[하루 10분, 따라해보세요!] 전문의가 직접 가르쳐주는 파킨슨병 맞춤 운동법!(feat. 신경과 권오대 교수)[대구가톨릭대병원]

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  • Опубліковано 29 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 35

  • @이소라1-e8o
    @이소라1-e8o Місяць тому +14

    🛑영상감사합니다. 저희 어르신도 파킨슨병 이신데 발병 5년 되엇지만 도파민 약 드시면서 실내재활 잘하고계십니다 이 운동도 잘 따라하시네요
    상하지 분리되는 움직임과 체간힘이 중요해서 힘큰자전거 꾸준히 타고계세요 실내자전거 정말 도움됩니다 진행속도 늦추면서 매일 운동하는 것이 현재로썬 최선입니다

  • @대장-n8f
    @대장-n8f Місяць тому +1

    저도 진단받고 힘든생활하고있는데 프로그램이 많이좋으면서 도움이되네요~교수남 감사합니다

  • @이대생-d4i
    @이대생-d4i Рік тому +11

    선생님
    오늘처음 운동을따라해보았습니다
    주치의선생님의말씀과 선생님의설명과함께 부담없이 무리하지않게
    쉬운자세로 따라해 보았습니다
    감사드립니다

  • @전숙희-v4u
    @전숙희-v4u Рік тому +4

    열심히 따랏해보겠습니다. 감사합니다~

  • @지영숙-v1q
    @지영숙-v1q Рік тому +7

    권오대 교수님!
    감사 드립니다.
    운동을 같이따라 할수 있어서 좋습니다.

  • @권정직-z2i
    @권정직-z2i Рік тому +11

    파킨슨 9년차 환자입니다. 저 또한 운동의 효과를 믿는 사람이라 코로나 오기
    전 까지 별 증상 없이 잘 지냈는데 코로나 백신주사를 맞은뒤 여러 증상이 나타나 힘이 많이 듭니다. 긍정적인 마음으로 운동을 열심히 하면 좋은 결과 있을걸로 기대합니다. 영상 감사합니다.

    • @주영숙-z2z
      @주영숙-z2z Рік тому

      저희남편도 코로나백신맞은후에
      하루쉬고 다음날 테니스쳤는데
      어깨통증부터 시작하더니
      다리등으로 통증이 심해지고 보행장애가 왔어요
      병원진료예약해놓았는데
      갑자기생긴일이라
      매우 당황됩니다
      백신휴유증일수도 있을까요?

  • @점숙송-g8b
    @점숙송-g8b Рік тому +2

    교수님 감사합니다

  • @병설맹
    @병설맹 Рік тому +11

    좋은 말씀을 해주셔서
    감사 드립니다

  • @이기자-i3i
    @이기자-i3i Рік тому +10

    영상 감사 합니다^^

  • @박시은-i2e
    @박시은-i2e 9 місяців тому +5

    전 아빠 파킨슨이라 강제로 일으켜서 손 잡고 그나마 실내에서라도 양 손 잡고 걸음 걷도록 유도하고 있습니다.
    누워만 있으면 더 악화되고 정신적으로도 안좋으니까요. 매일 조금 걷고 앉고 이렇게 휴식하면서
    하고 있어요. 마사지 건 하나 사서 허벅지 앞쪽하고 뒷쪽 강직 좀 풀어주시면
    운동에 도움되더라고요. 그리고 아예 안전하게 앉아서 운동하시려면 저흰 보행재활스텝퍼 중에 괜찮은 거 사서 앉아서 조금씩 매일 운동시켜주는데 이것도 괜찮았어요. 다리근력이랑 유산소 둘 다 되서요. 뭐든 꾸준히 운동하는 것 자체가 중요하니까요. 상체는 세라밴드 약한거 하나 사서 운동시켜주면 스트레칭에도 좋고 근력에도 도움됩니다. 재활은 꾸준함이 생명입니다.

    • @최인섭-l2z
      @최인섭-l2z 7 місяців тому +1

      😅

    • @고성심-x2s
      @고성심-x2s 7 місяців тому +2

      보행재할스템퍼와상체운동에도움이되는세라벤드을어디에서구입을할까요우리아저씨도파킨스병이5년째인대,그운동기구가도음이돼게내요.

  • @이연애-s1y
    @이연애-s1y Рік тому +6

    좋은정보감사합니다

  • @방정식-u7b
    @방정식-u7b Рік тому

    너무 좋은강의 감사합니다~!몸이 흔들거리는 증상이 멈추기를 바라네요~!

  • @옥례전
    @옥례전 Рік тому +1

    감사감사감사합나다

  • @eson1356
    @eson1356 Рік тому +3

    감사합니다.❤

    • @주두이-w4k
      @주두이-w4k 20 днів тому

      교수님 감사 또감사합니다

  • @danbaechu
    @danbaechu 2 роки тому +6

    일상에서도 도움이 되는 운동법인 것 같습니다! 영상보면서 따라할 수 있는 운동들은 같이 하는 중이에요!

  • @김순희-q8d
    @김순희-q8d Рік тому +17

    파킨슨5년4개월,남,70세동결이 심하다고 합니다 인지도 약간 떨어져 있어며 재활로봇치료를 하면 동결을 풀어진다고 하는데 하여도 되는지 궁금합니다 좋은 말씀 기다리겠습니다.감사합니다

  • @김대연-q7m
    @김대연-q7m 2 роки тому +10

    좋은 정보 감사합니다

  • @정윤안-k9w
    @정윤안-k9w Рік тому +4

    발 위치가 불안 합니다.
    어깨넓이 하면

  • @돌담-r8h
    @돌담-r8h 9 місяців тому

    저도 동결이있어 요
    우연히 발을띠게 하려고 땅에 몇개의 훌라후프를두고 넘기를 하니 효과가 있어요

  • @eson1356
    @eson1356 Рік тому +2

    형제생각은8/15이후 an appoint하고싶씀니다.나는미국에있는83세의 교표입니다. 지금은 갈비뼈가부서저 안저응취[하고잇읍ㄴㅣ다. 한국보험이 없읍니다, 한번ofice 돈이얼마나되는지요?

  • @user-rq9hu1dk2b
    @user-rq9hu1dk2b Рік тому +2

    근데 허리 척추 수술한 환자가 파킨슨 증상이 있는 경우 이 동작해도 되나요?

  • @신은희-n9d
    @신은희-n9d Рік тому +5

    거의 정상인들이 하는 스트레칭 이네요 파킨슨인들은 저렇게 하기 어렵겠습니다

  • @최인섭-l2z
    @최인섭-l2z Місяць тому +1

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