Pastel De Banana Sin Azucar, Sin Gluten, Sin Horno. Delicioso y Facil - Facilisimo con Bedith
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- Опубліковано 14 кві 2023
- Pastel Saludable de Banana sin Gluten, sin Azucar y sin Horno.
Receta:
3 bananas bien maduras
100gr de harina de avena(1 taza)
3 huevos
2 cucharadas de harina de lino o linaza
4 cucharadas de aceite de oliva extra virgen
1 cucharada sopera de polvo de hornear
1/2 cucharadita de canela en polvo
1 pizca de sal
opcional pasas de uva hidratadas en jugo de naranja
La olla mide 18 cm de diámetro por 8 de profundidad
Esta deliciosa receta de pastel de banana sin azucar, sin harina, sin manteca, sin lactosa con bajas calorias es una receta saludable. Si conoces a personas que estan buscando recetas saludables economicas comparte este video. Si te gusto la receta deja tu like, tu comentario, suscribete es gratis, muchas gracias por ver mis videos.
Que tengas un bendecido dia.
#pastelsaludable #pastelsinazucar #pastelsingluten #recetasaludable #recetas #pasteldebanana #pastelsinhorno
![[No-Oven] Banana Cake with 1 Egg and 2 Bananas/Super Simple Recipe/Banana Upside Down Cake](/img/n.gif)
Se ve deliciosa! Gracias x compartirla! Trataré de hacerla.
Hola 👋 se ve muy rico y muy sano 👌
Exelente para poner en práctica
Sé ve delicioso intentaré hacerlo gracias por compartir
Gracias, excelente receta e instrucciones 💯
la preparé, quedó súper deliciosa
Gracias, saludos
Super 😋 delicioso se ve muchas gracias por compartir
Muy bueno el uso de la harina de avena y la forma de cocinar el pastel 🎉🎉🎉🎉🎉❤
Primera ves q te veo me gusto tu receta rapida,censilla y esa voz para explicar 🤗👍😋
Me encantan los pasteles.
Ese pastel sano y delicioso.
Muchas gracias.
Explicas muy bien.
Gracias por tu comentario ❤
Gracias por sus recetas son muy ricos
Probé su receta, salió increíble, mil gracias
Muchas gracias por la receta. La hice y quedó deliciosa
Hola Bedith. Que fácil de hacer este pan. Se me antojó. Lo voy a hacer ya mismo. Gracias por la receta para quienes no comemos harina refinada. Soy fan de la avena.
Saludos y bendiciones.
Gracias amiga por la receta muy bien explicado...
Gracias a ti Sara, por ver mis videos. Te mando un cariñoso saludo. 🥰
Deliciosa receta pastel de banana me quedo deliciosa muchas gracias Bedith por todo ese aporte 🤗
Hola Venus, gracias a ti también por tu comentario, te envío un cariñoso saludo ❤
Hola!
Gracias x compartir😘
Clara explicacion!❤
Receta nutritiva y económica👍🇩🇴
Gracias su explicación es clara de su receta, Perú.. Arequipa, yluminada
Se ve facil gracias
❤ muy rico gracias por enseñarme lo hice y quedó exquisito y lo mejor saludable
Hola Bedith buenas tardes me gusto mui bien Gracias Muchas Gracias DIOS te Bendiga Muchas Bendiciones en tu vida
Rico y saludable, muy buen punto agregar la linaza, gracias.
Gracias, saludos
Se ve delicioso, muy bien explicado , como tiene que ser , si lo hicieras más corto también abría gente que se quejara, gracias por compartir
Mí Sra hermosa...me encanta tus vídeos los espero con muchas ansias gracias
Gracias Claudia por tu comentario, me siento muy feliz que te gusten mis videos, te envío un cariñoso saludo ❤
Gracias por la receta muy que muy delicioso saludos desde Colombia 🇦🇲
Un saludo, muy saludable
Gracias!!
Muchas gracias Carmen, que Dios te bendiga ❤
Genial y saludable 🍀🐞 un saludo
Gracias querida Paqui, que tengas un bello día ❤
Saludos.... ya la hice y quedó buenísima.... a fuego mínimo y en caldero de hierro... gracias por compartir...
Yo lo hice y quedo delicioso le puse chispas de chocolate sin azúcar y nos encantó gracias por tan rica receta
Me gustaria otra receta sin horno pero con menos huevo xfavor primera ves qe te veo 👍🥰
Se ve muy rico mi mami lo hizo y le gustó mucho
Gracias por esta exquisita receta. Pronto la probaré. Saludos desde Argentina. 🙌
Gracias querida amiga, prepáralo que te encantara, que Dios te bendiga. Saludos ❤
Cuánto carisma😁
DESDE CUBA BENDICIONES para usted. Te prometo hacerla es facil los incredientes para mi son mejores q otras GRACIAS...
Muchas gracias, te deseo también muchas bendiciones ❤
Q Dios te bendiga por compartir con tanta simplesa está valiosa alternativa y simple y barata gracias en nombre de todos los q no podemos comer harinas por ser diabéticos o estar mal de tiroides gracias mil
gracias
Q rico hay si
Demasiado facil y la explicación excelente asi debe quedar ese pan gracias por compartir Díos le bendiga sus manos y conocimientos 🇨🇴🤗🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹☜🌹🌹
Gracias, saludos
Que delicia.Bendiciones por tus enseñanzas..Colombia
Gracias por la receta! La he preparado varias veces! Es mi favorita! Dios le bendiga ❤
Muchas gracias Karen por tu comentario, me siento muy feliz que te guste el pastel de banana. ❤
Hola Bedith!! Hoy lo preparé (en horno). Le agregué un tercio de taza de cocoa en polvo, no le puse pasas (no me gustan) pero le puse mucha nuez y quedó buenísimo😋. Muchas gracias por la receta!!
Muchas gracias, me alegra que te haya gustado la receta, te envío un cariñoso saludo. ❤
hola, cuanto tiempo lo dejaste en el horno, tengo un bebe autista y esta receta me parece super. gracias
@@creativedesigndg1808 Hola! Mi horno es muy malo y dejo este pan 50 minutos a 180 grados. Pero si tu horno es bueno con 40 minutos ya está.
@@CopitoSchilinsky muchas gracias! lo hare
@@CopitoSchilinskygracias por los datos 🎉
Lo fácil es lo más práctico en la cocina
Que rico pastel gracias.ppr compartí
Me la sugerido UA-cam y me suscribo 🎉🎉❤
Hola Katerin, muchas gracias por tu comentario y por suscribirte al canal, te envío besitos 😘
Santo cielo! 😂 lo haces ver fácil. Yo lo he intentado y se me quema 😢 pero voy a perseverar hasta que me quede perfecto! 😊 Le doy mi like porque me agrada su limpieza. Saludos desde México.
Permitame un sugerencia, coloque el utensilio donde va a hornear sobre un sartén u otro recipiente, y la llama bien bajita, así no se le quemará. Desde Ecuador 🇪🇨 en la Mitad del Mundo con respeto.
Si un comal y arriba el traste del pan y no se quema 😊
La llama debe estar muyyyy baja
Se puede meter al horno?
Tengo la misma duda@@ofeliamoya2140
Se ve delicioso, me gustaría ver como hacerlo en el horno de la estufa
Horno precalentado a 350 grados Fahrenheit o 175 grados centígrados entre 30 a 35 minutos dependiendo de tu horno. ❤
Hola soy nueva que rico y gracias x compartir ..y más x que NO tengo horno me podrías enseñar más comidas sin horno mil bendiciones ❤🙏🕯️👍💪✨👏👏👏💖
Si Sandy, con mucho gusto. estate alerta de próximos videos. Que tengas un bendecido día 🥰
@@facilisimoconbedith5196 ya hize el budín .mil gracias
Deliciosa receta de pastel 🍩😋 de banana 🍌😋 muchas gracias por compartir bendiciones 🙏❤️
Fuerte saludo desde Venezuela.. se ve fácil y rica la receta....😊 seria bueno subir un poco el audio.... gracias por compartir...
Muchas gracias por tu comentario lo tendremos en cuenta ❤
❤
Hola primera ves que te veo, se ve riquísimo el pan, se puede sustituir la harina de linaza?
Que rico se ve, se puede hacer en horno?? A que temperatura? Tiene que estar caliente el horno?
Si Doris, lo puedes hacer en el horno precalentado a 350 grados Fahrenheit o 175 grados centígrados entre 30 a 35 minutos dependiendo de tu horno ❤
Se ve riquisimo,, pero como lo saco del sarten ❤
Lo puedo meter al horno???? Si es, así Cúantos minutos???? Gracias muy amable y disculpa la molestia DIOS te siga bendiciendo en todo
Si Maritza, lo puedes hacer en el horno pre calentado entre 35 a 40 minutos dependiendo de tu horno,porque cada horno es diferente ❤
@@facilisimoconbedith5196 gracias muy amable
Puedo hornear lo?
Buenas tardes, me gustaría saber si,¿en vez de harina de avena se puede utilizar avena en hojuelas? Muchas gracias por la receta
Si puedes utilizar avena en hojuelas te recomiendo hidratar la avena con 1/2 taza de leche o agua y deja reposar unos 10 minutos. ❤
Buena receta, pero sería muy útil que digan las dimensiones o diámetro y altura del molde u olla donde se cocina o se hornea el keke.
Muchas gracias por tu comentario Rocío la olla mide 18 cm de diámetro por 8 de profundidad.?❤
❤🎉🎉🎉🎉🎉🤩🤩🤩
Hola se ve rico y sano pero se puede hornear oda cuánto se deja en el horno
Si lo puedes cocinar en el horno precalentado a 350 grados Fahrenheit o 175 grados centígrados entre 35 a 45 minutos dependiendo de tu horno ❤
Buenas tardes, desde colombia, la harina de lino porque la puedo reemplazar? Gracias
La harina de lino lo puedes remplazar por harina de coco o harina de almendras ❤
Se puede poner en el horno?
Si Liliana, lo puedes cocinar al horno pre calentado a 350 grados Fahrenheit o 175 grados centígrados entre 30 a 35 minutos dependiendo de tu horno❤
Creo q mejor lo pondré en un molde desmoldable. Así se podría salir con facilidad. Otra vez muchas Gracias por tus excelentes recetas. No le echaste vainilla, porque????!!!!
Yo le voy a poner y la voy a meter al horno jajajaja
Hola,se puede hacer en el horno?
Si, puedes hacerlo en el horno precalentado a 350 grados Fahrenheit o 175 grados centígrados entre 30 a 35 minutos dependiendo de tu horno ❤
Se puede acer en el horno y en que tiempo
Si puedes hacerlo en el horno precalentado a 350 grados Fahrenheit o 175 grados centígrados entre 30 a 35 minutos dependiendo de tu horno ❤
Gracias my bien ❤️🩹
Una pregunta un sustituto del huevo que puede ser
Prepara el huevo de lino o linaza porque tiene una consistencia similar al huevo de gallina, mezcla una cuchara de semillas de lino ya molidas con cuatro cucharadas de agua en un recipiente deja reposar unos diez minutos, hasta que tenga una consistencia viscosa similar a la del huevo ❤
Hola amiga sino tengo arina de linasa q puedo hacer
Lo puedes remplazar por harina de coco, harina de almendras ❤
Alguien sabe si se puede hacer en el horno ?
Lo puedes llevar a un horno pre calentado a 350 grados Fahrenheit o 175 grados centígrados entre 35 a 45 minutos dependiendo de tu horno ❤
Hola por favor de cuanto es el molde gracias 😊
Hola Dolores, la olla mide 18 cm de diámetro por 8 de profundidad. ❤
Hola y en el horno cuanto tiempo es Gracias
Horno precalentado a 350 grados Fahrenheit o 175 grados centígrados entre 30 a 40 minutos aproximadamente, dependiendo de tu horno ❤
En sustitución de la avena q le pongo
En horno a cuantos grados y por cuanto tiempo se pone a cocer?
En horno a 350 grados Fahrenheit o 175 grados centígrados aproximadamente entre 30 a 35 minutos dependiendo de tu horno ❤
En horno cuánto tiempo sería?
Horno precalentado a 350 grados Fahrenheit o 175 grados centígrados entre 30 a 35 minutos dependiendo de tu horno ❤
¿Cómo lo sacó de la sartén?
Pasa un cuchillo por el borden de la sartén o espátula ❤
Se puede cocinar sin el papel o reemplazarlo por papel aluminio?
Puedes engrasar con aceite, manteca vegetal y luego enharinar y ya esta😊
También engrasar con mantequilla y luego espolvorear azúcar y poner en rodajas un plátano y luego la mezcla y hornear 30 min. A 180 °C
Petfpm la linaza porque lo puedo sustituir
La linaza lo puedes sustituir por harina de almendras o harina de coco ❤
Por qué después de la licuadora lo hecha en un recipiente y luego a la olla ?por que no le saca de una vez a la olla?
Puede ponerse en horno ?
Si se puedes cocinar en el horno precalentado a 350 grados Fahrenheit o 175 grados centígrados entre 30 a 35 minutos dependiendo de tu horno ❤
@@facilisimoconbedith5196 Muchas gracias por tu respuesta ❤️
Que otra harina puedo agregar...xq la avena no tolero....Gracias
Hola Angelica, puedes agregar harina de almendras o harina de coco ❤
@@facilisimoconbedith5196 Ok M.Gracias
Y en horno ? Cuanto tiempo ?
Horno precalentado a 350 grados Fahrenheit o 175 grados centígrados entre 30 a 35 minutos dependiendo de tu horno ❤
@@facilisimoconbedith5196 gracias!
Con qué se puede reemplazar la harina de avena? En Argentina tiene gluten...
Lo puedes remplazar por harina de almendras, harina de coco ❤
@@facilisimoconbedith5196 gracias!
Se puede reemplazar la avena por harina de arroz o de garbanzo?
🎉Hola, su video le falta volumen.
Para qué es la linaza?
Verdad como si eso sí por el papel y el aceite no se pega
Por que no lo ase sin el Huevo y sin el polvo de horniar
El problema es que la avena contiene gluten.
La avena que uso no contiene gluten, la compro etiqueta sin GLUTEN y lo puedes conseguir en cualquier supermercado.
Hay avena que sí contiene gluten si eres celíaca no te lo recomiendo si sólo te inflama el gluten lo puedes consumir
@@facilisimoconbedith5196 Gracias.
@@vane1043así es. Yo no debo consumir gluten.
@@facilisimoconbedith5196se podrá sustituir por harina de amaranto???
El audio por fa....
El sonido está muy bajo ,casi no se escucha nada .
Ese pastel lo puede comer un diabetico?
Ya que no lleva azúcar ni gluten ? Alguien que me responda
Para que el trapo
El mantelito de la tapa es para absorber el vapor de agua que sube a la superficie no caiga sobre la preparación. ❤
Lástima que no se escuché nada
Por favor poner los datos de horneado y especificar si se puede omitir o sustituir las dos cucharadas de linaza
Hola María, si puedes omitir la harina de lino o sustituir por dos cucharadas de harina de coco, harina de almendras, horno precalentado a 350 grados Fahrenheit o 175 grados centígrados entre 35 a 45 minutos dependiendo de tu horno ❤
Se puede hacer con premescla?
Pero la avena si tiene gluten😮
La avena que uso no tiene gluten, lo compro etiquetado SIN GLUTEN y lo vas conseguir en los supermercados.
puede comer el diabético
Sí puede consumirlo un diabético, sólo que en horas de la mañana y un trozo pequeño.
@@marthaelenajimenezperez7033 xque ala mañana..a que hora y x que??
Porque en la mañana es cuando se gastan las energías en diferentes actividades, debe desayunar muy bien y consumir su pedacito de torta, luego en el transcurso del día tomar agua mínimo 8 vasos, para no estar contando los vasos con agua,yo recomiendo llenar un envase de refresco con agua y comenzar a tomarlo durante todo el día (el envase de dos litros equivale a 8 vasos) ésa va a ser su medida y al finalizar la tarde ya debe haber terminado de tomarse ésa agua, esperando me haya entendido.
No se vio como lo desmoldo
Su vídeo no se escucha
Se ve muy bueno. Pero hablas mucho y el vídeo es demasiado largo. Creo que editado sale en 3 minutos. No hagas que cancele la suscripción ok??? 😢
No habla mucho, hay otros que hablan mucho más, le faltan volumen, si......pero explica solo lo necesario......
Son 7 minutos ya nadie quiere tomarse el tiempo para nada, todavía que comparte la receta gratuita 😅