PAN, TORTA DE BANANA / Plátano SÚPER ESPONJOSA y Saludable | Pastel húmedo y jugoso FÁCIL!
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- Опубліковано 4 жов 2024
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Torta, pan de banana sin harinas refinadas, sin gluten, sin aceites, sin azúcar añadida, muy fácil de hacer, económico y pocos ingredientes! Perfecto para desayunar, merendar o postre saludable, nutritivo y saciante.
📝 INGREDIENTES:
1 taza (120g) harina de la que uses
2 bananos, plátanos, guineos
2 huevos completos + 1 o 2 claras
1 cda (15g) mantequilla de maní o almendras opcional
1/4 taza (30g) proteína o leche en polvo reemplaza por más harina
1 cdita polvo de hornear
Frutos rojos / frambuesas
chocolate oscuro (opcional)
🔗 MENCIONES:
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CONTACT:
📧 business: Diana@lucenamgmt.com
💌 personal: Dianazhuy@gmail.com
¡Gracias por ver este vídeo! Espero te haya servido muchísimo ❤️
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🌸 ¡Mil Abrazos y Bendiciones!
Que voz tan linda, me encanta la tranquilidad que se siente cuando haces los videos.
Muchas gracias Martha, un saludo gigante!!
Yo lo hice con harina de trigo integral orgánico kosher le puse la cucharada de almendras tipo Nutella y miel de abejas una cucharada… lo demás cómo está indicado ya lo saque a enfriar pero huele delicioso 😋
Acabo de hacer la torta y me quedó fantástica!! Es la receta más fácil que he visto y la más rica que me ha quedado.😊
Dianita hola saludos desde Costa Rica 🎉mil gracias porfa haz un bizcocho así pero sin banano porfa
Muchas gracias por la rectea. Sev muy muy rica! saludos desde Zürich.
Me encantó esta receta, queda delicioso el pan y lo mejor es que es saludable. Gracias Diana por compartirnos la receta 🤗
Hola amiguita se ve delicioso lo preparare hoy gracias Linda
La probaré! Se ve deliciosa, gracias por la receta :)
Increiblemente delicioso! 😋 😋 Hoy lo preparo 👍
Siiii 🤤
Gracias por la receta! La acabe de hacer y le encanto a mi familia y por su puesto, a mi también!!
Increíble!! Queda buenísimo yo le puse unas cucharadas de coco rayado y 1 poquito de esencia de vainilla
que rico super gracias me encantan tus recetas Martha desde Colombia
Gracias! Un abrazo 🤗
Riquísima!!! Voy a hacerla, graciasss!!!😘
Gracias a ti!! Saludosss
Si se hace con tahini es una combinación riquisima, graciaaaas.
Hola 😃 me gustan mucho tus recetas
Siempre las escribo en mi cuaderno, es un poco cansado escribirlas, por qué me gustaría tenerlas todas, quisiera saber si tus libros son imprimibles ya que quiero tenerlos en mi cocina, ya que yo nececito mirarlos por qué soy muy olvidadisa y no quiero estar con la compu en la cocina jaja me da miedo mojarla gracias 😊
Holaaa! Claro que si! Mis libros son digitales, vienen en formato Pdf para que las puedas llevar a donde quieras que vayas! Si quieres las puedes imprimir también para tenerla al lado de tu cocina 😀 tengo muchas clientes que las imprimen en hoja ya que vienen en formato de libro :D
Ñ
Se puede utilizar la fecula de maíz en lugar de avena ?
Me quedo muy bien. Fácil y rica. Gracias
Se ve delicioso 😋
Muchas gracias 🤗
Dianita exquisita 👏👏👏👏💖
Sos super magnífica
Gracias gracias gracias 😊
Excelente video muy saludable 👍
Ame. La receta. Graciassss!! La voy hacer♡
Se ve deliciosa. Opcion Sin huevo? Muchas Gracias
Puedes hacer el huevo vegano mezclando 1 cda de linaza molida + 3 Cdas de agua 🤗
Gracias linda por tan deliciosa receta
Que delicia!!! Gracias Diana!!!🤗
Con mucho gusto :D
Ahorita mismo lo hago, gracias hermosa
Gracias por ver la receta, un abrazo! te saldrá riquisimo
Gracias por la receta!! Cómo podemos sustituir el polvo de proteínas?? Gracias.
Ahi dijo, leche en polvo también puede ser.
Que rico !!!😋
Gracias 🤗
También de puede poner en una freidora de aire?
Hola! Si, sólo que quedará más dorado arriba, te recomiendo taparlo con papel aluminio. Cocinalo por 20- 30 min aprox y en un molde más pequeño
@@DianaZhuy ok muchas gracias ay molde pekeño no tengo y mns horno por eso pensé q si se podía ahy o en molde de vidrio también verdad
Linda hsblas de medio.bansno pero colocss 1. No tengo.horno mejor.dicho es 🎉gas no lo uso micro h. no tengo. Voy a experimentar.baño mariaCuantos minutos la dejare
Gracias
Hola, se podrá con puras claras de huevo?
Una pregunta , También se puede usar harina de trigo?
Hola no lleva polvo de hornear?
Puedo hacerlo en freidora?? Y como??
¿Me podrías decir los macros por porción?
Buen dia Diana! Quiero hacerte una pregunta , ¿Tienes algun correo donde pueda contactarte?
Saludos desde Honduras!
💕💕
No tengo proteina en polvo, con q se puede reemplazar?
Leche en polvo
Y si no tengo horno????
Puedes usar airfryer, sartén, baño maria o microondas (pero lo deberás consumir enseguida) Saludos!