Cảm ơn cô rất nhiều vì lời khen ngợi ạ. Kim Ba rất vui khi biết cô thích các bài tập của mình. Hy vọng các video sẽ giúp cô có thêm sức khỏe và an lành. Nếu cô thấy hữu ích, có thể share đến bạn bè xung quanh để cùng nhau tập luyện nhé. Chúc cô luôn bình an và hạnh phúc bên gia đình ạ 🌸
Cả ơn bạn đã ủng hộ, hiện mình đang triển khai khóa online 30 ngày miễn phí, bạn quan tâm có thể tham dự theo đường link sau nhé: dangkimba.com/yoga30ngay
Anh ơi, cho em thắc mắc ạ, em tập tư thế có họp bụng vào mà vừa cân bằng hơi thở nữa em thấy không thở được ạ. Cảm giác họp bụng vào khó cân bằng hơi thở ạ. Anh giúp em làm sao cân bằng 2 yếu tố này được không ạ?
Cảm ơn Thanh niên đã thông tin về bài tập. Cháu có thể cho chú hỏi một vài điều được không đó là: - tập đứng một chân thì đứng tầm bao nhiêu phút thì mới có tác dụng. ?10-15 hay 20 phút? Mình 62 tuổi mình có thể đứng 40 phút. Nhưng sợ bị khớp gối nên cũng không giám đứng lâu quá
Xem thêm kỹ thuật giúp bạn dễ dàng giữ thăng bằng trong tư thế Nửa vầng trăng Yoga: ua-cam.com/video/6kM0oRvm1gs/v-deo.html
Cảm ơn thầy đã chia sẻ những bí quyết hữu ích.
Bình Dương 12/12/2024.rất khoẻ.cảm ơn Kim Ba
Cám ơn Cháu nhiều với những bài tập của cháu . Chỉ biết thưởng 1 like cho cháu thôi nhé. Chúc cháu vạn sự an lành và hạnh phúc bên gia đình nhé
Cảm ơn cô rất nhiều vì lời khen ngợi ạ. Kim Ba rất vui khi biết cô thích các bài tập của mình. Hy vọng các video sẽ giúp cô có thêm sức khỏe và an lành. Nếu cô thấy hữu ích, có thể share đến bạn bè xung quanh để cùng nhau tập luyện nhé. Chúc cô luôn bình an và hạnh phúc bên gia đình ạ 🌸
Giảng sư truyền tải rất nhiều giá trị
Cảm ơn Thầy vì các chia sẻ hữu ích ạ !
Thay that dze thuong...Hoc o Thay that nhieu dieu bo ich...
Cam on Thay rat nhieu...
Cả ơn bạn đã ủng hộ, hiện mình đang triển khai khóa online 30 ngày miễn phí, bạn quan tâm có thể tham dự theo đường link sau nhé:
dangkimba.com/yoga30ngay
Đặng Kim Ba Official
Da, vang a.
Sự đơn giản hoá. Thầy truyền cách tập rất là dễ hiểu. Cảm ơn Thầy Kim Ba nhiều
Cám ơn Thầy . Bài tập Thầy chia sẻ rất kĩ và dể hiểu 😘
Cam on Thay
Chia sẻ rất có ích,em xin cám ơn ạ.
Tuyệt vời quá.❤️❤️❤️ . bạn này day dễ hiểu quá nè 🌹
Thầy dạy ngôn từ duyên dáng dễ nhớ,dễ hiểu.
Thầy dạy dễ nghe, rất dễ hiểu, dễ thực hành ạ.
Cảm ơn bạn theo dõi
Rất hay cảm ơn bạn rất nhiều
Tuyệt vời quá thầy giáo ơi ❤
Cám ơn thầy nhiều
Cảm ơn thầy
Rât hữu ich. Thanks
rất là hữu ích, cảm ơn anh Kim Ba
Cô vẫn theo dõi các bài của cháu , cô rất thích ,
Bài chia sẻ của hlv Kim Ba hay lắm
Rất là thích bài học của thầy
Cảm ơn bạn đã ủng hộ 🙏🙏🙏
Em cảm ơn video hữu ích của thầy ạ !!!
Hay lắm thầy ơi♥️ tôi tiến bộ nhiều từ khi theo dõi thầy ạ 💪👌
Quá hay, cảm ơn a
Thầy chia sẻ chi tiết và tâm huyết. Cám ơn thầy !
Cảm ơn bạn, hãy chia sẻ để mọi người cũng nhận được nhiều kiến thức bổ ích mỗi ngày nhé
cam on anh.
quá đúng gia cầm chân có 3 ngón khi ngủ chỉ đứng 1chân cứ thế ngủngon lành
Nguyễn tắc cân bằng của 3 điểm 🤗🤗🤗
Bài viết phù hợp với mình
Mình vừa ĐK nhé
Cảm ơn bạn 🙏🙏🙏
cảm ạ, bài này tập thích lắm luôn
em xin thông tin về tấm thảm nếu được ạ ^^
Mình rất yếu t bằng chân . Tks
Anh ơi, cho em thắc mắc ạ, em tập tư thế có họp bụng vào mà vừa cân bằng hơi thở nữa em thấy không thở được ạ. Cảm giác họp bụng vào khó cân bằng hơi thở ạ. Anh giúp em làm sao cân bằng 2 yếu tố này được không ạ?
A ơi, em bị căng cơ chân đau lắm, tập bài nào để giãn cơ hiệu quả ạ
Cảm ơn Thanh niên đã thông tin về bài tập.
Cháu có thể cho chú hỏi một vài điều được không đó là:
- tập đứng một chân thì đứng tầm bao nhiêu phút thì mới có tác dụng. ?10-15 hay 20 phút?
Mình 62 tuổi mình có thể đứng 40 phút. Nhưng sợ bị khớp gối nên cũng không giám đứng lâu quá
Đứng 10 phút trên 1 chân là chị siêu khoẻ rồi, còn đứng 40 phút thì em cũng chưa thử cho chính bản thân mình hihi
@@dangkimba đứng như cậu thì tôi cũng chưa tập. Tôi làm gì dang tay ra năm được bàn chân. Tôi chỉ đứng lòng bàn chân kia áp sát dến Bẹn chân kia thôi
Đã đăng ký. ♥️♥️♥️
Cảm ơn bạn đã ủng hộ
Đứng một chân bị giản tỉnh mạch Thầy ơi
Trung tâm đào tạo hlv yoga của thầy địa chỉ ở đâu vậy thầy
Trung tâm mình ở Hải Phòng nhé bạn, hiện đang có cả lớp Online, bạn kết nối với mình qua Fanpage Đặng Kim Ba hoặc zalo 0769939999 nhé
Em cảm thấy lực dồn xuống cổ chân hơi nhiều là do em chưa trải đều lực vào cơ đùi, cơ core đúng ko thày ?
Khi đứng 1 chân thì chắc chắn lực sẽ dồn toàn bộ vào cổ chân, nếu mình cảm thấy mỏi thì có thể do:
Trọng lượng lớn
Cơ yếu
Cổ chân yếu
@@dangkimba Oh vậy chắc em dính cả 3 điều trên rồi 😄 Người em tròn nhưng cổ chân lại bé, trông như củ cà rốt í ạ 😆
Anh cho em số điện thoại tư vấn em làm sao để đi thẳng gối
Bạn nói dài dòng quá
Cảm ơn thầy rất nhièu