Yo entreno Hyrox en el gym realizando los "Wod" y quiero competir, durante la semana podría hacer 3 entrenamientos de fuerza clásicos en el gimnasio y 2 Wod de Hyrox?
Hablamos de 9 sesiones de ejercicio por semana con ese entrenamiento que has contado, quien tiene ese tiempo? Cuando vives para ti mismo sin hijos, sin padres mayores ect sí..
Hola sigo tus entrenamientos ; me parecen excelentes.desde Argentina.
Yo entreno Hyrox en el gym realizando los "Wod" y quiero competir, durante la semana podría hacer 3 entrenamientos de fuerza clásicos en el gimnasio y 2 Wod de Hyrox?
Hablamos de 9 sesiones de ejercicio por semana con ese entrenamiento que has contado, quien tiene ese tiempo? Cuando vives para ti mismo sin hijos, sin padres mayores ect sí..