중요하지 않습니다 ㅎㅎㅎㅎ 얼마나 강력하고 빠르게 물속에서 당기느냐가 더 중요하죠
선수들이 코에 물 들어와 코 찡하고 느낄 시간도 없습니다^^ 인생이 걸린 문제에서 각성 효과가 어마어마 하기 때문에 본능적으로 하는 것 이죠😁

[@robertsaint6495]

배영선수들 연습하는거 보니까 코집게 하고 하던데요 그만큼 코호흡은 필요없는 듯

[@imdora100]

레인에 비해 사람이
너무 많아요 ㅠ

[@Healingswim]

ㅠㅠ 시😂🤣

[@질럿의스승]

진짜이유:접영충때문.

[@Healingswim]

그럴수도 있겠네요 ㅋㅋㅋㅋ