ПИТАНИЕ НА МАССУ / ДЕШЁВЫЕ РЕЦЕПТЫ
Вставка
- Опубліковано 13 чер 2023
- ►WOW на OZON ozon.ru/t/89nX2Qg
►WOW на WB www.wildberries.ru/catalog/10...
►ЭЛЕКТРОВЕЛОСИПЕД HIPER bit.ly/3Ca4CME
►СПОРТ ПИТ - www.wildberries.ru/brands/big...
►ПОГНАЛИ НА АЛТАЙ bludtrip.ru/
►СКИДКА 10% НА ВСЕ КУРСЫ ПО КОДУ BLUD10 - blud.info/
►СКИДКА 10% НА МОЙ МЕРЧ - BLUD10 - blud.shop/
►СКИДКА 10% НА МОЮ ЮВЕЛИРКУ ПО КОДУ БЛУД - pribludy.ru/
►ВК - victorblud
►RUTUBE - rutube.ru/channel/24732578/
►Телеграмм 🛒🗿 - t.me/victorblud
►ЯНДЕКС ДЗЕН - zen.yandex.ru/victorblud
►канал с шортсами, гоvном и палками - / @ubludstvoofficial
►ЛАЙВ КАНАЛ - / @user-bg7bl7ce3k
►Сотрудничество - blud.manager@gmail.com
--------------------------------------------------------------------------------------
Салют! С Вами Виктор Блуд и сегодня матрас показывает мне свои рецепты дешевого массанабора.
ПИТАНИЕ НА МАССУ / ДЕШЁВЫЕ РЕЦЕПТЫ
#викторблуд #наборвеса
►WOW на OZON ozon.ru/t/89nX2Qg
►WOW на WB www.wildberries.ru/catalog/109763744/detail.aspx
►ЭЛЕКТРОВЕЛОСИПЕД HIPER bit.ly/3Ca4CME
►СПОРТ ПИТ - www.wildberries.ru/brands/big-47145
►ПОГНАЛИ НА АЛТАЙ bludtrip.ru/
Нужно больше Матраса ❤❤❤
Нужна вторая часть буду ждать
желудок так испортите сырой овсянкой, еще молодых учите=(((
Набирать массу получится после того, как сами для себя поймете как лучше тренироваться или питаться, эти ролики это лишь напутствие каким можно стать
Тренируйтесь по кайфу и хавайте тоже, достаточно не есть мучного и сладкого чтоб похудеть, мясного и гречневого чтобы набрать, добра в ваши карманы и пустоты в зипы
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Как-то у бомжа спросили, каково это всю жизнь есть одну и ту же невкусную еду? Он ответил - не знаю, я же не бодибилдер.
истина
Ору, шедеврально
Вухахахаха до слез))
Качковский юмор
Больше Матраса! Идеальный персонаж для ведросов.
Давай еще видео с Матрасом, прям продолжение жду)
Ок а матрас , кто он, сорри за инфу!!!??........
@@user-qo3gn7og8dтату мастер и бодибилдер. В зале у блуда занимается
Как зовут матраса?
@@kasminotikАндрей
Гость в видео аху***ый, по больше контента с ним, мужик на позитиве
+
он часто светится
а не "е-нутый" ли он?
Нет.
Самые душевные ролики всегда от Блуда, которые прям смотришь и ощущаешь себя там же. Не знаю как у других
Согласен, тож ощущение, как будто там))) респект Виктору. Всем добра и комфортной среды обитания..)))))😊
есть такое
Ооо, зачетный видосик вышел, даже есть перехотел)))
клоун с обрисованным лицом, ничего умного не сказал..ходячий порожняк.
Ага , когда на улице лето , а ты очущаешь зиму
Ты это имел ввиду 🍆🗿
Побольше Матраса! Крутой чел💪
Да куда больше!?
Снимай побольше видосов с матрасом, он пиздатый, весёлый и душевный парень
Это +, еще видео с ним жду)
Совет тем кто будет пробовать эту схему. Нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО в духовке от 150 градусов минут на 10-20 прогреть овсянку, иначе будут проблемы с бактериями в кишках и тогда кислый пердёж каждые 30-60 мин вам горантированы! (Проверил на себе...)
Матрас огромный веселый мужик, даешь его больше в роликах!
Ну всё, рост моего веса не остановить.Качалка ашалеет💪🏻
Ну че набрал?
Было самое любимое видео, где tatwole дошик кушал, а теперь это. Оно просто божественно, нет слов. У матраса харизма нереальная.
Давно Я так не кайфовал с видосов Витька, и гость очень приятный, сразу видно воспитанный молодой человек
Очень душевный дядька, снимай ещё что нибудь с этим человеком, нереальный вайб
На дворе лето а у Блуда снег 😂
наколдовал
@@babaloo00 наблудовал :•)
@@babaloo00кал довство
Ну тык в видео сказали про апрель)
Делайте!!!
Поржал от души, красавцы 😂😂😂
Редко пишу коменты, но тут прям заслужили 🫡
Полезное видео, чего не сказать об овсянке за 13 рублей😂
Она вроде бы не плохая, хз че ее обидели
Без помола и обработки
Сам на такой набирал, добавлял столовую ложку мёда, заливал кипятком и добавлял орехи-семечки. Набрал 8.5 кг за 2 месяца
@@modleerchannel2330 как питался?
Мой минимум в день: 5 яиц, 0.5л молока, каша с мясом(150г мяса + 150г крупы), каша с овощами(150г крупы + 150г овощей), всё остальное время я ел овсянку с орехами, семечками и мёдом. Вот так и набрал неплохо, 12кг(жир и мышцы) за 4 месяца. Плюс тренировался бесплатно на уличных тренажёрах(хуже чем качалка, но лучше, чем турники и брусья)
И ещё 200г творога в день тренировки, вместо 1 порции овсянки
Побольше вкусных рецептов, Виктор Евгеньвич!!!
Матрас очень крутой и как по мне многими недооценённый персонаж, надеюсь после этого видео люди немного к нему присмотрятся
Заболел живот от одного только просмотра! Угарал, когда вы это пили 😂😂😂
Может когда нибудь, когда терять уже будет нечего, я это замешаю 😂😂
Видео Виктора интересно смотреть даже если тема не актуальна🖤 Начала смотреть из-за Матраса, которого не хватает на основном канале:) Андрей очень харизматичный молодой человек, просто захватывает своим позитивом и обаянием:) Было бы здорово видеть его тут больше!
Требую продолжения 😊 мотивируете ребята хорошо
Оператор, ты можешь камеру держать, или тебя кумарит после вчерашнего.
Это их фишка, Влад так же снимал
😂😂😂красава
Очень крутой видос, информативный, весëлый, угарнул изрядно, сохраню и обязательно попробую 😂😂
Красавцы, душевно получилось )
Матрас матрас, ну дай хоть раз)) молодцы парни) были моменты когда я прям в голос угарнул)) Евгенича усы измазаны в овсянку мне в этом помогли))
Помню тоже подобной тактикой, лет наверное 7 назад, когда на заводе работал, и по времени хавал, а хавать времени не было. Было лишь пару минут, и я вот молол овсянку в кофемолке, заливал молоком, и брал на работу. И получал свою лозу калорий за пару минут. Это не целый контейнер хавки жевать 40 минут
Кофе паузы с пирожными очень помогают в наборе массы ❤
Матрас топ, не думал что такой пиздатый тип, больше контента с ним пожалуйста)
Больше Матраса! очень позитивный и крутой мужик!
Добрый вечер🌙 Отличное видео!!!Похожее с овсянкой по молодости пользовался, ещё и печенья добовлял) В поддержку👍
Блин,это реально похоже на серию из "друзей", когда Рэйчел приготовила торт с джемиом, паштетом,горошком,взбитыми сливками, мясом и ещё чем-то, а Джо ел и готовил: " а что?! Я люблю джем, я люблю мясо" 😂😂😂
Внизу мясной фарш, сверху сливки с бананами 🤣
Почти уже все сняли ролик про то, как набрать массу на небольшие деньги. Давно было пора такое снимать, очень интересно. И тогда еще понимал, что такой формат однозначно зайдет зрителям. И будто информация не новая, но все равно получается, что многие не знают базовые моменты в продуктах. Я очень много полезного в таких видео узнал...
Смотрю это видео 5 раз в день, слишком хорошо
Круто получилось, сделайте пожалуйста в следующем видео про богатый вариант, а потом про отбитый, который вы хотели, заранее спасибо)
Весело и информативно как всегда😉
Массу набрали, ждём видом по мышцам!
Четко зашло на ура как и творог блуду ))
Виктор Евгеньевич возьмите MANGO проверку на блуд, будет интересно)
Как обычно, размоталово) от души душевно в душу за юмор и контент
Уже полгода хочу купить блендер для замеса мюслей с творогом и жидкостью и всё никак не доберусь. Нормальные порции ем долго, часто кушать лень..😬
Спасибо за рецепты!
Смотрю видос в 6й раз как же мне он зашел такой атмосферный веселый ) потрясно просто
Что за шедевр звучит на фоне ? Аж стало интересно прослушать эту компазицию
Очень хочется 2-ю часть
Смотрят вас Виктор не только школота. Но и такие в возрасте 30(как я).и привет вам из Беларуси!!!!? (Старые дороги) лайк кто рядом.....❤
МогилаЛьва (Могилёв) на связи!))
@@mauzer666 Жыве Беларусь!!! Братцы здоровья всем!!....
Ты как Андрей Скороход из Старых дорог?))0)
Есть подозрение, что Виктора Евгеньича как раз смотрит взрослая аудитория😄
@@owlexey вот с вами абсолютно согласен..!!! Потому что малолетние не все могут оценить контен Виктора Евгеньевича... Респект ему....
Душевный видос. Хотим еще!
Андрей крутой мужик, больше с ним видео 💪
Данное видео было снято на магарыче, которая дала бабушка в школу. Бюджетно и вкусно.
МАТРАЦ ТОПППППП!!!👍👍👍💪
Спасибо за выпуск 🔥🔥
Мне ОЧЕНЬ понравился видос!!!) и вкусно и полезно! и персонаж отличный!!! Больше Матраса и больше изумительных рецептов!!! = )
Вечный вопрос до 30 лет как же набрать массу, а после 30 лет как же блеат её сбросить;))
Видео как всегда ТОП! Ждем продолжения!!!
Ждём продолжения 🎉
Благодарю душевно за данный формат & жизненно - полезные лайфхаки 🤟🏻🤌🏻👍🏻💪🏻
ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО, что же за овсянка такая вкусная существует, по мнению гражданина Матраса?🙏🏻
Видос мотивирует на нормальные заработки, чтобы не употреблять такое...)))
Как всегда от души, Виктор Евгеньевич!
А можно теперь сделать вот прям реально ЖЕСТКУЮ штуку (для настоящих убийц) и влить ее в Корягина?
Смотри чтоб печень не отлетела
Очень полезное видео, можно конечно чутка поднять бюджет, что бы не прям фигню есть, чел крутой, вторая часть зашла бы
Творог с соком, звучит интересно, надо попробовать)
Крупа за 100р (по скидке 40р) 500гр и пакет сока 46р
23р(0,5л)+24р(300гр) = 57р в день за нихуя себе какой буст калорий
Второй день пью, чувствую себя заебись. Главное настроится и крупу купить не самую хуйню, а получше
Этоооо проооосто пушкааааа выпуск🎉💪😁Матрас зачетный тип вообще 😎
О это годный контент , чем мельче еда тем лутше ее желудку усваивать 👍
Нужно больше видосов с Матрасом.
С пакетами вещь крутая, пацаны, молодцы. Думал я вообще пенсионер если так пакеты складываю))
Музыкальное сопровождение это нечто💥
Народ жаждет голубей!
00:14:41
Блуд не знает Ронни Колмана. Расходимся, посоны
Ждём вторую часть!!!
Выпуск бобма, ещё давай! Давай ещё!!! 😊
Ждём китикет, голубей и скумбрию с хлебом
Спасибо большое за ахрененый видос🤘👍💪💪💪💪💪💪💪💪
Матрас крутоооой!!! Ещё надо видосов с ним🙂
Самый дешевый набор массы - это горох. Стоит копейки. Хавать грамм 700-900сухого в день и норма по белку закрыта, еще углей можно докинуть сверху, т.к в горохе не так много углей, которые усвоятся. По качеству белка можно не париться, сам употреблял один лишь горох и сдавал анализ на общий белок - белок в крови был ближе к верхней границы нормы.
А по пердежу как? В верхней границе?
@@Sergey_S небось котельную снабжал им
@@Sergey_S Первые 2-3 недели употребления пердел по черному без просыху, выхлоп был как у американского v8 на прямотоке. Где то через месяц употребления жкт адаптировался и лютый пердеж прошел
Как это сухого? В плане 700г сухого для варки?
Виктор все больше становится похож на Боярского )
Очень годно, зашлоXD
Оо круть, спасибо 👌🤗👍
17 годиков, рецепт как раз для меня. Зашёл в магнитик после тренировочки, оформил овсянку с соком, иду довольный домой. Пробую это чудо, начал с 400 грамм. Ну и хуйня горькая, пять минут пил. Мне понравилось 🤓👍
Годиков магнитик тренировочки
Я бля чуть не здох пока пил. Слишком крупно измельчил овсянку.
с каким соком пил? я купил апельсиновый чуть не переблювался 🤣🤣
Давайте соревноваться кто дальше просрался или на время я к примеру 30 минут срал
@@Nereligia я быстро , но пердеж вонючий 🤣
Вить ,а можете еще сделать видео про смузи ,но вкусные и полезные ?
Это оптимально. Дальше уже для фитоняшек)
Мне интересно было бы посмотреть ,какие смузи Матрас обычно делает ))
Весёлый выпуск) особенно когда Матрас про побочку от овсянки,рассказывал😂
очень крутой выпуск, теперь жду выпуск не совсем бич вариант 😂
Давайте разные корзины для массы. Скажем 3-4к допустим на неделю, 7-8к и 12-14к
12-14к в неделю, пздц. На 2к каждый день закупаться?
Какие 2к ? Творог,куриные яйца,хлеб,макароны,гречка,мясо,консервы, разве эти продукты стоят по 1000-2000 ? В день 200-300 рублей от силы максимум
@@user-yd5dp2oe7mен. фактор от региона жëстко зависит: в местных магазинах я как раз вливаю ± сумму из видео, а иногда выходит и больше. + питаться продуктами только от производителей «красная цена» и подобного хуэпеньо - это всë равно, что добровольно подписать котракт с желудком на жëсткую диарею в течении долгого времени
@@user-yd5dp2oe7m200-300 рублей в день даже на дошираки не хватит
Ура, весна наступает !!!
кайфово. угарные хлопцы. спасибо
Попробовал. Второй день не слезаю с унитаза. Спасибо.
Даешь пакеты с Ронни Колманом! Light weight, baby!
Так я бич блендера нет
Крутое видео 🖤 давайте жесть голубей под мазиком🧑🍳
Побольше матраса, угарный тип😂😂
В каждом фитнес зале наверняка есть телек, по которому крутят видео с рекордами известных людей. Сегодня в моём зале показывали Виктора Блуда. Его сложно было узнать без усов, но гордая подпись в углу экрана всё объясняла💪
Топовый выпуск 😂
Есть дешевый - натуральный, а есть дорогой - фарма, которым пользуются все эти блогеры
3:00 удивлен услышать трек этих типов, у тебя в видео
подскажи название пожалуйста
просто бомба💣
Больше видосов с матрасом !!!! Крутой чел ))
Картошечка утром и вечером! 👍
@@Vasily__Pupkin Ну это же лучше чем кошачий корм, который они по приколу рассматривали))
Мой опыт. 65 было, 91 стало за 2 месяца.
Завтрак: 7:30 тарелка каши с мясом.
10:00 протеин
12:00 обед: каша, хлеб и пол палки колбасы варенки, 5 сырых яиц, 500-700 грамм домашнего творога.
14:00 протеин.
17:30 банка сгущенки.
18:00 тренировка.
19:00 гейнер.
Ужин: 20:00 тарелка каши с мясом.
Не бегал в течении дня, не нервничал, чилил на работе и дома.
+ к этому всему Метан в течении дня, от 3 таблеток до 6 и назад. + Что-то для печени. Алкоголь не пил.
Перестал употреблять Метан и жрать - сразу за 1,5 месяца вернулся к 65.
Пробовал такую диету без Метана - не получается (2,5 кг за 2 месяца).
С таким рационом и сотку набрать влегкую, столько жрать мамамия
@@user-rt4nv5wc4sмне на неделю смело хватит😂😂
У меня 60 Всю жиз мнеб хотяб 70 , неужели по твоему рецепту за 2 мес смогу70? А за зиму 90?
@@user-xx1zc8jm2j следуя инструкциям - да) Но, я облысел, по моему от Метана.
Дополнение: тренировка была 3 раза в неделю не больше часа +/-.
И таблеток Метана было 100 (+/-)
@@romanromaniutenko6321 😮 ок
С творогом заценил. Спасибо парни😂
Ух, это я хорошо включил. Жду продолжение)
что за приложуха?
На серьёзных щах не стоит гробить свое здоровье. Подумайте о будущем своём. Да , согласен , что по дишману трудно что либо набрать в корзину полезного , что очень печально. А так , массу можно набирать с возрастом , может предрасположенность к ожирению , качать ноги ( самая большая мышца), прокачивать знание и набираться опыта пока молодые. Всем добра
Я эту овсянку молоком или йогуртом заливаю, что в этом вредного?
Приди в себя, большая часть страны ест фастфуд и бухает , а ты про вредность овсянки пишешь
Прям ждуууу, новое видео))))). Давай прям)
шикарный видос