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- Опубліковано 5 лют 2025
- 1강 수영의 시작, 호흡
수영의 절반을 차지하는 호흡.
호흡만 잘되어도 수영은 매우 재미있는 운동이 되지만 자신이 없다면 결국 포기하게 되는 큰 요인이 되기도 한다.
수영을 즐길 수 있게 만드는 호흡 연습법 특강을 진행한다.
숨 참기, 내뱉기, 숨을 마실 때 입의 크기, 숨 쉬는 강도 등 물 안과 밖을 드나들며 자연스럽게 호흡을 연결하는 법을 모두 공개한다.
수영 강사 김재덕이 수영장에서의 빠른 적응을 돕는다.
[EBS 평생학교] 매주 월~목 오후 13:00~16:00, EBS 1TV
EBS 평생학교 홈페이지 👉 lifelongschool...
![[#EBS평생학교] 2강 수평 뜨기 & 기본 발차기│김재덕의 배워서 바로 써먹는 수영](http://i.ytimg.com/vi/L5PawD0Qa5I/mqdefault.jpg)
![[#EBS평생학교] 2강 수평 뜨기 & 기본 발차기│김재덕의 배워서 바로 써먹는 수영](/img/tr.png)
![[#EBS평생학교] 4강 배영│김재덕의 배워서 바로 써먹는 수영](http://i.ytimg.com/vi/YsM1hv2JUWA/mqdefault.jpg)
![[#EBS평생학교] 7강 물속 출발│김재덕의 배워서 바로 써먹는 수영](/img/n.gif)
30년만에 수영을 다시시작했습니다.
기초부터 차근차근 배우고 싶어서 이영상을 접하게되었는데, 첫 말씀 "샤워하고 수영복 착용하라"는 말씀에 감동 받았습니다.
그렇지않아도 수영장에 샤워하고 착용하라는 문구가있는데 2주동안 지켜보니 모두들 물 대충 묻히고 수영복 입더군요.
씻는게 아니라 수영복 잘 입혀지게 물 묻히고 추워서 보온시키느라 물 뿌리는정도였습니다.
샤워라 함은 머리부터 발끝까지 비누칠을 하라는건데...
30년 전 덕수궁 근처 덕수초등학교에서 수영강습 받았었는데 샤워장입구에서 감시하시는 아주머니 계셨어요.
무조건 머리부터 발끝까지 비누칠하고 씻어야만 입장가능했답니다.
덕분에 덕수초등학교 수영장 물 정말 깨끗해서 접수하려면 새벽에 줄 서야 할 정도로 치열했습니다.
수영장 나와서 씻는건 본인을 위한거지만,
들어가기전에 씻는건 모두를 위한 일인만큼 다들 깨끗이 비누칠하고 입었음 좋겠습니다.
수영선생님들이 앞장서서 이렇게 계도해주신다면 빠르게 정착되지않을까 싶습니다.
강사님 ebs까지 진출 하셨네요 훌륭합니다 최고~!!!
제가 평소 좋아하는 유튜버입니다.
국대 출신의 유튜버보다 더 쉽게 알려주셔서 좋아요!!
미치겠네 얼굴이 너무 빛나서❤❤ 무슨 얘기를 하시는지 귀에 안들어와요😅😅
와 다이빙덕 선생님 수영유투버 중에 저에게 가장 도움이 된 선생님 이세요 지상파 진출 축하드려요🎉
다이빙덕 선생님 덕분에 자유형 호흡 가능해졌었습니다. EBS 평생학교를 통해서도 좋은 내용 전달해주셔서 감사합니다.
호흡 너무힘드려요 강사님의 자세한 설명듣고 연습할게요 정말 감사합니다
떡잎부터 다르시더라니 지상파 진출 축하드립니다~ 무엇보다 본강의 시작 전에 에티켓 먼저 알려주신 거 진심 감사드려요~ 20년째 안 씻는 사람들과의 외로운 싸움 중이거든요..ㅎ
앗. 다이빙덕샘 이닷 최고~믿고보는 수영샘이 평생학교에 오셨음~유휴
대박!!드디어 지상파에 나오셨군요.수영영상중에 전문성 으뜸인 강사인정!!!!
성지순례하러 왔습니다. 내년엔 로또 되고 수영도 더 잘하게 해주세요
덕쌤~~~~~
완전 미남~~~~
최고최고최고👍👍👍👍👍예요~~~
호흡이 안되서 수영이 초급 4개월째입니다. 선생님 말씀대로 다시 해봐야겠네요~ 감사합니다
연수반인데도 호흡을 아직도 배우고 있음. 8바퀴 이렇게 시키는데 호흡 타이밍과 양에 따라 중간에 숨차서 일어나느냐 아님 차는 숨을 호흡으로 버텨가면서 진행하느냐가 결정됨.
우왕~~~다이빙덕쌤!!!!여전히 멋지고 설명 넘 잘하시네요 쌤한테 수영 호흡 배워서 지금은 너무 재밌습니다 감사드려요 늘 승승장구 하셔요~~
설명을 너무 잘해주셔서 늘 많은 분들이 동영상을 봤으면 했는데 EBS까지 진출 더 많은 분들이 시청해 최고의 강사님 도움을 많이 받기바랍니다 축하드립니다
간결한 설명, 부드럽고 정겨운 경상도 억양이 강의가 더 쏙쏙 들어오는것 같아요. 좋은 강의 감사합니다.
쌤!!!
이젠 부산경남을 넘어서 전국구이십니다.🎉
우와 이비에스 섭외 참 잘하셨다 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
뒷배경 보고 뭐지?? 너무 달라졌는데 했더니 ebs였네요?? 쌤이 더 인정 받은 기분이에요😊
와~~~~아는 쌤이다.~~^^
수업할때보다 훨씬 멋지고 잘~~ 생겼다.😊😊
호흡만 잘돼도 수영에 대한 자신감이 뿜뿜해지는데 좋의 강의 감사합니다. 😊 나머지 강의도 기대할게요
다이빙덕 선생님 덕분에 EBS평생학교 구독 완료!
아니.....다이빙덕 형님이 왜 EBS에.....깜짝 놀랐어요 ㅋㅋㅋ
역시 강의 실력은 EBS도 먼저 알아보는 군요.
다이빙덕 선생님 이렇게 훈남이셨나요..!! ❤❤❤EBS 출연 정말 축하드려요
🎉🎉🎉
다이빙 덕 ❤ ebs 사람 보는 눈 있네요 😊
수영전문가~~~ ❤❤❤❤❤
멋져요^^
역시 귀에 쏙쏙 들어오는 다이빙덕 쌤의 설명👍👍
다이빙덕 쌤~안경 벗으니까 완전 훈남이시네요ㅎㅎ
유투브 열심히 보고있는데 이렇게 보니 너무너무 반가워요~~
익숙한 목소리 다이빙 덕 쎔
기초부터 넘 좋아요~
이런 중요한 내용을 .... 감사합니다
덕쌤~~~~~반가워요~~~~~ 공중파 진출 축하드려요🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
우와~~~~
우리 센터쌤이시닷😮
호흡 오늘도 배웠어요
한층 편해졌거든요~~😅
일반인에겐 최고의 선생님..👍👍
수영을 늦은나이에 입성했습이다. 1강 호흡법 강의 잘숙지하여 연습해야겠넨요. 좋은말씀 감사합니다.
최고의 강의밉니다
차근차근 설명을 잘해주시네요
잘 들었습니다
축하드려요.. 선생님 강의는 뭔가 다르다 했는데 역시 방송국에서 사람을 알아보네요.
우와, 쌤 EBS 까지 ..감동이에요. ❤ 축하드려요.
대박!! 대뷔신가여 추카추카여!!
지금까지 호흡에 관한 최고의 가르침.
김재덕님 고맙습니다 ❤❤❤
자세하고 이해하기 쉽게 차분히 설명해 주셔서 큰 도움 됩니다!!!❤❤❤ 감사해요❤❤❤
다이빙덕쌤??? 우옼? 대박 수영영상 하도 많이봐서 알고리즘에 뜨는데 ebs인데 쌤 얼굴 보여 놀라서 후다닥 들어왔어여! ㅋㅋㅋ우와 짱입니당!!
다이빙덕 선생님 덕분에
자유형스트로크 엄청 좋아졌습니다
👍👍👍
귀에 쏙쏙 들어오게 잘 설명 해주셔서 감사합니다😊😊
어릴때 어린이수영 해본후...20여년만에 집앞 체육문화센터에서 수영시작했어요😊😊😊판잡고 발차기...팔돌리기하고있는데..호홉이 너무어려워요😂 많은 도움이되었어요❤
아니.. 선생님????? 메이저 진출 축하축하!
용기가나고 열심히 다시연습 해야 되겠너요
초보인 제게 차근차근 설명을 잘해주시네요
구독자입니다
너무 알아 듣기 쉽게 설명해 주셔서 감사드림니다
우와~~ 다이빙덕 쌤 ^^
우와~~ebs 진출!!!
얼굴에서 광이 나네요^^
다이빙덕 샘 긴가민가 목소리듣고 알았어요
바로 구독하고 시청합니다~
호흡이 중요 했군요~ 호흡이 안돼서 머리들고 다리는 가라 않고 목도 아프고 속도도 안나고ㅜㅜ
온통 제 이야기 였군요 ㅠㅜ 낼 부터 호흡에 신경써야 겠어요. 감사합니다~
다이빙덕님 덕분에 제가 호흡이 터졌어요 ㅎ
여기서 뵈니 더 반갑네요^^
목소리도 그렇고 다이빙덕쌤이다 !!!!
덕샘 채널에도 올라왔던데 바로 또 떠서 보러왔습니다
감사합니다 다시한번해봐야겠어요😅😅😅😅😅
어라... 다이빙덕 선생님?? 긴가민가...
ㅋㅋ 저도 썸넬 다시 확인하려고 뒤로가기 눌렀어요
다이빙 덕 샘 맞는거 같아요
맞음 ㅋ
목소리가 맞으시네요 :) ㅎㅎ 신기해요😊
맞습니다 목소리 똑 같아요~~
우와~!! 다이빙덕쌤!!!
자세한 호흡설명 감사해요 😊
최고의 설명이시네요~~!!
선생님 강의를 보고 수영장가서 호흡법을 연습했는데
호흡이 되니까 덜 지치고 수영이 더 쉬워졌습니다. 이젠 왕복까지 합니다. 고맙습니다.
귀에 쏙쏙 들어오는 수영일타 강사 덕쌤!!!!!! 홧팅입니다 최고최고
다이빙덕 쌤 멋지네요~
호흡이 안터져 수영이 늘지않는데 호흡부터 제대로 다시 해야겠네요 😂
대박 ❤❤❤❤ 선생님 짱
빨리 퇴근해서 보고싶네요.
한 글자도 놓치지 않을거에요
늘 잘 보고 배우고 있습니다!
와우
다이빙덕 님. 여기까지 진출하셨어요~~
호흡 설명 너무 좋아요~~~
수영초보때부터 다이빙덕 채널 수없이 보면서 이론으로 무장하고 수영레슨 받으니. 효과많이 봤어요ᆢ
아직도 미숙하지만 수영이 즐거워지고 ᆢ감사합니다
몰라뵙어요 목소리 듣고..딱 알아보겠어요..너무 반가워요😂
홀리몰리….. 내가 구독하던 바로 그 분인가? 하고 왔는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 멋집니다🫶🫶 항상 자세한 영상 감사히 보고있어용👏👏👍🏼
감사합니다 잘 보고 갑니다~ 다다음주에 첫 수업 받아서 설레요!!
오~ 다이빙덕이닷! 출세했네요...EBS 진출ㄷㄷ
EBS평생교육편에서
방영하는 모습을 봤어요
멋져요 ~^^
엇? 아는 사람인거 같은데??? 놀랐눈데 알고보니 다이빙덕 슨생님 😂😂
아 다이빙 선수출신 이시군요. 호흡 설명 맛집이네요. 감사합니다.
우와..다이빙덕 쌤 존잘..배우이신줄.'ㄷㄷㄷ
오늘 처음 뵀는데 김민석 배우님이 수영도 잘하나 했어요 ㅎㅎ 사투리까지 똑~~~ 너무 설명도 잘하시고 답답했던 부분을 시원하게 긁어주시네요!! 댓글 보니까 유명한 분이신가봐요 😮😮 구독하러 갑니당 👍🏻👍🏻
다이빙덕 선생님 보이길래 바로 재생버튼 눌렀어요
다이빙덕에서 촬영 후기보고 지상파 본방보니 더 재밌어요! ㅎ
쌤귀요미
덕님 1강부터 다시 정주행합니다! 어깨부상 당하지 않는 법도 알려 주세요. ㅜㅡㅜ 10개월 쉬었습니다.
쌤 EBS에서 뵈니 더 멋지시군요^^
쌤님 덕분에 자유형 호흡 트였어요.
이자리를 빌어 감사드립니다.
오우~~ 다이빙덕 쌤 맞네요 ㅎㅎ 목소리가 딱 맞네요
헐 왜 영상 안올라 오나 햇더니 여기서 …다이빙덕님 ㅎㅎㅎ
앗!다이빙덕쌤이시다~^^ 쌤의 차분한음성때문에 귀기울여서 듣게되서 좋아요~ㅎ
좋아요~~꾹
구독~~~~~꾹꾹꾹~누르고 갑니다
잘생기심~❤
대박❤
친숙한 목소리, 덕쌤.
헐?! 다이빙덕선생님 ㅋㅋㅋㅋ
무심코 체널 돌리다~ 익숙한 목소리에 깜짝 놀랐습니다~ㅋㅋㅋ 반갑더라구요 ~~^^ 티비도 나오시고 유명인사 되셨네요 ㅋㅋ 축하드립니다
선생님 감사합니다.😂
숨차서 죽을거 같은데
열심히 연습해야겠어요~
감사합니다
아니 다이빙덕 샘을 여기서 뵐줄이야ㅋㅋㅋ
앗 덕님! ㅋㅋ 완전 새롭게 보이네요. 바로 구독버튼 누름. 수영 강습 설명하실때 참 귀에 쏙쏙 들어오게 설명 잘해주셔서 덕님 채널 자주 보는데, 성함이 김재덕님이라 다이빙덕이셨구나~~~ ㅎㅎ 여기 강의도 자주 보게 될것 같네요. 근데 정면 모습 보니 참 미남이시네요. ㅋ
술 담배를 하다 보니 몸 관리를 해보자는 생각으로 수영을 끊었는데 호흡이 아주 형편없더군요..ㅎㅎ 동료가 호흡보조도구를 추천해 줘서 회사에 들고 다니면서 틈틈이 사용 중인데요.
호흡이 좋아진 거 같아 신기하네요. 꾸준히 써보고 영상보고 수영 호흡 연습도 해보도록 해야겠네요. 좋은 영상 감사합니다.
호흡보조도구 사용하면 폐활량이 늘어나나요?
@@shshshsss1 호흡이 아주 형편없었는데 홀브레스 호흡기 사용하고 나서는 수영 500m도 거뜬해졌습니다.ㅎㅎㅎ