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Kriya para la Creatividad, EnergíaSexual (Segundo Chakra)
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- Опубліковано 30 тра 2020
- Primera Kriya del Noveno Curso de 120 días ininterrumpidos de Kundalini Yoga durante el periodo entre el 1o. de Junio 2020, y concluyendo el 28 de Septiembre del 2020.
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Mantras:
ONG NAMO GURUDEV NAMO (Adi Mantra)
Este mantra llamado “Adi Mantra” (primario, original), se canta o vibra al menos tres veces al principio de cada práctica o clase de Kundalini Yoga. Y cada vez en una sola exhalación. Primero se vibra “Ong Namo”, luego una pequeña pausa sin respirar, y luego “Guru Dev Namo”.
El Adi Mantra nos conecta con la “Cadena Dorada”, línea de Maestro y Santos que nos han precedido en este camino.
Ong es la energía creativa infinita. Es una variación de la silaba cósmica Om, que denota lo absoluto, el Creador oculto. En el estado creativo y en funcionamiento se transforma en Ong.
Namo tiene la misma raíz que la palabra Namaste que significa “saludo reverente” o “hago reverencia ante ti”
Ong Namo significa “Llamo a la conciencia creativa infinita”
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AD GURAY NAMEH JUGAAD GURAY NAMEH SAT GURAY NAMEH SIRI GURU DAY VAY NAMEH
Traducción:
Me inclino ante la Sabiduría Primaria
Me inclino ante la sabiduría a través de las Eras
Me inclino ante la verdadera sabiduría
Me inclino ante la gran sabiduría
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Acerca de esta kriya:
El segundo chakra o Svadhisthana, está ubicado en los órganos sexuales y se relaciona no solo con estos órganos sino también con las glándulas reproductivas, vejiga y riñones.
La visión del segundo chakra trata acerca del deseo y la pasión, de la dualidad y las polaridades, del movimiento y el cambio, y fundamentalmente acerca de la creatividad. Este centro energético considera las cualidades del agua y bajo la influencia de la gravedad busca el sitio más bajo, justo con los sentimientos. El agua no tiene una forma definida asi como los sentimientos no son fijos.
El yoga y los ejercicios que hacemos en esta clase como la postura de Rana y Sat Kriya, trabajan el segundo y todos los chakras bajos. Sirven para balancear y hacerlos funcionar correctamente. Los ejercicios de Kundalini Yoga son para limpiar los chakras, para abrir y balancear sus funciones, así como para intercoenctarlos con el juego de los demás chakras.
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Meditación para el Segundo Chakra:
EK ONG KAR SAT GUR PRASAD
SAT GUR PRASAD EK ONG KAR
Significado:
Dios y nosotros somos uno.
Yo sé esto por la gracia del verdadero Gurú.
Yo sé esto por la gracia del verdadero Gurú.
Que dios y nosotros somos uno.
Este mantra no se canta, pero el movimiento de la meditación se hace con el ritmo de la música.
Música del Mantra:
Alexia Chelum
Mantra: Ek Ong Kar Sat Gur Prasad
/ ek-ong-kar-sat-gur-pra...
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Sat Nam 🙏 aqui voy de la mano con todos ustedes y bueno, mis posturas estan todas descompuestas, me tiemblan las manos, los pies, la coordinación no logro llevarla al mismo ritmo que va. Sinembargo agradezco profundamente la experiencia 🙏🧘♀️💝♾
Sat Nam
Si sigue practicando, irá perfeccionando, reciba un cordial saludo!
¡Qué maravilla! ¡Lo llamaría Fitness meditativo! Es un buen trabajo de tonificación. Gracias. Sat Nam 🙏💕
Una MARAVILLA!
Mil gracias maestro Enrique, excelente clase, poderosa energía espiritual de la fuente divina. Gracias, gracias, gracias.🙏🙏🙏
Sat nam 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Sat Nam 🙏
Gracias maestro Enrique.
Una kriya intensa
Bendiciones 🧡🧡🧡
Molto bene grazie frufru.
Una maravillosa kriya...mil gracias....Sat Nam....
Muchas gracias por compartir excelente clase sat nam 🙏🏼
Excelente
Maravillosaaaaa sesionnn💕💕 gracias gracias grcaias mi Ser saluda tu Ser desde España
Gracias casa kundaline!! Fue maravilloso hacer esta kyrya 💚💚🙏🏻🙏🏻 Sat Nam
Simplemente espectacular. Muchas gracias
Ha sido de mis kriyas favorita, gracias maestro 🙏🙏🙏🙏
gracias MIL!!
Gracias!!
Excelente clase muchas gracias!!!
Sat Nam Maestro encantada y agradecida una vez más 🌈🙏💫✨🌻
Un placer compartir Noelia!
Gracias.
Fantastico Krya! Muchas Gracias, Obrigada, Sat Nam!
Sat Nam
Un placer compartir!
Sólo puedo sentir Gratitud después de realizar la Kriya😌💝...
Este mensaje se lo escribo para mi yo del futuro... Recién empiezo la cuaretena sintiendo mucho calor en el punto del ombligo. Un kriya muy potente para mi... Quiero preguntarte mi yo del futuro; Cómo te encuentras despues de 40 días repitiendo esta kriya???
Gracias Enrique😌 Gracias por cruzarte en nuestro camino e infinitas Gracias tb para Bani Satya Kaur por hacer llegar el Yoga Kindalini a nuestro Hogar🌞🌈☀
Sat Nam
Un placer compartir hermanito!!
Sat nam
Muchas gracias !!!!
Sat Nam
Un placer compartir!
Sat nam maestro comenzando este camino🙏
Sat Nam
Gracias, un placer compartir.
....gracias por este nuevo aprendizaje....gracias...gracias...!!!!🙏🙏👣👣👣👣💜💓💕
Sat Nam
Un placer compartir!
Sat Nam maestro! Me encanta esta kriya Gracias Gracias Gracias.
Sat Nam
Un placer compartir!
Me encanta esta kriya.. A diario conectada con ello.. Gracias infinita Maestro querido
Sat Nam Carolina
Gracias por atender lo que comparto.
Sat Nam maestro 🌌🌠 gratitud infinita
Sat Nam Maestra
Un placer servirle!
buen dia, se podrian quitar los comerciales?
muchas gracias. namaste
Gracias 🙏🏽 Gracias 🙏🏽 Gracias 🙏🏽💝🌺🌎🥰
Sat Nam
Gratitud mutua!
Muy intenza! Màs me gusto mucho al llevar a cabo la Kriya. es mi segunda clase de Kundalini.
Sat Nam
Un placer compartir!
Sat nam
Que maravilla de classe,muchas gracias.Queria preguntarle algo,he tenido que sacar mi útero,luego en seguida he quedado enferma con cáncer de mamas,he hecho quimio y radioterapia hace um año, pero sexualmente he quedado casi sin placer ,tu piensas que es posible resgatar mi sexualidad con eso kria ? Se si cuanto tiempo devo hacerlo?
Un abrazo desde Brasil
sat nam 🙏🏽
Sat Nam
Hola! Increíble kriya!!!Muchas Gracias! ❤
Luego de realizarla la primera vez, luego de hacerla y a lo largo de un día sentí un gran cansancio en las piernas y en todo el cuerpo... hasta una sensación de afiebramiento general. Esto puede ser debido al movimiento de las energías de los chakras inferiores? Ya que hace varios meses q vengo practicando otras kriyas pero no había tenido esta experiencia. Agradecería mucho si me pudiera aportar su comentario, si esto puede ser posible.
Muchas muchas gracias!!! ❤
Sat nam!! 🙏🏼 Quisiera saber si tiene algún enlace sobre la música de relajación con el gong de esta kriya, muchas gracias!
Gracias;sólo iba a verla ; terminé haciéndola SatNam
Sat Nam
Un placer compartir!
@@casakundaliniyoga 💝
Un saludo a casa kundalini excelente clase y maestro Gracias . Una pregunta anoche practiqué esta kriya y cuando estaba intentando dormirme ya estaba en estado delta y tenía los pensamientos a mil por hora venían uno tras otro y el que venía quitaba al que estaba. Cuando usualmente ya tengo control sobre mis pensamientos. Es normal? Muchas Gracias y Sat Nam🙏🏻✨🙏🏻✨🙏🏻✨
Me encantan tus clases, tendrás kriyas para los demás chakras?
Hola Franco! Gracias, sí las he dado pero sólo en cursos privados.
este kriya sirve para mejorar la respuesta sexual tanto en hombre como mujeres? pq veo que tiene como muy parecido a los ejercicios de kegel y las diferentes posturas como ejemplo la ranita es similar a hacer sentadillas.
muchas gracias maestro. sat nam.
Sat Nam
Así es, para hombres y mujeres.
Gran aporte, ¿se puede hacer esta kriya todos los dias?
Sat Nam
Claro.
Sat Nam se me hace difícil seguir la kriya, cuando no puedas hacer alguna postura ,hay alternativas ?
Y si no llegas a completar el tiempo ?
Espero ir mejorando
Gracias
No pasa nada si no se cumplen las posturas en tiempo completo. Y claro, siempre hay variantes para cada postura.
Hola Enrique que tal..
Tenías una grabación excelente sobre los 10 cuerpos.. no Ka encuentro.. ya
Hola Norma! Aún están en el canal, tanto la clase como el podcast.
@@casakundaliniyoga gracias Enrique.. perdón se me habían extraviado... Ya las encontré.
Saludos.
Sat Nan
20 min haciendo la kriya y nos hartamos porque era el CUARTO anuncio. No se supone que deben salir tantos comerciales en medio de una clase, es una recomendación. Nosotros la abandonamos a los 20 de tanta interrupción
Gracias!!
Sat Nam
Un placer compartir!