Nasz Drogi Panie Marku,zasyłam Panu serdeczności .❤ Za empatię, za wszechstronne rady. Wielu z nas, uczy Pan jak słuchać swojego organizmu tak aby zdążyć przed...❤❤❤❤
Dziękuję bardzo za informację. Mam nadzieję że zdążę jeszcze pomoc mojej wątrobie. Ze wszystkich objawów nic nie mam, ale mam inny, tak zwane "łzy watroby" małe czerwone kropeczki w okolicy wątroby. Zrobiłam badania z krwi i wynik nie jest zły. Ale ostropest już używam i dodam polecenia od Pana. Wątroba musi być zdrowa ❤
Niestety, jak ze wszystkim co związane z dobrym lub złym zdrowiem - to wszystko zależy od genów. Ja też znam ludzi "z tytanu", znam 85 latka o zdrowiu byka, który żyje całkiem zdrowo ale wcale nie jest koneserem milionów suplementów. Po prostu świetne geny godne pozazdroszczenia
@@w.t6023 ale my mówimy o osobie która ma stłuszczenie wątroby i chce się z tego wyleczyć ,a picie alkoholu i jedzenie smażonych tłustych potraw nie pomoże w odtłuszczeniu wątroby.
Bardzlubie sluchac Pana..panie Marku bo fajne tematy pan porusza co bardzo sa potrzebne do zycia...Az milo sluchac...😊pozdrawiam serdecznie Pana I pochwalam za taka rozszezona madra interesujaca wiedze Pana ile waznych spraw mozna sie dowiedziec od Pana dla zdrowia az milo sluchac...😊Pozdrawiam jeszcze raz serdecznie Pana I cala rodzinke duzo zdrowia zycze...👋😊
Ja rownież ma stłuszczoną wątrobę ale na to nic dotąd nie brałam.A po tej lekcji od Pana Doktora zacznę od zielonej herbaty i oliwy z oliwek. Dziękuję za rady
Super film ciekawy mój mąż wygolę nie ma objawów żadnych tłusto nie je alkoholu nie piję a wyniki ciągle złe i leki nie pomagają i teraz ma wizytę u hepatolog i zobaczymy co nam powiedzą
Dziękuje za cenne informacje, wprowadzam od dzisiaj pozostałe produkty o których nie wiedziałam. Bilirubina podwyższona od roku, lekarze twierdzą że wszystko ok...
Witam oana Doktorze Mareczku i dzieki ta te wspaniale pouczenia, pozdrawiam serdecznie i cieplutko czekajac na nastepne wspaniale wyklady , Krystyna Hein z Bonn❤😘😘❤️👌🙏🥰
Mnie bardzo bolala. Po biopsji okazalo sie ze polekowe 4 stopnia uszkodzenie i byla mowa o przeszczepie. A tak zalatwilu mnie lekarze ! Po piciu mniszka ktory sama robilam, wyleczona watroba.
@@marco1901 zbieralisny na biebrzy bo bymi 100km od samochodow. W marcu lub kwietniu. Sloneczny dzien. Razem z korzeniami. Mycie. I sokowirowka. Kwiat, liscie i korzen. Robota okropna. Najlepiej robic w recznej maszy ce do miesa bo sokowirowka przetrwa tylko taka kupowana za komuny. W butelki ciemne wlewac i odrobine wodki. Zamykac. Trzymac w lodowce. Po oaru dniach sue "zepsuje" ale wartosc zdrowotna jest jeszcze lepsza. Pilam 3 razy dzennie kieliszek z woda. Kplezance dalam i zwymiotowala bo dobre nie jest. Ja te gluty zielone przez sitko wzuelam bo inaczej tez bym haftowala
Dobry materiał. Tylko bardzo ważne informacje o diagnostyce znalazły się na końcu. Jedna informacja mnie zdziwiła Czosnek z moich obserwacji wynika, że dla osób ze stuszczoną wątrobą czosnek jest bardzo szkodliwy.
Dziękuję za komentarz. Każdy odcinek jest podzielony na różne rozdziały, diagnostykę zazwyczaj omawiam na samym końcu. W opisie filmu jest dostępny link do artykułu, w którym szczegółowo opisane są badania - próby wątrobowe, badania serologiczne i obrazowe marekskoczylas.pl/poradnik/p245,badania-watroby-proby-watrobowe-badania-serologiczne-i-obrazowe . Zachęcam do zapoznania się z nim. Jeśli czosnek w świeżej postaci jest ciężkostrawny lub powoduje dyskomfort, dobrym rozwiązaniem może być stosowanie czosnku w proszku. Czosnek w proszku zawiera wiele tych samych korzystnych składników, choć jest łagodniejszy dla przewodu pokarmowego. Może też być łatwiejszy do przyswojenia i mniej obciążający dla osób z wrażliwą wątrobą.
@@MarekSkoczylasPLCzy są jakieś leki i produkty hamujące WŁÓKNIENIE wątroby?? Dużo o stłuszczeniu Pan mówi,czy mógłby Pan powiedzieć coś, nagrać o włóknieniu??Zarażono mnie w szpitalu wirusem c wątroby dawno temu przy porodzie. W efekcie mam zwłóknienie wątroby 3- prawie 4 w skali Metavir( elastografia)..JAK POWSTRZYMAĆ TO CHOLERNE WŁÓKNIENIENIE?? I DZIĘKUJĘ ZA WSZYSTKO CO PAN ROBI DLA CHORYCH LUDZI❤
@@Jasnapolanka Dziękuję za pytanie. W przebiegu włóknienia wątroby należy przede wszystkim zadbać o wyeliminowanie przyczyny. Wskazane jest także tłumienie stanu zapalnego odpowiednią dietą (np. śródziemnomorską) oraz suplementacją kwasów omega 3, kurkumy. Ponadto dobrze jest ograniczyć stosowanie leków przeciwbólowych oraz bezwzględne wykluczenie alkoholu.
Grejpfrut spożywamy dziennie przez 4 tygodnie, 1 łyżka oleju z czarnuszki dziennie, kwasy omega3 tłuste ryby dziennie, regularne przyjmowanie oliwy z oliwek, pijemy 2 kawy dziennie, 1 ząbek czosnku dziennie. Czy to wszystko powinno znajdować się w codziennej diecie u mających stłuszczoną wątrobę, czy wystarczy wprowadzić do diety np. tylko jedno w wielu wymienionych? Przez jaki czas, a może do skutku czyli polepszenia obrazu wątroby? Z pewnością przydałyby się tu przepisy na konkretne dania i czas spożywania omawianego produktu - z pewnością pomogło by to wielu słuchaczom.
Dziękuję za pytanie. W przebiegu stłuszczenia wątroby należy w kompleksowy sposób zadbać o dietę. Wskazane jest wykluczenie cukru, słodyczy, produktów wysokoprzetworzonych i smażonych. Dobrze jest codziennie dokonywać odpowiednich wyborów żywieniowych, sięgając po zróżnicowane, jak najmniej przetworzone produkty - w tym te wymienione. Można spożywać je wszystkie lub tylko niektóre. Właściwy model żywienia powinien być kontynuowany co najmniej do momentu wycofania stłuszczenia narządu, choć najlepiej jest go wdrożyć na stałe.
Pije matche, ktora uwielbiam natomiast czuje sie zle po zielonej herbacie. Mam jednak refleksje czy przy okazji nie pije pestycydow, bo czytalam ze do uprawy herbaty stosuje sie duzo pestycydow
Moja siostra zniszczyła sobie wątrobę poprzez zażywanie leku na nadciśnienie który przepisał jej lekarz. Teraz ten lekarz wysłał ją na leczenie do sanatorium. I ona ma też problemy z sercem co by się zgadzało z tym co zostało powiedziane w tym filmie.
Dziękuję za pytanie. Olej z ostropestu wspiera zdrowie wątroby, szczególnie przy lekkich zaburzeniach. Jednak jego działanie jest bardziej ogólne niż silnie regeneracyjne. W przypadku chorób wątroby, jak stłuszczenie, marskość lub uszkodzenia związane z toksynami, bardziej skuteczne są świeżo zmielone nasiona ostropestu, które mają wyższą zawartość sylimaryny.
Ja mam stłuszczenie wątroby mam insulinopornosc niedoczynnosć tarczycy Haszimoto i wygladam jak beka mimo brania lekow waze 130 kg juz sobie tym nie radze
Mam zwłóknienie wątroby, spodnie przewlekłym wirusem typu B. Jaki suplement najbardziej wzmocni chorą wątrobę. Biorę ostropez w tabletkach i w oleju, wyciąg z karczocha, piję kurkumę,zieloną herbatę, pokrzywę, kwas z buraka bo mam mało płytek krwi. Na noc piję napój oczyszczający z zielonego ogóra, pietruszki, imbiru i cytryny, jem grejpfruty, piję dużo wody z cytrynką. Co jeszcze mogę dodać żeby poprawić stan mojej wątroby??
@@EwaMajek-xk8rz zdecydowanie polecam lecytynę. Miałem ogromne bóle pod prawym żebrem. Nic nie pomagało tylko zwiększone dawki lecytyny. Dobry jest też mniszek lekarski. Po tym cała reszta.
Dziękuję za pytanie. Olej z ostropestu wyróżnia się przede wszystkim wysoką zawartością nienasyconych kwasów tłuszczowych, z kolei nasiona stanowią istotne źródło błonnika. Jeśli chodzi o zawartość sylimariny, czyli najważniejszego związku aktywnego ostropestu, to jest ona wyższa w nasionach rośliny.
Dobry wieczór...dziękuję za super informacje... A co z alkoholowym stluszczeniem wątroby, jak mozna pomóc wątrobie przy niestety nadmiernym spożyciem alko...😢
Dziękuję za komentarz. W przebiegu stłuszczenia wątroby zalecane jest przede wszystkim wdrożenie odpowiedniej diety, o czym wyczerpująco opowiadam w odcinku “Podstawy leczenia stłuszczenia wątroby. | Marek Skoczylas”. Oto najważniejsze założenia diety: konieczne jest wykluczenie z diety cukru, słodyczy, słodzonych napojów, wszelkich wysokoprzetworzonych produktów. Jednocześnie należy zwiększyć spożycie warzyw, pełnych ziaren zbóż (kasze, razowe pieczywo i makarony, brązowy ryż, płatki owsiane), ryb morskich, drobiu, olejów tłoczonych na zimno czy orzechów. Konieczne jest ponadto utrzymywanie prawidłowej masy ciała, w czym poza dietą pomoże regularna aktywność fizyczna. Ponadto dobrze jest wykonać jeszcze badania w kierunku insulinooporności, gdyż jest to często współwystępujące zaburzenie. W tym celu należy oznaczyć poziom glukozy, insuliny i wskaźnika HOMA. Zalecane jest ponadto skontrolowanie lipidogramu.
Dziękuję za komentarz. W przypadku pajączków zalecane jest wzmocnienie ścian naczyń krwionośnych, w czym pomóc może suplementowanie kwasów omega 3, rutozydu, kolagenu, ekstraktu z ruszczyka, kasztanowca, arniki. Ponadto warto zadbać o nawodnienie organizmu, regularną aktywność fizyczną, utrzymywanie prawidłowej masy ciała. Należy wykluczyć alkohol, papierosy i gorące kąpiele oraz dłuższą ekspozycję skóry na słońce.
Panie doktorze a co z kurkumą w temacie wątroby i jej ponoć zbawiennym wpływem ? Prosiłbym też aby odniósł się Pan do produktów z fosfolipidami z nasion sojowych .
@tomek p6769 ogranicz do minimum węglowodany, zrezygnuj z cukru oczywiście z alkoholu . Ogranicz leki ,używaj milk thistle najlepiej w kroplach na alkoholu. ….no i najważniejsze jest okno żywieniowe 18 / 6.czyli nie jedz przez 18 godz i ze 2 posiłki w ciągu 6 godz. Sprawdziłam działa.
Szanowny Panie Doktorze , mam stłuszczenie wątroby 3 stopnia ,choruję na cukrzycę 24 lata ,biorę też leki przeciwbólowe z powodu bólu nóg .Nigdy nie paliłam ani nie piłam .Nikt mi nie zalecił leczenia .Co dalej robić ?
A ja mam inne pytanie . Panie doktorze mam taką dolegliwości ciągle odbijanie ,ból zoladka , i silne skurcze serca ta choroba nie pozwala mi spać .PROSZĘ O POMOC CO MAM ROBIĆ. Byłam u kardiolog powiedział źe wszystko w porządku, a ja dalej cierpię. Mam nadzerki w żołądku.
Dziękuję za komentarz. Opisane objawy mogą towarzyszyć refluksowi, przepuklinie rozworu przełykowego, stanowi zapalnemu żołądka, zaburzeniom pracy wątroby. W pierwszej kolejności proszę zadbać o dietę - unikać ciężkostrawnych, tłustych i obfitych posiłków, ostrych przypraw, kwaśnych produktów, napojów gazowanych i alkoholu. Warto zwiększyć ilość warzyw, pełnoziarnistych zbóż, ryb oraz olejów tłoczonych na zimno. Ważne jest również odpowiednie nawodnienie. Zachęcam również do spróbowania naparów łagodzących, takich jak kisiel z siemienia lnianego oraz napary z prawoślazu i lukrecji, które mają działanie osłonowe i przeciwzapalne. Olej z rokitnika i sok z białej kapusty także wspierają regenerację błony śluzowej żołądka. Warto również wykonać badania krwi, zwłaszcza próby wątrobowe i enzymy trzustkowe. Jeśli objawy się utrzymują, należy rozważyć wykonanie gastroskopii.
Książkę mojego autorstwa o tym jak usunąć toksyny z organizmu znajdziesz w moim oficjalnym sklepie tutaj 👉marekskoczylas.pl/
Moja śp mama chorowała na marskość wątroby i miała 90%objawów które są opisane w filmie... Bardzo rzetelny materiał. Dziękuję
Panie Marku dziękuję i wszystkiego najlepszego.
Duzo dobra za to co Pan robi dla pacjentow.Piekne dzieki❤
Panie Marku bardzo wartościowy materiał o chorobach wątroby.Pozdrawiam i życzę sukcesów ❤😊
Panie Doktorze Marku Skoczylas dziękuję bardzo.Warto słuchać Pana przekazów. Pozdrawiam serdecznie Pana Doktora i słuchaczy kanału ❤😊
🔥🕊🔥 DZIĘKUJEMY Panie Doktorze! ❤️
Wszystkiego dobrego i dużooo zdrowia.
Do usłyszenia 😍❤️🖐
DZIEKUJE DOKTORZE, za info, dostepne dla laikow,,,pozdrawiam serdecznie
Nieocenione zródło wiedzy. Serdeczne podziękowania.
Ja doceniam.😂
Dziękuję za dobry film Panie doktorze
Dziekuje za wiedze,Panie doktorze,pozdrawiam z Irlandii.
Dziękuję bardzo za cenne informacje. Pozdrawiam Pana serdecznie. ❤❤❤❤❤❤❤
Nasz Drogi Panie Marku,zasyłam Panu serdeczności .❤
Za empatię, za wszechstronne rady. Wielu z nas, uczy Pan jak słuchać swojego organizmu tak aby zdążyć przed...❤❤❤❤
.Bardzo dziękuję za ten wykład.
Dziękuję Panie Doktorze 👍
Super przekazana wiedza
Dziękuję za cenną informacje, pozdrawiam
Dziękuję za wartościowy przekaz. Pozdrawiam serdecznie.
kolejna porcja pożytecznych informacji.... dziękuję ❤
Serdecznie dziekujemy za wszystko co Pan nam przekazuje i zapobiega dalszym chorobom. Wielu z nas Pan leczy. Pozdrawiamy z Hiszpanii❤
Dziękuję bardzo Panie doktorze pozdrawiam serdecznie
Dziękuję Doktorze za jakże cenne informacje 🌹🌹🌹
Cenne informacje, dziękuję bardzo ❤
Bardzo ważny temat. Pozdrawiam serdecznie 😊
Dziękujemy bardzo I pozdrawiamy!!! 🙂👍
Ciekawy wykład Panie Doktorze
Dziękuję bardzo za informację. Mam nadzieję że zdążę jeszcze pomoc mojej wątrobie. Ze wszystkich objawów nic nie mam, ale mam inny, tak zwane "łzy watroby" małe czerwone kropeczki w okolicy wątroby. Zrobiłam badania z krwi i wynik nie jest zły. Ale ostropest już używam i dodam polecenia od Pana. Wątroba musi być zdrowa ❤
Dziękuję Panie Doktorze, pozdrawiam serdecznie 😊
Dziękujemy Panie Doktorze ❤❤❤
❤❤❤
Dlaczego lekarze nic nie mówią o przyczynach choroby tylko przepisują leki, w większości nie robiąc żadnych badań? Dziękuję za cenne informacje
Bo leczą objawy a nie przyczynę za to firmy farmaceutyczne płacą
Dlaczego? Bo większość lekarzy leczy po to aby wspomagać koncerny farmaceutyczne a nie po to by wyleczyć. Pacjent zdrowy to pacjent bezdochodowy 😉
Dziękuję❤
Bardzo cenne są dla mnie te informacje.Serdecznie za nie dziękuję.
Życzę dużo zdrowia.
Bardzo dziękuję za cenne porady🎉
Dziękuję za informacje ❤
Znam osobiście osoby ,które piją codziennie alkohol,tłusto jedzą mają po 70-80 lat,a wyniki wątrobowe mają dobre.
@@w.t6023 dane statystyczne mówią co innego
Niestety, jak ze wszystkim co związane z dobrym lub złym zdrowiem - to wszystko zależy od genów. Ja też znam ludzi "z tytanu", znam 85 latka o zdrowiu byka, który żyje całkiem zdrowo ale wcale nie jest koneserem milionów suplementów. Po prostu świetne geny godne pozazdroszczenia
@@w.t6023 ale my mówimy o osobie która ma stłuszczenie wątroby i chce się z tego wyleczyć ,a picie alkoholu i jedzenie smażonych tłustych potraw nie pomoże w
odtłuszczeniu wątroby.
@@w.t6023 ja nie pije,jem zdrowo,a mam problem z wątroba
Bardzlubie sluchac Pana..panie Marku bo fajne tematy pan porusza co bardzo sa potrzebne do zycia...Az milo sluchac...😊pozdrawiam serdecznie Pana I pochwalam za taka rozszezona madra interesujaca wiedze Pana ile waznych spraw mozna sie dowiedziec od Pana dla zdrowia az milo sluchac...😊Pozdrawiam jeszcze raz serdecznie Pana I cala rodzinke duzo zdrowia zycze...👋😊
❤ super odcinek ❤
Dziękuję za bardzo pouczający wyklad pozdrawiam serdecznie 😊
Dziękuję bardzo za info i pozdrawiam serdecznie 😊💖
Dziękuję ❤.
❤ jak dobrze że pana mamy - pozdrawiam serdecznie ❤
Ja rownież ma stłuszczoną wątrobę ale na to nic dotąd nie brałam.A po tej lekcji od Pana Doktora zacznę od zielonej herbaty i oliwy z oliwek.
Dziękuję za rady
Bardzo dziękuję ❤
❤Dziękuję
Super film ciekawy mój mąż wygolę nie ma objawów żadnych tłusto nie je alkoholu nie piję a wyniki ciągle złe i leki nie pomagają i teraz ma wizytę u hepatolog i zobaczymy co nam powiedzą
Bardzo dobry film z przystępnym przekazem.
Dziękuję bardzo.
Dzięki za materiał.
Pozdrawiam
Jak dobrze że pan jest i ciekawie opowiada pozdrawiam ❤
Panie Marku proszę odcinek o wodorowaniu ,czy to pomaga czy szkodzi, o co chodzi z tym tredem na maszyny do wodorowania.
Dziekuje slicznie 🥰 Bardzo przydatne wiadomosci 👍 Do uslyszenia 🤗
Doktorze dziękuje za cenną wiedzę . Pozdrawiam serdecznie .❤️
To,jest dobrym. ❤
Dziękuje za cenne informacje, wprowadzam od dzisiaj pozostałe produkty o których nie wiedziałam. Bilirubina podwyższona od roku, lekarze twierdzą że wszystko ok...
Witam oana Doktorze Mareczku i dzieki ta te wspaniale pouczenia, pozdrawiam serdecznie i cieplutko czekajac na nastepne wspaniale wyklady , Krystyna Hein z Bonn❤😘😘❤️👌🙏🥰
Mnie bardzo bolala. Po biopsji okazalo sie ze polekowe 4 stopnia uszkodzenie i byla mowa o przeszczepie. A tak zalatwilu mnie lekarze ! Po piciu mniszka ktory sama robilam, wyleczona watroba.
Wątroba nie jest unerwiona, więc nie boli. To co boli, to ucisk tej powiększonej wątroby na tkanki sąsiadujące.
Możesz rozwinąć? Jak przygotowywałaś mniszek?
@@marco1901 zbieralisny na biebrzy bo bymi 100km od samochodow. W marcu lub kwietniu. Sloneczny dzien. Razem z korzeniami. Mycie. I sokowirowka. Kwiat, liscie i korzen. Robota okropna. Najlepiej robic w recznej maszy ce do miesa bo sokowirowka przetrwa tylko taka kupowana za komuny. W butelki ciemne wlewac i odrobine wodki. Zamykac. Trzymac w lodowce. Po oaru dniach sue "zepsuje" ale wartosc zdrowotna jest jeszcze lepsza. Pilam 3 razy dzennie kieliszek z woda. Kplezance dalam i zwymiotowala bo dobre nie jest. Ja te gluty zielone przez sitko wzuelam bo inaczej tez bym haftowala
@@PastNowFuture369 to wie kazdy kto choruje. Mi watroba wychodzila z zeber na 5 cm.
@@Bb-go7nq jak robiłaś sama mniszka opisz prosze
Wspaniały wykład
Dzięki
Dobry materiał. Tylko bardzo ważne informacje o diagnostyce znalazły się na końcu. Jedna informacja mnie zdziwiła Czosnek z moich obserwacji wynika, że dla osób ze stuszczoną wątrobą czosnek jest bardzo szkodliwy.
Dziękuję za komentarz. Każdy odcinek jest podzielony na różne rozdziały, diagnostykę zazwyczaj omawiam na samym końcu. W opisie filmu jest dostępny link do artykułu, w którym szczegółowo opisane są badania - próby wątrobowe, badania serologiczne i obrazowe marekskoczylas.pl/poradnik/p245,badania-watroby-proby-watrobowe-badania-serologiczne-i-obrazowe . Zachęcam do zapoznania się z nim. Jeśli czosnek w świeżej postaci jest ciężkostrawny lub powoduje dyskomfort, dobrym rozwiązaniem może być stosowanie czosnku w proszku. Czosnek w proszku zawiera wiele tych samych korzystnych składników, choć jest łagodniejszy dla przewodu pokarmowego. Może też być łatwiejszy do przyswojenia i mniej obciążający dla osób z wrażliwą wątrobą.
@@MarekSkoczylasPLCzy są jakieś leki i produkty hamujące WŁÓKNIENIE wątroby??
Dużo o stłuszczeniu Pan mówi,czy mógłby Pan powiedzieć coś, nagrać o włóknieniu??Zarażono mnie w szpitalu wirusem c wątroby dawno temu przy porodzie.
W efekcie mam zwłóknienie wątroby 3- prawie 4 w skali Metavir( elastografia)..JAK POWSTRZYMAĆ TO CHOLERNE WŁÓKNIENIENIE??
I DZIĘKUJĘ ZA WSZYSTKO CO PAN ROBI DLA CHORYCH LUDZI❤
@@Jasnapolanka Dziękuję za pytanie. W przebiegu włóknienia wątroby należy przede wszystkim zadbać o wyeliminowanie przyczyny. Wskazane jest także tłumienie stanu zapalnego odpowiednią dietą (np. śródziemnomorską) oraz suplementacją kwasów omega 3, kurkumy. Ponadto dobrze jest ograniczyć stosowanie leków przeciwbólowych oraz bezwzględne wykluczenie alkoholu.
Moja logika myślenia wskazywała na mieszanie się pigmentu z krwią. Wyprzedziłem badania naukowe 😊
Dziękuje za informację bardzo pomocne
Cenne informacje. Dziękuję.
❤ Bóg zapłać za informację ❤️
Sok grejpfrutowy pomaga jeśli owoce są bez konserwantów i innego paskudztwa, najlepsze moim zdaniem są z Izraela, bo mają też bor.
Dziękuje za rozszerzenie wiedzy n'a temat wątroby😂
Jak zwykle jest pan super. Dzieki❤
Rzetelny film!
Dziękuję za informacje.
Od jutra zielona herbatka❤ Pozdrawiam
Polecam olejek grejfrurowy z wodą .
Super ciekawa audycja
Dziękuję. Wiadomości do zastosowania.
Dziękuję bardzo ważne informacje
P. Marku ogrom wiedzy posiadam dzieki Panu
Pozdrowionka ❤️
Dzięki za info 👍🏼
Grejpfrut spożywamy dziennie przez 4 tygodnie, 1 łyżka oleju z czarnuszki dziennie, kwasy omega3 tłuste ryby dziennie, regularne przyjmowanie oliwy z oliwek, pijemy 2 kawy dziennie, 1 ząbek czosnku dziennie. Czy to wszystko powinno znajdować się w codziennej diecie u mających stłuszczoną wątrobę, czy wystarczy wprowadzić do diety np. tylko jedno w wielu wymienionych? Przez jaki czas, a może do skutku czyli polepszenia obrazu wątroby? Z pewnością przydałyby się tu przepisy na konkretne dania i czas spożywania omawianego produktu - z pewnością pomogło by to wielu słuchaczom.
Dziękuję za pytanie. W przebiegu stłuszczenia wątroby należy w kompleksowy sposób zadbać o dietę. Wskazane jest wykluczenie cukru, słodyczy, produktów wysokoprzetworzonych i smażonych. Dobrze jest codziennie dokonywać odpowiednich wyborów żywieniowych, sięgając po zróżnicowane, jak najmniej przetworzone produkty - w tym te wymienione. Można spożywać je wszystkie lub tylko niektóre. Właściwy model żywienia powinien być kontynuowany co najmniej do momentu wycofania stłuszczenia narządu, choć najlepiej jest go wdrożyć na stałe.
❤
Ostropest czosnek likwidacja alkoholu. Po trzecim tygodniu zaczyna się czuć różnicę w samopoczuciu
Pije matche, ktora uwielbiam natomiast czuje sie zle po zielonej herbacie. Mam jednak refleksje czy przy okazji nie pije pestycydow, bo czytalam ze do uprawy herbaty stosuje sie duzo pestycydow
Moja siostra zniszczyła sobie wątrobę poprzez zażywanie leku na nadciśnienie który przepisał jej lekarz. Teraz ten lekarz wysłał ją na leczenie do sanatorium. I ona ma też problemy z sercem co by się zgadzało z tym co zostało powiedziane w tym filmie.
Czy olej z ostropestu jest dobry dla naszej wątroby. ZPOZDRAWIAM.
Dziękuję za pytanie. Olej z ostropestu wspiera zdrowie wątroby, szczególnie przy lekkich zaburzeniach. Jednak jego działanie jest bardziej ogólne niż silnie regeneracyjne. W przypadku chorób wątroby, jak stłuszczenie, marskość lub uszkodzenia związane z toksynami, bardziej skuteczne są świeżo zmielone nasiona ostropestu, które mają wyższą zawartość sylimaryny.
Po dwóch tygodniach od przejścia na dietę keto zostało wycofane stłuszczenie wątroby.
Ja mam stłuszczenie wątroby mam insulinopornosc niedoczynnosć tarczycy Haszimoto i wygladam jak beka mimo brania lekow waze 130 kg juz sobie tym nie radze
Mam zwłóknienie wątroby, spodnie przewlekłym wirusem typu B. Jaki suplement najbardziej wzmocni chorą wątrobę. Biorę ostropez w tabletkach i w oleju, wyciąg z karczocha, piję kurkumę,zieloną herbatę, pokrzywę, kwas z buraka bo mam mało płytek krwi. Na noc piję napój oczyszczający z zielonego ogóra, pietruszki, imbiru i cytryny, jem grejpfruty, piję dużo wody z cytrynką. Co jeszcze mogę dodać żeby poprawić stan mojej wątroby??
@@EwaMajek-xk8rz zdecydowanie polecam lecytynę. Miałem ogromne bóle pod prawym żebrem. Nic nie pomagało tylko zwiększone dawki lecytyny. Dobry jest też mniszek lekarski. Po tym cała reszta.
Sylimaryna forte 150 mg
@@EwaMajek-xk8rz nic, robisz i tak już za dużo
@@EwaMajek-xk8rz Lecytyna lub preparaty ja zawierające
Proszę robić dłuższe pauzy w niejedzeniu nie używać mąki i cukru ja tak wyregulowałam sobie wątrobę.
Czy można oczyścić wątrobę metodą Moritza?
Dziękuję
Pozdrawiam 🌞
W Polsce,nie ma orginalne oliwy z oliwek.
Podróbki oleju.🫒🫒
Masło jest zdecydowanie zdrowsze
Nawet we Włoszech czy Hiszpanii najlepiej kupować od prywatnych osob...
❤❤❤
Panie Marku co z olejem z ostropestu a może ziarna są lepsze.
Dziękuję za pytanie. Olej z ostropestu wyróżnia się przede wszystkim wysoką zawartością nienasyconych kwasów tłuszczowych, z kolei nasiona stanowią istotne źródło błonnika. Jeśli chodzi o zawartość sylimariny, czyli najważniejszego związku aktywnego ostropestu, to jest ona wyższa w nasionach rośliny.
Super
Dobry wieczór...dziękuję za super informacje...
A co z alkoholowym stluszczeniem wątroby, jak mozna pomóc wątrobie przy niestety nadmiernym spożyciem alko...😢
Dziękuję za komentarz. W przebiegu stłuszczenia wątroby zalecane jest przede wszystkim wdrożenie odpowiedniej diety, o czym wyczerpująco opowiadam w odcinku “Podstawy leczenia stłuszczenia wątroby. | Marek Skoczylas”. Oto najważniejsze założenia diety: konieczne jest wykluczenie z diety cukru, słodyczy, słodzonych napojów, wszelkich wysokoprzetworzonych produktów. Jednocześnie należy zwiększyć spożycie warzyw, pełnych ziaren zbóż (kasze, razowe pieczywo i makarony, brązowy ryż, płatki owsiane), ryb morskich, drobiu, olejów tłoczonych na zimno czy orzechów. Konieczne jest ponadto utrzymywanie prawidłowej masy ciała, w czym poza dietą pomoże regularna aktywność fizyczna. Ponadto dobrze jest wykonać jeszcze badania w kierunku insulinooporności, gdyż jest to często współwystępujące zaburzenie. W tym celu należy oznaczyć poziom glukozy, insuliny i wskaźnika HOMA. Zalecane jest ponadto skontrolowanie lipidogramu.
Panie doktorze ,nie jestem osobą otyłą,natomiast mam pajączki na nogach ,co zastosować aby to zmniejszyć .
@@elakozlowska147 to nie od watroby, bierz rutynę z wit c, duże ilosci
Dziękuję za komentarz. W przypadku pajączków zalecane jest wzmocnienie ścian naczyń krwionośnych, w czym pomóc może suplementowanie kwasów omega 3, rutozydu, kolagenu, ekstraktu z ruszczyka, kasztanowca, arniki. Ponadto warto zadbać o nawodnienie organizmu, regularną aktywność fizyczną, utrzymywanie prawidłowej masy ciała. Należy wykluczyć alkohol, papierosy i gorące kąpiele oraz dłuższą ekspozycję skóry na słońce.
A ostrożeń? Jaka jest wyższość ostropestu nad ostrożeniem?
Czy zielona herbata nie ma sporo fluoru?
pozdrawiam
Panie doktorze a co z kurkumą w temacie wątroby i jej ponoć zbawiennym wpływem ? Prosiłbym też aby odniósł się Pan do produktów z fosfolipidami z nasion sojowych .
A czy zapalenie stawów bądź ból stawów może być objawem chorej wątroby.
Jaka jest roznica miedzt czosnkiem i czosnkiem fermantowanym
Żaden lekarz nic mi nie doradził na stłuszczenie wątroby stwierdzone na USG.
@@tomekp6769 konieczne zmienić lekarza😟
@tomek p6769 ogranicz do minimum węglowodany, zrezygnuj z cukru oczywiście z alkoholu . Ogranicz leki ,używaj milk thistle najlepiej w kroplach na alkoholu. ….no i najważniejsze jest okno żywieniowe 18 / 6.czyli nie jedz przez 18 godz i ze 2 posiłki w ciągu 6 godz. Sprawdziłam działa.
Właśnie napiszą tylko podwyszona echogennosć i tyle nikt nic nie powie co to znaczy i co z tym zrobić.
Szanowny Panie Doktorze , mam stłuszczenie wątroby 3 stopnia ,choruję na cukrzycę 24 lata ,biorę też leki przeciwbólowe z powodu bólu nóg .Nigdy nie paliłam ani nie piłam .Nikt mi nie zalecił leczenia .Co dalej robić ?
A ja mam inne pytanie . Panie doktorze mam taką dolegliwości ciągle odbijanie ,ból zoladka , i silne skurcze serca ta choroba nie pozwala mi spać .PROSZĘ O POMOC CO MAM ROBIĆ. Byłam u kardiolog powiedział źe wszystko w porządku, a ja dalej cierpię. Mam nadzerki w żołądku.
Dziękuję za komentarz. Opisane objawy mogą towarzyszyć refluksowi, przepuklinie rozworu przełykowego, stanowi zapalnemu żołądka, zaburzeniom pracy wątroby. W pierwszej kolejności proszę zadbać o dietę - unikać ciężkostrawnych, tłustych i obfitych posiłków, ostrych przypraw, kwaśnych produktów, napojów gazowanych i alkoholu. Warto zwiększyć ilość warzyw, pełnoziarnistych zbóż, ryb oraz olejów tłoczonych na zimno. Ważne jest również odpowiednie nawodnienie. Zachęcam również do spróbowania naparów łagodzących, takich jak kisiel z siemienia lnianego oraz napary z prawoślazu i lukrecji, które mają działanie osłonowe i przeciwzapalne. Olej z rokitnika i sok z białej kapusty także wspierają regenerację błony śluzowej żołądka. Warto również wykonać badania krwi, zwłaszcza próby wątrobowe i enzymy trzustkowe. Jeśli objawy się utrzymują, należy rozważyć wykonanie gastroskopii.